Ați observat că părul dvs. se subțiază. Este posibil să puteți face multe pentru a trata sau a preveni căderea părului, dar un lucru esențial este să găsiți un șampon de bună calitate. Indiferent de tipul tău de păr sau de produsele pe care alegi să le folosești pe părul tău, șamponul este singurul produs pe care aproape toată lumea îl folosește, așa că este important să iei unul foarte bun dacă căderea părului este o preocupare a ta.
Ce cauzează subțierea părului?
Potrivit dermatologului Dr. Marie Jhin, MD, subțierea părului poate fi cauzată de o serie de factori, inclusiv (dar fără a se limita la) îmbătrânire, genetică, dietă, hormoni și chiar traume. Acestea fiind spuse, ea notează că cel mai frecvent tip de cădere a părului este denumit căderea părului după model, și ghici ce? Este complet naturală. Ea spune că afectează mai mult de 80% dintre bărbați și 50% dintre femei în timpul vieții lor. "Foliculii tăi de păr încep să se micșoreze cu fiecare ciclu de creștere, ceea ce face ca firele de păr să devină mai subțiri și mai fragile în timp," spune ea. "Adevărul este că schimbarea este o parte inevitabilă a îmbătrânirii, iar părul tău nu este diferit."
Ce poți face pentru a preveni subțierea părului?
Sincer, Dr. Jhin spune că, din punct de vedere tehnic, nu există un remediu medical pentru căderea părului, dar vestea bună este că puteți lua măsuri preventive care vă vor ajuta să reduceți la minimum subțierea părului. În primul rând, ea spune să evitați anumite coafuri, cum ar fi împletiturile strânse și cozile de cal, dar este, de asemenea, super important să vă monitorizați sănătatea generală a scalpului. "Mătreața sau acumularea de reziduuri pot provoca inflamații și pot crește probabilitatea de cădere a părului,"spune ea. "Este extrem de important să începeți să vă luați în considerare scalpul ca parte a rutinei anti-îmbătrânire. Un tratament consecvent și continuu este esențial."
Și, bineînțeles, de aceea este necesar să folosiți un șampon bun. Pentru că, probabil, folosești unul de cel puțin două ori pe săptămână, acordă prioritate utilizării unui șampon care are cu adevărat grijă de scalpul tău.
Vedeți câteva dintre cele mai bune șampoane recomandate de experți pentru căderea părului, mai jos:
Cum poți trata subțierea părului?
Ei bine, este probabil că, deoarece vă aflați aici, ați depășit etapa preventivă și căutați să tratați căderea părului. Pe lângă un șampon de bună calitate, coafeza celebrităților și proprietarul salonului Alex Brown spune că este important să folosești și seruri pentru creșterea părului, să iei vitamine pentru creșterea părului și să încorporezi măști și uleiuri în rutina ta. Dar, dacă ești mai mult un minimalist, ea spune că vei dori doar să te asiguri că șamponul tău conține ingrediente hrănitoare precum vitaminele B5, C, E și uleiuri de floarea-soarelui, migdale, soia și nucă de cocos. Dermatologul Dr. Brandon Kirsch, MD, susține această afirmație, fiind de acord cu Brown.
Dacă vi se pare mult de digerat, nu vă faceți griji. Toate șampoanele de mai jos sunt recomandate de hairstyliști, proprietari de saloane, dermatologi și nu numai - toate sunt testate de experți pentru a îmbunătăți volumul, creșterea și circulația foliculilor, creând un mediu propice pentru ca părul tău să prospere.
Fie că sperați să opriți subțierea părului sau să luați măsuri preventive, citiți mai departe 20 dintre cele mai bune șampoane pentru subțierea părului.
1.Cel mai bun pentru părul creț: Not Your Mother's Curl Talk Shampoo
Fondator al CurlPlanet, o platformă care oferă sfaturi celor cu părul creț, Gaby Longsworth recomandă acest șampon pentru părul creț, deoarece este delicat și clarificator. Îi place că conține ingrediente care favorizează creșterea, precum orez, cheratină și aminoacizi, iar prețul de 14 dolari este doar cireașa de pe tort.
2. Cel mai bun pentru bobine: Șamponul cu ulei de cocos Shea Moisure's Coconut Oil Shampoo
Mai mulți experți au tot adus în discuție cât de bun poate fi uleiul de nucă de cocos pentru creșterea părului, iar acest șampon pune ingredientul în prim-plan. Longsworth notează că bobii au nevoie de ceva care să fie blând și clarificator, iar șamponul cu unt de shea și aloe de la Shea Moisture face exact acest lucru.
3. Cel mai bun pentru părul vopsit: JVN Embody Shampoo
"Majoritatea șampoanelor nu vă pot oferi atât volum, cât și un păr strălucitor," spune hairstylistul Roxanne Beltran. "Unele fac de obicei părul să pară tern, dar formula fără sulfați a lui JVN este excelentă pentru volum, oferindu-vă în același timp toate substanțele nutritive de care are nevoie părul." Și, pentru informarea dumneavoastră, JVN vine de la Jonathan Van Ness - da, acesta este brandul său omonim. Dacă nu poți avea încredere în el cu părul tău, atunci în cine poți avea?
4. Cel mai bun pentru părul uscat: Șamponul hidratant Hydrate Sheer Nourishing Shampoo de la Pureology
Este ușor să suprasaturați părul uscat și subțire, de aceea hairstylistul Justin Toves-Vincilione recomandă șamponul ușor, fără silicon și fără sulfat de la Pureology. Bonus: are mii de recenzii de cinci stele de la clienți fericiți.
5. Cel mai bun pentru un scalp sensibil: Șamponul Scalp Revival de la Briogeo.
"Ingredientele de origine naturală ajută la menținerea unui mediu sănătos al scalpului," spune Toves-Vincilione despre șamponul Scalp Revival de la Briogeo, care este realizat cu 95% ingrediente naturale. "De obicei, un mediu sănătos al scalpului este primul pas pentru a preveni subțierea."
6. Cel mai bun pentru părul gras: Șamponul de curățare profundă de la Authentic Beauty Concept
Toves-Vincilione recomandă șamponul de la Authentic Beauty Concept clienților săi cu părul gras, deoarece este cel mai delicat șampon clarificator pe care l-a găsit. Îi place că formula este vegană, fără cruzime și plină de tone de ingrediente naturale, cum ar fi extractul de spirulină și aminoacizi.
7. Cel mai bun pentru volum instantaneu: Șamponul Full de la Living Proof
Un brand apreciat de editorul Women's Health, Dr. Kirsch recomandă șamponul Full Shampoo de la Living Proof tuturor clientelor sale care au părul subțire și doresc o satisfacție instantanee de volum. Formula ușoară poate fi folosită în siguranță și pe părul vopsit.
8. Cel mai bun pentru un scalp sensibil: Șamponul Seen's Shampoo
Șamponul Seen's nu conține parfum, dar Dr. Kirsch adoră mai ales faptul că nu conține nici mulți iritanți și alergeni comuni, ceea ce îl face o alegere excelentă pentru clienții săi care au un scalp sensibil.
9. Cel mai bun pentru părul gri: Șamponul Silver Expressions Purple de la Pantene
Dr. Jihn este un fan al șamponului violet Pantene pentru părul cărunt. Nu conține parabeni și silicon și este total accesibil la mai puțin de 20 de dolari. Îți va plăcea că este infuzat cu flori de lotus care îți vor face părul să miroasă divin.
10. Cel mai bun șampon pentru strălucire: Șamponul de curățare zilnică Kristin Ess' Daily Cleansing Shampoo
Brown este un fan al șamponului de curățare zilnică de la Kristin Ess, deoarece curăță părul fără a-l dezbrăca, redând în același timp strălucirea și adăugând volum. De asemenea, nu conține parfum, ceea ce îl face o alegere bună pentru cei cu un scalp sensibil.
11. Șamponul care merită cel mai mult să fie cheltuit: Șamponul Oribe pentru un volum magnific.
Îți dorești un păr strălucitor și sănătos? Nu căutați mai departe de această formulă de întărire, demnă de răsfăț, pe care editorii Women's Health o adoră și despre care Brown spune că va revitaliza părul subțire datorită extractelor și uleiurilor vindecătoare ale formulei, care includ chiparos, argan și maracuja. "Se umflă vizibil firele și construiește corp pentru un aspect mai plin imediat," spune ea.
12. Cel mai ușor șampon: Amika's 3D Volume and Thickening Shampoo
Potrivită pentru utilizarea zilnică pe toate tipurile de păr, această formulă aprobată de Brown curăță bine părul fără a-l încărca, așa că aceasta este ceea ce vei dori să alegi dacă îți place să te speli frecvent pe păr. "Lasă fiecare fir de păr să se simtă mai dens imediat," spune Brown.
13. Șamponul cel mai întăritor: Ouai Fine Shampoo
"Acest șampon este super-curățător și lasă părul mai puternic și plin de viață," spune Brown. Formula este infuzată cu tot felul de ingrediente de întărire, cum ar fi biotina, keratina și uleiul de semințe de chia, ca să numim doar câteva.
14. Cel mai bun pentru toate tipurile de păr: Șamponul energizant Davines' Energizing Shampoo
Sal Misseri, hairstylist și proprietar de salon, spune că, indiferent de tipul de păr cu care lucrează, îi place să folosească șamponul Energizing Shampoo de la Davines. Formula fără parabeni are sute de recenzii de cinci stele din partea persoanelor care jură pe el pentru tratarea căderii părului.
15. Cel mai bun șampon ayurvedic: Șamponul regenerator de la Ranavat's Regenerative Shampoo
Misseri promovează ashwagandha ca un ingredient care este mare la sprijinirea creșterii părului. Șamponul ayurvedic de la Ranavat conține exact asta, împreună cu o mulțime de alte ingrediente ayurvedice, cum ar fi floarea de lotus, amla, neem și iasomie. Și da, toate aceste ingrediente vă vor face neapărat părul să miroasă ca o grădină.
16. Cel mai popular șampon: Olaplex's No.4 Bond Maintenance
Proprietara salonului, Rachel Shtifter, este o mare fană a șamponului de întreținere a legăturii nr.4 de la Olaplex și cu siguranță nu este singura. Ea este însoțită de 52.000 de recenzenți cu cinci stele, mulți dintre ei spun că acest produs le-a făcut părul să crească atât mai gros, cât și mai lung.
17. Cel mai bine mirositor șampon: Oribe Signature Shampoo
Șamponul Oribe miroase atât de bine încât noi, la salon, purtăm chiar și parfumul lor", spune Shtifter. Dar, este mult mai mult decât un simplu produs de păr cu miros dulce - ea îl recomandă și clienților săi care au scalpuri sensibile și se confruntă cu căderea părului, spunând că brandul are formule și ingrediente de cea mai bună calitate.
18. Cel mai accesibil șampon: Shea Moisture's Intensive Hydration Shampoo
Multe șampoane volumizante pot lipsi părul de tot - inclusiv de hidratare - astfel încât părul tău poate părea mai plin, dar este, de asemenea, lăsat să fie super uscat și fragil. Această alegere accesibilă de la Shea Moisture vine recomandată de Shtifter și folosește miere pentru a menține firele mătăsoase fără greutate, astfel încât să ai parte de volum și de un păr sănătos, de asemenea.
19. Cel mai bun exfoliant pentru păr: Ameliorate Clarifying Scalp Exfoliant pentru scalp
Dacă transpiri des sau dacă îți place să folosești multe produse pentru păr, un scrub este o modalitate excelentă de a-ți curăța corect scalpul. Dar, vei dori să te asiguri că iei unul de bună calitate, care nu-ți va lipsi scalpul de uleiurile sale bune și naturale. În acest sens, Dr. Audrey Kunin, medic dermatolog, recomandă exfoliantul pentru scalp Ameliorate. Este excelent și pentru oricine suferă de mâncărimi.
20. Cel mai bun pentru părul cu mătreață: Șamponul DHS Zinc
Dr. Kunin recomandă șamponul DHS clienților săi cu mătreață, deoarece are zinc antifungic în formulă. Dar, este, de asemenea, infuzat cu pantenol care întărește firul de păr.
