Os EUA vivem agora com a COVID-19 há mais de dois anos. E, infelizmente, novos casos ainda continuam a aumentar ocasionalmente em todo o país.
No início de 2021, a variante Delta causou quase 99 por cento dos casos de COVID-19 no país. Depois, em finais de Novembro de 2021, a Omicron dirigiu-se aos Estados para mais uma vaga da pandemia.
Embora os restaurantes estejam de volta ao serviço, as crianças estão de volta à escola, o mundo empresarial está lenta mas seguramente a recuperar, e os casos estão em baixo, as pessoas continuam a ser diagnosticadas com COVID todos os dias. Neste momento, já se tornou provavelmente um especialista em como o manter a si e às pessoas à sua volta em segurança, bem como os principais sintomas e o que fazer se os desenvolver (quarentena o mais rapidamente possível). Pode até ter o seu próprio teste COVID-19 em casa no seu armário de medicamentos para o caso de ser necessário.
Entretanto, outros estão a lutar contra os efeitos secundários da longa COVID e estão constantemente à procura de respostas sobre a razão pela qual os seus sintomas ainda não desapareceram. Ainda há muita investigação a ser feita sobre estes casos, mas entretanto, é crucial que se siga o conselho de peritos.
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Pode ainda tomar certas medidas para se proteger, é claro. (Vacine-se contra a COVID-19, obtenha os seus impulsionadores, e use uma máscara quando estiver "dentro de casa em áreas públicas onde a propagação da COVID-19 é moderada ou grave). Mas estes passos tornam-se ainda mais necessários à medida que o Inverno se aproxima e a estação da gripe começa a melhorar. Sim, a COVID e a gripe são duas coisas diferentes, mas muito provavelmente haverá um aumento na propagação de gotículas respiratórias de pessoas à sua volta que espirram e tossem.
Conheça os peritos: Ramprasad Gopalan, MD, é um médico de doenças infecciosas baseado na Flórida. Eudene Harry, MD, é médico de medicina de emergência em Orlando, Florida. Amesh A. Adalja, MD, é um académico sénior no Johns Hopkins Center for Health Security. Joshua Zeichner, MD, é o director de investigação cosmética e clínica em dermatologia no Hospital Mount Sinai, em Nova Iorque.
Eis o que precisa de saber sobre os sintomas típicos da COVID-19, quanto tempo o vírus e os seus sintomas tendem a durar, e o que pode fazer para recuperar mais rapidamente.
Quais são os sintomas da COVID-19?
Pode ser difícil distinguir entre a COVID-19 e a gripe sazonal, mas o CDC enumera os seguintes sintomas como possíveis da COVID-19:
- Febre ou calafrios
- Tosse
- Falta de ar ou dificuldade para respirar
- Fadiga
- Dores musculares ou corporais
- Dor de cabeça
- Nova perda de paladar ou olfato
- Dor de garganta
- Congestão ou corrimento nasal
- Náusea ou vômito
- Diarréia
Com um caso grave de COVID-19, uma pessoa pode experimentar fraqueza, letargia e febre durante um período prolongado de tempo. No entanto, em alguns casos, uma pessoa pode nem sequer apresentar sintomas de ter o vírus, mas pode ainda assim apresentar um teste positivo se "tiver sido exposta ao mesmo".
As evidências também sugerem que as pessoas diagnosticadas com COVID-19 estão a começar a desenvolver erupções cutâneas. Estas erupções cutâneas podem variar em gravidade e localização no corpo, mas a maioria delas são eritematosas, o que significa que têm um aspecto irregular, vermelho, e por vezes causam comichão ligeira. "Não compreendemos exactamente porquê, mas muitos vírus que causam infecções das vias respiratórias superiores também causam erupções cutâneas conhecidas como exantemas", Joshua Zeichner, MD, director de investigação cosmética e clínica em dermatologia no Mount Sinai Hospital em Nova Iorque, disse anteriormente WH.
Se mostrar algum destes sintomas e pensar que esteve exposto ou em contacto com alguém com o vírus, o CDC recomenda que chame primeiro o seu médico antes de aparecer no consultório para fazer o teste - eles poderão determinar se vale a pena entrar para fazer o teste ou fazer um teste em casa.
Quais os sintomas que geralmente duram mais tempo?
Para um caso típico de COVID, o sintoma que tende a durar mais tempo é a fadiga (durando três meses ou mais), diz Ramprasad Gopalan, MD, um especialista em doenças infecciosas. Isto difere muito daqueles que experimentam a chamada "COVID," longa; que tipicamente experimentam dois ou mais sintomas incluindo, fadiga, dispneia (ou respiração laboriosa), dor ou aperto no peito, e tosse.
Importa a tensão COVID que tem?
Não. O CDC não emitiu quaisquer recomendações para diferenciar entre a forma como se deve agir quando se tem uma estirpe de COVID-19 contra outra. Actualmente, a variante Omicron domina os casos de COVID-19 nos EUA e representa cerca de 62% dos casos por dados do CDC.
“ Não há dados" que sugiram que as diferentes variantes causam um período de tempo diferente nos sintomas, diz Amesh A. Adalja, MD, estudioso sénior no Johns Hopkins Center for Health Security.
Quanto tempo dura a COVID-19 numa pessoa?
Quanto tempo duram os sintomas depende da gravidade do caso. Com casos mais leves (o que significa que os sintomas são semelhantes aos da constipação ou gripe comum), as pessoas tendem a melhorar por si próprias em 10 a 14 dias, diz Eudene Harry, MD, um médico de emergência em Orlando, Florida.
Em casos graves, o vírus pode viajar para os pulmões e causar pneumonia, e os sintomas podem durar mais tempo. "Estes indivíduos são geralmente hospitalizados e tratados de forma agressiva e sintomática até os sintomas se resolverem", explica o Dr. Harry. Nesses casos, diz ela, os médicos farão um TAC aos pulmões para ver como o vírus está a afectar os pulmões, e para determinar se está ou não a melhorar ou a piorar.
E quanto ao COVID longo?
Novos dados de um inquérito recente indicam que quase um em cada cinco adultos americanos que tiveram covid ainda estão a passar por uma longa COVID, de acordo com um relatório do CDC.
Gopalan explica que a duração da COVID depende do estado de saúde da pessoa antes de ser infectada, da gravidade da sua doença, e do espectro de sintomas que experimenta.
"Para doenças moderadas a graves, esperar até 3 meses ou mais. Existe uma gama diversificada de recuperação baseada em múltiplos factores," diz Gopalan. "Os pacientes que foram admitidos na unidade de cuidados intensivos mostraram sintomas persistentes que duram até um ano,"
Deve ir ver o seu prestador de cuidados primários para análises de sangue e uma visita se estiver após a COVID. Mas se os seus sintomas de cobiça persistirem e estiverem a afectar a sua actividade quotidiana, Gopalan recomenda que vá para avaliações de rotina pelo seu médico.
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E antes de considerar fazer qualquer dieta especial ou beber sumos especializados, saiba apenas que o objectivo é manter hábitos que beneficiem a sua saúde global. "embora não existam recomendações específicas para uma dieta anti-inflamatória ou equilibrada para os pacientes COVID, sabemos que a saúde global do paciente tem impacto na gravidade e duração da doença, pelo que quaisquer medidas para melhorar a saúde são benéficas," diz Gopalan.
Alternativamente, aqueles que estão a experimentar ou a recuperar de uma longa COVID podem necessitar de reabilitação em regime de internamento e ambulatório quando necessário ou fazer exercício como tolerado ou sob os cuidados de um médico. E, à semelhança das medidas de precaução de rotina, minimizar a exposição a doentes e receber uma vacinação e um reforço será benéfico a longo prazo.