Deň: 28. novembra 2022
Posilňovanie ramenných svalov pomáha udržiavať notoricky nestabilný ramenný kĺb v bezpečí, čo vám pomôže vyhnúť sa zraneniam pri všetkých činnostiach, od dvíhania činiek až po jogové pozície. Ako
Keďže COVID-19 je na svete už viac ako dva roky a jeden variant je nákazlivejší ako ten predchádzajúci, je pravdepodobné, že ste sa ním nakazili vy alebo niekto,
Keď pôjdete na akúkoľvek zoznamovaciu aplikáciu, pravdepodobne budete neustále posúvať prstom doľava, až nakoniec narazíte na profil, z ktorého sa vám budú zdať *srdiečkové emotikony*. Potiahnete doprava, zhodnete
Ak vám to znie povedome, zdvihnite ruku: oblečiete si najnovšiu športovú podprsenku alebo legíny a máte chuť si zacvičiť. Ale počkajte. Máte problém. Po tom, čo ste sa
Silné ruky sú vždy v sezóne. To je fakt. Ak si chcete spevniť ruky á la J.Lo alebo Jennifer Garner, nepotrebujete posilňovňu plnú vybavenia a osobného trénera na
USA žijú s COVID-19 už viac ako dva roky. A, žiaľ, v celej krajine sa stále príležitostne objavujú nové prípady. Začiatkom roka 2021 spôsoboval variant Delta takmer 99
Ak patríte k ľuďom s vagínou, pravdepodobne ste si už položili otázku, ktorá od nepamäti trápi milióny ľudí: "Čo je to orgazmus? A mala som ho? " Nanešťastie
Existuje toľko príležitostí, ktoré si vyžadujú úžasný darček - narodeniny, svadby a samozrejme Vianoce. A ak ste typickým prokrastinátorom, pokiaľ ide o nákup darčekov, môže vás to priviesť
Niekedy si boj proti akné a výtokom vyžaduje viac než len ošetrenie škvŕn. Na rozdiel od bodových prípravkov, ktoré sú skvelé na ošetrenie jednotlivých pupienkov, existujú masky na
Chápem, ak je stabilita členkov na vašom zozname úloh na takom vysokom mieste ako organizácia tenisiek alebo čistenie vnútra rúry. Ale v skutočnosti je to veľmi dôležité pre