O bebé voltou - e se for como a maioria das mulheres humanas, esse regresso tem alguma celulite. "segundo algumas estimativas, até 90% de todas as mulheres têm celulite," diz Jennifer Chwalek, MD, uma dermatologista da Union Square Laser Dermatology em NYC. Portanto, não está sozinha se tiver notado algumas covinhas no rabo, coxas ou estômago, e a celulite é completamente normal e inofensiva.
Conheça os nossos especialistas: Jennifer Chwalek, MD, dermatologista da Union Square Laser Dermatology em NYC, Paul Jarrod Frank, MD, dermatologista de celebridades cosméticas, médico-chefe e fundador da PFRANKMD, e autora de The Pro-Aging Playbook
As fórmulas tópicas podem fazer a sua celulite parecer menos óbvia - e por muito menos do que procedimentos caros. "Há algumas provas de que funcionam promovendo a lipólise, estimulando o colagénio, e aumentando o fluxo sanguíneo e a drenagem linfática," diz o Dr. Chwalek. Dito isto, "não espere um milagre numa garrafa - os efeitos são tipicamente temporários e bastante subtis.
Aqui está o que precisa de saber sobre cremes, óleos e mais sobre celulite.
Os Cremes
1. Nivea Skin Firming and Toning Body Gel Cream
Há muito a amar nesta fórmula de gel não gorduroso, desde a sua textura leve à sua pretensão de firmar e apertar a pele do seu estômago, coxas e rabo em apenas duas semanas, com um uso diário duas vezes. Não espere uma diferença drástica - mas para um achado que é inferior a 10 dólares, não pode "correr mal com este hidratante hidratante".
2. Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Body Cream
Descrito como "céu num frasco" por um revisor Sephora pelo seu doce aroma a baunilha, o creme do Sol de Janeiro tornou-se uma espécie de padrão de ouro nas fórmulas que diminuem a celulite para o rabo e pernas, graças à sua mistura de óleo de coco, óleo de açaí e manteiga de cupuaçu, o último dos quais se diz trabalhar especificamente para reter a humidade e melhorar a elasticidade. Vem mesmo em tamanho mini, para que possa ser embalado numa mala de viagem para um aumento da firmeza nas férias.
3. Óleo corporal de Weleda Cellulite
Se preferir hidratar com produtos à base de óleo versus cremes ou loções, considere o Óleo Corporal de Celulite da Weleda uma combinação perfeita. Massaje o óleo vegetal e cítrico em pele húmida usando movimentos circulares, e deixe o seu extracto de bétula e alecrim acalmar e suavizar as manchas onde o coloca.
A esqualana, a niacinamida e a cafeína de grãos de café verde derivados da cana de açúcar combinam-se para dar a este creme nutritivo um efeito escultórico subtil. Os revisores notam como se derrete sem esforço na pele e adoram que venha numa fórmula não perfumada para os sensíveis à fragrância.
5. Jergens Loção Hidratante Tonificante de Pele
Pós-duche, use este hidratante infusão de colagénio para adicionar um pouco de luminosidade tola aos seus pés, tronco, braços, e costas. Este frasco é tão grande, que lhe vai durar meses.
6. SkinCeuticals Concentrado de Aperto Corporal
Este soro sem perfume e arrefecedor visa a pele flácida com o objectivo de levantar e apertar através de proteína de arroz hidrolisado e peptídeos. Derme e cirurgiões plásticos recomendam frequentemente este produto para melhorar e manter os tratamentos de celulite em consultório pós-procedimento.
7. Loção de Retinol Corporal de Terra Firme Versed
Tente apertar subtilmente a pele no pescoço, peito e sob os braços com esta loção sem perfume. Diz-se que o retinol na fórmula desencadeia a renovação celular, talvez ajudando com a acne corporal, se isso for uma preocupação.
8. Herbal Dynamics Beauty Manteiga Corporal Tonificante Firme e Sem Defeitos
Esta banheira de manteiga corporal apresenta óleo de café, que a marca diz tonificar e apertar, e noz de cola e castanha de cavalo que, segundo eles, podem aumentar a circulação. O óleo de abacate na fórmula proporciona um toque final agradável.
9. Gel-Creme de Defesa Celulite Corporal Merry
Visar áreas problemáticas teimosas com este creme de gel de formigueiro que supostamente impulsiona a circulação com cafeína para proporcionar um efeito de aperto temporário. Espirulina orgânica, alecrim e limão também podem funcionar para suavizar covinhas e pequenos solavancos.
10. Clarins Perito em Anticelulite de Contorno de Corpo
O contorno tem sido uma grande tendência na maquilhagem, e agora as suas ancas e coxas também podem entrar na acção. Em vez de usar luz e sombra para esculpir, este gel é alimentado por extracto de folha de marmelo, extracto de celosia, avelã, e castanha de cavalo. Siga a aplicação de auto-massagem da Clarins para obter os melhores resultados.
11. The Seaweed Bath Co. Creme Firmador de Celulite Desintoxicante
Equipas de algas orgânicas da bexiga com extracto de grãos de café verde, extracto de chá verde, e ácido hialurónico para uma loção rica e regeneradora. Experimente-o como um hidratante completo ou como um tratamento de manchas. Escolha entre " Despertar, " um aroma fresco de menta, ou " Iluminar, " uma fragrância de erva-limão.
12. FabGirl Firming Body Firming & Creme Contouring
Não vai obter abdominais de lavatório deste creme, mas é possível uma pele mais macia e lisa com covinhas menos visíveis. Tal como outros cremes tonificantes, embala cafeína e um monte de ingredientes botânicos. O extracto de cogumelo Shiitake pode ser apenas o factor de diferença, embora quando se trata de melhorar a elasticidade com uma utilização consistente.
13. Palmer' s Cocoa Butter Formula Vitamina E + Q10 Manteiga Firmeza Corpo
Conhecido pela sua utilização durante e após a gravidez para ajudar nas estrias, este creme de farmácia de cultofavorite tem uma fórmula que apresenta a coenzima Q10, ou CoQ10, um antioxidante que "diz-se que melhora as rugas e a elasticidade da pele". Tem ainda aquele aroma característico da manteiga de cacau e é enriquecido com vitamina E para uma suavidade total.
14. Lure Essentials BARE Óleo de Massagem de Celulite
Enriquecido com activos como antioxidantes, vitaminas, e ácidos gordos omega, este óleo corporal aromático tem a consistência certa para combinar com a sua técnica de massagem favorita.
15. Augustinus Bader O Creme Corporal
Apesar da sua etiqueta de preço íngreme, este creme luxuoso da marca favorita de culto Augustinus Bader tornou-se um best-seller por uma razão. Uma mistura proprietária de aminoácidos, vitaminas e moléculas sintetizadas que ocorrem naturalmente na pele, trabalham em conjunto para desencadear o processo de reparação corporal, enquanto que o óleo brasileiro de candeia supostamente amacia e hidrata.
16. Gel adelgaçante a frio Geomar Cellulite
Este tubo de gel viaja bem, tornando-o uma excelente escolha para uma mala de ginástica ou para uma viagem de fim-de-semana. Vai adorar o efeito refrescante que vai sentir desta fórmula super leve que embala cafeína, algas marinhas e outros nutrientes de origem do Mar Morto, ditos para energizar e alegrar a pele do corpo.
17. ZO Controlo da celulite
Com extracto de plâncton, cafeína, coenzima A, e carnitina, esta fórmula multifacetada tenta trabalhar os sinais visíveis de celulite no rabo, pernas, e coxas.
18. A Escolha de Paula Tratamento Corporal de Retinol Suavizante da Pele
Designado como um produto à escolha da Amazónia, os revisores não se fartam desta loção suavizante para a pele que pode ser usada em qualquer lugar do pescoço para baixo. O ingrediente chave aqui novamente é o retinol, que incentiva a renovação celular para uma pele mais firme e flexível.
19. Creme nutritivo de luxo para o rabo de mel
Especificamente direccionada para o seu posterior, esta muralha amigável encontra posições próprias como um elevador de bumbum num frasco. Não terá um efeito profundo como este, mas os revisores adoraram o aroma doce e dizem que o uso consistente produz um pouco de aperto e suavidade.
20. Elemis Cellutox Óleo Activo
Para outra opção de óleo, considere a mistura de ingredientes activos da Elemis. O óleo essencial de limão proporciona um aroma agradável e cítrico, ao mesmo tempo que promove supostamente um descongestionamento linfático, o que pode levar a uma aparência mais magra para as nádegas, abdominais, e coxas.
21. Tipologia Tonificante Creme Corporal
A tipologia da linha francesa centra-se em fórmulas de preço bem calculado, bastante simples, que tornam os cuidados com a pele um pouco mais simples. Veja-se, por exemplo, este creme tonificante. Atinge menos de 25 dólares e acondiciona muitos dos mesmos ingredientes para firmar que outras opções de preço, incluindo a cafeína e o extracto de guaraná.
22. Sumo Beauty GREEN APPLE Hidratante Corporal Firmador
Esta loção essencial, embalada em óleo, apresenta uma suave fragrância de melão de maçã e é uma boa combinação para pele mais madura.
23. Origens das Pernas Cansadas para Revitalizar as Pernas Cansadas
Ponha um pouco de ânimo no seu passo, literalmente, com este revigorante creme de pernas de hortelã-pimenta e mentol refrescante. Aplique em pinceladas dos tornozelos nas coxas para um pouco de formigueiro e aperto temporário.
Os Tratamentos
Se procura mais resultados de alto impacto, talvez queira considerar um destes tratamentos administrados por dermatologistas e esteticistas, ou até experimentar a escovagem a seco.
1. Cellfina
Tem de ir ao consultório do seu médico para obter este tratamento (que pode custar cerca de 4.000 dólares), mas diz-se que Cellfina é o primeiro e único tratamento minimamente invasivo autorizado pela FDA que, clinicamente, está provado que melhora o aspecto da celulite durante pelo menos três anos.
O tratamento utiliza um dispositivo do tamanho de uma agulha para cortar alguns dos tecidos fibrosos a fim de suavizar as covinhas. Terá também alguns hematomas temporários, mas começará a ver resultados em cerca de uma semana, diz Joel Schlessinger, MD, dermatologista em Omaha, Nebraska.
Se tem alguns pontos específicos que gostaria de tratar, isto pode ser para si. " foi concebido para visar covinhas individuais na pele," diz o Dr. Chwalek.
2. Velashape
Este dispositivo portátil utiliza luz infravermelha, radiofrequência e massagem com aspiração para aumentar a drenagem linfática (tornando a área menos inchada), enquanto supostamente reduz o tamanho real das células de gordura e das câmaras de gordura.
É aprovado pela FDA e considerado um tratamento não invasivo (o que significa que não requer injecções ou cortes). Os resultados começam a aparecer após cerca de quatro tratamentos, dizem eles. É eficaz nas coxas, costas das coxas, rabo, abdómen e pegas de amor, diz o Dr. Schlessinger.
Com cerca de $1.000, é mais barato do que Cellfina, mas é preciso continuar a voltar de três em três meses para ver uma diferença real. "Isto é perfeito para aqueles com ligeiras covinhas e que querem uma silhueta mais fina nas áreas tratadas", acrescenta o Dr. Schlessinger.
3. QWO
QWO é um medicamento utilizado para candidatos que têm celulite teimosa com um aspecto de covinha ou queijo cottage.
Quando injectado na área de tratamento, diz-se que o QWO destrói aqueles septos fibrosos que causam covinhas na pele. A enzima injectada visa especificamente os tipos 1 e 3 de colagénio, que supostamente quebram partículas de colagénio antigas e ajudam a fazer novas onde se encontram as covinhas de celulite. Diz-se que este mecanismo de decomposição resulta na suavização da pele e numa melhoria do aspecto da celulite.
4. EMTONE
Aprovado pela FDA para o tratamento da celulite e da perda do tom de pele, EMTONE combina duas tecnologias do mundo da medicina estética e da reabilitação. A radiofrequência térmica supostamente aperta a pele ao estimular a produção de colagénio e elastina, enquanto que a terapia mecânica por ondas de choque supostamente quebra as bandas fibrosas para melhorar a circulação e a deposição de gordura. O EMTONE é realizado em quatro a cinco procedimentos ao longo de um período de duas semanas.
EMTONE pode ser combinado com tratamentos injectáveis patenteados BIOSTIM para remover celulite e apertar a pele com covinhas em qualquer parte do corpo. O tratamento é realizado com anestesia tópica, e os pacientes podem voltar imediatamente às suas actividades diárias. Isto funciona melhor para casos moderados a severos de celulite nas nádegas, coxas, joelhos, braços internos e peito.
5. Thermage
"Este tratamento de aperto da pele usa radiofrequência, que aquece a sua derme [pele] para estimular a produção de colagénio e melhorar o fluxo sanguíneo," diz o Dr. Chwalek. Diz-se que isto resulta numa superfície de pele mais lisa.
A termografia é não invasiva, e demora entre 30 a 90 minutos, dependendo da parte do corpo que se está a tratar. Mas não fique surpreendido se deixar o tratamento com o aspecto que tinha quando entrou. Estes resultados de aperto devem desenvolver-se lentamente ao longo de um período de seis meses.
6. Vaser
"Utiliza uma combinação de ultra-som, que aquece o tecido, e massagem linfática assistida por vácuo para promover o metabolismo e drenagem de toxinas e gorduras," explica o Dr. Chwalek. Basicamente, diz-se que suga gordura e aperta a pele ao mesmo tempo, e é muito mais suave do que a lipoaspiração tradicional.
7. Escovagem a seco
Esta abordagem natural implica esfregar uma escova de cerdas duras contra a pele. A técnica centra-se na escovagem de áreas com celulite com pinceladas ascendentes. Diz-se que este movimento estimula o sistema linfático e impulsiona a circulação, o que pode resultar temporariamente no aparecimento de pele mais lisa, diz o Dr. Chwalek.
O lado negativo: Quando se trata de tratar a celulite, terá de o fazer todos os dias. "Pode ajudar, mas não produzirá resultados eficazes a longo prazo," diz o Dr. Frank.
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O que causa a celulite?
Enquanto estas covinhas não discriminam com base no tamanho ou peso, as hormonas, como o estrogénio, desempenham um papel no desenvolvimento da celulite, que pode ser a razão pela qual a celulite se agrava frequentemente durante a gravidez, diz o Dr. Chwalek. É também por isso que é pouco comum vê-la nos homens (excepto nos homens em estado androgénico deficiente, acrescenta o Dr. Chwalek).
Essencialmente, a celulite resulta do tecido conjuntivo sob a superfície da pele, o que pode criar o efeito de puckering das covinhas de celulite, explica Paul Jarrod Frank, MD, dermatologista cosmético famoso, médico-chefe e fundador da PFRANKMD, e autor de The Pro-Aging Playbook.
