Estamos a entrar noutra época de constipação e gripe durante a pandemia de COVID-19, criando uma trifecta de doenças virais com as quais ninguém quer lidar. Para não mencionar, há muita confusão sobre o frio versus os sintomas da COVID. Pré-pandémico, era fácil eliminar sintomas como o nariz a pingar, tosse, e congestão como apenas a constipação comum. Mas agora, esses sintomas podem enviar qualquer pessoa para uma espiral de pânico preocupante por terem COVID-19.
Conversa verdadeira? "Não há formas fáceis de distinguir", diz Lewis Nelson, MD, presidente da cadeira de medicina de emergência da Rutgers New Jersey Medical School. Cada doença pode ter o seu próprio alcance de gravidade, aponta ele, deixando uma grande quantidade de área cinzenta.
Uma constipação comum e COVID-19 partilham alguns sintomas, mas existem diferenças noutros sintomas, e o seu impacto sobre si. Veja aqui como distingui-los - e quando precisa de consultar um médico.
Qual é a diferença entre o frio comum e a COVID-19?
Já deve ter memorizado isto, mas nunca mais lhe faz mal rever isto: COVID-19 é uma doença causada pelo vírus respiratório SRA-CoV-2, de acordo com o CDC. Pensa-se que o vírus se espalha principalmente através de gotículas respiratórias que são produzidas quando uma pessoa infectada tosse, espirra, ou fala.
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A constipação comum pode na realidade ser causada por muitos vírus diferentes, diz o CDC. Estes incluem rinovírus, vírus respiratório sincicial, adenovírus, e coronavírus - excluindo o SARS-CoV-2, é claro. Os vírus que causam constipações podem também propagar-se de pessoas infectadas para outras através do ar e do contacto pessoal próximo.
Mas quão graves são estas infecções podem ser muito diferentes. "COVID, se não forem vacinadas, podem levar à hospitalização ou pior", diz o Dr. Nelson. "É evidente que a COVID está facilmente disseminada, e pode levar a doenças mais graves, principalmente nos pulmões, no início. ”
“ A melhor maneira de pensar sobre vírus frios é que eles "são bastante inofensivos", acrescenta Timothy Murphy, MD, reitor associado sénior para a investigação clínica e translacional na Universidade da Escola de Medicina e Ciências Biomédicas de Buffalo Jacobs. Todos nós apanhamos a constipação comum, por vezes várias vezes por ano". As pessoas passam por constipações muito boas em oposição à COVID-19, que pode causar uma doença sistémica e ser muito mais perigosa. ”
Quais são os sintomas comuns de uma constipação e COVID-19?
Os sintomas comuns de uma constipação podem incluir o seguinte, de acordo com o CDC:
- Nariz a pingar
- Dor de garganta
- tosse
- espirros
- dores de cabeça
- Dores no corpo
O CDC lista estes como os sintomas mais comuns da COVID-19:
- Febre ou calafrios
- Tosse
- Falta de ar ou dificuldade para respirar
- Fadiga
- Dores musculares ou corporais
- Dor de cabeça
- Nova perda de paladar ou olfato
- Dor de garganta
- Congestão ou corrimento nasal
- Náusea ou vômito
- Diarréia
Então, como pode saber se tem uma constipação ou COVID-19?
O Dr. Murphy diz que "é difícil até para os médicos saberem só de o examinar e ouvir falar dos seus sintomas se tiver uma constipação ou COVID-19". Há um sintoma, porém, que torna mais provável que tenha COVID-19: perder o sentido do paladar e do olfacto.
“ Embora isso ocorra por vezes com constipações, é muito mais provável com a COVID", diz ele. "Com constipações, normalmente ficaria muito abafado primeiro, antes de perder o olfacto. Com COVID, muitas pessoas simplesmente perdem completamente o olfacto. ”
Ainda assim, muitas pessoas têm COVID-19 e nunca perdem o seu sentido de gosto e olfacto. Dado que ainda vivemos uma pandemia global e a COVID-19 está praticamente em todo o lado, a Dra. Murphy diz que é importante considerar pelo menos que se pode ter o vírus se se desenvolverem até sintomas ligeiros.
O Dr. Nelson concorda. "Qualquer pessoa com sintomas de doença viral, particularmente se não estiver vacinada contra a COVID, deve usar uma máscara e fazer um teste COVID", diz ele.
Quem deve ser testado para a COVID-19?
Deve também fazer um teste mesmo que esteja completamente vacinado, diz o Dr. Murphy, dado que podem ocorrer infecções revolucionárias. "É sensato fazer o teste COVID agora quando as pessoas têm sintomas respiratórios", diz ele.
Isso pode significar utilizar um teste rápido de antigénio COVID-19 em casa ou falar com o seu médico sobre a obtenção de um teste PCR, que é considerado o padrão de ouro dos testes COVID-19. Os testes COVID em casa não são 100% precisos, mas normalmente são bons a detectar infecções se tiver sintomas, diz o Dr. Murphy.
Se obtiver um resultado negativo, mas os seus sintomas piorarem ou se desenvolver febre, o Dr. Murphy recomenda que volte a fazer testes ou que telefone ao seu médico sobre os próximos passos.
Como deve tratar uma constipação e COVID-19?
Se o teste for positivo para COVID-19, é importante isolar-se do público e de outros membros do seu agregado familiar para diminuir o risco de propagação do vírus a outras pessoas, de acordo com o CDC. Se se sentir um pouco mal, o Dr. Nelson recomenda que tome acetaminofeno para a febre e que se mantenha hidratado.
As regras são as mesmas para uma constipação, diz ele. "O descanso pode ajudar no combate a ambos os vírus", diz o Dr. Murphy.
Mas se tiver COVID-19 e desenvolver sintomas mais graves, como ter dificuldade em respirar, sentir-se desorientado, ou desenvolver lábios azuis, consulte um médico o mais depressa possível.