所以你已经注意到你的头发正在变薄。也许你可以做很多事情来治疗或预防脱发，但有一件事是必不可少的，那就是找到一个优质的洗发水。无论你的发质如何，也无论你选择使用何种产品，洗发水是几乎每个人都会使用的产品，因此，如果脱发是你关注的一个问题，就必须买一个真正好的洗发水。
什么原因导致头发变薄？
根据皮肤科医生Marie Jhin博士的说法，头发稀疏可以由许多因素引起，包括（但不限于）衰老、遗传、饮食、荷尔蒙，甚至外伤。尽管如此，她指出，最常见的脱发类型被称为模式性脱发，你猜怎么着？它是完全自然的。她说，在他们的一生中，80%以上的男性和50%的女性都会受到影响。"你的毛囊随着每个生长周期开始收缩，导致发丝随着时间的推移变得更薄、更脆弱，"她说。
你能做些什么来防止头发稀疏？
说实话，Jhin博士说，从技术上讲，没有医学手段可以治疗模式化脱发，但好消息是，你肯定可以采取预防措施，这将有助于把脱发降到最低。首先，她说要避免某些发型，如紧实的辫子和马尾辫，但监测你的整体头皮健康也是超级重要的。"头皮屑或残留物堆积会导致炎症，增加脱发的可能性，" 她说。坚持不懈的持续治疗是必不可少的。
当然，这就是为什么有必要使用一个好的洗发水。因为你可能每周至少使用两次，所以要优先使用真正照顾头皮的洗发水。
以下是专家推荐的几款最佳脱发洗发水。
如何治疗头发稀疏？
那么，很可能因为你在这里，你已经过了预防阶段，正在寻求治疗脱发。除了优质的洗发水外，名人发型师和沙龙老板亚历克斯-布朗说，重要的是还要使用头发生长精华，服用头发生长维生素，并在日常工作中加入面膜和精油。但是，如果你是一个极简主义者，她说你只想确保你的洗发水含有滋养成分，如维生素B5、C、E，以及葵花籽油、杏仁油、大豆油和椰子油。皮肤科医生Brandon Kirsch博士同意布朗的说法。
如果感觉有很多东西需要消化，不要担心。下面所有的洗发水都是由发型师、发廊老板、皮肤科医生等推荐的--它们都经过专家测试，可以改善发量、生长和毛囊的循环，为你的头发创造一个茁壮成长的环境。
无论你是希望停止头发稀疏还是采取预防措施，请继续阅读20种最好的头发稀疏的洗发水。
1.最适合卷发的产品：非你母亲的卷发洗发水
CurlPlanet是一个为卷发者提供建议的平台，其创始人Gaby Longsworth推荐这款卷发的洗发水，因为它很温和，具有澄清作用。她喜欢它含有促进生长的成分，如大米、角蛋白和氨基酸，而14美元的价格标签只是上面的樱桃。
2. 最适合卷发。Shea Moisure的椰子油洗发水
几位专家不断提到椰子油对头发生长有多大作用，而这款洗发水将这种成分放在了首位。Longsworth指出，卷发需要一些温和的、澄清的东西，而Shea Moisture公司的乳木果油和芦荟混合的洗发水正是这样做的。
3. 最适合彩色处理过的头发：JVN Embody洗发水
"大多数洗发水不能让你的头发既丰满又有光泽，"发型师Roxanne Beltran说。"有些洗发水通常会让头发看起来很暗淡，但JVN的无硫酸盐配方在丰满的同时还能给你的头发提供所有需要的营养。如果你不相信他的头发，你能相信谁呢？
4. 最适合干性头发：Pureology的Hydrate Sheer Nourishing洗发水
干燥、稀疏的头发很容易过度饱和，这就是为什么发型师Justin Toves-Vincilione推荐Pureology的轻型、无硅、无硫酸盐的洗发水。奖励：它有数以千计的快乐客户的五星级评论。
5. 最适合敏感的头皮。Briogeo的头皮复兴洗发水
Toves-Vincilione在谈到Briogeo的头皮复兴洗发水时说：""天然提取的成分有助于保持健康的头皮环境，"通常，健康的头皮环境是防止变薄的第一步"。
6. 最适合油性头发的产品：Authentic Beauty Concept的深层清洁洗发水
Toves-Vincilione向他的油性头发的客户推荐Authentic Beauty Concept的洗发水，因为这是他发现的最温和的澄清洗发水。他喜欢这种配方是纯素的，无公害的，并含有大量的天然成分，如螺旋藻提取物和氨基酸。
7. 瞬间丰盈的最佳产品。Living Proof's Full Shampoo
作为《妇女健康》编辑喜爱的品牌，Kirsch博士向他的客户推荐Living Proof的全效洗发水，因为他们的头发稀疏，希望能立即得到一些量的满足。这种轻盈的配方也可以安全地用于经染色处理的头发。
8. 最适合敏感的头皮。西恩的洗发水
Seen的洗发水不含香料，但Kirsch博士特别喜欢它也不含许多常见的刺激物和过敏原，这使它成为他那些头皮敏感的客户的最佳选择。
9. 最适合白发的产品：潘婷的Silver Expressions Purple Shampoo
吉恩博士是潘婷的白发紫色洗发水的粉丝。它不含防腐剂和硅，而且价格完全可以承受，低于20美元。你会喜欢它注入了荷花成分，会让你的头发闻起来很香。
10. 最佳光泽度的洗发水。Kristin Ess的日常清洁洗发水
布朗是Kristin Ess的日常清洁洗发水的粉丝，因为它在清洁头发的同时不会剥落头发，同时恢复光泽并增加发量。它还不含香料，对于头皮敏感的人来说是个不错的选择。
11. 最值得挥霍的洗发水。欧瑞博丰盈洗发水
渴望有光泽、健康的头发？布朗说，由于配方中含有柏树、摩洛哥坚果和马拉库亚等治疗性提取物和油脂，它能使稀疏的头发恢复活力。
12. 最轻量级的洗发水。阿米卡的3D丰盈增厚洗发水
适用于所有发质的日常使用，这款布朗认可的配方能够很好地清洁头发，而不会使其变得沉重，所以如果你喜欢经常洗头，你会想选择这款产品。
13. 最强健的洗发水。欧艾精品洗发水
布朗说："这款洗发水具有超强的清洁能力，让头发感觉更强壮，充满生机。该配方注入了各种强化成分，如生物素、角蛋白和奇亚籽油等等。
14. 最适合所有头发类型。戴文斯的活力洗发水
发型师和沙龙老板Sal Misseri说，无论他们的头发是什么类型，他们都喜欢使用Davines的活力洗发水。这种不含防腐剂的配方有数百个五星评价，这些人发誓用它来治疗脱发。
15. 最佳阿育吠陀洗发水。拉纳瓦特的再生洗发水
Misseri吹捧灰树花是一种支持头发生长的好成分。Ranavat的印度草药洗发水就含有这种成分，还有大量的印度草药成分，如莲花、阿姆拉、印楝和茉莉花。是的，所有这些成分绝对会使你的头发闻起来像一个花园。
16. 最受欢迎的洗发水。Olaplex's No.4 Bond Maintenance
沙龙老板Rachel Shtifter是Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo的忠实粉丝，而且她绝对不是唯一的粉丝。她和52,000名五星级评论员一起，许多人说这个产品使他们的头发更浓密、更长。
17. 最佳气味的洗发水。欧瑞博特色洗发水
Shtifter说："Oribe的洗发水非常好闻，我们在沙龙里甚至使用他们的香水。但是，它不仅仅是一种气味甜美的护发产品--她还向头皮敏感和正在经历脱发的客户推荐它，说该品牌拥有最高质量的配方和成分。
18. 最经济实惠的洗发水。Shea Moisture的密集补水洗发水
许多丰盈洗发水会剥夺头发的一切--包括水分--所以你的头发可能感觉更丰盈，但也会变得超级干燥和易碎。Shtifter推荐的这款由Shea Moisture公司生产的价格合理的洗发水，它使用蜂蜜来保持头发丝的顺滑，没有重量，所以你也可以拥有你的体积和健康的头发。
19. 最好的头发磨砂膏。安利奥特净化头皮去角质剂
如果你经常出汗或喜欢使用大量的护发产品，磨砂膏是正确清洁头皮的一个好方法。但是，你要确保你得到的是质量好的，不会剥夺你的头皮的良好天然油。这就是皮肤科医生Audrey Kunin博士推荐Ameliorate的头皮去角质剂的地方。它对任何患有瘙痒症的人来说也很好。
20. 最适合有头皮屑的头发：DHS锌洗发水
库宁博士向她有头皮屑的客户推荐DHS的洗发水，因为它的配方中含有抗真菌的锌。但是，它也注入了加强股价的泛醇。
