Keď si v zrkadle skontrolujete make-up a uvidíte obrovskú hrču, ktorá sa na vás pozerá, je lákavé ísť IN na svoju tvár. Pokiaľ však ide o väčšinu hrbolčekov na tvári a pupienkov pod kožou, dermatológovia sa zhodujú, že najlepší prístup je rozhodne "hands-off".
" Vypuknutie čohokoľvek spôsobí, že sa vaša koža fyzicky rozpadne, čím sa stane náchylnejšou na infekciu a ešte väčším problémom, než aký tam pôvodne bol," hovorí doktorka Dendy Engelmanová, certifikovaná dermatologička z Manhattan Dermatology and Cosmetic Surgery v New Yorku. Ak neodoláte vyskakovaniu, v podstate si zaručujete aj zjazvenie a zdĺhavý proces hojenia, hovorí doktorka Noelani Gonzalezová, riaditeľka kozmetickej dermatológie v Mount Sinai West.
Najlepším riešením je zásobiť sa voľne predajnými výrobkami starostlivosti o pleť schválenými dermatológom alebo nechať profesionálov, aby sa o to postarali vo svojich kanceláriách pomocou laserov a pomôcok, ktoré sú bezpečné pre pleť a ku ktorým doma nemáte prístup. Najrozumnejšia liečba bude závisieť od toho, čo presne spôsobuje vaše nepríjemné kožné problémy - či ide o tvrdý pupienok pod kožou alebo drobné biele hrbolčeky na tvári.
Tu nájdete všetky potrebné informácie o 15 bežných hrboľoch - a priateľské upozornenie, že by ste si ich rozhodne nemali vyberať.
Predtým, ako sa ponoríte do identifikácie niečoho, čo sa mohlo objaviť na vašej pokožke, je však dôležité vedieť, kedy vyhľadať odborný názor dermatológa. Hoci nové škvrny alebo hrbolčeky nemusia byť nevyhnutne problematické a veci ako akné a ekzém sa môžu vyvinúť aj v dospelosti, doktorka Rebecca Marcusová, certifikovaná dermatologička a zakladateľka spoločnosti Maei MD, hovorí, že prah pre rezerváciu stretnutia by mal byť relatívne nízky.
" Ak máte problém s pokožkou, ktorý vás trápi a nedá sa ľahko vyriešiť voľnopredajnou liečbou, mali by ste vyhľadať radu certifikovaného dermatológa," hovorí Dr. Marcus. " Hoci sú mnohé kožné problémy nezhubné, stále môžu v človeku vyvolávať pocit sebavedomia alebo nepohodlia. "
Odporúča tiež navštíviť lekára, ak sa zmenil vzhľad znamienka alebo hrbolčeka, preventívne si naplánovať ročné kontrolné vyšetrenie na rakovinu kože a navštíviť ordináciu, ak si myslíte, že máte infekciu, ktorú bude potrebné liečiť antibiotikami. Vždy je lepšie byť v bezpečí, ako ľutovať, a jediný spôsob, ako získať skutočne definitívnu diagnózu, je od dermatológa.
1. Cystické pupienky akné
Cystické pupienky sa vyskytujú veľmi hlboko pod povrchom kože a vytvárajú červené, citlivé uzlíky, ktoré sú nielen bolestivé, ale oveľa ťažšie sa liečia voľnopredajnými liekmi. " Zápal, ktorý sprevádza cystické akné, môže brániť procesu hojenia a často vedie k trvalému zjazveniu, ktoré sa nedá odstrániť, " hovorí doktor Engelman.
Nepomôže ani vyberanie týchto hrbolčekov pod kožou. "Cysty sa vyskytujú tak hlboko pod kožou, že sa k nim ani nepriblížite a zostane vám krvavá škvrna," hovorí doktor Joel Schlessinger, certifikovaný dermatológ.
Príčina: Schlessinger: "Cystické akné je spôsobené hormonálnymi výkyvmi a baktériami akné," hovorí Dr. Schlessinger. " Vysoká hladina hormónov vyvoláva nadprodukciu oleja, čo spôsobuje zväčšovanie pórov. Keď sa tento olej nemôže dostať na povrch pokožky, praskne pod ňou a spôsobí rozšírenie zápalu do okolitého tkaniva. " Medzi ďalšie príčiny patria baktérie vo vlasových folikuloch a spomalená obmena buniek u pacientov s akné, ktoré vedú k nahromadeniu keratínu v póroch, hovorí doktor Gonzalez.
Liečba: Namiesto toho, aby ste na to šli prstami, objednajte sa k dermatológovi, ktorý môže situáciu správne liečiť (zvyčajne formou kortizónovej injekcie, ktorá okamžite zlikviduje opuch) a možno vás dokonca úplne zachráni pred jazvami.
2. Milia
Všimli ste si niekedy, že tie malé biele hrbolčeky na tvári (tzv. milia) odmietajú vyskočiť bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte? Tak si buďte istí. Sú skutočne nepopierateľné - aspoň bez pomoci dermatológa alebo kozmetičky.
Príčina: Mliečka nie sú v skutočnosti naplnené špinou, olejom alebo nečistotami. Sú to malé, neškodné cysty, ktoré vznikajú, keď sa odumreté kožné bunky zachytia pod kožou, hovorí doktor Schlessinger. "Ich vyberanie má často len malý alebo žiadny účinok a pokusy o ich odstránenie pravdepodobne zanechajú vašu pokožku červenú, podráždenú a zapálenú, pričom milia zostanú neporušené," hovorí doktor Schlessinger. Ouch.
➡ Pridajte sa k WH Stronger ešte dnes a získajte neobmedzený prístup k digitálnemu obsahu, exkluzívnym tréningom a ďalším možnostiam!
Liečba: "Ak vás to trápi, dohodnite si stretnutie so svojím dermatológom, ktorý pravdepodobne vykoná extrakciu pomocou vyhrievaného sterilizovaného nástroja," hovorí Dr. Engelman. Môžete tiež použiť retinoidný krém, ktorý vám pomôže rýchlejšie ich vyhladiť, hoci milia sa zvyčajne vyčistia samé.
3. Zarastajúce chĺpky
Frustrujúce? Extrémne. Oplatí sa vybrať - aj keď ste si práve oholili líniu bikín? Rozhodne nie.
Príčina: "Schlessingerová hovorí: "Zarastajúce chĺpky vznikajú, keď sa chĺpok zachytí pod povrchom kože. " Červené hrbolčeky, ktoré nasledujú, sú často svrbivé a zapálené, ale nikdy nie je dobrý nápad používať pinzetu alebo ručné násilie na ich vytrhávanie." Dodáva, že stláčanie len zhorší zápal a podráždenie. (Dobrý deň, nevzhľadné červené stopy, ktoré pretrvávajú celé mesiace.)
Liečba: Aplikujte hydrokortizón, ktorý znižuje začervenanie, svrbenie a podráždenie, a umyte postihnuté miesto exfoliačným čistiacim prostriedkom, aby sa chĺpky dostali na povrch pokožky. Ak bolestivé hrbolčeky pretrvávajú, Dr. Gonzalez hovorí, že môžete ísť k dermatológovi, ktorý kožu nareže a chĺpky odstráni, alebo vám vpichne steroidy na zníženie zápalu. Profesionálny tip, aby ste ich vôbec nemuseli riešiť: Pred holením si urobte peeling a holte sa v smere rastu chĺpkov, nie proti nemu.
4. Kožné značky
" Kožné značky sú extra výrastky kože, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na krku a v podpazuší, " hovorí doktor Joshua Zeichner, riaditeľ kozmetického a klinického výskumu v dermatológii v nemocnici Mount Sinai. Existuje však niekoľko dôvodov, prečo by ste si tieto malé hrbolčeky nemali vyberať. Konkrétne, kožné značky sú vyrobené z mäsa a pokus o ich odstránenie spôsobí bolesť a krvácanie, hovorí doktor Zeichner. Mohlo by to tiež zvýšiť riziko infekcie.
Príčina: "Bruce Katz, doktor dermatológ v New Yorku, hovorí: "Často sa vyskytujú na miestach, kde dochádza k treniu, ako je krk, podpazušie a slabiny, a predpokladá sa, že sú spôsobené trením kože o kožu alebo o oblečenie.
Liečba: Odborník môže odstrániť kožné značky zmrazením (technika s použitím tekutého dusíka známa ako kryoterapia), ľahkým vypálením pomocou kauteru alebo chirurgickým odstránením odstrihnutím," hovorí doktor Gonzalez. A ak sú vaše kožné značky dostatočne veľké na to, aby vám prekážali v každodennom živote, poisťovňa môže dokonca z vašich rúk prevziať účet, hovorí Dr. Zeichner.
5. Opary
Ak nechcete inšpirovať celú armádu týchto zlobivých chlapcov, ani nepomyslite na to, aby ste sa ich dotýkali - bez ohľadu na to, ako veľmi sa opar podobá na pupienok. "Trhanie oparu môže veľmi ľahko viesť k vzniku ďalšieho oparu, " hovorí Dr. Schlessinger. "Ich trhanie uvoľňuje tekutinu podobnú pľuzgierom, ktorá obsahuje rovnaký vírus a môže sa ľahko rozšíriť na iné miesta vrátane tváre niekoho iného."
Príčina: Gonzalez hovorí, že za opary môže vírus herpes simplex typu 1 (HSV-1) a typu 2 (HSV-2), ktoré sú veľmi časté. Vážne - 50 až 80 percent dospelých v USA má herpes v ústnej dutine.
Liečba: Malé vredy sa môžu zahojiť samé pomocou voľne predajných prípravkov (ako je tento). Ak však spozorujete, že sa vám opary objavujú častejšie (alebo sa rozširujú na väčšie plochy), Dr. Gonzalez hovorí, že by ste mali navštíviť lekára, ktorý vám poskytne odbornú pomoc a poskytne vám agresívnejšie lieky, a ak sa vám opary objavujú častejšie ako šesťkrát ročne, aj preventívne lieky.
6. Dermatosa papulosa nigra (DPN)
Tieto hnedé alebo čierne hrbolčeky vyzerajú ako materské znamienka a vyskytujú sa na tvári a krku predovšetkým na farebnej pokožke. Dermatologička Mona Gohara, doktorka medicíny, dermatologička z Connecticutu a docentka klinickej medicíny na Yaleovej univerzite, hovorí: "Nie je dôvod na obavy, okrem tých, ktorým vadia z kozmetického hľadiska."
Príčina: V tejto chvíli nie je známa príčina, ale vieme, že sa vyskytuje v rodinách," hovorí Dr. Gohara.
Liečba: Ak sa vám nepáči ich vzhľad, môžete si ich nechať odstrániť v ordinácii. Podľa Spoločnosti pre farebnú pokožku to zahŕňa "excíziu nožnicami, excíziu holením, kryochirurgiu, elektrodesikáciu, kyretáž, dermabráziu a laserové odstránenie." Len vedzte, že pri hlbších tónoch pleti existuje riziko, že tieto postupy vyvolajú problémy so sfarbením pokožky, takže si nezabudnite vytvoriť plán následnej starostlivosti so svojím dermatológom.
7. Keratóza pilaris
" Stláčanie alebo vyberanie týchto lézií spôsobuje zhoršujúce sa účinky, ako je začervenanie a možnosť vzniku jaziev, " hovorí Dr. Engelman.
Príčina: Tento genetický stav je často označovaný ako "kuracia koža" a je spôsobený nahromadením keratínu - proteínu, ktorý chráni pokožku, vlasy a nechty pred infekciou a inými škodlivými toxínmi z prostredia. "Nahromadený keratín vytvára zátku, ktorá blokuje otvor vlasového folikulu," dodáva doktor Engelman.
Liečba: Gonzalezová hovorí: "Namiesto vyberania používajte chemický peeling s obsahom kyseliny salicylovej a kyseliny glykolovej alebo produkty ako AmLactin, ktoré upokojujú zápal a postupne vyhladzujú hrbolčeky. "Ak to nezaberie, navštívte dermatológa alebo kozmetičku, ktorá vás dokáže správne ošetriť," odporúča doktor Engelman. Medzi možnosti liečby patrí lokálny liek tretinoín (známy aj ako Retin-A) na exfoliáciu oblasti, pulzný farbiaci laser na liečbu začervenania a chemický peeling, dodáva doktor Gonzalez.
8. Čierne a biele bodky
Toto môžu byť jedny z najčastejšie vyskakujúcich hrbolčekov - ale ak môžete, držte ruky preč.
Príčina: Schlessinger: "Čierne bodky sa skladajú z toho istého ako biele bodky - póry, ktoré sa upchali olejom - až na to, že olej po vystavení vzduchu oxidoval, čím získal čierny alebo hnedastý odtieň," hovorí Dr. Schlessinger. " Ich stláčanie môže baktérie zatlačiť ešte hlbšie a spôsobuje poranenie pokožky. "
Liečba: Najlepšie zložky na odstraňovanie čiernych bodiek sú kyselina salicylová a retinol. Tieto exfoliačné látky podporujú výmenu buniek, čím zabraňujú upchávaniu pórov odumretými kožnými bunkami.
Ak chcete odstrániť olej a nečistoty bez toho, aby ste museli trhať čierne bodky alebo vyvíjať tlak, použite voľne predajný exfoliačný prípravok, napríklad Differin Gel. "Pôsobí tak, že čierne bodky sa dostanú na povrch pokožky a vy budete mať sviežu tvár už o niekoľko dní," hovorí doktor Engelman.
Hľadajte make-up a produkty starostlivosti o pleť, ktoré neobsahujú oleje a nie sú komedogénne, aby ste sa uistili, že to, čo používate na tvár, neprispeje k vzniku budúcich rán.
9. Seboroická keratóza
Dr. Zeichner hovorí, že seboroická keratóza sú hrubé hnedé hrbolčeky, ktoré sa zvyčajne vyskytujú na miestach, ktoré sú často vystavené slnku, ako je tvár, hrudník a chrbát. Sú úplne nezhubné, hovorí doktor Gonzalez, ale môžu prekážať, pretože sa môžu zachytávať o oblečenie a pôsobiť šupinato.
Príčina: Dr. Zeichner hovorí: "Ide o pevné výrastky prebytočnej kože, ktoré sa hromadia na povrchu vášho tela. Slnečné žiarenie nepomáha, ale aj keď sa denne natierate opaľovacím krémom (čo by ste mali!), tieto hrbolčeky vám môžu byť stále v kurze, pretože sú genetické.
Liečba: Dr. Zeichner odporúča, aby ste namiesto pokusu o ich odstránenie navštívili svojho dermatológa, ak sú podráždené alebo zapálené - váš dermatológ môže dokonca zabezpečiť liečbu hradenú z vášho poistenia.
" Ak vás trápi ich vzhľad, poraďte sa so svojím dermatológom o liečbe s názvom Eskata, ktorá je jedinou liečbou schválenou FDA," radí Dr. Zeichner. Ošetrenie stojí približne 375 dolárov za jedno sedenie a zvyčajne si vyžaduje dve sedenia; každé sedenie ošetrí štyri až päť škvŕn. V opačnom prípade sa môžete rozhodnúť pre kryoterapiu, ktorá ich zmrazí, alebo ich necháte jemne vypáliť, dodáva doktor Gonzalez.
10. Lipómy
Lipóm je tukové ložisko pod kožou, ktoré môže pripomínať cystický pupienok. Nie sú rakovinové a vo všeobecnosti sú neškodné, hoci ak sa príliš zväčšia, môžu byť bolestivé.
Príčina: Gonzalez: Lipómy sú často geneticky podmienené, takže ak si všimnete, že sa vám začínajú objavovať, môžete sa poďakovať svojim rodičom.
Liečba: Hoci Dr. Pimple Popper "pop" lipomy pre svojich klientov na reg, nemali by ste to skúsiť doma. Porušenie otvorí vašu pokožku, ktorá bude červená, nahnevaná a potenciálne vpustí do oblasti baktérie. Najlepšou možnosťou je, aby vám ho dermatológ odstránil vypálením alebo laserom, aby sa zmenšilo zjazvenie.
11. Čerešňové angiómy
Tieto jasne červené nezhubné hrbolčeky sú tvorené drobnými krvnými cievami. Objavujú sa na tvári, hrudníku, bruchu a chrbte.
Príčina: Príčina nie je známa, ale existuje genetická zložka, ktorá môže spôsobiť, že ste náchylnejší na ich vznik.
Liečba: Vzhľadom na to, že sú naplnené krvou, ich praskanie rozhodne nie je správny krok. Odstránenie je však celkom jednoduché, sľubuje doktor Gonzalez. Návšteva dermatologickej ordinácie na ošetrenie laserom alebo kauterom vás zanechá bez hrbolčekov a jaziev.
12. Mazové cysty
Ďalšie obľúbené pupienky Dr. Pimple Poppera sú plné žltej hmoty podobnej syru, ktorú podľa Dr. Gonzaleza pravdepodobne nechcete vidieť ani cítiť. A hoci sú zvyčajne nezhubné a bezpríznakové, niekedy sa môžu stať bolestivými, ak sú zapálené, infikované alebo prasknú, dodáva.
Príčina: Tieto náhodné nahromadenia keratínu, ktoré vyzerajú ako pupienky pod kožou, sa objavujú na miestach tela s veľkým množstvom mazových žliaz.
Liečba: "Z hľadiska liečby máte niekoľko možností, " hovorí Dr. Gonzalez. Môžete si nechať od svojho kožného lekára aplikovať steroidy, ktoré pomôžu zmierniť zápal a zmenšiť vzhľad hrbolčeka, alebo môže lekár vykonať chirurgický zákrok na odstránenie keratínom naplnenej kapsuly vo vnútri, čo je celkom dobrá možnosť, pretože cysta sa pravdepodobne opäť zapáli, ak sa úplne neodstráni.
13. Hyperplázia mazových žliaz
Tieto malé žltkasté hrbolčeky na čele alebo v strede tváre sú veľmi časté. Objavujú sa s vekom a často sa mylne považujú za pupienky alebo kožné ochorenia.
Príčina: Príčina: Hrbolčeky sú síce úplne neškodné, ale sú spôsobené nadmerným rastom mazových žliaz na tvári. Nanešťastie neexistujú žiadne príznaky, na ktoré by ste si mali dávať pozor, jednoducho ich uvidíte, keď ich uvidíte (prepáčte!).
Liečba: Gonzalez hovorí, že dermatológovia môžu tieto hrbolčeky ľahko vypáliť elektrokauterom, odstrániť laserom alebo zmraziť kryoterapiou.
14. Rosacea
Aj keď si rosaceu možno spájate so začervenaním alebo dočasným začervenaním pokožky, doktor Marcus hovorí, že rosacea môže byť aj škvrnitá a fľakatá, pripomínajúca akné s charakteristickými malými, hnisavými alebo krustovitými hrbolčekmi. Toto kožné ochorenie sa môže objaviť aj na očiach, ktoré môžu byť červené a zapálené. Od týchto hrbolčekov však dajte ruky preč; akoukoľvek manipuláciou s nimi spôsobíte viac škody ako úžitku a pravdepodobne sa budete chcieť poradiť s kožným lekárom, aby ste zistili, aký je najlepší plán na zvládnutie vzplanutí.
Príčina: Marcus: "Ružovka je bežné chronické zápalové ochorenie kože tváre," hovorí Dr. Marcus. " Hoci presná príčina rosacey nie je dostatočne definovaná, predpokladá sa, že je dôsledkom prehnanej vrodenej imunitnej reakcie v kombinácii s neurovaskulárnou dysreguláciou. "Podľa doktora Marcusa môže rosaceu spustiť niekoľko bežných spúšťačov, od vystavenia sa teplu alebo stresu a cvičenia až po látky ako kofeín a alkohol alebo dokonca potraviny ako čokoláda a korenené jedlá.
Liečba: Nanešťastie neexistuje žiadne zázračné riešenie, pokiaľ ide o liečbu rosacey. Dermatológ však môže liečiť príznaky a potlačiť obzvlášť silné vzplanutia lokálnymi a perorálnymi antibiotikami, lokálnymi vazokonstrikčnými látkami alebo liekmi. Ďalšími možnosťami, ktoré môžu zmierniť alebo znížiť výskyt začervenania pri rosacei, sú lasery a ošetrenie intenzívnym pulzným svetlom (IPL). Budete tiež chcieť urobiť rozumné rozhodnutia, pokiaľ ide o režim starostlivosti o pleť a celkový životný štýl. " Šetrná starostlivosť o pleť je obzvlášť dôležitá, rovnako ako vyhýbanie sa spúšťačom, ak je to možné, a prísna ochrana pred fotónmi, najlepšie s opaľovacím krémom na minerálnej báze, " hovorí Dr. Marcus.
15. Ekzém
Máte na tvári alebo na tele niekoľko hrboľatých alebo šupinatých suchých miest? Odolajte nutkaniu vyberať si alebo škrabať tieto miesta. Tieto škvrny môžu byť ekzémom a svrbenie môže v skutočnosti vyvolať reakciu, ktorá vedie k ďalšiemu ekzému.
Príčina: "Marcusová hovorí: "Ekzém je široký pojem, ktorý zahŕňa niekoľko rôznych typov zápalových kožných ochorení vrátane atopickej dermatitídy, dyshidrotického ekzému, asteatotického ekzému a ďalších. " Najčastejšou formou ekzému je atopická dermatitída: chronické, svrbivé, zápalové ochorenie kože, pri ktorom je narušená kožná bariéra, čo môže umožniť vstup infekčných činiteľov alebo dráždivých látok z prostredia, čo spôsobuje suchú, svrbiacu a červenú kožu. "
Liečba: Je dôležité, aby ste udržiavali zdravú a neporušenú kožnú bariéru pomocou produktov, ktoré obsahujú ceramidy a iné vyživujúce zložky. " Ľudia s ekzémom by mali svoju pokožku hydratovať hydratačným krémom bez vône do dvoch až troch minút po opustení sprchy alebo kúpeľa, " hovorí doktor Marcus. " Takisto je užitočné vyhýbať sa horúcim sprchám - namiesto nich zvoliť vlažné - vyhýbať sa parfumovaným výrobkom (vôňa je bežným dráždivým faktorom) a vyhýbať sa škrabancom vlneného oblečenia, pretože trenie môže podráždiť narušenú pokožku. "
Ekzém nie je niečo, čo by ste si mali diagnostikovať sami. Budete sa chcieť poradiť s dermatológom, ktorý vám poskytne definitívnu identifikáciu, ako aj najlepší plán liečby pre vašu pokožku, ktorý podľa doktora Marcusa môže zahŕňať lokálne steroidy alebo iné lokálne alebo systémové protizápalové lieky, ktoré nie je možné dostať bez lekárskeho predpisu. Niektoré výrobky z drogérie môžu pomôcť pri prevencii a zmierniť svrbenie.
16. Bradavice
Tieto malé hrbolčeky, ktoré sa objavujú na koži, sú celkom bežné. Hoci na mnohé vírusy neexistuje liek, existujú spôsoby, ako bradavice liečiť, hovorí doktor Gohara. Vyberaním bradavice ju však môžete rozšíriť na viac oblastí pokožky alebo si ju podráždiť.
Príčina: Bradavice vznikajú v dôsledku vírusu HPV a šíria sa kontaktom koža na kožu alebo koža na povrch.
Liečba: "Držte ruky preč a vyhľadajte antivírusovú liečbu, ako sú náplasti s kyselinou salicylovou, terapia TCA alebo tekutým dusíkom a injekčné lieky," Dr. Gohara dodáva.
17. Vary
"Vred je všeobecný výraz pre hnisavý hrbol pod kožou," hovorí Dr. Gohara.
Príčina: "Hnis v koži zvyčajne znamená infekciu baktériami, ako je Staph aureus" (druh baktérie), vysvetľuje Gohara. Dáva teda zmysel, že vyberanie týchto vriedkov môže mať za následok niečo katastrofálne - veď ruky sú jednou z najšpinavších častí tela. "Vyberanie alebo piplanie vriedku môže určite rozdúchať oheň a pridať do zmesi viac zápalu a infekcie," dodáva.
Liečba: Gohara odporúča, aby sa vredy spravidla narezali a vypustili, aby sa uvoľnila tekutina, a ak je to vhodné, aby sa použili antibiotiká.
18. Keloidy
"Keloid je zhrubnutá jazva, ktorá sa častejšie vyskytuje u ľudí s hnedou alebo čiernou pokožkou," hovorí Dr. Gohara a dodáva, že častou oblasťou, kde vznikajú, sú ušné laloky po piercingu.
Príčina: Tendencia k vytvoreniu keloidu závisí od toho, ako koža reaguje na traumu;
Liečba: "Človek by mal vyhľadať starostlivosť certifikovaného dermatológa, kde sú možné injekcie so steroidmi, lasery a chirurgické odstránenie, " hovorí.
