Predpokladá sa, že vlasové oleje majú rôzne výhody. Môžu zvlhčovať pokožku hlavy a vlasové folikuly, podporovať rast vlasov a znižovať pravdepodobnosť ich vypadávania. To však nie je všetko - niektoré vlasové oleje majú dokonca terapeutické účinky, pomáhajú zmierniť podráždenú pokožku hlavy a znižujú tvorbu šupinatých lupín. V podstate sa postarajú o to, aby vaše vlasy vyzerali zdravšie a celkovo silnejšie.
Zoznámte sa s odborníkmi: Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, certifikovaný dermatológ z MDCS Dermatology v New Yorku, Dr. Ramya Garlapati, MD, certifikovaná dermatologička z Los Angeles, spoluzakladateľka spoločnosti Skin Medicinals, a odborníčka na starostlivosť o pleť, Dr. Lauren Penzi, MD, certifikovaná dermatologička špecializujúca sa na lekársku a kozmetickú dermatológiu na Long Islande.
Zaujíma vás, ako môžu oleje na vlasy dosiahnuť tak veľa? Na začiatok pomáhajú naštartovať kožný maz, prirodzený olej vašej pokožky. "Maz je vylučovaný mazovými žľazami pripojenými k vlasovým folikulom," hovorí Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, certifikovaný dermatológ v MDCS Dermatology v New Yorku. " Tým, že vlasový maz pokrýva vlasový stvol olejom, pomáha zmäkčovať a uhladzovať vlasy a posilňuje ich, aby sa zabránilo ich lámaniu. "
Ak ste nováčikom v používaní olejov na vlasy, rozmarínový olej je celkom dobrým začiatkom, pretože má mnoho výhod pri ošetrovaní pokožky hlavy a vlasov a v porovnaní s inými olejmi predávanými na skrášlenie má skutočne výskum, ktorý podporuje jeho tvrdenia, hovorí doktorka Ramya Garlapati.
Dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť o používaní rozmarínového oleja na rast vlasov, vrátane spôsobu jeho používania a jeho možných vedľajších účinkov.
Výhody používania rozmarínového oleja na vlasy
" Rozmarín má významné antimikrobiálne, protizápalové, antioxidačné, anti-apoptotické, antitumorózne, antinociceptívne a neuroprotektívne vlastnosti," hovorí certifikovaná dermatologička Dr. Lauren Penzi, MD. Môže teda podporiť rast vlasov a zabrániť ich lámavosti tým, že vlasy obalí posilňujúcimi olejmi.
V randomizovanej, kontrolovanej, dvojito zaslepenej štúdii z roku 1998 na 86 pacientoch s alopeciou areata sa zistilo, že aromaterapeutická zmes éterických olejov tymiánu, rozmarínu, levandule a cédrového dreva bola oveľa účinnejšia ako placebo. V podstate sa zistilo, že rozmarínový olej je rovnako účinný ako lokálny minoxidil, ktorý lieči androgénnu alopéciu, ale je bezpečný pre všetkých pacientov s vypadávaním vlasov.
Súvisiaci príbeh Najlepšie vitamíny pre rast vlasov
Rozmarínový olej pomáha rastu vlasov tým, že "blokuje účinky DHT, čo je typ testosterónu, ktorý je zvyčajne zodpovedný za zmenšovanie vlasových folikulov, čo môže viesť k vypadávaniu vlasov," hovorí Dr. Garlapati. " Zvyšuje prietok krvi do vlasových folikulov, čo zvyšuje prísun kyslíka a živín podporujúcich rast vlasov. "
Môže tiež znížiť podráždenie pokožky hlavy spôsobené napríklad lupinami, pretože "sa predpokladá, že je vazodilatantom, čo znamená, že zvyšuje prietok krvi v pokožke hlavy," hovorí Dr. Camp. " Predpokladá sa, že tento zlepšený krvný obeh pomáha udržiavať vlasy vo fáze rastu a zabraňuje ich vypadávaniu. "
Kto môže používať rozmarínový olej?
Každý môže používať rozmarínový olej na ošetrenie pokožky hlavy, ale je obzvlášť užitočný pre tých, ktorí majú problémy s lupinami, vypadávaním vlasov, rednutím, lámavosťou alebo vypadávaním vlasov - konkrétne pre tých, "ktorí chcú zaujať prirodzenejší prístup k liečbe vypadávania vlasov alebo by chceli pridať rozmarínový olej ako doplnkovú liečbu k svojmu režimu," hovorí Dr. Garlapati.
Len nezabudnite pred vyskúšaním domácej liečby, ako je rozmarínový olej, prediskutovať príčinu vypadávania vlasov s dermatológom. " Ostatní s citlivejšou pokožkou môžu rozmarínový olej používať opatrne, aby nedošlo k podráždeniu pokožky, " hovorí doktor Camp.
Vedľajšie účinky používania rozmarínového oleja na vlasy
Je bezpečný pre všetky typy vlasov, dokonca aj pre farbené vlasy, hovorí Dr. Garlapati. " Riziko vedľajších účinkov je malé alebo žiadne, " dodáva Dr. Penzi.
Dr. Penzi však upozorňuje, že esenciálne oleje majú biologicky aktívne zložky a môžu byť toxické. "Oleje s vysokou koncentráciou aldehydov a fenolov môžu spôsobiť podráždenie pokožky," hovorí. " Esenciálne oleje s vysokou koncentráciou ketónov by sa mali používať opatrne u tehotných žien a dojčiat. "
Rozmarínový olej môže tiež spôsobiť alergickú alebo dráždivú kontaktnú dermatitídu, takže buďte na pozore, ak si všimnete niečo nezvyčajné, čo sa deje s vašou pokožkou hlavy alebo vlasmi. Ak zaznamenáte akékoľvek podráždenie, prestaňte ho používať.
Aj keď nepozorujete žiadne negatívne vedľajšie účinky, dávajte si pozor na to, ako často ho používate. " Pri nadmernom používaní môže rozmarínový olej spôsobiť, že tenšie vlasy budú vyzerať mastné a budú sa cítiť zaťažené, " upozorňuje Dr. Camp.
Ako používať rozmarínový olej na vlasy
Rozmarínový olej sa môže používať ako samostatná liečba a jeho použitie by malo závisieť od toho, s čím bojujete: "Keď sa používa na liečbu vypadávania vlasov, mal by sa aplikovať priamo na pokožku hlavy, " hovorí Dr. Camp. " Keď sa používa na liečbu poškodených vlasov, mal by sa aplikovať na vlasy. " Vezmite niekoľko kvapiek a vmasírujte si ho priamo do pokožky hlavy, aby ste podporili prietok krvi.
Dr. Garlapati odporúča nechať ho pôsobiť aspoň desať minút a používať ho denne alebo niekoľkokrát týždenne a Dr. Penzi odporúča aplikovať ho na noc a ráno zmyť.
Hoci aplikácia čistého oleja bude pravdepodobne účinnejšia, môžete tiež pridať niekoľko kvapiek rozmarínového oleja do šampónu a nechať ho niekoľko minút pôsobiť na pokožku hlavy, aby ste zistili, či sa aj tam prejavia jeho účinky. "Majte na pamäti, že zmeny vo vlasoch sú vo všeobecnosti pomalé a potrvá minimálne tri až šesť mesiacov, kým uvidíte nejaké viditeľné výsledky," dodáva doktor Penzi.
Môžete ho tiež pridať do "nosného oleja, ako je kokosový alebo olivový olej, aby ste ho zriedili," dodáva Dr. Camp.
A mimochodom: nie sú známe žiadne zložky, ktoré by interferovali s rozmarínovým olejom, takže Dr. Penzi hovorí, že by ste sa nemali obávať používať ho spolu s inými produktmi, ktoré by mohli byť vo vašej rutinnej starostlivosti o vlasy. Šťastnú hydratáciu!
