啊，第一次约会。真的没有什么比第一次见到一个新的潜在伙伴时的（紧张、兴奋、恶心）感觉更重要。
如果你有紧张感，请深呼吸--在第一次约会前有这种感觉是完全正常的，特别是如果这是你第一次在现实生活中见到这个人。即使你是在聚会上或通过朋友认识的，你仍然对他们了解不多，所以考虑如何进行对话可能是完全令人恐惧的。但是，与其把自己吓坏，不如把这看作是一个让自己适应不舒服的机会。
什么是表示这种尊重和了解某人的最佳方式？当然是通过问问题。问问题会散发出自信，而人们自然会被自信的人所吸引，加州州立大学富勒顿分校教授、性沟通和关系专家塔拉-苏文亚提卡蓬说。
而且，不是没有原因的，"开放式的问题允许对方表达他们真正的、真实的自我，"Courtney Tracy，LCSW，PsyD，一位位于加州的治疗师和关系专家说。"这是一个很好的方法来了解对方真正是谁。
认识专家。 丽莎-玛丽-鲍比，博士，是成长自我咨询和辅导的创始人和临床主任。 Tara Suwinyattichaiporn，博士，是性沟通和关系专家，加州州立大学富勒顿分校的教授。 Courtney Tracy，LCSW，PsyD，是位于加州的治疗师和关系专家。 Rachel Moheban-Wachtel，LCSW，是一位有执照的治疗师，在Relationship Suite专门从事夫妻和婚姻咨询。 Betsy Chung博士，PsyD，是加州新港海滩的持牌临床心理学家和关系专家。
而在第一次约会时，你应该优先考虑自己的时间。"你要确保你排除了你不感兴趣的东西，"专门从事夫妻和婚姻咨询的持牌治疗师雷切尔-莫赫班-瓦赫特尔说。"你也需要确保你从约会中得到你需要的东西。 "意思是，如果你想要一个生活伴侣，问问对方是否准备好了一段关系，或者了解他们是否刚刚经历了一次分手。
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请记住。第一次约会不应该是带鸡尾酒的工作面试。而且，让我们面对现实吧......通过问题来了解一个人，而又不显得你完全在审问他们，这可能是很难的。为了创造一个自然的对话，确保在问他们今天过得怎么样和了解他们生活的细枝末节之间取得平衡。
不确定从哪里开始？继续阅读，了解193个--是的，193个! - 专家认可的问题，你可以在第一次约会时问。(稍后感谢我。）
破冰者
如果你对如何在你的约会中轻松地提出问题感到紧张，特蕾西建议从一些软球问题开始。例如，用一些简单的破冰问题打动他们，可以缓解任何焦虑。(另见：为了更好地了解某人，应提出250多个问题。）
工作问题
在约会中只谈工作可能会很无聊。也就是说，一个人的工作确实占了他们生活的很大一部分，所以你要问他们的职业以了解他们的情况，这并不奇怪。
想确保对话的这一部分不会成为一场打瞌睡的盛会吗？特蕾西建议要有创意："不要只问 "你在哪里工作？"，试着问 "你在工作中最常和谁在一起？"或者 "你在职业生涯中的下一步是什么？""这将使谈话保持轻松，所以约会看起来不像是一个工作面试。
个性问题
当涉及到基于个性的问题时，特蕾西说关键是要问他们一些情况。这样，你就有机会看到他们在某些积极的、消极的或中性的情况下会有什么反应，这可能比直接问他们的音乐品味或小毛病更能显示出他们是谁。
家庭问题
好吧，家庭可能是一个令人痛心的话题，这取决于个人的关系。不过，如果家庭对你来说超级重要，你会想了解一些潜在伴侣与他们的家人如何互动的背景，他们有多亲密，等等。如果你担心提起它，在你问之前，你可能想确认谈论他们的家庭圈子是可以的，特蕾西说。
关于价值观的问题
Tracy说："很难避免像宗教和政治这样的话题，但是，在第一次约会时谈论这些事情更容易被接受。特蕾西建议，在你直接进入话题之前，先问问他们是否可以谈论价值观。一旦你得到许可，就该深挖了。
关于激情和爱好的问题
特雷西说："爱好显示了他们的个性、课外活动和生活价值观。如果你们的爱好一致（也许你们都喜欢阅读！），你们有可能一起做这些事。
关系问题
如果你知道在过去的关系中什么是不成功的，那么你就有可能在这段关系中也发现这些红旗。 你可以利用你从第一次约会中收集的信息来确定你是否想要第二次约会，" Tracy解释说。
关于未来计划的问题
当你问到未来的计划时，很多比较棘手的问题都有难以破解的答案。如果你们不在同一起跑线上，这可能预示着一些长期的问题--并使你们双方避免在现在不相容的匹配上浪费时间。
性行为问题
性! 毫无疑问，这可能是一个尴尬的话题。但如果约会进展顺利，你可以考虑提出一个更~性感的话题。在问一些潜在的不舒服的事情之前，特蕾西说要阅读房间，并问自己是否处于正确的头脑空间，以给出答案。
现在轮到你了
所以你已经问了你的约会对象一堆问题。有一种方法是把你的问题向内转，以减轻他们的压力。开始提出一些与他们对你的看法有关的问题。这将给他们一个机会与你调情（嗨，赞美！），同时也确保对话不全是关于他们。
