Acredita-se que os óleos de cabelo têm uma variedade de benefícios. Podem hidratar o seu couro cabeludo e folículos capilares, promover o crescimento do cabelo e reduzir as hipóteses de queda de cabelo. Mas isso não é tudo - alguns óleos capilares têm mesmo benefícios terapêuticos, ajudando a aliviar a pele irritada do couro cabeludo e a reduzir a caspa escamosa. Basicamente, ' fazem com que o seu cabelo pareça mais saudável e mais forte em geral'.
Conheça os peritos: Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, dermatologista certificado pelo conselho do MDCS Dermatology em Nova Iorque, Dr. Ramya Garlapati, MD, dermatologista certificado pelo conselho de Los Angeles, co-fundador da Skin Medicinals, e especialista em cuidados de pele, Dr. Lauren Penzi, MD, dermatologista certificado pelo conselho, especializado em dermatologia médica e cosmética em Long Island
A pensar como é que os óleos de cabelo podem conseguir tanto? Bem, para começar, eles ajudam a dar um pontapé no sebo, o óleo natural da sua pele, na engrenagem. "O sebo é segregado por glândulas sebáceas ligadas aos folículos capilares", diz o Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, dermatologista certificado pela MDCS Dermatology em Nova Iorque. "Ao revestir o fio de cabelo com óleo, o sebo ajuda a amaciar e alisar o cabelo e fortalece-o para evitar a sua quebra". ”
Se é novo no uso de óleos de cabelo, o óleo de alecrim é um bom ponto de partida, pois tem muitos benefícios no tratamento do couro cabeludo e do cabelo, e em comparação com outros óleos comercializados para a beleza, tem de facto investigação para apoiar as suas alegações, diz o Dr. Ramya Garlapati, MD.
Com antecedência, aprenda tudo o que precisa de saber sobre a utilização do óleo de alecrim para o crescimento do cabelo, incluindo como utilizá-lo e os seus potenciais efeitos secundários.
Os benefícios da utilização de óleo de alecrim no cabelo
“ Foi demonstrado que o alecrim tem propriedades antimicrobianas, anti-inflamatórias, antioxidantes, anti-apoptóticas, anti-tumorigénicas, antinociceptivas e neuroprotectoras significativas", diz a dermatologista certificada pelo conselho, Dra. Lauren Penzi, MD. Assim, pode promover o crescimento do cabelo e prevenir a sua quebra ao revestir o cabelo com óleos fortificantes.
Num estudo aleatório, controlado e duplo-cego em 1998 de 86 pacientes com alopecia areata, verificou-se que uma mistura de óleo essencial de aromaterapia de tomilho, alecrim, alfazema e cedro era muito mais eficaz do que o placebo. Basicamente, o óleo de alecrim foi considerado tão eficaz como o minoxidil tópico, que trata a alopecia androgénica, mas "é seguro para todos os pacientes com queda de cabelo".
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O óleo de alecrim ajuda o cabelo a crescer "bloqueando os efeitos da DHT, que é um tipo de testosterona que é normalmente responsável pelo encolhimento dos folículos capilares que pode levar à queda do cabelo", diz o Dr. Garlapati. "Aumenta o fluxo sanguíneo para os folículos capilares, o que aumenta o fornecimento de oxigénio e nutrientes que promovem o crescimento do cabelo". ”
Também pode reduzir a irritação do couro cabeludo devido a problemas como a caspa porque "pensa-se que é um vasodilatador, o que significa que aumenta o fluxo sanguíneo na pele do couro cabeludo", diz o Dr. Camp. "Pensa-se que esta circulação melhorada ajuda a manter o cabelo na fase de crescimento e evita a queda de cabelo. ”
Quem pode usar óleo de alecrim?
Qualquer pessoa pode usar óleo de alecrim para tratar o seu couro cabeludo, mas é especialmente útil para aqueles que experimentam caspa, queda de cabelo, desbaste, quebra, ou perda - em específico, "aqueles que podem querer adoptar uma abordagem mais natural na gestão da queda de cabelo ou gostariam de adicionar óleo de alecrim como tratamento suplementar ao seu regime", diz o Dr. Garlapati.
Lembre-se apenas de discutir a causa da sua queda de cabelo com um dermatologista antes de tentar um tratamento em casa, como óleo de alecrim. "Outros com pele mais sensível podem querer usar óleo de alecrim com precaução para evitar irritação da pele", diz o Dr. Camp.
Efeitos secundários da utilização de óleo de alecrim no cabelo
É seguro para todos os tipos de cabelo, mesmo para cabelos pintados, diz o Dr. Garlapati. "Há pouco ou nenhum risco de efeitos secundários", acrescenta o Dr. Penzi.
No entanto, o Dr. Penzi assinala que os óleos essenciais têm componentes biologicamente activos e podem ser tóxicos. "Os óleos com elevadas concentrações de aldeídos e fenóis podem causar irritação da pele", diz ela. " Os óleos essenciais que contêm elevadas concentrações de cetonas devem ser utilizados cautelosamente em mulheres grávidas e bebés. ”
O óleo de alecrim também pode causar dermatite de contacto alérgica ou irritante, por isso esteja atento se notar algo fora do normal com o seu couro cabeludo ou cabelo. Se sentir alguma irritação, pare de a usar.
Mesmo que não esteja a ver quaisquer efeitos secundários negativos, tenha cuidado com a frequência com que "o está a usar". "Quando usado em excesso, o óleo de alecrim pode fazer com que o cabelo mais fino pareça gorduroso e se sinta pesado," Dr. Camp notas.
Como usar óleo de alecrim no seu cabelo
O óleo de alecrim pode ser utilizado como tratamento autónomo, e onde o aplicar deve depender daquilo com que "se está a debater": "Quando usado para tratar a queda de cabelo, deve ser aplicado directamente no couro cabeludo," diz o Dr. Camp. " quando usado para tratar cabelo danificado, deve ser aplicado no cabelo. " Tome algumas gotas e massaje-o directamente no seu couro cabeludo para promover o fluxo sanguíneo.
O Dr. Garlapati recomenda deixá-lo ligado durante pelo menos dez minutos, e utilizá-lo diariamente ou algumas vezes por semana, e o Dr. Penzi aconselha aplicá-lo à noite e lavá-lo de manhã.
Embora a aplicação do óleo puro seja provavelmente mais eficaz, pode também colocar algumas gotas de óleo de alecrim no seu champô e deixá-lo sentar no seu couro cabeludo durante alguns minutos para ver se os benefícios também se aplicam aí. "Tenha em mente que as mudanças de cabelo em geral são lentas, e levará um mínimo de três a seis meses antes de ver quaisquer resultados perceptíveis", acrescenta o Dr. Penzi.
Também pode ser adicionado a um "óleo veicular, como óleo de coco ou azeite, para o diluir", acrescenta o Dr. Camp.
E, BTW: não existem "quaisquer ingredientes conhecidos que interfiram com o óleo de alecrim, por isso o Dr. Penzi diz que não deve preocupar-se em utilizá-lo juntamente com outros produtos que possam estar na sua rotina de cuidados capilares. Feliz hidratação!
