Bebek geri döndü - ve eğer çoğu insan kadın gibiyseniz, sırtınızda biraz selülit var. New York'taki Union Square Laser Dermatology'de dermatolog olan Jennifer Chwalek, "Bazı tahminlere göre, tüm kadınların yüzde 90'ında selülit var" diyor. Yani poponuzda, uyluklarınızda veya karnınızda birkaç çukur fark ettiyseniz yalnız değilsiniz ve selülit tamamen normal ve zararsızdır.
Uzmanlarımızla tanışın: Jennifer Chwalek, MD, New York'taki Union Square Laser Dermatology'de dermatolog, Paul Jarrod Frank, MD, ünlü kozmetik dermatolog, PFRANKMD'nin baş tıbbi sorumlusu ve kurucusu ve The Pro-Aging Playbook kitabının yazarı
Topikal formüller selülitinizin daha az belirgin görünmesini sağlayabilir - ve pahalı prosedürlerden çok daha ucuza. Dr. Chwalek, "Lipolizi teşvik ederek, kolajeni uyararak ve kan akışını ve lenfatik drenajı artırarak çalıştıklarına dair bazı kanıtlar var" diyor. Bununla birlikte, bir şişe içinde mucize beklemeyin - etkiler tipik olarak geçici ve oldukça incedir.
İşte selülit kremleri, yağları ve daha fazlası hakkında bilmeniz gerekenler.
Kremler
1. Nivea Cilt Sıkılaştırıcı ve Tonlandırıcı Vücut Jel Kremi
Bu yağsız jel formülün, hafif dokusundan günde iki kez kullanımla sadece iki hafta içinde karnınızdaki, kalçalarınızdaki ve poponuzdaki cildi sıkılaştırma ve sıkılaştırma iddiasına kadar sevilecek çok şey var. Büyük bir fark beklemeyin - ancak 10 doların altında bir fiyata bu nemlendirici ile yanlış yapamazsınız.
2. Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Vücut Kremi
Tatlı vanilya kokusu nedeniyle bir Sephora yorumcusu tarafından "şişedeki cennet" olarak tanımlanan Sol de Janeiro'nun kremi, özellikle nemi korumak ve esnekliği artırmak için çalıştığı söylenen hindistan cevizi yağı, açaí yağı ve cupuaçu yağı karışımı sayesinde popo ve bacaklar için selülit azaltıcı formüllerde altın standart haline geldi. Tatilde sıkılığını artırmak için seyahat çantanıza koyabilmeniz için mini boyutta bile mevcuttur.
3. Weleda Selülit Vücut Yağı
Krem veya losyonlar yerine yağ bazlı ürünlerle nemlendirmeyi tercih ediyorsanız, Weleda'nın Selülit Vücut Yağını mükemmel bir eşleşme olarak düşünün. Vegan, narenciye özlü yağı dairesel hareketlerle nemli cildinize masaj yaparak uygulayın ve huş ağacı özü ile biberiyenin uyguladığınız bölgeleri yatıştırıp pürüzsüzleştirmesine izin verin.
Şeker kamışından elde edilen skualan, niasinamid ve yeşil kahve çekirdeği kaynaklı kafein bir araya gelerek bu besleyici kreme hafif bir şekillendirici etki kazandırır. Yorumcular kremin ciltte zahmetsizce eridiğini ve kokuya karşı hassas olanlar için kokusuz bir formüle sahip olduğunu belirtiyor.
5. Jergens Cilt Sıkılaştırıcı Tonik Nemlendirici Losyon
Duştan sonra, bacaklarınıza, gövdenize, kollarınıza ve arka tarafınıza göz alıcı bir parlaklık katmak için bu kolajenle aşılanmış nemlendiriciyi kullanın. Bu şişe o kadar büyük ki, size aylarca yeter.
6. SkinCeuticals Vücut Sıkılaştırıcı Konsantre
Bu kokusuz, serinletici serum, hidrolize pirinç proteini ve peptitler aracılığıyla kaldırma ve sıkılaştırma amacıyla sarkık cildi hedefler. Doktorlar ve plastik cerrahlar bu ürünü genellikle işlem sonrası ofis içi selülit tedavilerini geliştirmek ve sürdürmek için önermektedir.
7. Versed Firm Ground Retinol Vücut Losyonu
Bu kokusuz losyon ile boyun, göğüs ve kol altlarındaki cildi hafifçe sıkılaştırmayı deneyin. Formüldeki retinolün hücre dönüşümünü tetiklediği ve belki de bir endişe varsa vücut aknesine yardımcı olduğu söyleniyor.
8. Herbal Dynamics Beauty Flawlessly Firm Sıkılaştırıcı Vücut Yağı
Bu küvet vücut yağı, markanın sıkılaştırdığını söylediği kahve yağı ve dolaşımı artırabileceğini söylediği kola cevizi ve at kestanesi içeriyor. Formüldeki avokado yağı hoş bir son dokunuş sağlıyor.
9. Body Merry Selülit Savunma Jel-Kremi
Geçici bir sıkılaştırma etkisi sağlamak için kafein ile dolaşımı artırdığı söylenen bu karıncalı jel krem ile inatçı sorunlu bölgeleri hedefleyin. Organik spirulina, biberiye ve limon da gamzeleri ve küçük şişlikleri düzeltmek için işe yarayabilir.
10. Clarins Body Fit Selülit Karşıtı Şekillendirme Uzmanı
Kontürleme makyajda büyük bir trend olmuştur ve artık kalça ve basenleriniz de aksiyona katılabilir. Şekillendirmek için ışık ve gölge kullanmak yerine, bu jel ayva yaprağı özü, celosia özü, fındık ve at kestanesi ile güçlendirilmiştir. En iyi sonuçlar için Clarins'in kendi kendine masaj uygulamasını takip edin.
11. The Seaweed Bath Co. Sıkılaştırıcı Detoks Selülit Kremi
Organik mesane yosunu, yeşil kahve çekirdeği özü, yeşil çay özü ve hyaluronik asit ile zengin, yenileyici bir losyon için bir araya geliyor. Tüm vücut nemlendiricisi olarak veya leke tedavisi olarak deneyin. Naneli taze bir koku olan "Awaken" veya limon otu kokusu olan "Enlighten" arasından seçim yapın.
12. FabGirl Firm Vücut Sıkılaştırıcı ve Şekillendirici Krem
Bu kremden karın kasları elde edemezsiniz, ancak daha yumuşak, pürüzsüz bir cilt ve daha az fark edilir gamzeler bir olasılıktır. Diğer tonik kremler gibi bu krem de kafein ve bir dizi bitkisel bileşen içerir. Shiitake mantarı özü, tutarlı kullanımla gelişmiş elastikiyet söz konusu olduğunda fark yaratabilir.
13. Palmer' s Kakao Yağı Formülü E Vitamini + Q10 Sıkılaştırıcı Tereyağı Vücut
Hamilelik sırasında ve sonrasında çatlaklara iyi geldiği bilinen bu kült eczane kremi, cilt kırışıklıklarını ve elastikiyetini iyileştirdiği söylenen bir antioksidan olan koenzim Q10 veya CoQ10 içeren bir formüle sahiptir. Hala karakteristik kakao yağı kokusuna sahiptir ve her yerinde yumuşaklık için E vitamini ile zenginleştirilmiştir.
14. Lure Essentials BARE Selülit Masaj Yağı
Antioksidanlar, vitaminler ve omega yağ asitleri gibi aktiflerle zenginleştirilmiş bu aromatik vücut yağı, en sevdiğiniz masaj tekniğiyle eşleştirmek için doğru kıvama sahiptir.
15. Augustinus Bader Vücut Kremi
Yüksek fiyat etiketine rağmen, kült favori marka Augustinus Bader'in bu lüks kreminin en çok satanlar listesine girmesinin bir nedeni var. Ciltte doğal olarak bulunan amino asitler, vitaminler ve sentezlenmiş moleküllerden oluşan tescilli bir karışımın, vücut onarım sürecini tetiklemek için birlikte çalıştığı söylenirken, Brezilya candeia yağının yumuşattığı ve nemlendirdiği iddia ediliyor.
16. Geomar Selülit Soğuk Zayıflama Jeli
Bu jel tüpü iyi taşınır, bu da onu bir spor çantası veya hafta sonu gezisi için mükemmel bir seçim haline getirir. Kafein, deniz yosunu ve diğer Ölü Deniz kaynaklı besinleri içeren bu süper hafif formülün vücut cildine enerji verdiği ve cildi aydınlattığı söylenen serinletici etkisine bayılacaksınız.
17. ZO Selülit Kontrolü
Plankton özü, kafein, koenzim A ve karnitin içeren bu çok yönlü formül popo, bacaklar ve kalçalardaki gözle görülür selülit belirtileri üzerinde çalışmaya çalışır.
18. Paula ' s Choice Cilt Pürüzsüzleştirici Retinol Vücut Bakımı
Amazon'un Seçtiği ürün olarak belirlenen, boyundan aşağıya her yerde kullanabileceğiniz bu cildi pürüzsüzleştiren losyona yorumcular doyamıyor. Buradaki temel bileşen yine retinol olup, daha sıkı ve esnek bir cilt için hücre yenilenmesini teşvik eder.
19. Honeydew Lüks Popo Besleyici Krem
Özellikle arka bölgenizi hedefleyen bu cüzdan dostu ürün, kendisini kavanozda popo kaldırma olarak konumlandırıyor. Böyle derin bir etkisi olmayacaktır, ancak yorumcular tatlı kokuyu sevdiler ve tutarlı kullanımın biraz sıkılık ve pürüzsüzlük sağladığını söylüyorlar.
20. Elemis Cellutox Aktif Yağ
Başka bir yağ seçeneği için Elemis'in aktif bileşen karışımını düşünün. Limon esansiyel yağı hoş, narenciye kokusu sağlarken aynı zamanda lenfatik dekonjesyonu destekleyerek kalça, karın ve uyluklarda daha zayıf bir görünüm sağlayabilir.
21. Tipoloji Tonikleştirici Vücut Kremi
Fransız Typology serisi, cilt bakımını biraz daha basitleştiren iyi fiyatlı, oldukça basit formüllere odaklanıyor. Örneğin bu tonik kremi ele alalım. Fiyatı 25 doların altında ve kafein ve guarana özü de dahil olmak üzere diğer pahalı seçeneklerle aynı sıkılaştırıcı bileşenleri içeriyor.
22. Juice Beauty YEŞİL ELMA Sıkılaştırıcı Vücut Nemlendiricisi
Esansiyel yağ içeren bu losyon hafif bir elma kavun kokusuna sahiptir ve daha olgun ciltler için iyi bir eştir.
23. Origins Yorgun Bacakları Canlandırmak İçin Bacak Kaldırma
Bu canlandırıcı nane ve mentollü serinletici bacak kremi ile adımlarınıza biraz canlılık katın. Biraz karıncalanma ve geçici sıkılaşma için ayak bileklerinizden uyluklarınıza doğru yukarı vuruşlarla uygulayın.
Tedaviler
Daha yüksek etkili sonuçlar arıyorsanız, bu derm ve estetisyen tarafından uygulanan tedavilerden birini düşünebilir veya hatta kuru fırçalamayı deneyebilirsiniz.
1. Cellfina
Bu tedaviyi almak için doktorunuzun ofisine gitmeniz gerekir (yaklaşık 4.000 dolara mal olabilir), ancak Cellfina'nın selülit görünümünü en az üç yıl boyunca iyileştirdiği klinik olarak kanıtlanmış ilk ve tek FDA onaylı minimal invaziv tedavi olduğu söylenmektedir.
Tedavi, çukurlaşmayı düzeltmek için fibröz dokuların bir kısmını kesmek için iğne büyüklüğünde bir cihaz kullanır. Omaha, Nebraska'da bir dermatolog olan Joel Schlessinger, geçici bir morarma olacağını ancak sonuçları yaklaşık bir hafta içinde görmeye başlayacağınızı söylüyor.
Tedavi etmek istediğiniz birkaç spesifik noktanız varsa, bu sizin için olabilir. "Ciltteki bireysel çukurları hedeflemek için tasarlanmıştır, " diyor Dr. Chwalek.
2. Velashape
Bu el tipi cihaz, lenfatik drenajı artırmak (bölgeyi daha az kabarık hale getirmek) için kızılötesi ışık, radyofrekans ve emme ile masaj kullanırken, yağ hücrelerinin ve yağ odacıklarının gerçek boyutunu azalttığı iddia edilmektedir.
FDA onaylıdır ve non-invaziv bir tedavi olarak kabul edilir (yani enjeksiyon veya kesik gerektirmez). Sonuçların yaklaşık dört tedaviden sonra ortaya çıkmaya başladığı söyleniyor. Dr. Schlessinger, uyluklar, uyluk arkası, popo, karın ve aşk tutamaçları üzerinde etkili olduğunu söylüyor.
Yaklaşık 1.000 $ ile Cellfina'dan daha ucuzdur, ancak gerçek bir fark görmek için yaklaşık her üç ayda bir tekrar gitmeniz gerekir. Dr. Schlessinger, "Bu, hafif çukurluğu olan ve tedavi edilen bölgelerde daha ince bir siluet isteyenler için mükemmeldir" diye ekliyor.
3. QWO
QWO, çukurlaşma veya süzme peynir benzeri bir görünüme sahip inatçı selüliti olan adaylar için kullanılan reçeteli bir ilaçtır.
Tedavi bölgesine enjekte edildiğinde, QWO'nun cildin çukurlaşmasına neden olan lifli septaları yok ettiği söylenmektedir. Enjekte edilen enzimin özellikle Tip 1 ve 3 kolajeni hedef aldığı, bunun da eski kolajen parçacıklarını parçaladığı ve selülit çukurlarının olduğu yerde yenilerinin oluşmasına yardımcı olduğu söylenmektedir. Bu parçalanma mekanizmasının cildin pürüzsüzleşmesine ve selülit görünümünün iyileşmesine yol açtığı söylenmektedir.
4. EMTONE
Selülit ve cilt tonu kaybının tedavisi için FDA tarafından onaylanan EMTONE, estetik ve rehabilitasyon tıbbı dünyalarından iki teknolojiyi birleştiriyor. Termal radyofrekansın kolajen ve elastin üretimini uyararak cildi sıkılaştırdığı iddia edilirken, mekanik şok dalgası terapisinin dolaşımı ve yağ birikimini iyileştirmek için lifli bantları kırdığı söyleniyor. EMTONE, iki haftalık bir süre içinde dört ila beş prosedürde gerçekleştirilir.
EMTONE, vücudun herhangi bir yerindeki selüliti gidermek ve çukurlu cildi sıkılaştırmak için tescilli BIOSTIM enjekte edilebilir tedaviler ile birleştirilebilir. Tedavi topikal anestezi ile gerçekleştirilir ve hastalar günlük aktivitelerine hemen dönebilirler. Bu, kalçalar, uyluklar, dizler, iç kollar ve göğüsteki orta ila şiddetli selülit vakaları için en iyi sonucu verir.
5. Thermage
Dr. Chwalek, "Bu cilt sıkılaştırma tedavisi, kolajen üretimini uyarmak ve kan akışını iyileştirmek için dermisinizi [cildinizi] ısıtan radyofrekans kullanır" diyor. Bunun daha pürüzsüz bir cilt yüzeyi ile sonuçlandığı söyleniyor.
Thermage non-invazivdir ve tedavi ettiğiniz vücut bölgesine bağlı olarak 30 ila 90 dakika arasında sürer. Ancak tedaviden çıktığınızda ilk günkü görünümünüzde olursanız şaşırmayın. Bu sıkılaştırma sonuçları altı aylık bir süre içinde yavaş yavaş gelişmelidir.
6. Vaser
Dr. Chwalek, "Metabolizmayı ve toksinlerin ve yağların drenajını teşvik etmek için dokuyu ısıtan ultrason ve vakum destekli lenfatik masajın bir kombinasyonunu kullanır" diye açıklıyor. Temel olarak, yağları emdiği ve aynı zamanda cildinizi sıkılaştırdığı söylenir ve geleneksel liposuction'dan çok daha naziktir.
7. Kuru Fırçalama
Bu doğal yaklaşım, sert kıllı bir fırçanın cilde sürtülmesini içerir. Teknik, selülitli bölgeleri yukarı doğru vuruşlarla fırçalamaya odaklanır. Dr. Chwalek, bu hareketin lenfatik sistemi uyardığını ve dolaşımı hızlandırdığını, bunun da geçici olarak daha pürüzsüz bir cilt görünümüne neden olabileceğini söylüyor.
Dezavantajı: Selülit tedavisi söz konusu olduğunda, bunu her gün yapmanız gerekecektir. "Yardımcı olabilir, ancak uzun vadede etkili sonuçlar vermeyecektir," diyor Dr. Frank.
Başa dön
Selülite ne sebep olur?
Dr. Chwalek, bu çukurların boyut veya kiloya göre ayrım yapmamasına rağmen, östrojen gibi hormonların selülit gelişiminde rol oynadığını ve bu nedenle selülitin genellikle hamilelik sırasında kötüleştiğini söylüyor. Dr. Chwalek, bu nedenle erkeklerde selülit görülmesinin nadir olduğunu da ekliyor (androjen eksikliği olan erkekler hariç).
Ünlü kozmetik dermatolog, PFRANKMD'nin baş tıbbi sorumlusu ve kurucusu ve The Pro-Aging Playbook kitabının yazarı Paul Jarrod Frank, esasen selülitin cilt yüzeyinin altındaki bağ dokusundan kaynaklandığını ve bunun da selülit çukurlarının büzüşme etkisini yaratabileceğini açıklıyor.
