Nekatere stvari v življenju je bolje ponavljati: prijatelji, popolnoma sončni dnevi na plaži, vaša zanesljiva manikura. Vaše seksualne avanture pa? Vsekakor ne sodijo mednje. Tudi najbolj vroča iskrica v spalnici potrebuje nove spolne položaje, ki občasno podžgejo ogenj - sicer stvari hitro postanejo dolgočasne.
"Vsakič, ko v spalnico vnesete nekaj svežega in novega, se pripravite na bolj stimulativno izkušnjo in večji zaključek," pravi Vanessa Marin, licencirana spolna terapevtka v Los Angelesu. Skratka, vaši možgani hrepenijo po novostih, še posebej pri ženskah pa so možgani zelo vpleteni v vaše vzburjenje in zadovoljstvo.
Tudi preizkušanje različnih gibov lahko naredi čudeže za vaše razmerje. "Eden od pomembnih izzivov za intimnost je izguba novosti v spalnici," pravi Shawntres Parks, zakonski in družinski terapevt z licenco v San Diegu. Raziskovanje med rjuhami krepi čustveno intimnost in spodbuja partnerja, da tvegata in skupaj rasteta. Novi spolni položaji bodo spodbudili medsebojno ranljivost v spalnici in zunaj nje. In na koncu bo vajino razmerje dobilo dodaten odmerek zaupanja.
V nekaterih primerih je menjava položajev celo nujna. "Če ob ponudbi za seks pomislite na "au", bi vam zagotovo koristilo, če bi raziskali druge položaje, ki so udobnejši za ljudi z različnimi sposobnostmi, pa tudi za tiste s kroničnimi bolečinami ali bolečinami zaradi penetracije, " dodaja Parks. A tudi ko najdete položaj, ki ne povzroča bolečin, to še ne pomeni, da je to vaša edina možnost. Čeprav je lahko postati stvar navade, takoj ko ste se naučili tega udobnega položaja, ki vam omogoča vsakokratni vrhunec, vas Parks poziva, da ga še naprej spreminjate. Možnosti je še toliko - nekatere celo presegajo vašo najbolj divjo domišljijo.
Ste sami? Tudi sami lahko poskrbite za mešanico. Naj se še tako trudijo, je malo verjetno, da bi vas kdo zadovoljil bolje kot vi, zato namenite nekaj časa odkrivanju, kaj vas vzburja brez pritiska, da se mora nekdo drug počutiti dobro. Obstaja veliko položajev, ki jih lahko zavzamete med igranjem sami s seboj, in če boste želeli koga vključiti v akcijo, boste točno vedeli, kaj želite, da naredi, in mu to lahko sporočite takoj.
Spoznajte strokovnjake: Vanessa Marin je licencirana spolna terapevtka iz Los Angelesa v Kaliforniji. Dr. Donna Oriowo je licencirana spolna terapevtka ter lastnica in vodilna terapevtka pri podjetju AnnodRight. Shawntres Parks je licencirana zakonska in družinska terapevtka v San Diegu v Kaliforniji.
Kje začeti? Kaj pa s katerim od teh 49 položajev, ki povzročajo orgazem in ki vam bodo odpihnili glavo.
1. 69
Kako to storiti: Partner naj se uleže na hrbet. Nato se povzpnite nanj, tako da ste obrnjeni stran od njegovega zgornjega dela telesa. Tako boste videti kot številka 69, razumete? Vaše spolovilo naj bo poravnano s partnerjevimi usti, njegovo spolovilo pa naj bo poravnano z vašim. Lahko pa poskusite tudi v položaju, v katerem se nahajata drug ob drugem.
Zakaj: Ta položaj je eden najboljših za dvojni užitek, saj lahko oba partnerja hkrati dajeta in sprejemata.
Naj bo še bolj vroče: Seveda je glavna atrakcija stik z usti, vendar se ne izogibajte tudi temu, da bi se pohecali z rokami. Morda boš želel uporabiti celo spolno igračko, zlasti če se težko skoncentriraš, medtem ko se partner poslavlja od tebe, in se moraš za trenutek umakniti.
2. Izvijač
Kako to storiti: Na robu postelje ali klopi se naslonite na kolk in podlaket ter stisnite stegna skupaj. Partner se postavi in se raztegne čez vas ter vstopi ali se drgne od zadaj.
Zakaj: Če med tem spolnim položajem držite noge stisnjene skupaj, se lahko tesneje oprimete partnerja, ko se potiska.
Naj bo še bolj vroče: Namesto da bi partnerju prepustili vse delo, poskusite rahlo potiskati boke, da bi se prilagodili njegovemu tempu.
3. Face-Off
Kako to storiti: Partner sedi na stolu ali robu postelje, vi pa ste obrnjeni proti njemu in sedite v njegovem naročju.
Zakaj: V tem položaju imate nadzor nad kotom in globino vstopa in potiska. Sedeči položaj nudi dodatno oporo, zato je odličen za maratonske seks seanse.
Naj bo še bolj vroče: Pustite prstom (in rokam), da govorijo. Ko sedite, lahko roke položite kamor koli na svoje ali partnerjevo telo, da bo stvar še bolj zanimiva.
4. Pasji slog
Kako to storiti: Naročite se, da vaš partner poklekne za vami, z zgornjim delom telesa naravnost navzgor ali rahlo prekrižan čez vas (kot pes, ki se prekucne).
Zakaj: Ta spolni položaj omogoča globoko penetracijo in lažjo stimulacijo točke G.
Naj bo še bolj vroče: Dr. Donna Oriowo, lastnica in vodilna terapevtka pri AnnodRight, je licencirana spolna terapevtka in lastnica ter vodilna terapevtka pri AnnodRight. "Zgrabi kocko ledu in jo počasi poganjaj po hrbtenici svojega partnerja.";
Kako to storiti: Partner poklekne, objame vašo desno nogo, vašo levo nogo pa pokrči okoli svoje leve strani.
Zakaj: V tem položaju lahko globlje prodrete v telo kot v pasjem slogu, hkrati pa še vedno ohranjate pomemben stik z očmi. Če vam penetracija ni najbolj všeč, se lahko partner z lahkoto drgne ob vas in tako stimulira vaš klitoris.
Naj bo še bolj vroče: Oriowo pravi, da je treba dodati še sponke za bradavičke ali pa vzeti kocko ledu in partnerju naročiti, naj si z njo obriše bradavičke.
6. Flatiron
Kako to storiti: Ležite na postelji z obrazom navzdol, noge naj bodo ravne, boki rahlo dvignjeni.
Zakaj: Ta spolni položaj omogoča tesno prileganje, zato se bo partnerjev penis ali strap-on zdel še večji.
Naj bo še bolj vroče: "To je odlična priložnost, da grizljate ali grizljate partnerjeva ramena in zadnjo stran vratu ter s tem dodate dodatne občutke," pojasnjuje Oriowo.
7. G-Whiz
Kako to storiti: Ležite na hrbtu, noge pa položite na ramena partnerja.
Zakaj: Ta spolni položaj je odličen, ker ko dvignete noge, se zoži nožnica in pomaga doseči točko G.
Naj bo še bolj vroče: Partnerja prosite, naj vas začne zibati z gibi od strani do strani ali navzgor in navzdol. Tako bo penis ali strap-on prišel v neposreden stik z vašo točko G.
8. Pomočnica kavbojke
Kako to storiti: Podobno kot pri priljubljenem spolnem položaju Cowgirl klečite na vrhu, se odrivate od partnerjevih prsi in drsite po stegnih navzgor in navzdol. Vendar vam partner pomaga tako, da podpira del vaše teže in vas zgrabi za boke ali stegna, medtem ko se dviguje, da bi se srečal z vsakim potiskom.
Zakaj: Ta spolni položaj manj obremenjuje noge, zato je doseganje vrhunca lažje. Poleg tega, če ste z moškim, ženski spolni položaj odloži njegov vrhunec - tako da vsi zmagajo.
Naj bo še bolj vroče: Vročanje: izmenjajte plitvo in globoko potiskanje, da spodbudite različne dele nožnice.
9. Kolesarske tačke
Kako to storiti: Na roke in noge in naj vas dvignejo za medenico. Nato ga z stegni primite za pas.
Zakaj: Ta spolni položaj, v katerem prevladujejo moški, poleg čudovitega treninga rok omogoča tudi globljo penetracijo.
Naj bo še bolj vroče: Poskusite se nasloniti na mizo ali stranico postelje in si odpočijte roke.
10. Žabji skok (Leap Frog)
Kako to storiti: To je modificiran položaj v pasjem slogu. Postavite se na roke in kolena ter se z dvignjenimi boki z glavo in rokami naslonite na posteljo.
Zakaj: Ta spolni položaj omogoča globljo penetracijo in vam omogoča, da se spočijete na vzglavniku.
Naj bo še bolj vroče: Z rokami stimulirajte klitoris.
11. Čarobna gora
Kako to storiti: Partner sedi s pokrčenimi nogami in se naslanja na roke in podlakti. Vi storite enako in se mu približajte, dokler ne dosežete stika.
Zakaj: oba se bosta počutila resnično povezana, ko bosta gledala drug drugega. Povečajte svojo stimulacijo z drgnjenjem klitorisa ob njegovo medenico.
Naj bo še bolj vroče: Ledene kocke potisnite po prsih in pustite, da se hladna voda zbira pri dnu medenice.
12. Cowgirl
Kako to storiti: Na vrhu klečiš, se odrivaš od partnerjevega prsnega koša in se pomikaš po njegovih stegnih navzgor in navzdol. Nekaj svoje teže lahko razbremenite njegove medenice, tako da se naslonite nazaj in se oprete na njegova stegna.
Zakaj: Če boste v tem spolnem položaju prevladovali, boste odložili njihov vrhunec in okrepili svojega.
Naj bo bolj vroče: "Spremenite globino in pritisk tako, da prsni koš približate drug drugemu oziroma se nagnete," pravi Oriowo. "Medtem ko se nagibate naprej, si vzemite čas in dodajte nekaj igranja bradavičk in poljubov vratu." Priporoča tudi brušenje v smeri, ki se nekoliko razlikuje od običajne. Ste nagnjeni k gibanju naprej in nazaj? Poskrbi za svojo notranjo Ariano Grande in se drgni od strani do strani.
13. Obratno kavbojsko dekle
Kako to storiti: Partner leži na hrbtu, vi pa se raztegnite na njem in se obrnite proti njegovim stopalom.
Zakaj: Lepota obrnjene kavbojke je v tem, da lahko prevzamete nadzor in partnerju pokažete, kakšen tempo in ritem vam je všeč.
Naj bo še bolj vroče: Za večji vzvod kolena in golen položite v noge in pod stegna.
14. Kavboj
Kako to storiti: Ležite na hrbtu, partner pa se razteza okoli vas. Nato nežno vstavi svoj penis, strap-on ali prst skozi tesno odprtino, ki jo ustvarijo vaše polzaprte noge.
Zakaj: tesnost poveča intenzivnost penetracije.
Naj bo še bolj vroče: Naj te božajo po prsih ali nežno držijo za zapestja, da bi te malo zasužnjili. Če se ukvarjate z BDSM, je to odlična priložnost za rahlo dušenje, ugotavlja Oriowo. V nasprotnem primeru lahko partner vzame igračo, ki jo lahko uporabi na vašem klitorisu.
15. Baletna plesalka
Kako to storiti: Stojte na eni nogi, obrnite se proti partnerju in ga z drugo nogo ovijte okoli pasu, on pa vas podpira.
Zakaj: Ta spolni položaj omogoča kakovostno druženje in povezovanje.
Naj bo še bolj vroče: Če ste zelo prilagodljivi, poskusite dvignjeno nogo položiti na njegovo ramo za še globljo penetracijo ali stimulacijo klitorisa med spolnim odnosom.
16. Misijonar
Kako to storiti: Ali je to res treba razložiti? V redu. Lezite na hrbet, oni pa ležijo na vas z obrazom navzdol.
Zakaj: Misijonarski spolni položaj je preprost, eleganten, učinkovit in presenetljivo vsestranski. Gotovo vanilija, vendar je slasten.
Naj bo še bolj vroče: S spreminjanjem kota nog lahko drastično spremenite občutek za oba.
17. Cross-Booty
Kako to storiti: Partner vstopi v vas v misijonarskem položaju, nato pa prsni koš in noge odmakne od vašega telesa, tako da je njegova medenica na istem mestu, njegove okončine pa z vašimi tvorijo črko X.
Zakaj: Pri tem položaju čutite več gibanja partnerjevega telesa.
Naj bo še bolj vroče: Uporabite ta edinstveni kot za masažo hrbta, zadnjice ali nog, medtem ko se potiska. Pobesneli bodo (in tudi vi, ko jih boste opazovali).
18. Kočija
Kako to storiti: Medtem ko sedita na postelji ali stolu, se jima umaknite v naročje in se med sedenjem žličkajte.
Zakaj: Med tem spolnim položajem partnerja ne vidite, kar pomeni, da je fantaziranje lažje in lahko še poveča vznemirjenje.
Naj bo še bolj vroče: Stisnite mišice medeničnega dna, da jih boste lahko prijeli in obdržali trdne.
19. Scoop Me Up
Kako to storiti: Oba ležita na boku, obrnjena v isto smer. Kolena rahlo dvignite, partner pa se pomakne za vašo medenico in vstopi v vas od zadaj. (Morda to poznate tudi pod imenom "spooning".)
Zakaj: Ta spolni položaj omogoča več stika kože s kožo, kar poveča stimulacijo.
Naj bo še bolj vroče: Partner naj položi roke na tvoja ramena, da bosta potisk še intenzivnejša in globlja.
20. Obratna zajemalka
Kako to storiti: Iz misijonarskega položaja se skupaj obrnite na bok, ne da bi se odklopili, z rokami pa podprite zgornji del telesa.
Zakaj: Enako stisnete celotno telo in se lahko zazrete drug drugemu v oči.
Naj bo še bolj vroče: Poskusite preplesti svoje noge z njegovimi ali jih božajte spodaj.
Kako to storiti: Partner sedi z vzravnanimi nogami, vi pa sedite na njem z upognjenimi koleni na njegovih stegnih in se oba naslonita nazaj.
Zakaj: V tem položaju imata oba lep pogled na celotno telo drug drugega. Prav tako boste imeli nadzor nad globino, hitrostjo in kotom potiska.
Naj bo še bolj vroče: Naj s svojo roko drgne klitoris ali pa uporabite svojo. Za dodatno stimulacijo točke G se bolj nagnite nazaj.
22. Morska školjka
Kako to storiti: Ležite na hrbtu, noge dvignite do konca in gležnje prekrižajte za glavo. Vstopita v vas iz misijonarskega položaja.
Zakaj: vaše roke so proste za delo s klitorisom. Kot bi morali.
Naj bo še bolj vroče: Naj se "vozi visoko" in drgne svojo sramno kost ob tvoj klitoris ali "vozi nizko" in neposredno stimulira tvojo točko G z glavo penisa, s straponom, z dildom ali s prstom.
23. Stroj za stiskanje masla
Kako to storiti: Medtem ko on čepi in potaplja svoj penis, strap-on, dildo ali prst v vašo vagino in iz nje, se uležite na hrbet, noge pa dvignite in prepognite, tako da so gležnji na obeh straneh vaše glave.
Zakaj: Poleg tega, da boste imeli stik z očmi, bo dodaten dotok krvi v glavo povečal ekstazo.
Naj bo še bolj vroče: Naj vam v usta kanejo čokoladni sirup ali kaj sladkega (da, res). To vključi več čutov in okrepi celotno izkušnjo.
24. Predsednik
Kako to storiti: Partner se usede na rob postelje, vi pa sedite na njem, obrnjeni proti njemu, medtem ko se naslanjate nanj.
Zakaj: Ta spolni položaj bo zadel na mestu ... kot je vaša točka G. Medtem lahko z rokami stimuliraš njegovo mošnjo, perineum ali klitoris.
Naj bo še bolj vroče: Kolena približajte prsnemu košu in se z nogami oprite na posteljo.
25. Čarovnik za pinball
Kako to storiti: V položaju delnega mostu (kot pri avtomatu za pinball), pri čemer je vaša teža na ramenih. Partner vstopi v vas iz klečečega položaja.
Zakaj: Partnerju omogoča lahek dostop do stimulacije klitorisa in masaže spolovila.
Naj bo še bolj vroče: Eno nogo za globljo penetracijo vrzite na njegovo ramo.
Kako to storiti: Iz misijonarskega položaja dvignite noge in jih iztegnite naravnost navzven (v obliki črke V).
Zakaj: To omogoča dober stik telesa z vulvo.
Naj bo še bolj vroče: Poskusite se prijeti za gležnje. To vam lahko zagotovi stabilnost in dodatno raztezanje, ki okrepi občutek.
27. Spork
Kako to storiti: Ležite na hrbtu in dvignite desno nogo, da bo lahko vaš partner postavil svoje telo med vaše noge pod kotom 90 stopinj in vstopil v vas. Levo nogo lahko položite naravnost na posteljo ali pa jo pokrčite, da spremenite globino penetracije. Če želite vstopiti od zadaj, se ulezite na trebuh, pokrčite eno nogo, partner pa naj se postavi med vaše noge. Možnosti!
Zakaj: Iz položaja za spork lahko dvignete zgornjo nogo in jo podprete tako, da jo naslonite na partnerjevo ramo. Od tu lahko s prsti, ki so v vas, zlahka stimulirate klitoris.
Naj bo še bolj vroče: Sinhronizirajte dihanje. Eden od vaju prevzame pobudo, drugi mu sledi, tako da vdihujete in izdihujete skupaj. Usklajen ritem odpira neizrečen dialog intimnosti.
28. Sedeča samokolnica
Kako to storiti: Partner naj se usede na rob postelje ali stola in se postavi tako, da bo zadnjica v njegovem naročju, roke pa trdno položi na tla. Iztegnite noge za njegovim pasom (verjetno bo bolje, če bosta podpirala vaša stegna) in črpajte.
Zakaj: Ta položaj omogoča globoko penetracijo, poleg tega pa boste pri tem razgibali roke.
Naj bo še bolj vroče: Poskusite ritmično stiskati medenične mišice, da bosta oba dosegla močan vrhunec.
29. Vrh mize
Kako to storiti: Ni vam treba izvajati te vaje na mizi, ampak na katerikoli površini, ki je v višini mednožja vašega partnerja. Naj vstopi v vas, ko sedite ali ležite na robu mize, pulta ali morda celo postelje.
Zakaj: To delovno mesto je odlično za neposredne stike. Poleg tega je ta položaj odlična možnost, če sta si po višini zelo različna, saj sta oba na enaki višini.
Naj bo še bolj vroče: Poskusite spustiti noge navzdol in postaviti stopala na njegov prsni koš, pred njegova ramena. Tako boste lahko nadzorovali tempo in globino sunkov.
30. Soba s šampanjcem
Kako to storiti: Partner se usede, vi pa sedite na njem, obrnjeni stran.
Zakaj: Pomaga vam uravnavati hitrost in intenzivnost potiska.
Naj bo še bolj vroče: Poskusite to početi na stopnicah ali na robu kadi. Za to je potrebno nekaj talenta ... a hej, vaja dela mojstra, kajne?
31. Om
Kako to storiti: Vaš partner sedi s prekrižanimi nogami (joga
Zakaj: Najboljši za tantrični seks. Pri tem zelo intimnem položaju je ključno zibanje, ne potiskanje.
Naj bo še bolj vroče: V veliki O vnesite nekaj dodatnega "oh".
32. Ugleden državljan
Kako to storiti: Obkrožite ju z nogami okoli njunega telesa (kolena so odklenjena, stegna pa rahlo razmaknjena). Oni stojijo in vas držijo v naročju. Lahko začnete na postelji in vas dvigneta, ne da bi se odlepila. (Zares pogumni pa lahko skočite na krov iz stoječega položaja!)
Zakaj: To je položaj vsakega parnega romantičnega filma ... oziroma ga je treba poskusiti.
Naj bo še bolj vroče: Naj vas potisnejo ob steno - zelo previdno.
33. Pajek
Kako to storiti: Sedite na posteljo, noge so obrnjene druga proti drugi, z rokami se oprimite hrbta. Sedaj se skupaj premaknite na njegov penis ali strap-on. Vaši boki bodo med njegovimi razprtimi nogami, vaša kolena bodo pokrčena, stopala pa zunaj njegovih bokov in plosko na postelji. Zdaj se zibajte naprej in nazaj.
Zakaj: Še vedno lahko ohranite očesni stik, medtem ko spremljate dogajanje na osrednjem prizorišču.
Naj bo še bolj vroče: Ujemite partnerja za roke in se dvignite v položaj skljuka, medtem ko on leži na hrbtu. Lahko pa ostane v pokončnem položaju in vas potegne proti prsim v položaj lenuha.
34. Dobri Ex
Kako to storiti: Sedite na posteljo z nogami naprej. Dvignite partnerjevo desno nogo nad vašo levo in svojo desno nogo nad njegovo levo. Približajte se, da bosta lahko vstopila v vas. Zdaj oba ležita nazaj, noge pa tvorijo črko X. Namesto potiskanja se počasi, počasi gibljeta.
Zakaj: Dolgotrajen počasen seks, ki bo povečal vaše vzburjenje. Plitvi potiski spodbujajo živčne končiče v glavici penisa, če jo ima.
Naj bo še bolj vroče: Iztegnite roke in se primite za roke, da se združite za medenični potisk. Prav tako izmenično sedite in ležite, ne da bi spremenili ritem.
35. Leni človek
Kako to storiti: Naročite se na posteljo z iztegnjenimi nogami. (Imate blazino za seks? Izkoristite jo!) Zdaj se raztegnite okoli njegovega pasu, stopala pa položite na posteljo. Pokrčite kolena in se spustite nanj, z eno roko pa usmerite penis ali strap-on. S pritiskanjem na stopala in sproščanjem se lahko dvigujete in spuščate na gredi tako počasi ali tako hitro, kot vam je všeč.
Zakaj: V tem položaju imate nadzor in ohranjate veliko intimnosti. Njegov penis ali strap-on imejte za masturbacijsko orodje, s katerim lahko drgnete in spodbujate klitoris.
Naj bo še bolj vroče: Iz tega položaja se lahko oba položita nazaj v položaj pajka ali njegovo zahtevnejšo različico, položaj dobrega bivšega.
36. Snežni angel
Kako to storiti: Ležite na hrbtu, partner pa naj vas objame s hrbtom, obrnjenim vstran. Dvignite noge in jih ovijte okoli njegovega hrbta, da dvignete medenico in lahko vstopi v vas. Zagrabite njegovo zadnjico, da bo lažje zdrsnila navzgor in nazaj. S prijemom dodajte še nekaj masažnega učinka.
Zakaj: Odlično vidiš njihovo ljubko zadnjico. Poleg tega lahko v tem položaju zlahka božate njegova moda ali klitoris. Da ne omenjam, da je njegova medenica v popolnem položaju, da se lahko drgne ob vaš klitoris.
Naj bo še bolj vroče: Obrnite se v misijonarski slog in se obrnite proti vam, pri tem pa poskušajte ostati vstavljeni. Nato zamenjajte položaj, tokrat z vami na vrhu in obrnjenimi stran.
37. Zaviti lotos
Kako to storiti: Svojega partnerja postavite v križne noge in se mu z nogami, ovitimi okoli hrbta, povzpnite v naročje, obrnjeni z obrazom proti njemu. Partner naj vstopi v vas in se zraven oprime medenice.
Zakaj: Ta položaj omogoča veliko intimnosti iz oči v oči. Poleg tega je v tem položaju veliko prostora za ustvarjalnost - na primer stimuliranje različnih erogenih con na zgornjem delu telesa, kot so glava, vrat in obraz.
Naj bo še bolj vroče: Prosite jih, naj ližejo vaše bradavičke, in pustite, da se razgibavajo z rokami. In se potepajte ... in se potepajte. (Ideja je jasna.)
38. Kača
Kako to storiti: Partner naj se uleže na trebuh, nato pa se zraven nasloni na vas in se približa od zadaj.
Zakaj: Ta položaj omogoča zelo globoko penetracijo in tesno prileganje, kar je lahko odličen občutek za vas in vašega partnerja.
Naj bo še bolj vroče: Lahko sežete nazaj in z roko ovijete gred, da lažje nadzirate globino, ali pa spremenite kot svoje zadnjice in dosežete enak učinek.
39. Ženska na hrbtu
Kako to storiti: Ta položaj je podoben položaju kavbojke, vendar z obratom. Povzpnite se na vrh in pustite partnerja, da vstopi v vas. Nato se naslonite nazaj in se z rokami oprite na posteljo, tako da ustvarite 45-stopinjski kot s partnerjevimi nogami.
Zakaj: Ta sprememba kota pomaga še bolj usmeriti točko G ter vam omogoča nadzor nad hitrostjo in globino potiska. Poleg tega ima partner lahek dostop do vašega klitorisa.
Naj bo še bolj vroče: Pri tem si pomagajte z "V potegom": S kazalcem in prstancem ene roke naredite črko V in položite prste na obe strani klitorisa, med njima pa naj bo penis. Prste potisnite navzdol z zibajočim gibom.
40. Stand and Deliver
Kako to storiti: Ko oba stojita, se prepognete v pasu, on pa vstopi v vas od zadaj.
Zakaj: Nagibanje med tem spolnim položajem pripomore k tesnejšim vaginalnim stenam in poveča intenzivnost trenja.
Naj bo še bolj vroče: Partner naj vas s prosto roko žgečka po klitorisu ali pa si roke ohlapno povežite s svilenim šalom.
41. Tehnika usklajevanja spolovila
Kako to storiti: Ležite na hrbtu in z gležnji ovijte partnerjeva teleta. Nato jih upognite, da se partnerju približate.
Zakaj: Ta položaj je namenjen temu, da partnerjev penis ali dildo potegnete bližje k svojemu klitorisu in si tako zagotovite dodaten užitek.
Naj bo še bolj vroče: S partnerjem se bosta lahko počasi pogovarjala o grdih rečeh, si gledala v oči in podobno.
42. Vzajemna masturbacija
Kako to storiti: Lahko se s partnerjem udobno namestita drug nasproti drugega ali drug ob drugem in izmenično masturbirata, medtem ko ju eden gleda, ali pa masturbirata skupaj.
Zakaj: Čeprav tehnično gledano ne spada med položaje, je vzajemna masturbacija eno najbolj intimnih dejanj, saj partnerju pokažete, kako je videti užitek, ko ste sami.
Naj bo še bolj vroče: Če želite nadzor prepustiti partnerju, poskusite, da vam bo naročil, kako se morate dotikati ali obrobiti.
Za vaš solo užitek...
43. Belly Down (trebuh navzdol)
Kako to storiti: Ležite na trebuhu z rokami med nogami. Stisnite noge skupaj in premikajte boke gor in dol, tako da se klitoris in sramnična gruda drgneta ob vaše trdno stisnjene prste.
Zakaj: Preprosto, a vrhunsko zadovoljstvo.
Naj bo še bolj vroče: enostavno ga je dodati večini položajev z vstopom od zadaj, kot sta Flatiron ali Leapfrog.
44. Bubble the Fun
Kako to storiti: Preden se potopite in se spustite navzdol, se najprej masirajte zgoraj, nato pa se pod vodo razgibajte.
Zakaj: Sprostitev v topli, sladko dišeči kopeli pomaga pri sproščanju napetosti, lajšanju stresa in vas zagotovo spravi v dobro voljo.
Naj bo še bolj vroče: Vključite vodoodporni vibrator, ki bo poskrbel za valovanje, ali pa izkoristite možnost snemljive glave za tuširanje (priporočam nastavitev "pulse"?). Enakomerni tokovi vode na klitoris so lahko zelo prijetni.
45. Poglej in se nauči
Kako to storiti: V roki držite ogledalo, sedite na udobnem stolu in se z eno nogo naslonite na posteljo ali kavč. Zdaj, ko lahko preverite, kaj je na voljo, se odmaknite od občutljivega klitorisa in odkrijte nove erogene cone. S prsti raziskujte odprtino, notranjost in zadnjo steno vagine, pritiskajte in spreminjajte pritisk, dokler ne najdete nečesa, kar vam ustreza.
Zakaj: Morda se zdi elementarno, vendar boste dobili novo stališče. Morda se boste naučili novega načina, kako zvoniti, kar lahko pomaga ublažiti frustracije, ki jih čutijo številne ženske, ko lahko pridejo le v enem položaju.
Naj bo še bolj vroče: Poskusite s svojo najljubšo erotično igračko ali pa naj partner zdrsne iz položaja morske školjke ali maslenice.
46. Krog Perk
Kako to storiti: V sedečem položaju s prstom " narišite " krog okoli klitorisa. Začnite počasi in glede na vaš odziv povečajte hitrost in pritisk.
Zakaj: Ta masturbacijska poteza je odlična za ženske, ki se jim zdi neposreden pritisk na klitoris preveč intenziven za dolgotrajno stimulacijo.
Naj bo še bolj vroče: Naveličali ste se oblike " O "? Poskusite na klitorisu narisati črke abecede, da spremenite občutek.
47. Couch Grind
Kako to storiti: Naročite se na naslonjalo oblazinjenega stola ali kavča, na rob mize ali pisalne mize z debelo brisačo ali odejo, zloženo čez njo. Začnite z majhnim gibanjem bokov in počasi povečujte zagon.
Zakaj: Odlično, če vam je všeč trden, enakomeren pritisk na klitoris.
Naj bo še bolj vroče: Se počutite preveč ameriške pite? Z stegni primite roko in naj vaš fant vstopi v vas od zadaj. Pazite le, da ne razbijete pohištva.
48. Pridite do točke G
Kako to storiti: Vmes se uležite na hrbet in kolena približajte prsnemu košu. En ali dva prsta vstavite globoko v nožnico. Ko umikate prst, pritisnite na sprednjo stran nožnice in sečnice ter zvijte prst v vabečo gesto.
Zakaj: Pri tem gibu je normalno, da sprva čutite rahlo potrebo po uriniranju, z vajo in več seansami pa lahko pričakujete toplo in prijetno izkušnjo.
Naj bo še bolj vroče: Poskusite z eno nogo, pokrčeno ob prsih, drugo pa iztegnite.
49. Ples tapkanja
Kako to storiti: Ležite na eni strani, eno nogo iztegnite, drugo pokrčite. Z eno roko nežno ločite in držite sramne ustnice ob strani ter na izpostavljeni klitoris nanesite majhno kapljico lubrikanta. Nato z drugo roko začnite nežno tapkati po njem.
Zakaj: Tapkanje namesto drgnjenja lahko povzroči hitre in intenzivne občutke pri tistih, za katere je neposredna stimulacija preveč intenzivna.
Naj bo še bolj vroče: Tapkanje močneje ali hitreje bo ustvarilo različne občutke. Preverite, koliko časa lahko zdržite, ali pa prosite partnerja, naj sodeluje pri zabavi.
