När du kontrollerar din makeup i spegeln och ser en gigantisk du-har-inte-ett-vet-vad-bula som stirrar tillbaka på dig är det frestande att gå IN på ditt ansikte. När det gäller de flesta ansiktsknölar och finnar under huden är dock dermatologerna överens om att det definitivt är bäst att hålla sig undan.
" Om du trycker upp något bryts huden fysiskt sönder, vilket gör den mer mottaglig för infektioner och ett ännu större problem än det som fanns där från början", säger Dendy Engelman, MD, legitimerad dermatolog vid Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery i New York. Du garanterar också ärrbildning och en utdragen läkningsprocess om du inte står emot att göra det, säger Noelani Gonzalez, MD, chef för kosmetisk dermatologi vid Mount Sinai West.
Det bästa är att köpa hudvårdsprodukter som är godkända av derm och som inte är receptfria - eller att låta proffs sköta det på sina kontor med hudskyddade lasrar och prylar som du inte har tillgång till hemma. Den smartaste behandlingen beror på exakt vad som orsakar dina irriterande hudproblem - om det är en hård finne under huden eller små vita knölar i ansiktet.
Här hittar du all information som du behöver om 15 vanliga gubbar - och en vänlig påminnelse om att du definitivt inte ska plocka dem.
Innan du gör denna djupdykning för att identifiera något som kan ha dykt upp på din hud är det dock viktigt att veta när du ska söka en dermatologs professionella åsikt. Även om nya fläckar eller knölar inte nödvändigtvis är problematiska, och du kan utveckla saker som akne och eksem långt upp i vuxen ålder, säger Rebecca Marcus, MD, certifierad dermatolog och grundare av Maei MD, att tröskeln för att boka ett möte bör vara relativt låg.
" Om du har ett problem med huden som stör dig och som inte enkelt kan lösas med en receptfri behandling, bör du rådfråga en legitimerad hudläkare " säger Dr Marcus. " Även om många hudproblem är godartade kan de ändå få en person att känna sig självmedveten eller obekväm. "
Hon föreslår också att du går till doktorn om ett födelsemärke eller en knöl har ändrat utseende, att du planerar en årlig screening för hudcancer och att du besöker kontoret om du tror att du har en infektion som måste behandlas med antibiotika. Det är alltid bättre att vara säker än att vara ledsen, och det enda sättet att få en riktigt definitiv diagnos är att gå till en hudläkare.
1. Cystisk acne finnar
Cystiska finnar uppstår mycket djupt under hudytan och bildar en röd, öm knöl som inte bara är smärtsam utan också mycket svårare att behandla med receptfria läkemedel. " Inflammationen som följer med cystisk akne kan hindra läkningsprocessen och ofta leda till permanenta ärr som är omöjliga att eliminera ", säger Dr Engelman.
Det hjälper inte heller att plocka på dessa knölar under huden. "Cystorna finns så långt under huden att du inte ens kommer i närheten av att nå knölen, och du kommer att få en blodig fläck", säger Joel Schlessinger, MD, en legitimerad dermatolog.
Orsaken: Orsaken: "Cystisk akne orsakas av hormonella svängningar och aknebakterier", säger Dr. Schlessinger. " Höga hormonnivåer utlöser en överproduktion av olja, vilket gör att porerna sväller. När oljan inte kan nå hudytan spricker den under ytan och orsakar inflammation som sprider sig till den omgivande vävnaden. "Andra orsaker är bakterier i hårsäckarna och långsam cellomsättning hos aknepatienter som leder till keratinansamlingar i porerna, säger dr Gonzalez.
Behandlingen: Han eller hon kan behandla situationen på rätt sätt (vanligtvis i form av en kortisonspruta som omedelbart tar bort svullnaden) och kan kanske till och med rädda dig från ärrbildning.
2. Milia
Har du någonsin märkt hur de små vita knölarna i ansiktet (milia) vägrar att komma upp hur mycket du än försöker? Du kan vara lugn. De är verkligen omöjliga att få bort - åtminstone utan hjälp av en hudläkare eller estetiker.
Orsaken: Milia är egentligen inte fyllda med smuts, olja eller smuts. Det är små, ofarliga cystor som uppstår när döda hudceller fastnar under huden, säger Dr Schlessinger. "Att pilla på dem har ofta liten eller ingen effekt, och om du försöker få upp dem kommer din hud troligen att bli röd, irriterad och inflammerad, med milian fortfarande intakt", säger Dr Schlessinger. Aj.
➡ Gå med i WH Stronger idag och få obegränsad tillgång till digitalt innehåll, exklusiva träningspass och mycket mer!
Behandlingen: "Om det stör dig kan du boka en tid hos din hudläkare, som troligen kommer att extrahera med ett uppvärmt, steriliserat verktyg, säger Dr. Engelman. Du kan också använda en retinoidkräm för att släta ut dem snabbare, även om milier i allmänhet försvinner av sig själva.
3. Inåtväxande hårstrån
Frustrerande? Extremt. Värt att välja - även om du precis har rakat din bikinilinje? Absolut inte.
Orsaken: "Inväxta hårstrån uppstår när hårstrået fastnar under hudytan, säger dr Schlessinger. " De röda knölarna som följer är ofta kliande och inflammerade, men det är aldrig en bra idé att använda en pincett eller manuellt våld för att plocka bort dem. (Hej, fula röda märken som håller i månader.)
Behandlingen: Applicera hydrokortison, som minskar rodnad, klåda och irritation - och tvätta det drabbade området med en exfolierande rengöringsmedel för att hjälpa håret att nå hudens yta. Om de smärtsamma knölarna kvarstår säger Dr Gonzalez att du kan gå till en dermatolog som kan nicka in huden och ta bort håret eller injicera det med steroider för att minska inflammationen. Proffstips så att du inte behöver ta hand om dem alls: Exfoliera dig innan du rakar dig och raka dig i den riktning som håret växer i stället för mot det.
4. Hudfläckar
" Hudtaggar är extra hudutväxter som vanligtvis förekommer på halsen och under armarna", säger Joshua Zeichner, MD, chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital. Men det finns några anledningar till varför du inte bör plocka på de små knölarna. Hudtaggar är nämligen gjorda av kött, och att försöka ta bort dem kommer att orsaka smärta och blödning, säger dr Zeichner. Det kan också öka risken för infektioner.
Orsaken: "De uppstår ofta i områden med friktion, till exempel vid halsen, armhålorna och ljumskarna, och man tror att de orsakas av att huden gnider mot huden eller kläderna, säger Bruce Katz, MD, dermatolog i New York City.
Behandlingen: En professionell kan ta bort hudtaggar genom att frysa bort dem (en teknik som använder flytande kväve och som kallas kryoterapi), bränna bort dem lätt med en brännare eller kirurgiskt ta bort dem genom att skära av dem, säger Dr. Gonzalez. Och om dina hudtaggar är tillräckligt stora för att störa ditt dagliga liv kan ditt försäkringsbolag till och med ta över räkningen från dig, säger Dr Zeichner.
5. Förkylningssår
Om du inte är ute efter att inspirera en hel armé av dessa onda pojkar, tänk inte ens på att röra dem - oavsett hur mycket förkylningssåret liknar en finne. "Att plocka på förkylningssår kan mycket lätt leda till bildandet av ett annat sår," säger Dr. Schlessinger. "Att knäppa dem släpper ut en blåsliknande vätska som innehåller samma virus och som lätt kan spridas till andra områden, inklusive någon annans ansikte."
Orsaken: Det är herpes simplex virus typ 1 (HSV-1) och typ 2 (HSV-2) som orsakar förkylningssåren, och de är vansinnigt vanliga, säger dr Gonzalez. Allvarligt talat - 50 till 80 procent av de vuxna i USA har herpes i munnen.
Behandlingen: Behandling: Små sår kan läka av sig själva med hjälp av receptfria behandlingar (som den här). Men om du märker att förkylningssåren dyker upp oftare (eller sprider sig till större områden) säger dr Gonzalez att du bör gå till en läkare för professionell hjälp för mer aggressiv medicinering och, om du har sår mer än sex gånger per år, förebyggande medicinering.
6. Dermatosa Papulosa Nigra (DPN)
Dessa bruna eller svarta knölar ser ut som mullvadar och förekommer i ansiktet och på halsen, främst på färgad hud. Dermatolog Mona Gohara, MD, dermatolog i Connecticut och biträdande klinisk professor vid Yale University, säger: "Det finns inget bekymmer förutom de som störs av dem kosmetiskt."
Orsaken: Det finns ingen känd orsak just nu, men vi vet att det finns i familjer " säger Dr. Gohara.
Behandlingen: Om du inte gillar utseendet på dem kan du få en behandling på kontoret för att ta bort dem. Enligt Skin of Color Society omfattar detta "saxexcision, raksexcision, kryokirurgi, elektrodessication, curettage, dermabrasion och laserborttagning." Du ska bara veta att med djupare hudtoner finns det en risk att dessa procedurer utlöser hudfärgningsproblem så se till att skapa en eftervårdsplan med din hudläkare.
7. Keratos Pilaris
" Om man klämmer eller plockar på dessa skador kan de förvärras, till exempel genom rodnad och ärrbildning, säger Dr Engelman.
Orsaken: Detta genetiska tillstånd orsakas av en uppbyggnad av keratin - det protein som skyddar hud, hår och naglar från infektioner och andra skadliga miljögifter. "Uppbyggnaden bildar en plugg som blockerar öppningen av en hårsäck", tillägger dr Engelman.
Behandlingen: Istället för att plocka, använd en kemisk peeling med salicylsyra och glykolsyra eller produkter som AmLactin för att lugna inflammationen och gradvis släta ut knölarna med tiden, säger Dr. Gonzalez. " Om det inte fungerar, gå till en hudläkare eller estetiker som kan behandla dig på rätt sätt, " rekommenderar dr Engelman. Behandlingsalternativ inkluderar det aktuella läkemedlet tretinoin (även kallat Retin-A) för att exfoliera området, pulsad färglaser för att behandla rodnad och kemiska peelings, tillägger Dr. Gonzalez.
8. Med pormaskar och vita pormaskar
Detta kan vara några av de vanligaste stötarna - men håll fingrarna borta om du kan.
Orsaken: "Det är porerna som täpps till av olja, men oljan har oxiderats efter att ha utsatts för luft, vilket ger den en svart eller brunaktig nyans, säger Dr. Schlessinger. " Att klämma på dem kan tvinga bakterierna ännu djupare och orsakar trauma på huden. "
Behandlingen: De bästa ingredienserna för att behandla pormaskar är salicylsyra och retinol. Dessa exfolierande ämnen främjar cellomsättningen och förhindrar att döda hudceller täpper till porerna.
För att arbeta bort oljan och smutsen utan att pilla på dina pormaskar eller utöva tryck, använd en receptfri exfoliant som Differin Gel. "Den tar med sig pormaskar till hudens yta och ger dig ett fräscht ansikte på bara några dagar", säger dr Engelman.
Och leta efter smink- och hudvårdsprodukter som är oljefria och icke-komedogena för att se till att det du använder i ansiktet inte bidrar till framtida ojämnheter.
9. Seborrheiska keratoser
Dr Zeichner säger att seborrheiska keratoser är grova bruna knölar som vanligtvis uppstår på områden som utsätts för mycket sol, till exempel i ansiktet, på bröstet och på ryggen. De är helt godartade, säger dr Gonzalez, men de kan vara till besvär eftersom de kan fastna i kläder och kännas fjällande.
Orsaken: "Det här är fasta utväxter av extra hud som byggs upp på kroppens yta, säger Dr Zeichner. Solexponering hjälper inte, men även om du smörjer in dig med solskyddsmedel dagligen (vilket du bör göra!) kan dessa knölar fortfarande finnas i korten för dig eftersom de är genetiska.
Behandlingen: Istället för att försöka knäppa dem rekommenderar dr Zeichner att du besöker din hudläkare om de blir irriterade eller inflammerade - din hudläkare kanske till och med kan få behandlingen täckt av din försäkring.
" Om du är besvärad av utseendet kan du prata med din hudläkare om en behandling som kallas Eskata, som är den enda FDA-godkända behandlingen för dem, " råder Dr Zeichner. Behandlingarna kostar cirka 375 dollar per session och kräver vanligtvis två sessioner för att fungera; varje session behandlar fyra till fem fläckar. Annars kan du välja kryoterapi för att frysa bort dem eller få dem försiktigt bortbrända, tillägger dr Gonzalez.
10. Lipom
Ett lipom är en fettansamling under huden som kan kännas som en cystisk finne. De är icke-cancerösa och i allmänhet ofarliga, även om de kan bli smärtsamma om de växer sig för stora.
Orsaken: Du kan alltså tacka dina föräldrar om du märker att ett sådant börjar dyka upp, säger dr Gonzalez.
Behandlingen: Även om Dr. Pimple Popper "pops" lipomas för sina klienter på regelbunden basis, bör du inte prova det hemma. Om du bryter upp huden blir den röd, arg och kan eventuellt släppa in bakterier i området. Ditt bästa alternativ är att låta en dermatolog ta bort den genom att bränna bort den eller ta en laser till den för att minska ärrbildning.
11. Cherry Angiomas
Dessa ljusröda godartade knölar består av små blodkärl. De brukar dyka upp i ansiktet, på bröstet, på magen och på ryggen.
Orsaken: Det finns dock en genetisk komponent som kan göra dig mer benägen att få dem.
Behandlingen: Med tanke på att de är fyllda med blod är det definitivt inte bra att knäppa dem. Det är dock ganska enkelt att ta bort dem, lovar dr Gonzalez. En resa till hudläkarmottagningen för en laser- eller kauteribehandling gör att du slipper stötar och ärr.
12. Sebaceösa cystor
Dessa hudfärgade knölar är fulla av ett gult ostliknande material som dr Gonzalez säger att du förmodligen inte vill se eller känna en doft av. Och även om de vanligtvis är godartade och symtomfria kan de ibland bli smärtsamma om de är inflammerade, infekterade eller spricker, tillägger hon.
Orsaken: Dessa slumpmässiga ansamlingar av keratin, som ser ut som en finne under huden, dyker upp på områden av kroppen där det finns många oljekörtlar.
Behandlingen: "Behandlingen har några alternativ," Dr. Gonzalez säger. Du kan be din hudläkare injicera dem med steroider för att hjälpa inflammationen att gå ner och minska bumpens utseende, eller så kan din läkare utföra en operation för att ta bort den keratinfyllda kapseln inuti, vilket är ett ganska bra alternativ eftersom cystan troligen kommer att bli inflammerad igen om den inte tas bort helt och hållet.
13. Sebaceous Hyperplasia
Dessa små gulaktiga knölar i pannan eller mitt i ansiktet är mycket vanliga. De tenderar att dyka upp med åldern och misstas ofta för finnar eller hudsjukdomar.
Orsaken: Det är helt ofarligt, men knölarna orsakas av en överväxning av oljekörtlarna i ansiktet. Tyvärr finns det inga tecken eller symtom att hålla utkik efter, utan du ser dem bara när du ser dem (tyvärr!).
Behandlingen: Om du störs av deras utseende och längtar tillbaka till den tid då din hud var slät och klar, säger dr Gonzalez att dermatologer kan bränna bort dessa munkliknande knölar lätt med elektrokauteri, lasera bort dem eller frysa bort dem med kryoterapi.
14. Rosacea
Även om man kanske förknippar rosacea med en rodnad eller en tillfällig rodnad av huden, säger dr Marcus att rosacea också kan vara fläckig och fläckig och likna akne med sina karakteristiska små, pussfyllda eller skorpiga knölar. Denna hudåkomma kan till och med uppträda på ögonen och få dem att bli röda och inflammerade. Håll dock händerna borta från dessa knölar; du kommer att göra mycket mer skada än nytta med något pyssel, och du kommer troligen att vilja konsultera en hudläkare för att ta reda på den bästa planen för att hantera uppblossningar.
Orsaken: "Rosacea är ett vanligt kroniskt inflammatoriskt tillstånd som drabbar ansiktshuden, säger dr Marcus. "Även om den exakta orsaken till rosacea är dåligt definierad, tror man att det beror på ett överdrivet medfött immunsvar i kombination med neurovaskulär dysreglering. "Enligt dr Marcus kan flera vanliga utlösande faktorer få en persons rosacea att blossa upp, från exponering för värme eller stress och motion till ämnen som koffein och alkohol eller till och med livsmedel som choklad och kryddiga rätter.
Behandlingen: Det finns tyvärr ingen mirakellösning när det gäller att bota rosacea. En hudläkare kan dock behandla symtomen och begränsa särskilt svåra uppblossningar med topiska och orala antibiotika, topiska vasokonstriktorer eller mediciner. Laser och behandling med intensivt pulserat ljus (IPL) är andra alternativ som kan lindra eller minska rosaceas rodnad. Du vill också göra smarta val när det gäller din hudvårdsrutin och allmänna livsstil. " Skonsam hudvård är särskilt viktigt, liksom att undvika utlösande faktorer när det är möjligt och strikt fotonskydd, helst med ett mineralbaserat solskydd, " säger dr Marcus.
15. Eksem
Har du några knöliga eller flagnande torra fläckar i ansiktet eller på kroppen? Motstå lusten att plocka eller klia på dessa områden. Fläckarna kan vara eksem, och klåda kan faktiskt utlösa en reaktion som leder till mer eksem.
Orsaken: "Det finns flera olika typer av inflammatoriska hudsjukdomar, bland annat atopisk dermatit, dyshidrotiskt eksem, asteatotiskt eksem och andra", säger dr Marcus. "Den vanligaste formen av eksem är atopisk dermatit: en kronisk, kliande, inflammatorisk hudsjukdom där hudbarriären är skadad, vilket kan göra det möjligt för smittämnen eller irriterande ämnen i miljön att tränga in, vilket orsakar torr, kliande och röd hud. "
Behandlingen: Det handlar om att hålla din hudbarriär frisk och intakt med produkter som innehåller ceramider och andra vårdande ingredienser. " Personer med eksem bör återfukta sin hud med parfymfri fuktkräm inom två till tre minuter efter att de lämnat duschen eller badet ", säger Dr Marcus. "Det är också bra att undvika varma duschar - välj istället ljumma - undvika parfymerade produkter (doftämnen är en vanlig irriterande faktor) och undvika kladdiga ullkläder, eftersom friktion kan irritera känslig hud. "
Eksem är egentligen inget som du själv bör diagnostisera. Du bör konsultera en hudläkare för att få en definitiv identifiering och den bästa behandlingsplanen för din hud, som enligt dr Marcus kan inkludera topiska steroider eller andra topiska eller systemiska antiinflammatoriska mediciner som du inte kan få på recept. Vissa produkter från apoteket kan hjälpa till att förebygga och lindra klåda.
16. Vårtor
Dessa små knölar som uppstår på huden är ganska vanliga. Även om det inte finns något botemedel mot många virus finns det sätt att behandla vårtor, säger dr Gohara. Men genom att plocka en vårta kan du sprida den till fler områden på huden eller göra den irriterad.
Orsaken: Orsaken: Vårtor uppstår till följd av HPV-viruset och sprids genom hud-till-hud- eller hud-till-yta-kontakt.
Behandlingen: "Håll händerna borta och sök antivirala behandlingar som salicylsyraplåster, TCA-behandling eller behandling med flytande kväve och injicerbara läkemedel," Dr Gohara tillägger.
17. Kokar
"En böld är en allmän term för en pusfylld bula under huden," säger Dr. Gohara.
Orsaken: "Pus i huden tyder i allmänhet på en infektion med bakterier som staph aureus" (en typ av bakterie), förklarar Gohara. Så det är logiskt att det skulle leda till något katastrofalt att plocka på dessa bölder - händerna är trots allt en av de smutsigaste delarna av kroppen. "Att plocka eller pipa på en böld kan verkligen elda på elden och lägga till mer inflammation och infektion i blandningen," tillägger hon.
Behandlingen: I allmänhet kräver bölder snitt och dränering för att släppa ut vätskan, och vid behov antibiotika, rekommenderar Gohara.
18. Keloider
Keloid är ett förtjockat ärr som är vanligare hos personer med brun eller svart hud, säger dr Gohara och tillägger att örsnibbar efter piercing är ett vanligt område där de utvecklas.
Orsaken: Det finns olika orsaker till keloider, säger Gohara: "Benägenheten att bilda en keloid beror på hur huden reagerar på ett trauma."
Behandlingen: "Man bör söka vård hos en certifierad dermatolog där injektioner med steroid, laser och kirurgiskt avlägsnande är alla möjliga alternativ," säger hon.
