É fácil presumir que poderá espirrar quando quiser. Afinal, há um exército de coisas - pólen, germes, e mais - apenas a flutuar no ar para que possa respirar no normal. Ocasionalmente, poderá descobrir que tem realmente dificuldade em espirrar - o seu nariz sente comichão e parece que tem de espirrar, mas simplesmente "não consegue".
Há uma razão pela qual se pode sentir tão incomodado quando não se consegue espirrar: Serve uma função bastante importante. "Espirrar é uma resposta protectora", explica John V. Bosso, MD, alergologista e imunologista e professor de medicina da cabeça e do inferno na Faculdade de Medicina da Universidade da Pensilvânia Perelman. Permite-lhe "limpar o nariz de irritantes, sujidade, alergénios, vírus, e bactérias", acrescenta ele.
Espirra-se quando há um sinal no nariz de que algum estímulo é potencialmente prejudicial ou irritante, diz Neil Bhattacharyya, MD, um especialista abrangente em ouvido, nariz, e garganta no Mass Eye and Ear em Boston. E quando se espirra de facto, pode ajudar a tirar o que quer que seja que o aborreça.
Então, porque é que por vezes não se consegue espirrar?
FWIW, não é comum não ser capaz de espirrar, mas os peritos dizem que há algumas coisas que podem estar por detrás disto. É possível que algo esteja realmente preso no seu nariz, como uma espécie de gunk, um pequeno objecto, ou mesmo esporos de fungos, e o seu corpo esteja apenas a tentar (e a falhar) tirá-lo, diz o Dr. Bhattacharyya.
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No extremo mais grave, o Dr. Bosso salienta que coisas como um problema neurológico (pense: um AVC ou um tumor cerebral) ou uma condição psiquiátrica podem fazer com que não seja capaz de espirrar. E, claro, também pode ser que simplesmente sinta que precisa de espirrar, mas o seu corpo não está de acordo.
Se a sua súbita incapacidade de espirrar é uma coisa nova, não lhe está a causar quaisquer problemas, e ainda pode espirrar por vezes, o Dr. Bhattacharyya diz que "não há necessidade de tomar quaisquer medidas". "Para a maioria das pessoas, um espirro vai acontecer se for necessário", diz ele.
Mas, se sentires que precisas realmente de espirrar e que não podes fazer nada, há algumas coisas que podes fazer para tomar as coisas nas tuas próprias mãos.
5 Maneiras de se fazer espirrar
É seguro "com moderação" tentar espirrar, segundo o Dr. Bosso, mas não se quer exagerar com isso. Os peritos quebram vários obstáculos que podem tentar fazer espirrar de novo o seu nariz.
1. Olha para uma luz brilhante.
Estranho mas verdadeiro: algumas pessoas começam a espirrar quando, de repente, estão "em plena luz". (Chama-se espirros fóticos, BTW.) Isto "estimula um reflexo neural", explica o Dr. Bosso. Mas há uma ressalva: Isto só funciona em cerca de um terço das pessoas e é uma coisa genética, diz ele. Ou seja, se os seus pais espirram quando olham para a luz brilhante, as probabilidades são maiores de "você fazer o mesmo". Se não, pode não funcionar.
2. Cheirar uma especiaria forte.
Especiarias como pimenta, canela, e cayenne podem desencadear um espirro. "Irrita as terminações nervosas nasais", explica o Dr. Bosso. Pode-se obter resultados rapidamente e a maioria das pessoas terá uma reacção, diz ele. Basta ter cuidado para não inalar a especiaria, porque isso vai queimar.
3. Fazer cócegas no interior do nariz.
Torça um tecido e introduza-o suavemente no seu nariz para tentar estimulá-lo por dentro. Isto faz cócegas nas extremidades nervosas nasais, diz o Dr. Bosso, acrescentando que funciona na maioria das pessoas muito rapidamente. Basta manter este conselho de Nadine M. Aktan, PhD, a reitora assistente de prática avançada da Escola de Enfermagem Rutgers, em mente: "Não é recomendável inserir qualquer coisa demasiado para cima no nariz. ”
4. Arrancar um pêlo do nariz.
Arquivar isto sob um truque de último recurso para tentar apenas uma vez. Depenar um pêlo nasal estimula o seu nervo trigémeo (uma parte do seu sistema nervoso que envia dor, toque, e sensações de temperatura do seu rosto para o seu cérebro) e pode desencadear um espirro, diz o Dr. Bosso. Mas esteja ciente de que "vai doer", avisa ele.
5. Depenar um pêlo facial.
Este é um hack semelhante ao truque dos pêlos do nariz: Depenar um pêlo facial, como uma sobrancelha perdida, também pode estimular o nervo trigémeo e provocar um espirro, diz Aktan. Deve provocar um espirro muito rapidamente. Mas, tal como apertar um pêlo do nariz, só se quer realmente experimentar isto uma ou duas vezes.
Se sentir que precisa de espirrar e não pode "aqui e ali", o Dr. Bhattacharyya diz que não é nada de especial. Mas, se achar que este é um assunto regular para si, ele recomenda que consulte o seu médico para tentar aprofundar um pouco mais o que poderia estar a acontecer aqui.