Je ľahké predpokladať, že budete môcť kýchnuť, keď budete chcieť. Koniec koncov, vo vzduchu sa vznáša celá armáda vecí - peľ, baktérie a ďalšie - ktoré môžete pravidelne vdychovať. Občas sa vám môže stať, že budete mať problémy s kýchaním - nos vás svrbí a zdá sa vám, že musíte kýchnuť, ale jednoducho nemôžete.
Existuje dôvod, prečo vás môže trápiť, keď nemôžete kýchnuť: Plní to dosť dôležitú funkciu. " Kýchanie je ochranná reakcia, " vysvetľuje doktor John V. Bosso, alergológ a imunológ, profesor medicíny hlavy a krku na Perelmanovej lekárskej fakulte Pensylvánskej univerzity. Umožňuje vám vyčistiť nos od dráždivých látok, nečistôt, alergénov, vírusov a baktérií," dodáva.
Kýchnete, keď nos dostane signál, že nejaký podnet je potenciálne škodlivý alebo dráždivý, hovorí doktor Neil Bhattacharyya, komplexný špecialista na uši, nos a krk v Mass Eye and Ear v Bostone. A keď skutočne kýchnete, môže to pomôcť dostať von to, čo vás dráždi.
Prečo teda niekedy nemôžete kýchnuť?
FWIW, nie je bežné, aby ste nemohli kýchnuť, ale odborníci tvrdia, že za tým môže byť niekoľko vecí. Je možné, že vám v nose skutočne niečo uviazlo, napríklad nejaký odpad, malý predmet alebo dokonca spóry húb, a vaše telo sa to len snaží dostať von (a nedarí sa mu to), hovorí doktor Bhattacharyya.
Súvisiace príbehy Aké sú príznaky jesenných alergií? Najlepšie lieky proti prechladnutiu a chrípke na každý príznak
Dr. Bosso upozorňuje, že v závažnejších prípadoch môžu byť príčinou neschopnosti kýchať napríklad neurologické problémy (mŕtvica alebo nádor na mozgu) alebo psychiatrické ochorenia. A samozrejme, môže to byť aj tak, že jednoducho máte pocit, že potrebujete kýchnuť, ale vaše telo s tým nesúhlasí.
Ak je vaša náhla neschopnosť kýchať nová vec, nespôsobuje vám žiadne problémy a stále môžete občas kýchnuť, Dr. Bhattacharyya hovorí, že nie je potrebné prijímať žiadne opatrenia. " U väčšiny ľudí sa kýchnutie stane, ak sa musí stať, " hovorí.
Ak však máte pocit, že naozaj potrebujete kýchnuť a trápi vás, že nemôžete, môžete urobiť niekoľko vecí, aby ste vzali veci do vlastných rúk.
5 spôsobov, ako sa prinútiť kýchnuť
Podľa doktora Bossa je bezpečné "s mierou" sa pokúsiť prinútiť kýchnuť, ale nechcete to preháňať. Odborníci rozoberajú niekoľko háčikov, ktorými môžete vyskúšať, aby ste svoj nos opäť prinútili kýchnuť.
1. Pozrite sa na jasné svetlo.
Zvláštne, ale pravdivé: Niektorí ľudia začnú kýchať, keď sa náhle ocitnú v jasnom svetle. (Mimochodom, nazýva sa to fotické kýchanie.) "Stimuluje to nervový reflex," vysvetľuje doktor Bosso. Upozorňuje však: Podľa neho to funguje len u tretiny ľudí a je to genetická záležitosť. To znamená, že ak vaši rodičia kýchajú pri pohľade na jasné svetlo, je väčšia pravdepodobnosť, že to budete robiť aj vy. Ak nie, nemusí to fungovať.
2. Cítiť silné korenie.
Korenie ako korenie, škorica a kajenské korenie môže vyvolať kýchanie. "Dráždi nervové zakončenia nosa," vysvetľuje doktor Bosso. Výsledky sa môžu dostaviť rýchlo a väčšina ľudí bude mať reakciu, hovorí. Len si dajte pozor, aby ste korenie skutočne nevdýchli, pretože by vás to pálilo.
3. Lechtajte si vnútornú stranu nosa.
Zložte si vreckovku a jemne ju vložte do nosa, aby ste sa ho pokúsili stimulovať zvnútra. Tým sa pošteklia nervové zakončenia v nose, hovorí doktor Bosso a dodáva, že u väčšiny ľudí to funguje pomerne rýchlo. Len majte na pamäti túto radu doktorky Nadine M. Aktan, prodekanky pre pokročilú prax na Rutgers School of Nursing: "Neodporúča sa zavádzať čokoľvek príliš hlboko do nosa. "
4. Vytrhnite si chĺpok z nosa.
Toto je trik poslednej záchrany, ktorý stačí vyskúšať len raz. Vytrhávanie chĺpkov z nosa stimuluje trojklanný nerv (časť nervového systému, ktorá posiela pocity bolesti, dotyku a teploty z tváre do mozgu) a môže vyvolať kýchnutie, hovorí doktor Bosso. Upozorňuje však, že "to bude bolieť".
5. Vytrhnite si fúzy.
Ide o podobný hack ako pri triku s chĺpkami v nose: Aktan hovorí, že vytrhnutie chĺpkov na tvári, ako je napríklad zatúlané obočie, môže tiež stimulovať trojklanný nerv a vyvolať kýchnutie. Kýchnutie by sa malo dostaviť pomerne rýchlo. Ale podobne ako pri pinzetovaní chĺpkov v nose to naozaj skúste len raz alebo dvakrát.
Ak máte pocit, že potrebujete kýchnuť a tu a tam nemôžete, Dr. Bhattacharyya hovorí, že to naozaj nie je nič vážne. Ak však zistíte, že je to pre vás pravidelný problém, odporúča navštíviť lekára a pokúsiť sa trochu hlbšie zistiť, čo by sa tu mohlo diať.