Trots vad några tv-program (*hosta* The Bachelor *hosta*) och sentimentala romantiska filmer vill få dig att tro betyder flirta inte att du måste slå med ögonfransarna och skratta åt varje skämt som den andra personen säger.
Faktum är att det är mycket mindre komplicerat att flirta, enligt Tara Fields, doktorand och författare till boken The Love Fix. "Det behöver inte betyda någon sorts fånig eller fånig teknik," förklarar hon. Såvida du inte bara är ute efter en uppkoppling - i så fall kan några strategiskt placerade hårsvängningar göra susen, tillägger hon.
Men om du flirtar för att lära känna någon och eventuellt dejta honom eller henne bör du låta honom eller henne veta att du är intresserad av honom eller henne, snarare än att försöka få honom eller henne att gilla dig. Inför nästa möte eller sms-konversation kan du säga till dig själv: "Jag vill bara låta den här personen veta att jag är intresserad," rekommenderar Fields. Att fokusera på den avsikten hjälper till att lätta på trycket i situationen, förklarar hon. Och förhoppningsvis gör det lättare för dig att vara dig själv.
Möt experterna: Tara Fields, PhD, LMFT är familjeterapeut och författare till boken The Love Fix. Matt Lundquist, LCSW, MSEd är klinisk chef för TriBeCa Therapy i New York City.
Om begreppet flirta fortfarande känns lite skrämmande är det okej. Du kan tänka på så många saker när du pratar med någon, från "Skrattar jag för mycket?" till "Såg de maten i mina tänder?" Men enligt Fields kan du ha råd att glömma dessa bekymmer när du fokuserar på de här tolv expertgodkända flirttipsen.
Hur man flirtar via text
Grattis! Du har officiellt fått ditt kärleksnummer - låt flirten börja. Här är bara några tips att tänka på när du tar din chansning via sms:
1. Led med självförtroende.
" Ärligt talat är flirta i sig självt ett tecken på självförtroende - så det faktum att du gör det är självklart i sig självt", säger Matt Lundquist, LCSW, MSEd, och klinisk chef för TriBeCa Therapy i New York City.
Relaterad berättelse Så här bör du DM:a din förälskelse
Det kan ändå vara skrämmande att visa upp sig själv, så gör ditt bästa för att inte tänka för mycket på dina svar och känn dig säker på vad du säger, föreslår Lundquist. Även om du kanske dör lite inombords är du trots allt här för att ha roligt! Och i slutändan vill du se om personen du flirtar med passar dig. Så ju mer autentisk, desto bättre.
2. Dela med dig av små detaljer om din dag.
" När du flirtar via text kan det vara lite svårare eftersom personen inte är där och upplever samma saker som du samtidigt, säger Lundquist. Därför är det viktigt att se till att du förutom att ställa frågor också låter personen få ta del av en ögonblicksbild av ditt liv, oavsett om det är middagen du äter eller boken du läser. Detta har också den extra fördelen att du ser ännu mer attraktiv ut - du har ditt eget liv och sitter inte bara och väntar på ett svar.
3. Använd foton, memes och emojis när det behövs för att göra det lättsamt.
Det som är bra med att flirta via text jämfört med att flirta personligen är att du kan förlita dig på extern hjälp, till exempel memes, emojis och bilder, tillägger Lundquist. Du kan till exempel skicka ett särskilt sött foto på din hund, hitta en meme som rör ett gemensamt intresse eller lägga till en söt emoji för att hålla det hela lätt och roligt.
" Memes och emojis är bra eftersom du kan förlita dig på andra skämt som du inte nödvändigtvis behöver göra", säger Lundquist. Dessutom kan de hjälpa dig att ta reda på om personen du sms:ar har samma humor som du själv.
4. Matcha deras sms-hastighet och sms-frekvens.
En sak att tänka på är att precis som i verkligheten vill du se till att du håller samtalet i en naturlig takt när du kommunicerar. Så om de bara sms:ar några gånger om dagen är det smart att matcha deras tempo och kadens. Det handlar inte om att fejka ointresse - men generellt sett kan en efterlikning av någons sms-stil få samtalet att verka mer naturligt, säger Lundquist.
5. Visa upp din humor.
När du har pratat med någon ett tag har du mer utrymme att ta in lättsamhet i dina interaktioner. Fields föreslår att du lutar dig mot detta så mycket som möjligt: Det är ett idiotsäkert sätt att mäta den andra personens humor och visa hur bekväma ni båda har blivit med varandra.
Så gå vidare och rosta dem lätt, eller skämta om att du förbereder samma trötta skål med pasta varje kväll när de sms:ar. "Om du letar efter en relation, vad du vill ha är någon som kommer att älska dig för ditt autentiska jag, " Fields säger.
6. Glöm inte att ha roligt.
" I slutändan är det meningen att flirtandet ska vara lekfullt", säger Lundquist. Om du tänker för mycket på det eller inte tillåter dig själv att njuta av processen kommer du inte att framstå som självsäker ändå, vilket motverkar syftet. Glöm inte att leka. "
Hur man flirtar personligen
Okej, andas: Du har klarat dig så här långt, och nu ska du och din förälskelse (förhoppningsvis) tillbringa lite tid tillsammans. Men även om det sker i grupp finns det fortfarande några subtila (men ändå direkta!) sätt att visa att du är intresserad - och nej, inget av dem innebär att du ska slå med ögonfransarna.
1. Släpp de inbäddade svaren.
"Håll dig borta från alla de billiga råd som vissa så kallade självutnämnda dejtingexperter säger att du ska göra," Fields förklarar. Tänk: Kasta huvudet bakåt och fnissa när de säger något roligt eller böj dig och knäpp (förlåt, Elle Woods!). Försök i stället bara att vara så autentiskt du som möjligt och prata på det sätt som du naturligt skulle göra med en vän. Det är det bästa sättet för dem att lära känna den riktiga du. Och om ni två inte klickar, är det okej. Den personen var helt enkelt inte din match, säger Fields.
Titta på det här för att lära dig hur du får - och behåller - någons uppmärksamhet genom att flirta:
2. Ta ögonkontakt.
Detta är en enkel teknik, men en av de viktigaste, förklarar Fields. Att se någon i ögonen är ett bra sätt att låta dem veta att du inte bara är intresserad av dem, utan även av den konversation de bidrar med. Är du inte säker på hur du ska göra? "Titta bara på personen - inte på något konstgjort, fånigt "kom hit"-sätt - utan på ett sätt som känns naturligt och organiskt " förklarar Fields. Återigen, tänk inte för mycket på det.
Om du är mer intresserad av siffror kan du följa de 50
3. Följ med strömmen.
Om något pinsamt händer, gör ditt bästa för att inte bli upprörd, föreslår Fields.
Om du spiller lite vin på din skjorta under en dejt, till exempel, när du har städat upp, försök att göra situationen lättsam genom att säga något i stil med: "Det är vad jag får för att jag försöker klä upp mig för dig." Och vet att du inte behöver oroa dig för att den här personen ska döma dig, för det är sant: "Du vet inte riktigt vem den här andra personen är vid det här laget, så varför bli orolig för det?" säger Fields. Dessutom finns det en god chans att de också är klumpiga ibland.
4. Ge dem komplimanger.
Det kan vara svårt att göra, eftersom det krävs sårbarhet för att ge någon en äkta komplimang, förklarar Fields, eftersom det innebär att du måste vara uppriktig om hur du känner för deras utseende, personlighet, kläder osv. Men även om du känner dig lite nervös när du säger att du älskar när de rynkar på näsan när de är djupt försjunken i tankar, kommer de att uppskatta de vänliga orden och din äkthet, säger Fields.
5. Ställ frågor.
Se till att notera vissa saker om personen och ställ frågor, betonar Fields. Om du har chattat med dem några gånger och märker att de alltid bär samma halsband, fråga varför det är speciellt för dem. Eller kanske en unik målning på deras vägg har fångat din uppmärksamhet; fråga dem om historien bakom den. Detta visar dem att du är intresserad av att föra relationen djupare än bara till ytan.
6. Le.
Fields förklarar med ett leende som visar värme. Och det är helt galet vilken skillnad det kan göra när man lyfter upp munnen när man pratar med någon. Att se ett leende ansikte kan aktivera den region i hjärnan som bearbetar sensoriska belöningar, enligt en studie i Neuropsychologia från 2003. Översättning: När du ser någon som ler eller när du ler mot någon känner de sig faktiskt speciella, som om de gör något rätt - vilket kan vara till stor hjälp under en besvärlig första dejt (eller hur?!).
