Ahh, sezonul gripei. Se întâmplă în fiecare an. Gripa, denumită în mod obișnuit gripă, este o boală gravă cauzată de virusurile gripale. În unele cazuri, gripa poate duce la spitalizare și, mai rău, la deces. Cel mai bun mod de a vă proteja este să vă vaccinați. Oricât de important ar fi acest lucru, este absolut rezonabil să vă faceți griji cu privire la eventualele efecte secundare ale vaccinului antigripal.
În primul rând, trebuie să știți că vaccinul funcționează foarte bine, diverse estimări arătând că eficacitatea sa în reducerea riscului de îmbolnăvire cu risc vital este cuprinsă între 40 și 60% și chiar 75% în cazul copiilor.
Vă faceți griji că veți lua gripă dacă vă injectați? Stați liniștiți, nu este posibil să contractați gripa din cauza vaccinului, spune Michael Hanak, MD, director medical asociat pentru Sănătatea populației. "Vaccinul este făcut din particule virale inactivate, care nu provoacă boala." "
Acestea fiind spuse, multe persoane prezintă simptome ușoare asemănătoare gripei după vaccinare, ceea ce este un semn că organismul dumneavoastră produce anticorpi și generează un răspuns imunitar. Iar acesta este un lucru bun!
Virușii gripali se răspândesc de obicei toamna și iarna, atingând un maxim între decembrie și februarie, potrivit FDA. Fiecare sezon de gripă este diferit, iar impactul asupra sănătății variază foarte mult de la an la an. Din acest motiv, vaccinul antigripal este actualizat în fiecare an pentru a proteja împotriva noilor tulpini de virus gripal care se așteaptă să circule și să provoace îmbolnăviri.
Faceți cunoștință cu experții: Amesh A. Adalja, MD, este medic specialist în boli infecțioase și cercetător principal la Universitatea Johns Hopkins pentru Securitate Sanitară. Activitatea sa se concentrează pe bolile infecțioase emergente, pe pregătirea pentru pandemii și pe biosecuritate. Michael Hanak, MD, este medic de medicină de familie și profesor asociat în cadrul departamentului de medicină de familie & medicină preventivă la Rush Medical College. Soma Mandal, MD, este medic internist la Summit Medical Group din Berkeley Heights, New Jersey.
Anul acesta este mai important ca niciodată să vă vaccinați.
Ne aflăm în mijlocul unei creșteri semnificative și timpurii a numărului de cazuri și a gravității, spune Dr. Hanak. "CDC a raportat cele mai multe spitalizări legate de gripă în acest moment al anului de la pandemie încoace, cu un număr estimat de 880.000 de cazuri de gripă la nivel național", notează el. Gripa este responsabilă pentru mii de spitalizări și sute de decese în fiecare an și, deși vaccinul antigripal nu protejează 100% dintre oameni de contractarea efectivă a gripei, la fel ca și vaccinul COVID, acesta poate preveni îmbolnăvirile grave.
Iar efectele secundare sunt trecătoare și durează de obicei una sau două zile după vaccinare, spune Sindhu Aderson, MD, director medical al Northwestern Medicine Immediate Care. Persoanele care sunt vaccinate și se îmbolnăvesc oricum tind să aibă simptome mai puțin severe, precum și să își diminueze riscul de spitalizare. "Acesta este motivul pentru care vaccinul antigripal este un instrument incredibil de important pentru a ne menține pe noi înșine și pe cei din jurul nostru în siguranță", spune ea.
Dacă vă gândiți să vă faceți vaccinul antigripal în acest an, planificați-vă în consecință. Vaccinul poate dura 14 zile pentru a-și face efectul complet, potrivit Dr. Hanak, așa că țineți cont de planurile de vacanță sau de călătoriile viitoare.
Deoarece vaccinul nu este eficient imediat, multe persoane care primesc vaccinul, dar cu puțin timp înainte sau după ce au fost expuse la gripă sau la un alt virus (de exemplu, o răceală) se vor îmbolnăvi din această cauză. Și asta nu are nicio legătură cu vaccinarea lor.
Un alt lucru de remarcat? Discuțiile despre numeroasele efecte secundare ale vaccinului antigripal sunt mult exagerate. Vaccinul antigripal nu vă poate provoca de fapt gripă și, deși există unele efecte secundare posibile, expertul în boli infecțioase Amesh A. Adalja, MD, cercetător senior la Centrul Johns Hopkins pentru Securitate Sanitară, spune că majoritatea sunt rare.
Dacă vă este teamă de ace, este posibil să preferați spray-ul nazal antigripal (Flumist) în locul unei injecții, spune Soma Mandal, MD, medic internist la Summit Medical Group din Berkeley Heights, New Jersey. Potențialele efecte secundare ale spray-ului nazal includ curgerea nasului, respirație șuierătoare, dureri de cap, vărsături, dureri musculare, febră, dureri în gât și tuse.
"Nu toată lumea ar trebui să primească spray-ul antigripal nazal din cauza unor factori cum ar fi vârsta și condițiile de sănătate de bază, totuși, așa că discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina dacă este cea mai bună opțiune pentru dumneavoastră", spune ea.
Vaccinul antigripal merită în continuare, în ciuda potențialelor efecte secundare.
Iată care sunt efectele secundare ale vaccinului antigripal de care trebuie să fiți atenți în acest sezon, de la durerile și roșeața obișnuite până la efecte rare precum sindromul Guillain-Barre. După ce le-ați citit, suflecă-ți mâneca pentru că se apropie sezonul gripei. Și ghiciți ce? Vaccinul este în continuare cea mai bună apărare pentru a rămâne sănătoasă.
1. Dureri la umăr
Dacă primiți vaccinul antigripal sub formă de injecție intramusculară (adică în braț, de obicei), aveți între 10 și 64% șanse să aveți dureri musculare în partea superioară a brațului, potrivit CDC.
Acest lucru se datorează faptului că acul este injectat direct în mușchi, provocând o deteriorare microscopică a celulelor, și este conceput pentru a provoca un răspuns inflamator al sistemului imunitar. Puteți lua un analgezic fără prescripție medicală în timp ce așteptați ca durerea să dispară, dar dacă durerea este foarte vizibilă sau vă diminuează mobilitatea, Dr. Adalja vă recomandă să vă consultați medicul.
Ce trebuie să faceți: Dacă aveți dureri la nivelul umărului, în special la locul injecției, Dr. Hanak vă recomandă să luați Tylenol. "În general, recomand utilizarea Tylenol pentru a aborda simptomele post-vaccinale, deoarece alte medicamente antiinflamatoare pot interfera potențial cu vaccinul și cu procesul de răspuns imunitar. "
2. Înroșirea sau umflarea la locul de injectare
Ori de câte ori străpungem pielea și introducem ceva în corp, poate provoca o reacție topică, spune Dr. Adalja. Acesta este doar un semn că sistemul tău imunitar se activează.
Dar această roșeață și umflătură în locul în care ați primit injecția este un efect secundar obișnuit care durează doar câteva zile. Va dispărea de la sine, dar dacă vă deranjează cu adevărat, puteți lua ibuprofen (Advil) sau acetominophen (Tylenol).
Ce trebuie să faceți: Puteți folosi creme topice pentru a atenua orice roșeață sau umflătură, spune Dr. Hanak. De asemenea, el sfătuiește să evitați activitățile care implică umărul și să luați Tylenol la nevoie. Puteți chiar să vă programați vaccinul antigripal înainte de un weekend sau de o zi liberă de la sala de sport pentru a evita să vă folosiți brațul, care ar putea fi inflamat după vaccinare.
3. Dureri de corp
Orice vaccin poate provoca dureri de corp din cauza modului în care activează sistemul imunitar, spune Dr. Adalja.
Povestire legată Ar trebui ca persoanele însărcinate să se vaccineze împotriva gripei?
Dacă vă simțiți dureros în alte locuri decât brațul, de obicei nu este nimic îngrijorător, deși Dr. Adalja notează că vaccinul antigripal are nevoie de două săptămâni pentru a deveni pe deplin eficient - astfel încât durerile de corp ar putea fi un semn de gripă reală, deoarece tulpinile virale circulă probabil în momentul în care vă faceți vaccinul.
Ce trebuie să faceți: Hidratarea cu multă apă și administrarea de Tylenol este cea mai bună soluție pentru ameliorarea durerilor de corp.
4. Mâncărime la locul de injectare sau o erupție pe tot corpul
Acest lucru ar semnala o reacție alergică, dar "este foarte rar să ai o reacție alergică la vaccinul antigripal", notează Dr. Adalja. " Există o mulțime de mituri despre alergiile la ouă și vaccin," explică el - deoarece majoritatea vaccinurilor antigripale și a spray-urilor nazale sunt fabricate folosind o tehnologie care implică cantități mici de proteine din ouă, conform CDC.
Dacă puteți mânca ouă omletă, nu veți avea o problemă cu vaccinul antigripal", spune Dr. Adalja. Dacă aveți o alergie confirmată la ouă, probabil că puteți primi în continuare vaccinul, spune CDC.
Avertisment: Dacă prezentați mâncărimi severe la locul de injectare, o erupție pe tot corpul sau semne de șoc anafilactic, solicitați imediat asistență medicală. Iar dacă în trecut ați avut o reacție alergică la vaccinul antigripal, vă numărați printre acele câteva grupuri de persoane cărora CDC recomandă să renunțe la vaccinul antigripal.
Ce trebuie să faceți: Dr. Hanak recomandă să luați un medicament împotriva alergiilor, cum ar fi Benadryl, sau să folosiți creme sau loțiuni împotriva mâncărimilor, cum ar fi o cremă Benadryl topică, pentru a vă ajuta cu disconfortul.
5. Febră
Probabil că nu veți avea febră din cauza vaccinului, dar dacă o veți avea, aceasta ar trebui să fie de grad scăzut (adică mai mică de 101 grade). Dacă este mai mare de atât, nu dați vina pe vaccinul antigripal - probabil că aveți o boală care nu are nicio legătură. "Amintiți-vă că vă faceți vaccinul în plin sezon al virozelor respiratorii", spune Dr. Adalja. " Așa că este posibil să fi incubat un alt virus [fără să știți]. "
Și încă o dată (pentru cei din spate!): Vaccinul antigripal nu vă poate da gripă. În timp ce unele vaccinuri antigripale conțin tulpini de virus, acestea nu sunt tulpini vii, așa că nu te pot îmbolnăvi. Între timp, unele vaccinuri antigripale nu ''conțin deloc virusul (conțin doar o proteină specifică din virusul gripal), conform CDC.
Ce trebuie să faceți: Beți lichide reci, rămâneți hidratat și luați Tylenol până când febra scade, spune Dr. Hanak.
6. Amețeală sau leșin
Acesta este mai puțin un efect secundar al vaccinului în sine și mai mult un efect secundar al fobiei față de ace, spune Dr. Adalja. Dacă credeți că s-ar putea să aveți o reacție de stres sau să leșinați, anunțați furnizorul de servicii medicale, astfel încât să se asigure că rămâneți așezat după injecție pentru a preveni rănirea.
Ce trebuie să faceți: Dr. Hanak recomandă să vă monitorizați tensiunea arterială și să raportați medicului dumneavoastră. De asemenea, veți dori să rămâneți hidratat.
7. Cefalee
O durere de cap este inclusă în lista oficială a CDC a efectelor secundare potențiale, dar Dr. Adalja spune că este nbd. " Este doar o parte a reacției imunitare la vaccin ", spune el, adăugând că, de obicei, dispare destul de repede și poate fi " ușor " tratată cu paracetamol (aka Tylenol). FWIW: Unele dintre durerile de cap ar putea fi doar din cauza anxietății de a primi un vaccin, spune Dr. Piedra. " Oamenii ar putea primi o injecție placebo și să aibă și ei dureri de cap ", spune el.
Ce trebuie să faceți: Bea multe lichide și ia niște Tylenol până când durerea de cap dispare.
8. Greață
Aceasta este o altă problemă listată de CDC despre care Dr. Piedra spune că se datorează probabil anxietății. "Există persoane care, atunci când primesc o injecție de orice tip, pot avea unele manifestări gastrointestinale după aceea, inclusiv greață", spune el. " ' Este adesea atribuit anxietății. " Este posibil să aveți un pic de greață ca o parte mai mare a răspunsului organismului dumneavoastră la vaccinul antigripal, spune Dr. Adalja, dar nu durează mult timp. Dr. Piedra este de acord: " Va dispărea rapid. "
Ce trebuie să faceți: Luați unele suplimente sau medicamente OTC pentru a vă îmblânzi stomacul, cum ar fi suplimentele B6, Dramamine, suplimentele de ghimbir și Pepto-Bismo. Este posibil să doriți chiar să faceți unele schimbări în dietă, în funcție de tipurile de băuturi și alimente pe care stomacul dumneavoastră le poate suporta.
9. Sindromul Guillain-Barre
Sindromul Guillain-Barre (SGB) este o tulburare autoimună care este declanșată de o mare varietate de factori, de la vaccinuri la infecții virale.
GBS provoacă leziuni ale sistemului nervos, rezultând simptome precum slăbiciune musculară, amorțeală, dificultăți de mers sau un mers ciudat și chiar paralizie, spune Dr. Adalja. În timp ce 70% dintre oameni se recuperează complet din această afecțiune, perioada de recuperare poate varia de la câteva săptămâni până la chiar ani, potrivit Institutului Național de Tulburări Neurologice și Accidente Vasculare Cerebrale (National Institute of Neurological Disorders and Stroke).
Dar el spune, de asemenea, că legătura dintre GBS și vaccinul antigripal a fost exagerată: "Oamenii ar trebui să-și amintească faptul că gripa în sine este mult mai probabil să provoace SGB decât vaccinul. "
Și, din moment ce nu mai mult de unul sau două cazuri la un milion de persoane vaccinate vor avea acest efect secundar, este mai bine să vă asumați riscul (foarte mic) de a suferi de SGB decât de a suferi una dintre numeroasele complicații comune și severe care apar adesea odată cu gripa în sine.
Ce trebuie să faceți: Studiile au arătat că probabilitatea de a contracta SGB este de fapt mai mare după ce ați avut gripă decât după ce ați primit vaccinul antigripal, notează Dr. Hanak. "În medie, observăm unul până la două cazuri la un milion de vaccinări, dar dovezile nu sunt încă clare cu privire la cât de puternică este legătura. " De exemplu, un studiu recent publicat în JAMA a raportat că 13 milioane de adulți mai în vârstă nu au prezentat nicio creștere a SGB în urma vaccinării antigripale. Dacă prezentați oricare dintre simptomele de SGB, cel mai bine este să vă consultați cu medicul dumneavoastră cu privire la următorii pași.
10. Reacție alergică severă
Orice medicament sau vaccinare are potențialul de a avea efecte adverse, inclusiv reacții severe care pun viața în pericol, spune Dr. Mandal. Reacțiile alergice severe apar, de obicei, la câteva ore de la administrarea vaccinului. Acestea includ urticarie, respirație șuierătoare, dificultăți de respirație, ritm cardiac accelerat și amețeli.
" Este important să solicitați imediat asistență medicală dacă prezentați oricare dintre aceste simptome", spune ea. Este cu siguranță înfricoșător, dar să știți că acest efect secundar este super rar.
Ce trebuie să faceți: Luați un medicament pentru alergii, cum ar fi Benadryl, și contactați medicul dumneavoastră de familie. În unele cazuri, este posibil chiar să fie nevoie să mergeți la o clinică sau la camera de urgență pentru steroizi sau alte tratamente care să vă ajute să înăbușiți aceste efecte secundare ale vaccinului antigripal, dacă acestea sunt severe.
11. Oboseală
Un alt efect secundar al vaccinului antigripal este oboseala și curgerea nasului, notează Dr. Hanak. "Acestea sunt oricum, de obicei, simptome de scurtă durată", spune el.
Ce trebuie să faceți: Dacă efectele secundare sunt supărătoare, beți multe lichide, odihniți-vă și folosiți decongestionante nazale pentru simptomele nazale.
De ce unii oameni au efecte secundare și alții nu?
Se estimează că până la 20 la sută dintre persoanele cu gripă nu prezintă simptome, ceea ce arată încă o dată că toată lumea trebuie să se vaccineze, explică Dr. Hanak. "În mod similar, niveluri diferite de răspuns imunitar apar în cazul vaccinului antigripal, care poate produce o mare varietate de simptome, inclusiv niciunul", spune el.
Mulți factori pot juca un rol, inclusiv vârsta, medicamentele luate în mod regulat, alte condiții de sănătate și momentul ales (de exemplu, administrarea vaccinului atunci când aveți alergii sezoniere sau alte boli în curs).
Vaccinul antigripal este conceput pentru a stimula sistemul imunitar să construiască anticorpi împotriva virusului, iar ideea este că acele persoane care au efecte secundare în urma vaccinului antigripal sunt cele ale căror organisme au un răspuns robust la vaccin, spune Dr. Aderson.
Ca și în cazul multor lucruri în viață, fiecare persoană și fiecare organism va răspunde diferit la vaccinul antigripal, în funcție de mulți factori diferiți.
Concluzia: Pentru majoritatea oamenilor, vaccinul antigripal este sigur și provoacă doar simptome ușoare, care sunt destul de enervante. Beneficiile de a nu face gripă (și de a nu o răspândi altor persoane care ar putea fi mai vulnerabile la această boală) depășesc cu mult riscurile de a face vaccinul.