Pilulka je ako švajčiarsky armádny nôž antikoncepcie: Dokáže toho oveľa viac, než by ste si mysleli. Perorálna hormonálna antikoncepcia zabraňuje neplánovanému tehotenstvu, pomáha regulovať váš cyklus, tlmí menštruačné kŕče a môže vám vyčistiť pleť. To sú len niektoré z dôvodov, prečo ľudia začínajú užívať hormonálnu antikoncepciu.
Čo však môžete očakávať, ak ju vysadíte, a existujú vedľajšie účinky vysadenia antikoncepcie? A prečo by mal niekto v prvom rade vysadiť antikoncepciu (samozrejme, okrem toho, že chce mať dieťa)?
" Rozhodnutie prestať užívať antikoncepciu je osobné," hovorí doktorka Nicole Noyesová, vedúca oddelenia reprodukčnej endokrinológie a neplodnosti v Northwell Health. Niektorí ľudia napríklad prestanú užívať tabletky, ak sa dozvedia, že sú vystavení zvýšenému riziku zriedkavých, ale závažných komplikácií súvisiacich s tabletkami, ako sú napríklad krvné zrazeniny," hovorí. Zriedkavo je dôvodom na ukončenie užívania aj diagnóza rakoviny, pretože niektoré druhy rakoviny sú citlivé na hormóny.
Niekto môže prejsť na nehormonálnu antikoncepciu aj vtedy, ak má pri užívaní hormonálnej antikoncepcie zlé príznaky, napríklad zmeny nálady. A niektorým ľuďom sa jednoducho nepáči predstava "falošných" hormónov v ich tele a chcú vyskúšať niečo iné.
Vaše pálčivé otázky týkajúce sa antikoncepcie, na ktoré ste odpovedali Počkajte, mali by ste sa zdvojnásobiť, ak ste vynechali tabletku antikoncepcie? 6 žien o tom, čo by chceli vedieť o antikoncepcii Ako presne antikoncepčné tabletky fungujú?
Ak chcete prestať užívať tabletky, neexistuje najlepší spôsob, ako to urobiť. Môžete jednoducho pokračovať a prestať uprostred balenia, počkať, kým neskončíte - ako chcete (z lekárskeho hľadiska v tom nie je žiadny rozdiel). Jediný dôvod, prečo môžete chcieť ukončiť balenie, je ten, že potom máte lepšiu predstavu o tom, kedy dostanete menštruáciu do budúcnosti, zdôrazňujú odborníci.
Ak chcete prejsť na nehormonálnu antikoncepciu (a to je opäť len vaša voľba), doktorka Alison Edelmanová, gynekologička a riaditeľka Oregon Family Planning Fellowship, navrhuje medené vnútromaternicové teliesko. Podľa nej je dokonca lepšou prevenciou tehotenstva ako antikoncepčné tabletky. Niektorí ľudia však majú pri menštruácii dosť silné kŕče a krvácanie, keď majú medené vnútromaternicové teliesko, takže aj to treba určite zvážiť.
Tak či onak, väčšina z nich pravdepodobne pominie, keď sa vaše telo prispôsobí. A ak vás zaujíma, ako dlho trvá, kým sa vaše telo vráti do normálu po vysadení antikoncepcie? Menštruácia sa zvyčajne vráti do troch mesiacov a vtedy by mali ustúpiť aj vedľajšie účinky, ak nie skôr, uvádza Mayo Clinic.
Bez ohľadu na dôvod ukončenia hormonálnej antikoncepcie môžete očakávať, že sa stane niekoľko vecí. Len nezabudnite, že každý reaguje inak, takže pravdepodobne nebudete pociťovať všetky príznaky, ktoré zažili odborníci a ženy uvedené nižšie. Je tu šanca, že nebudete pociťovať vôbec žiadne z nich - ale aj tak je dobré o nich vedieť vopred, pre každý prípad.
1. Môžu sa vám objaviť pupienky.
Keď užívate tabletky, klesá vám hladina testosterónu, čo môže viesť k menšiemu výskytu výtokov, hovorí doktorka Alyssa Dwecková, obezitologička a spoluautorka knihy V Is for Vagina. Ale keď ju prestanete užívať, hladina sa opäť zvýši, takže akné sa môže zhoršiť, vysvetľuje.
Keď Melissa F. z Louisiany prišla o poistenie a musela vysadiť tabletky, začala mať akné po celom tele, hovorí pre Women ' s Health. Tabletky užívala tri roky.
Ale je tu aj dobrá správa: U väčšiny ľudí nebudú výpady trvať dlho. Naše telo nemá rado zmeny, hovorí doktor Edelman. Nech ste užívali tabletky koľkokoľvek rokov, vaše telo si zvyklo na nepretržitý prísun hormónov. Teraz sa musí znovu prispôsobiť tomu, ako to bolo predtým, a počas prvých mesiacov môže vaše telo trochu vyvádzať z miery. Akné môže byť jeho súčasťou.
Ak ste nemali žiadne problémy s akné predtým, ako ste začali užívať tabletky, dodatočné hrbolčeky na tvári (a kdekoľvek inde) pravdepodobne zmiznú po tých niekoľkých mesiacoch. Niektorí ľudia však pôvodne začali užívať Pilulku, pretože môže pomôcť vyčistiť akné. Ak ste to vy, potom Dr. Edelman hovorí, že po vysadení tabletky pravdepodobne začnete mať rovnaké kožné problémy ako pred jej užívaním.
Dr. Edelman hovorí, že niektorí ľudia uvádzajú, že keď začnú užívať antikoncepciu, majú väčšiu sexuálnu túžbu, pretože sa už neobávajú otehotnenia. Bez ohľadu na to, ako vás to ovplyvnilo, môžete očakávať, že sa vaše telo vráti do východiskového stavu, keď prestanete užívať antikoncepciu, hovorí.
" Môj sexuálny apetít sa akoby zvýšil a znížil, keď chcel, " Melissa hovorí o vysadení tabletiek. " Je to akoby to všetko bolo v nerovnováhe. "
Absencia tabletiek nespôsobí žiadne zásadné zmeny vo vašom prirodzenom sexuálnom apetíte - len sa to tak môže zdať, pretože: Váš sexuálny apetít nie je konštantný. 1) Užívate tabletky tak dlho, že si nepamätáte, aký bol váš prirodzený sexuálny apetít. V priebehu života sa mení. Takže vaša základná sexuálna túžba po vysadení tabletiek môže byť úplne iná ako pred ich užívaním.
3. Alebo naopak.
Podľa štúdie uverejnenej v časopise Journal of Sexual Medicine môžu niektoré ženy užívajúce hormonálnu antikoncepciu pociťovať nižšiu sexuálnu túžbu a väčšie nepríjemné pocity počas sexu, a to v dôsledku poklesu hladiny testosterónu. V dôsledku toho niektoré ženy uvádzajú, že po vysadení antikoncepcie majú vyšší sexuálny apetít.
4. Vaše obdobie sa zmení.
Nechceme tvrdiť, čo je zrejmé, ale antikoncepčné tabletky majú veľký vplyv na menštruáciu. Takže ukončenie antikoncepcie tiež. "Tabletky som vysadila asi pred šiestimi mesiacmi, pretože si s manželom chceme založiť rodinu," hovorí Kaely D. z Kalifornie. " Ale želala by som si, aby som prestala už pred rokmi. Páči sa mi, ako sa cítim. Mám trochu nepravidelnú a nepredvídateľnú menštruáciu, ale to pre mňa nie je prekážka. "
Nepravidelná menštruácia však bola pre Kathy H. zo Severnej Karolíny o niečo väčším problémom. Pilulky brala deväť rokov, ale vysadila ich, keď chcela založiť rodinu. Keďže tabletky regulujú hormóny, menštruácia sa vráti do pôvodného stavu, keď ju prestanete užívať, hovorí doktorka Mary Jane Minkinová, klinická profesorka pôrodníctva a gynekológie na Yale School of Medicine. Ak teda tá vaša neprichádzala každý mesiac vždy načas, mala by ste počítať s tým, že sa to bude opakovať.
Dr. Edelman hovorí, že bude trvať nejaký čas, kým sa vaše telo zreguluje. Môže trvať mesiace, kým sa vaša menštruácia vráti do stavu, v akom bola pred začatím užívania tabletiek. A možno už nikdy nebude rovnaká - hoci to nie je chyba tabletiek. "Mnohé ženy zabúdajú, že menštruácia sa počas života mení," hovorí.
To, že vaša menštruácia bola pred nasadením antikoncepcie vždy pravidelná, neznamená, že bude pravidelná aj po nej. Menštruácia sa niekedy prirodzene mení a "normálna" menštruácia vášho tela, keď prestanete užívať antikoncepciu, sa môže veľmi líšiť od tej, ktorú ste mali pred začatím užívania antikoncepcie.
5. Môžete byť náladový.
PMS je celkom normálna vec, ktorú ženy počas menštruácie pociťujú, ale u niektorých je veľmi intenzívna. Connor D. z Virgínie má ťažkú formu PMS nazývanú predmenštruačná dysforická porucha (PMDD), ktorá spôsobuje depresiu, podráždenosť a napätie pred menštruáciou.
Päť rokov užívala hormonálne antikoncepčné tabletky, aby zvládla príznaky, ale potom sa Connor rozhodol prestať. "Bola som na vysokej škole a nedôverovala som si, že si budem pamätať, aby som ich brala každý deň, keď môj život nemal takmer žiadnu rutinu," hovorí. " Začala som tiež pociťovať prielomové krvácanie uprostred cyklu. "
Bohužiaľ, vysadenie tabletiek jej príznaky PMDD ešte zhoršilo. "Moja PMDD sa vrátila v plnej sile: extrémne emocionálne zmeny, nevysvetliteľný smútok, hnev, úzkosť. Mala som len jeden dobrý týždeň v mesiaci. "
Odborníci opäť upozorňujú, že všetky problémy s menštruáciou, ktoré ste mali pred začatím užívania tabletiek, sa môžu po ukončení užívania bohužiaľ vrátiť v plnej sile.
6. Môžete pribrať alebo schudnúť.
Nie každý schudne, keď prestane užívať tabletky. Niektorí priberú niekoľko kíl. Výskum ukazuje, že tretina žien, ktoré prestanú užívať perorálnu antikoncepciu, schudne, tretina priberie a tretina zostane na rovnakej váhe, hovorí doktorka Dwecková.
Ak váha klesá, je to pravdepodobne hmotnosť vody, pretože užívanie tabletiek môže spôsobiť zadržiavanie vody. Ale nezabudnite: Strata hmotnosti vody nie je rovnaká ako strata tuku, takže všetky stratené kilogramy pravdepodobne nevydržia.
7. Možno vás bude menej bolieť hlava.
Bolesti hlavy nie sú pri antikoncepcii veľmi časté, ale keďže tabletky regulujú vaše prirodzené hormóny a spôsobujú prudký pokles estrogénu, niektorí ľudia majú bolesti hlavy, najmä tí, ktorí sú náchylní na migrény. Podľa Národnej nadácie pre bolesti hlavy (National Headache Foundation) môže byť pre niektorých pacientov trpiacich migrénou spúšťačom perorálna antikoncepcia.
Kathy pocítila zmenu frekvencie bolestí hlavy. "Všimla som si, že som sa cítila psychicky aj fyzicky lepšie," hovorí. "Necítila som sa taká pomalá a mala som oveľa menšie bolesti hlavy ako počas užívania tabletiek. "
8. Možno prídete o vlasy - alebo ich získate späť.
Niečo, čo ste o svojich vlasoch pravdepodobne nevedeli: Dr. Edelman hovorí, že každý vlasový folikul má svoj vlastný malý rastový cyklus. Ale niekedy, keď sa vaše hormóny zmenia - pretože ste tehotná alebo preto, že užívate alebo ukončíte konzistentné hormóny v antikoncepcii - vaše vlasy sa všetky spoja do jedného cyklu. A keď sa to stane, môžu naraz vypadnúť veľké chumáče. Dr. Edelman hovorí, že to nie je nič, čoho by ste sa mali obávať z hľadiska svojho zdravia. Ale môže to byť desivé. Našťastie je to dosť zriedkavé, takže väčšina ľudí sa nemusí obávať straty vlasov, keď vysadia tabletky.
Iní ľudia však majú iný druh problému s vlasmi. Niektoré ženy začnú užívať antikoncepciu, aby si pomohli od nežiaduceho rastu chĺpkov na brade a chrbte. Ochlpenie v týchto oblastiach sa nazýva hirzutizmus, uviedla doktorka Dara Matseoane-Peterssenová, vedúca oddelenia všeobecnej gynekológie a pôrodníctva v New York-Presbyterian
Ak ste mali problémy s nežiaducim ochlpením predtým, ako ste začali užívať antikoncepciu, pravdepodobne budete mať nežiaduce ochlpenie aj po jej vysadení.
9. Nemusíte otehotnieť hneď.
Hoci veľa ľudí prestáva užívať perorálnu antikoncepciu bez toho, aby chceli otehotnieť, nie je šokujúce, že väčšina ľudí, ktorí opúšťajú antikoncepciu, to robí preto, lebo sa pokúšajú založiť rodinu. Ak však tabletky nevysadíte a potom okamžite otehotniete, nie je to dôvod na zdesenie. Nezabudnite, že môže trvať niekoľko mesiacov, kým sa váš cyklus vráti do správnych koľají, hovorí Dr. Edelman. Takže môže trvať niekoľko pokusov, kým otehotniete.
To však neplatí pre všetkých - niektorí ľudia otehotnejú okamžite. Preto sa uistite, že ste naozaj pripravená otehotnieť, keď vysadíte tabletky. "Existuje mýtus, že keď prestanete užívať tabletky, hormóny sa vo vašom tele na chvíľu zastavia," hovorí doktor Edelman. Niektorí ľudia si myslia, že ich telo potrebuje vyplavovať antikoncepčné hormóny a že spočiatku nebudú môcť otehotnieť, ale to nie je pravda. Môžete otehotnieť hneď, ako prestanete užívať tabletky.
10. Sex môže byť príjemnejší.
Niektorým ľuďom môže užívanie antikoncepcie trochu znepríjemniť sex. "Niektorí ľudia hlásia bolesť alebo nepríjemné pocity počas sexu a našťastie by to malo zmiznúť, keď niekto prestane užívať antikoncepciu, ak bola skutočne vinníkom," hovorí doktor Noyes.
Doktorka Edelmanová hovorí, že k nepríjemným pocitom zvyčajne dochádza preto, lebo hormonálna antikoncepcia môže spôsobiť suchosť pošvy. Hoci s tým môže pomôcť lubrikant, niekedy to nestačí. Connorová bola napríklad šťastná, že keď prestala užívať tabletky, už nemusela pri sexe používať lubrikant.
Ak máte problémy s nepríjemným sexom kvôli tabletkám, možno budete chcieť so svojím lekárom preskúmať iné možnosti antikoncepcie, aby ste sa pri sexe opäť cítili dobre. Len nezabudnite byť pripravená. " Pokiaľ nie je cieľom otehotnenie, je dôležité porozprávať sa s lekárom o iných metódach antikoncepcie, ak plánujete vysadiť, " hovorí doktor Noyes.