Olja za lase naj bi imela številne prednosti. Vlažijo lasišče in lasne mešičke, spodbujajo rast las in zmanjšujejo možnost izpadanja las. To pa še ni vse - nekatera lasna olja imajo celo terapevtske učinke, saj pomagajo blažiti razdraženo kožo lasišča in zmanjšujejo luskasti prhljaj. Na splošno bodo vaši lasje videti bolj zdravi in močnejši.
Spoznajte strokovnjake: Dr. Brendan Camp, dr. med., FAAD, certificirani dermatolog pri dermatologu MDCS v New Yorku, Dr. Ramya Garlapati, dr. med., certificirana dermatologinja iz Los Angelesa, soustanoviteljica podjetja Skin Medicinals, in strokovnjakinja za nego kože, Dr. Lauren Penzi, dr. med., certificirana dermatologinja, specializirana za medicinsko in kozmetično dermatologijo na Long Islandu.
Se sprašujete, kako lahko olja za lase dosežejo tako veliko? Za začetek pomagajo sprožiti sebum, naravno olje vaše kože. " Sebum izločajo žleze lojnice, ki so pritrjene na lasne mešičke, " pravi Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, certificiran dermatolog pri dermatološki kliniki MDCS v New Yorku. " S tem ko lasno steblo prekrije z oljem, sebum pomaga mehčati in gladiti lase ter jih krepi, da se ne lomijo. "
Če ste začetnik pri uporabi olj za lase, je rožmarinovo olje dober začetek, saj ima številne prednosti za nego lasišča in las, v primerjavi z drugimi olji, ki se tržijo za lepoto, pa so njegove trditve podprte z raziskavami, pravi Dr. Ramya Garlapati, dr. med.
Spoznajte vse, kar morate vedeti o uporabi rožmarinovega olja za rast las, vključno z načinom uporabe in morebitnimi stranskimi učinki.
Prednosti uporabe rožmarinovega olja na laseh
" Rožmarin ima pomembne protimikrobne, protivnetne, antioksidativne, anti-apoptotične, protitumorske, antinociceptivne in nevroprotektivne lastnosti, " pravi certificirana dermatologinja Dr. Lauren Penzi, MD. Tako lahko spodbuja rast las in preprečuje lomljenje, saj lase obloži s krepčilnimi olji.
V randomizirani, nadzorovani, dvojno slepi študiji iz leta 1998 na 86 bolnikih z alopecijo areata so ugotovili, da je bila aromaterapevtska mešanica eteričnih olj timijana, rožmarina, sivke in cedre veliko bolj učinkovita kot placebo. Ugotovljeno je bilo, da je rožmarinovo olje enako učinkovito kot lokalni minoksidil, s katerim se zdravi androgena alopecija, vendar je varno za vse bolnike z izpadanjem las.
Povezana zgodba Najboljši vitamini za rast las
Rožmarinovo olje pomaga pri rasti las tako, da " blokira učinke DHT, ki je vrsta testosterona, ki je običajno odgovoren za krčenje lasnih mešičkov, kar lahko povzroči izpadanje las," pravi Dr. Garlapati. " Poveča pretok krvi v lasne mešičke, kar poveča dotok kisika in hranilnih snovi, ki spodbujajo rast las. "
Prav tako lahko zmanjša draženje lasišča zaradi težav, kot je prhljaj, saj "naj bi bil vazodilatator, kar pomeni, da poveča pretok krvi v koži lasišča," pravi Dr. Camp. " Ta izboljšana cirkulacija naj bi pomagala ohranjati lase v fazi rasti in preprečevala izpadanje. "
Kdo lahko uporablja rožmarinovo olje?
Rožmarinovo olje lahko za nego lasišča uporablja vsakdo, vendar je še posebej koristno za tiste, ki imajo težave s prhljajem, izpadanjem las, redčenjem, lomljenjem ali izpadanjem - natančneje za tiste, "ki morda želijo ubrati bolj naraven pristop k zdravljenju izpadanja las ali bi radi dodali rožmarinovo olje kot dodatno zdravljenje k svojemu režimu," pravi Dr. Garlapati.
Ne pozabite se o vzroku izpadanja las pogovoriti z dermatologom, preden poskusite z domačim zdravljenjem, kot je rožmarinovo olje. "Drugi z bolj občutljivo kožo lahko rožmarinovo olje uporabljajo previdno, da se izognejo draženju kože," pravi Dr. Camp.
Neželeni učinki uporabe rožmarinovega olja na laseh
Je varen za vse vrste las, tudi za barvane lase, pravi Dr. Garlapati. " Tveganje za neželene učinke je majhno ali ga sploh ni, " dodaja dr.
Dr. Penzi opozarja, da imajo eterična olja biološko aktivne sestavine in so lahko strupena. "Olja z visoko koncentracijo aldehidov in fenolov lahko povzročijo draženje kože," pravi. " Eterična olja, ki vsebujejo visoke koncentracije ketonov, je treba previdno uporabljati pri nosečnicah in dojenčkih. "
Rožmarinovo olje lahko povzroči tudi alergijski ali dražeči kontaktni dermatitis, zato bodite pozorni, če na lasišču ali laseh opazite kaj nenavadnega. Če opazite kakršno koli draženje, ga prenehajte uporabljati.
Tudi če ne opažate negativnih stranskih učinkov, bodite previdni glede pogostosti uporabe. "Če se rožmarinovo olje uporablja v prevelikih količinah, lahko tanke lase naredi mastne in obtežene," opozarja Dr. Camp.
Kako uporabljati rožmarinovo olje na laseh
Rožmarinovo olje se lahko uporablja kot samostojno zdravilo, kje ga boste uporabili, pa je odvisno od tega, s čim se spopadate: Pri zdravljenju izpadanja las ga je treba nanesti neposredno na lasišče, pravi Dr. Camp. "Pri zdravljenju poškodovanih las ga je treba nanesti na lase. " Vzemite nekaj kapljic in jih vmasirajte neposredno v lasišče, da spodbudite pretok krvi.
Dr. Garlapati priporoča, da ga pustite delovati vsaj deset minut in ga uporabljate vsak dan ali nekajkrat na teden, Dr. Penzi pa svetuje, da ga nanesete zvečer in sperete zjutraj.
Čeprav bo uporaba čistega olja verjetno učinkovitejša, lahko nekaj kapljic rožmarinovega olja kanete tudi v šampon in ga pustite nekaj minut na lasišču, da preverite, ali se tudi tam kažejo koristi. " Ne pozabite, da so spremembe v laseh na splošno počasne in da bo trajalo najmanj tri do šest mesecev, preden boste opazili vidne rezultate, " dodaja Dr. Penzi.
Dodamo ga lahko tudi nosilnemu olju, kot je kokosovo ali olivno olje, da ga razredčimo," dodaja Dr. Camp.
In, mimogrede: ni znanih sestavin, ki bi vplivale na rožmarinovo olje, zato Dr. Penzi pravi, da vam ni treba skrbeti, če ga uporabljate skupaj z drugimi izdelki, ki so morda v vaši rutini za nego las. Srečno vlaženje!
