Pilula este ca un fel de cuțit elvețian al contracepției: Face mult mai multe decât ați crede. Anticoncepționalele hormonale orale previn sarcina neplanificată, ajută la reglarea ciclului, reduc crampele menstruale și îți pot curăța pielea. Acestea sunt doar câteva dintre motivele pentru care oamenii încep să ia anticoncepționale hormonale.
Dar la ce ar trebui să vă așteptați dacă renunțați la el și există efecte secundare ale întreruperii contracepției? Și de ce ar vrea cineva să renunțe la pilule în primul rând (în afară de dorința de a face un copil, desigur)?
" Decizia de a nu mai lua anticoncepționale este una personală", spune Nicole Noyes, MD, șef al departamentului de endocrinologie reproductivă și infertilitate de la Northwell Health. De exemplu, " unele persoane încetează să mai ia pilula dacă află că prezintă un risc crescut de complicații rare, dar grave, legate de pilulă, cum ar fi cheagurile de sânge", spune ea. Rareori, un diagnostic de cancer ar fi un motiv pentru a înceta, deoarece unele tipuri de cancer sunt sensibile la hormoni.
De asemenea, o persoană poate trece la contraceptive non-hormonale dacă are simptome neplăcute la contraceptivele hormonale, cum ar fi modificări ale dispoziției. Iar unele persoane pur și simplu nu le place ideea de a avea hormoni "falși" în corpul lor și doresc să încerce ceva diferit.
Întrebările dvs. arzătoare despre BC, cu răspuns Așteptați, ar trebui să dublați dacă pierdeți o pilulă BC? 6 femei despre ceea ce ar fi vrut să știe despre contracepție Deci, cum funcționează mai exact pilulele contraceptive?
Dacă doriți să renunțați la pilule, nu există o modalitate optimă de a face acest lucru. Poți pur și simplu să te oprești în mijlocul unui pachet, să aștepți până termini - orice dorești (din punct de vedere medical, nu există nicio diferență). Singurul motiv pentru care ai putea dori să termini pachetul este pentru că atunci ai o idee mai bună despre când îți va veni ciclul mai departe, subliniază experții.
Dacă doriți să treceți la un contraceptiv non-hormonal (și, din nou, aceasta este alegerea dumneavoastră), Alison Edelman, medic ginecolog și director al Oregon Family Planning Fellowship, sugerează un DIU din cupru. Acesta ' este chiar mai bun la prevenirea sarcinii decât pilulele contraceptive, spune ea. Dar, unele persoane au crampe și sângerări destul de serioase în timpul menstruației atunci când au un DIU de cupru, așa că și acesta este, de asemenea, cu siguranță, un lucru de luat în considerare.
În orice caz, cele mai multe dintre ele vor trece odată ce organismul dumneavoastră se va adapta. Și dacă te întrebi cât timp îi ia corpului tău să revină la normal după ce ai oprit anticoncepționalele? De obicei, menstruația revine în trei luni, iar efectele secundare ar trebui să se liniștească tot atunci, dacă nu chiar mai devreme, conform Mayo Clinic.
Indiferent de motivul pentru care renunțați la contracepția hormonală, există câteva lucruri la care vă puteți aștepta să se întâmple. Rețineți că fiecare reacționează diferit, așa că probabil că nu veți simți toate simptomele experimentate de experții și femeile de mai jos. Există o șansă ca tu să nu simți deloc vreunul dintre ele - dar tot este bine să le cunoști dinainte, pentru orice eventualitate.
1. S-ar putea să vă apară niște coșuri.
Când iei pilule, nivelul de testosteron scade, ceea ce poate duce la mai puține erupții cutanate, spune Alyssa Dweck, medic ginecolog și co-autor al cărții V Is for Vagina. Dar când încetezi să o mai iei, aceste niveluri cresc din nou, așa că acneea ta s-ar putea înrăutăți, explică ea.
Când Melissa F. din Louisiana și-a pierdut asigurarea și a trebuit să renunțe la pilule, a început să apară acnee pe tot corpul, povestește ea pentru Women ' s Health. Ea luase pilula timp de trei ani.
Dar există vești bune aici: Pentru majoritatea oamenilor, erupțiile nu vor dura. Corpului nostru nu-i plac schimbările, spune Dr. Edelman. Oricât de mulți ani ați luat pilula, corpul dumneavoastră s-a obișnuit cu un hormon continuu. Acum, acesta trebuie să se readapteze la modul în care erau lucrurile înainte, iar în primele câteva luni corpul tău s-ar putea să se sperie puțin. Acneea poate fi o parte din asta.
Dacă nu ați avut probleme cu acneea înainte de a începe să luați pilula, umflăturile suplimentare de pe față (și de oriunde altundeva) vor dispărea probabil după aceste câteva luni. Dar, unele persoane încep inițial să ia pilula pentru că aceasta poate ajuta la eliminarea acneei. Dacă este cazul tău, atunci Dr. Edelman spune că probabil vei începe să ai aceleași probleme de piele ca și înainte de a începe să iei pilula, odată ce o vei întrerupe.
Unele persoane raportează că au un apetit sexual mai mare atunci când încep să ia anticoncepționale, spune Dr. Edelman, pentru că nu mai sunt îngrijorate că vor rămâne însărcinate. Indiferent de modul în care v-a afectat, vă puteți aștepta ca organismul dumneavoastră să revină la nivelul de bază atunci când încetați să luați anticoncepționale, spune ea.
" Dorința mea sexuală a crescut și a scăzut când a vrut", spune Melissa despre renunțarea la pilulă. "E ca și cum totul era dezechilibrat. "
Lipsa pilulei nu va aduce schimbări majore la nivelul apetitului tău sexual natural - doar că s-ar putea să se simtă așa pentru că: 1) Ai luat pilula atât de mult timp încât nu-ți mai amintești cum era apetitul sexual natural și 2) apetitul sexual nu este constant. Acesta se schimbă pe parcursul vieții noastre. Deci, apetitul sexual de bază atunci când renunți la pilulă ar putea fi cu totul diferit de ceea ce era înainte de a o începe.
3. Sau, dimpotrivă.
Unele femei care iau anticoncepționale hormonale pot avea un apetit sexual mai scăzut și mai mult disconfort în timpul sexului, potrivit unui studiu publicat în Journal of Sexual Medicine, datorită scăderii nivelului de testosteron. Ca urmare, unele femei raportează că au un apetit sexual mai ridicat atunci când renunță la pilulă.
4. Ciclul tău se va schimba.
Nu vreau să spun ceva evident, dar pilulele anticoncepționale au un impact mare asupra menstruației tale. Așa că și renunțarea la anticoncepționale are. "Am renunțat la pilule în urmă cu aproximativ șase luni, pentru că eu și soțul meu vrem să întemeiem o familie", spune Kaely D. din California. "Dar mi-aș fi dorit să o fi lăsat cu ani în urmă. Îmi place cum mă simt. Menstruațiile mele sunt puțin neregulate și imprevizibile, dar asta nu este o problemă pentru mine. "
Perioadele neregulate au fost o problemă ceva mai mare pentru Kathy H. din Carolina de Nord, însă. Ea a luat pilula timp de nouă ani, dar a renunțat la ea când a vrut să întemeieze o familie. Deoarece pilula vă reglează hormonii, menstruația va reveni la cum era odată ce nu o mai luați, spune Mary Jane Minkin, MD, profesor clinic de obstetrică și ginecologie la Școala de Medicină Yale. Deci, dacă a ta nu a venit întotdeauna la timp în fiecare lună, ar trebui să te aștepți ca acest lucru să se întâmple din nou.
Și, din nou, va fi nevoie de ceva timp pentru ca organismul tău să se regleze, spune Dr. Edelman. Poate dura luni de zile pentru ca menstruația să revină la ceea ce era înainte de a începe să iei pilula. Și s-ar putea să nu mai fie niciodată la fel - deși asta nu este vina pilulei ''. " Multe femei uită că perioadele noastre se schimbă pe parcursul vieții ", spune ea.
Doar pentru că menstruația ta a fost întotdeauna regulată înainte de a începe să iei anticoncepționale, nu înseamnă că va fi regulată și după aceea. Perioadele se schimbă uneori în mod natural, iar menstruația " normală " a corpului dumneavoastră atunci când încetați să luați pilula ar putea fi foarte diferită de ceea ce a fost înainte de a începe să o luați.
5. S-ar putea să fii morocănos.
Sindromul premenstrual este un lucru destul de normal pentru femei în timpul menstruației, dar pentru unele este foarte intens. Connor D. din Virginia are o formă severă de sindrom premenstrual numită tulburare disforică premenstruală (PMDD), o afecțiune care provoacă depresie, iritabilitate și tensiune înainte de menstruație.
Timp de cinci ani, a luat pilule contraceptive hormonale pentru a gestiona simptomele, dar apoi Connor a decis să se oprească. "Eram la facultate și nu aveam încredere în mine să îmi amintesc să le iau în fiecare zi, când viața mea nu prea avea rutină", spune ea. " De asemenea, am început să am sângerări de ruptură în mijlocul ciclului meu. "
Din nefericire, renunțarea la pilule i-a agravat simptomele PMDD. "PMDD-ul meu a revenit în forță: schimbări emoționale extreme, tristețe inexplicabilă, furie, anxietate. Aveam doar o săptămână bună pe lună. "
Din nou, experții atrag atenția că orice probleme cu menstruația pe care le-ai avut înainte de a începe să iei pilula pot, din păcate, să revină în forță odată ce ai renunțat la ea.
6. S-ar putea să luați sau să pierdeți în greutate.
Nu toată lumea slăbește atunci când nu mai ia pilula. Unele iau câteva kilograme în plus. Cercetările arată că o treime dintre femeile care nu mai iau contracepție orală pierd în greutate, o treime se îngrașă, iar o treime rămân exact la fel, spune Dr. Dweck.
Dacă cântarul scade, cel mai probabil este vorba de greutatea apei, deoarece administrarea pilulei poate provoca retenție de apă. Dar nu uitați: Pierderea greutății în apă nu este același lucru cu pierderea grăsimii, așa că orice kilogram pierdut probabil nu va dura.
7. S-ar putea să aveți mai puține dureri de cap.
Durerile de cap nu sunt foarte frecvente în timpul tratamentului anticoncepțional, dar deoarece pilula reglează hormonii naturali și provoacă o scădere bruscă a estrogenului, unele persoane au dureri de cap, în special cele care sunt predispuse la migrene. Pentru unele persoane care suferă de migrene, anticoncepționalele orale pot fi un factor declanșator, potrivit National Headache Foundation.
Kathy a simțit o schimbare în frecvența durerilor de cap. "Am observat că mă simțeam mai bine din punct de vedere mental și fizic," spune ea. "Nu mă simțeam la fel de leneșă și aveam mult mai puține dureri de cap decât atunci când luam pilula. "
8. S-ar putea să vă pierdeți părul - sau să vi-l recuperați.
Iată ceva ce probabil nu știai despre părul tău: Fiecare folicul este în propriul său mic ciclu de creștere, spune Dr. Edelman. Dar, uneori, atunci când hormonii tăi se schimbă - pentru că ești însărcinată sau pentru că iei sau renunți la hormonii constanți din anticoncepționale - tot părul tău se conectează la un singur ciclu. Și când se întâmplă asta, smocuri mari pot cădea toate deodată. Nu este nimic îngrijorător pentru sănătatea ta, spune Dr. Edelman. Dar poate fi înfricoșător. Din fericire, este destul de rar, așa că majoritatea oamenilor nu trebuie să își facă griji cu privire la pierderea părului atunci când renunță la pilule.
Cu toate acestea, alte persoane au un alt tip de probleme cu părul. Unele femei încep să ia anticoncepționale pentru a ajuta la creșterea părului nedorit pe bărbie și pe spate. Părul din aceste zone se numește hirsutism, a declarat Dara Matseoane-Peterssen, MD, șef al diviziei de obstetrică și ginecologie generală la New York-Presbyterian
Dacă ați avut probleme cu părul nedorit înainte de a începe să luați anticoncepționale, probabil că veți avea din nou păr nedorit după întreruperea acestora.
9. S-ar putea să nu rămâi însărcinată imediat.
În timp ce o mulțime de oameni renunță la contraceptivele orale fără a dori să rămână însărcinată, nu este un șoc faptul că majoritatea celor care renunță la contraceptive o fac pentru că încearcă să întemeieze o familie. Dar dacă nu renunți la pilulă și apoi rămâi imediat însărcinată, nu este un motiv să te sperii. Amintiți-vă că poate dura câteva luni pentru ca ciclul dumneavoastră să revină la normal, spune Dr. Edelman. Așa că s-ar putea să fie nevoie de câteva încercări pentru a rămâne însărcinată.
Dar acest lucru nu este valabil pentru toată lumea - unele persoane vor rămâne însărcinate imediat. Așa că asigură-te că ești cu adevărat pregătită să rămâi însărcinată atunci când renunți la pilule. "Există un mit conform căruia, odată ce nu mai iei pilule, hormonii rămân în corpul tău pentru o vreme", spune Dr. Edelman. Unele persoane cred că organismul lor trebuie să elimine hormonii contraceptivi și că nu vor putea rămâne însărcinate la început, dar acest lucru ' nu este adevărat. Poți rămâne însărcinată imediat ce încetezi să mai iei pastilele.
10. Sexul ar putea fi mai plăcut.
Pentru unele persoane, administrarea de anticoncepționale poate face ca sexul să fie puțin incomod. "Unele persoane raportează dureri sau disconfort în timpul sexului și, din fericire, acest lucru ar trebui să dispară odată ce cineva încetează să mai ia pilula, dacă aceasta a fost cu adevărat vinovată", spune Dr. Noyes.
De obicei, disconfortul apare deoarece controlul hormonal al nașterii poate cauza uscăciunea vaginală, spune Dr. Edelman. În timp ce lubrifiantul poate ajuta în acest sens, uneori nu este suficient. Connor, de exemplu, a fost fericită că nu a mai avut nevoie să folosească lubrifiant în timpul sexului odată ce a renunțat la pilulă.
Dacă vă luptați cu sexul inconfortabil din cauza pilulei, este posibil să doriți să explorați alte opțiuni contraceptive cu medicul dumneavoastră pentru a face sexul să fie din nou plăcut. Amintiți-vă doar să fiți pregătită. "Cu excepția cazului în care sarcina este un obiectiv, ' este important să discutați cu un medic despre alte metode de control al nașterii dacă intenționați să renunțați la ea", spune Dr. Noyes.