Dojenček je dobil hrbet - in če ste kot večina žensk, ima ta hrbet nekaj celulita. "Po nekaterih ocenah ima do 90 odstotkov vseh žensk celulit," pravi doktorica Jennifer Chwalek, dermatologinja na Union Square Laser Dermatology v New Yorku. Torej niste sami, če ste na zadnjici, stegnih ali trebuhu opazili nekaj jamic, celulit pa je povsem normalen in neškodljiv.
Spoznajte naše strokovnjake: Dr. Jennifer Chwalek, dermatologinja v newyorški laserski dermatologiji Union Square, dr. Paul Jarrod Frank, kozmetični dermatolog, glavni zdravnik in ustanovitelj PFRANKMD ter avtor knjige The Pro-Aging Playbook.
Topične formule lahko naredijo celulit manj očiten - in to za veliko manj kot dragi postopki. "Obstaja nekaj dokazov, da delujejo tako, da spodbujajo lipolizo, spodbujajo kolagen ter povečujejo pretok krvi in limfno drenažo, " pravi Dr. Chwalek. Kljub temu ne pričakujte čudeža v steklenički - učinki so običajno začasni in precej subtilni.
Tukaj je vse, kar morate vedeti o kremah proti celulitu, oljih in drugem.
Kreme
1. Nivea Skin Firming and Toning Body Gel Cream
Ta nemastna gelska formula vam je zelo všeč, od lahke teksture do trditve, da bo ob dvakratni uporabi v dveh tednih učvrstila in napenjala kožo na trebuhu, stegnih in zadnjici. Ne pričakujte drastičnih razlik - a za ceno pod 10 USD s to vlažilno vlažilno kremo ne morete zgrešiti.
2. Sol de Janeiro brazilska krema za telo Bum Bum
Krema Sol de Janeiro, ki jo je ena od recenzentk v trgovini Sephora zaradi sladkega vonja vanilije opisala kot "nebesa v steklenički", je zaradi mešanice kokosovega olja, olja açaí in masla cupuaçu postala nekakšen zlati standard v formulah za zmanjševanje celulita na zadnjici in nogah, saj naj bi slednje posebej ohranjalo vlago in izboljšalo elastičnost. Na voljo je celo v mini velikosti, tako da ga lahko pospravite v potovalno torbico za povečanje čvrstosti na počitnicah.
3. Weleda Olje za telo proti celulitu
Če raje vlažite z izdelki na osnovi olja kot s kremami ali losjoni, je Weledino olje za telo proti celulitu odlično. S krožnimi gibi vmasirajte vegansko olje citrusov v vlažno kožo, da izvleček breze in rožmarina pomiri in zgladi mesta, na katera ste ga nanesli.
Skvalan iz sladkornega trsa, niacinamid in kofein iz zrn zelene kave skupaj dajejo tej negovalni kremi nežen učinek oblikovanja. Ocenjevalci ugotavljajo, da se krema brez težav stopi v kožo, in so navdušeni nad tem, da je na voljo brez dišav za tiste, ki so občutljivi na dišave.
5. Jergens Skin Firming Toning Moisturizer Lotion
Po prhanju uporabite to vlažilno kremo s kolagenom, da nogam, trupu, rokam in hrbtni strani dodate nekaj očarljivega sijaja. Ta steklenička je tako velika, da vam bo zadostovala za več mesecev.
6. SkinCeuticals Body Tightening Concentrate
Ta hladilni serum brez dišav je namenjen povešeni koži, saj z uporabo hidroliziranih riževih beljakovin in peptidov poskrbi za dvig in napenjanje. Dermatologi in plastični kirurgi pogosto priporočajo ta izdelek za izboljšanje in vzdrževanje postopkov zdravljenja celulita po posegu.
7. Versed Firm Ground Retinol losjon za telo
S tem losjonom brez dišav nežno napnite kožo na vratu, prsih in pod pazduhami. Retinol v formuli naj bi pospešil obnavljanje celic in morda pomagal pri aknah na telesu, če vas to skrbi.
8. Herbal Dynamics Beauty Flawlessly Firm Toning Body Butter
V tej kadi masla za telo so kavno olje, ki po besedah znamke tonizira in napenja, ter kola orešček in konjski kostanj, ki po njihovih besedah pospešujeta krvni obtok. Avokadovo olje v formuli zagotavlja prijeten zaključni dotik.
9. Body Merry Gel-krema za zaščito pred celulitom
S to mravljinčasto gelsko kremo, ki s kofeinom pospešuje krvni obtok in zagotavlja začasen učinek zategovanja, se lotite težavnih predelov. Organska spirulina, rožmarin in limona lahko pomagajo tudi pri glajenju vdolbinic in drobnih izboklin.
10. Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert
Oblikovanje kontur je velik trend pri ličenju, zdaj pa so lahko v akciji tudi vaši boki in stegna. Ta gel namesto svetlobe in senc za oblikovanje uporablja izvleček listov kutine, izvleček celozije, lešnika in konjskega kostanja. Za najboljše rezultate sledite Clarinsovi aplikaciji za samomasažo.
11. The Seaweed Bath Co. Firming Detox Cellulite Cream
Ekološke morske alge mehurja se združijo z izvlečkom zrn zelene kave, izvlečkom zelenega čaja in hialuronsko kislino ter ustvarijo bogat, obnovitveni losjon. Uporabljajte ga kot vlažilno kremo za celotno kožo ali kot sredstvo za zdravljenje madežev. Izbirate lahko med "Awaken" s svežim vonjem mete in "Enlighten" z vonjem limonske trave.
12. FabGirl Firm Krema za učvrstitev telesa in oblikovanje
S to kremo ne boste dobili trebušnih mišic, lahko pa dobite mehkejšo in bolj gladko kožo z manj opaznimi vdolbinicami. Tako kot druge tonizirajoče kreme vsebuje kofein in številne rastlinske sestavine. Izvleček gobe šitake pa je lahko tisti, ki naredi razliko, ko gre za izboljšano elastičnost ob dosledni uporabi.
13. Palmer ' s Cocoa Butter Formula Vitamin E + Q10 Firming Butter Body
Ta kultna krema iz lekarne, znana po uporabi med nosečnostjo in po njej za pomoč pri strijah, ima formulo s koencimom Q10 ali CoQ10, antioksidantom, ki naj bi izboljšal gube in elastičnost kože. Še vedno ima značilen vonj po kakavovem maslu in je obogatena z vitaminom E za celostno mehkobo.
14. Lure Essentials BARE Olje za masažo proti celulitu
To aromatično olje za telo, obogateno z aktivnimi snovmi, kot so antioksidanti, vitamini in maščobne kisline omega, ima primerno konsistenco, da ga lahko kombinirate s svojo najljubšo masažno tehniko.
15. Augustinus Bader Krema za telo
Razkošna krema kultne blagovne znamke Augustinus Bader je kljub visoki ceni postala prodajna uspešnica z razlogom. Patentirana mešanica aminokislin, vitaminov in sintetiziranih molekul, ki so naravno prisotne v koži, naj bi skupaj sprožila proces obnove telesa, medtem ko naj bi olje brazilske kandije mehčalo in vlažilo.
16. Geomar Celulitni hladni gel za hujšanje
Tuba gela se dobro prenaša, zato je odlična izbira za torbo v telovadnici ali za potovanje ob koncu tedna. Všeč vam bo hladilni učinek te izjemno lahke formule, ki vsebuje kofein, morske alge in druga hranila iz Mrtvega morja, ki poživijo in polepšajo kožo telesa.
17. ZO Cellulite Control
Z izvlečkom planktona, kofeinom, koencimom A in karnitinom ta večplastna formula poskuša odpraviti vidne znake celulita na zadnjici, nogah in stegnih.
18. Paula ' s Choice Blažilni tretma za telo z retinolom
Pregledovalci se ne morejo naveličati tega losjona za glajenje kože, ki ga lahko uporabljate kjerkoli od vratu navzdol, saj je označen kot izdelek Amazonovega izbora. Ključna sestavina je tudi tu retinol, ki spodbuja obnavljanje celic za bolj čvrsto in prožno kožo.
19. Honeydew Luksuzna negovalna krema za zadnjico
Ta denarnici prijazen izdelek, ki je namenjen predvsem zadnjici, se predstavlja kot dvigovalec zadnjice v kozarcu. Tako globokega učinka ne bo imel, vendar je bil recenzentom všeč sladek vonj, pravijo pa tudi, da dosledna uporaba prinese nekaj napetosti in gladkosti.
20. Elemis Cellutox Active Oil
Za drugo možnost olja razmislite o mešanici aktivnih sestavin Elemis. Eterično olje limone zagotavlja prijeten citrusni vonj, hkrati pa domnevno spodbuja limfno dekongestijo, kar lahko vodi k vitkejšemu videzu zadnjice, trebušnih mišic in stegen.
21. Tonizirajoča krema za telo Typology
Francoska linija Typology se osredotoča na cenovno ugodne, dokaj preproste formule, ki skrb za kožo naredijo nekoliko enostavnejšo. Na primer ta tonizirajoča krema. Cena je nižja od 25 dolarjev, vsebuje pa veliko enakih sestavin za učvrstitev kot druge dražje kreme, vključno s kofeinom in izvlečkom guarane.
22. Juice Beauty ZELENI JABOLON učvrstilna vlažilna krema za telo
Ta losjon z eteričnimi olji ima blag vonj po jabolčni meloni in je primeren za zrelejšo kožo.
23. Izvori Dvigi nog za oživitev utrujenih nog
S to poživljajočo hladilno kremo za noge s poprovo meto in mentolom dobesedno poživite svoj korak. Za mravljinčenje in začasen občutek napetosti jo nanesite v gibih od gležnjev proti stegnom.
Obravnave
Če iščete učinkovitejše rezultate, lahko razmislite o enem od teh tretmajev, ki jih izvajajo dermatologi in estetiki, ali celo poskusite s suhim ščetkanjem.
1. Cellfina
Za to zdravljenje (ki lahko stane približno 4.000 USD) morate obiskati ordinacijo svojega zdravnika, vendar je Cellfina prvo in edino minimalno invazivno zdravljenje, ki ga je odobrila FDA in ki klinično dokazano izboljša videz celulita za vsaj tri leta.
Pri zdravljenju se z napravo v velikosti igle prereže del vlaknatih tkiv, da se zgladijo vdolbine. Začasno boste imeli tudi nekaj modric, vendar bodo rezultati vidni čez približno teden dni, pravi doktor Joel Schlessinger, dermatolog iz Omahe v Nebraski.
Če imate nekaj posebnih mest, ki bi jih radi obdelali, je to lahko za vas. "Zasnovan je tako, da cilja na posamezne kožne vdolbinice, " pravi Dr. Chwalek.
2. Velashape
Ta ročna naprava uporablja infrardečo svetlobo, radiofrekvenco in masažo s sesanjem za povečanje limfne drenaže (zaradi česar je območje manj zabuhlo), hkrati pa domnevno zmanjša dejansko velikost maščobnih celic in maščobnih komor.
Odobrena je s strani FDA in velja za neinvazivno zdravljenje (kar pomeni, da ne zahteva injekcij ali rezov). Rezultati se začnejo kazati po približno štirih tretmajih, pravijo. Dr. Schlessinger pravi, da je učinkovit na stegnih, zadnji strani stegen, zadnjici, trebuhu in ljubezenskih ročicah.
Za približno 1.000 dolarjev je cenejši kot Cellfina, vendar se morate vračati približno vsake tri mesece, da bi videli pravo razliko. "To je idealno za tiste, ki imajo rahle vdolbinice in si želijo vitkejšo silhueto na obdelanih predelih," dodaja Dr. Schlessinger.
3. QWO
QWO je zdravilo na recept, ki se uporablja za kandidate, ki imajo trdovraten celulit z vdolbinicami ali videzom, ki spominja na skuto.
Ko se QWO injicira v območje zdravljenja, naj bi uničil tiste vlaknate pregrade, ki povzročajo vdolbine na koži. Vbrizgani encim naj bi bil posebej usmerjen na kolagen tipa 1 in 3, ki naj bi razgradil stare kolagenske delce in pomagal ustvariti nove tam, kjer so celulitne vdolbinice. Ta mehanizem razgradnje naj bi povzročil zgladitev kože in izboljšan videz celulita.
4. EMTONE
Sistem EMTONE, ki ga je FDA odobrila za zdravljenje celulita in izgube tonusa kože, združuje dve tehnologiji iz sveta estetske in rehabilitacijske medicine. Termična radiofrekvenca domnevno napne kožo s spodbujanjem proizvodnje kolagena in elastina, medtem ko naj bi mehanska terapija z udarnimi valovi razbila vlaknaste trakove in tako izboljšala prekrvavitev in odlaganje maščob. EMTONE se izvaja v štirih do petih postopkih v dveh tednih.
Zdravilo EMTONE lahko kombinirate s patentiranimi injekcijskimi tretmaji BIOSTIM za odstranjevanje celulita in zategovanje vdolbinic kjer koli na telesu. Obravnava se opravi z lokalno anestezijo, pacienti pa se lahko takoj vrnejo k svojim vsakodnevnim dejavnostim. To se najbolje obnese pri zmernih do hudih primerih celulita na zadnjici, stegnih, kolenih, notranji strani rok in prsih.
5. Thermage
"Pri tem tretmaju za napenjanje kože se uporablja radiofrekvenca, ki segreva dermis [kožo], da spodbudi proizvodnjo kolagena in izboljša pretok krvi," pravi Dr. Chwalek. To naj bi povzročilo bolj gladko površino kože.
Terma je neinvazivna in traja od 30 do 90 minut, odvisno od dela telesa, ki ga obdelujete. Vendar ne bodite presenečeni, če boste po tretmaju videti tako, kot ste bili videti, ko ste vstopili. Rezultati zategovanja naj bi se počasi razvili v šestih mesecih.
6. Vaser
"Uporablja kombinacijo ultrazvoka, ki segreje tkivo, in vakuumske limfne masaže, ki spodbuja presnovo ter odvajanje toksinov in maščob, " pojasnjuje Dr. Chwalek. V bistvu naj bi posesala maščobo in hkrati napenjala kožo, poleg tega pa je veliko bolj nežna kot tradicionalna liposukcija.
7. Suho ščetkanje
Ta naravni pristop vključuje drgnjenje kože s krtačo s trdimi ščetinami. Tehnika se osredotoča na krtačenje celulitnih predelov s potegi navzgor. To gibanje naj bi spodbudilo limfni sistem in pospešilo cirkulacijo, kar lahko začasno povzroči videz bolj gladke kože, pravi Dr. Chwalek.
Slaba stran: To lahko pomaga, vendar ne bo prineslo učinkovitih dolgoročnih rezultatov, " pravi Dr. Frank.
Nazaj na vrh
Kaj povzroča celulit?
Čeprav se te vdolbinice ne razlikujejo glede na velikost ali težo, imajo hormoni, kot je estrogen, pomembno vlogo pri razvoju celulita, zato se celulit med nosečnostjo morda pogosto poslabša, pravi dr. Zato ga tudi redko opazimo pri moških (razen pri moških s pomanjkanjem androgenov, dodaja dr. Chwalek).
Celulit je v bistvu posledica vezivnega tkiva pod površino kože, ki lahko ustvari naguban učinek celulitnih jamic, pojasnjuje Paul Jarrod Frank, dr. med., slavni kozmetični dermatolog, glavni zdravnik in ustanovitelj podjetja PFRANKMD ter avtor knjige The Pro-Aging Playbook.
