Týždeň po tréningu na epický beh po horských chodníkoch som pocítil varovnú bolesť v dolných končatinách. Boli to obávané triesla. Bola som taká nabudená, že som sa pripravila
Na jar roku 2020 Eva Allenová sotva opustila svoj domov. Žila v New Orleanse so svojou malou dcérou a pandémia sa vymykala spod kontroly. "Učila som sa doma
Je ľahké odpísať misionársku polohu ako najvanilskejšiu sexuálnu polohu všetkých čias. Myslím tým, že keď máte pohyby ako vývrtka alebo maslová poloha, môže v porovnaní s nimi ľahko
Posilňovanie ramenných svalov pomáha udržiavať notoricky nestabilný ramenný kĺb v bezpečí, čo vám pomôže vyhnúť sa zraneniam pri všetkých činnostiach, od dvíhania činiek až po jogové pozície. Ako
Keďže COVID-19 je na svete už viac ako dva roky a jeden variant je nákazlivejší ako ten predchádzajúci, je pravdepodobné, že ste sa ním nakazili vy alebo niekto,
Keď pôjdete na akúkoľvek zoznamovaciu aplikáciu, pravdepodobne budete neustále posúvať prstom doľava, až nakoniec narazíte na profil, z ktorého sa vám budú zdať *srdiečkové emotikony*. Potiahnete doprava, zhodnete
Ak vám to znie povedome, zdvihnite ruku: oblečiete si najnovšiu športovú podprsenku alebo legíny a máte chuť si zacvičiť. Ale počkajte. Máte problém. Po tom, čo ste sa
Silné ruky sú vždy v sezóne. To je fakt. Ak si chcete spevniť ruky á la J.Lo alebo Jennifer Garner, nepotrebujete posilňovňu plnú vybavenia a osobného trénera na
USA žijú s COVID-19 už viac ako dva roky. A, žiaľ, v celej krajine sa stále príležitostne objavujú nové prípady. Začiatkom roka 2021 spôsoboval variant Delta takmer 99
Ak patríte k ľuďom s vagínou, pravdepodobne ste si už položili otázku, ktorá od nepamäti trápi milióny ľudí: "Čo je to orgazmus? A mala som ho? " Nanešťastie