Ah, pierwsza randka. Naprawdę nie ma nic takiego jak (nerwowe? podekscytowane? wywołujące mdłości?) uczucia, które towarzyszą spotkaniu z nowym potencjalnym partnerem po raz pierwszy.
Jeśli masz tremę, weź głęboki oddech - to ' s całkowicie normalne czuć się w ten sposób przed pierwszą randką, zwłaszcza jeśli to ' s pierwszy raz you ' re spotkanie tej osoby w prawdziwym życiu. Nawet jeśli spotkałeś się na imprezie lub przez znajomego, nadal nie ' wiem wiele o nich, więc może to być całkowicie zastraszające, aby myśleć o tym, jak prowadzić rozmowę. Ale zamiast freaking się, rozważyć tę okazję, aby uzyskać komfort z byciem niewygodnym. "Podczas spotkania z potencjalnym partnerem po raz pierwszy, mieć wielki szacunek dla wszystkiego, czego nie wiesz," mówi Lisa Marie Bobby, PhD, założyciel i dyrektor kliniczny Growing Self Counseling i Coaching.
Jaki jest najlepszy sposób na okazanie tego szacunku i poznanie kogoś? Poprzez zadawanie pytań, oczywiście. Zadawanie pytań emanuje pewność siebie, a "ludzie są naturalnie przyciągane do pewnych siebie ludzi," mówi Tara Suwinyattichaiporn, PhD, komunikacji seksualnej i ekspert relacji i profesor na California State University, Fullerton.
I, nie na darmo, "otwarte pytania pozwalają drugiej osobie wyrazić swoje prawdziwe, autentyczne ja," mówi Courtney Tracy, LCSW, PsyD, terapeuta i ekspert relacji z siedzibą w Kalifornii. "To dobry sposób, aby uzyskać poczucie, kim osoba naprawdę jest."
Poznaj ekspertów: Lisa Marie Bobby, PhD, jest założycielką i dyrektorem klinicznym Growing Self Counseling and Coaching. Tara Suwinyattichaiporn, PhD, jest ekspertem od komunikacji seksualnej i związków oraz profesorem na California State University, Fullerton. Courtney Tracy, LCSW, PsyD, jest terapeutką i ekspertką od związków z siedzibą w Kalifornii. Rachel Moheban-Wachtel, LCSW, jest licencjonowaną terapeutką, która specjalizuje się w doradztwie dla par i małżeństw w Relationship Suite. Dr Betsy Chung, PsyD, jest licencjonowanym psychologiem klinicznym i ekspertem od związków w Newport Beach w Kalifornii.
A na pierwszej randce powinieneś priorytetowo traktować swój własny czas. " Chcesz się upewnić, że wykluczasz coś, czym nie jesteś zainteresowany ", mówi Rachel Moheban-Wachtel, LCSW, licencjonowany terapeuta, który specjalizuje się w doradztwie dla par i małżeństw. " Musisz także upewnić się, że dostajesz to, czego potrzebujesz z daty też. " To znaczy, jeśli chcesz partnera życiowego, zapytaj, czy dana osoba jest gotowa na związek, lub dowiedz się, czy właśnie przeszli przez rozpad.
Related Story 45 pomysłów na pierwszą randkę, które nie są nudne
Tylko pamiętaj: Pierwsza randka nie powinna być rozmową kwalifikacyjną z koktajlami. I, let ' s face it ... to może być trudne do poznania kogoś przez pytania bez brzmiące jak ty ' re całkowicie przesłuchanie ich. Aby stworzyć naturalny convo, że ebbs and flows, upewnij się, aby znaleźć równowagę między pytaniem ich, jak ich dzień był i poznanie nitty-gritty deets ich życia.
Nie wiesz od czego zacząć? Czytaj dalej, aby poznać 193 - tak, 193! - zatwierdzonych przez ekspertów pytań, które możesz zadać na pierwszej randce. (Podziękuj mi później.)
Lodołamacze
Jeśli jesteś zdenerwowany, jak ułatwić sobie zadawanie pytań na randce, Tracy zaleca rozpoczęcie od kilku miękkich Q's. Na przykład uderz je z kilkoma łatwymi łamaczami lodu, które mogą złagodzić wszelkie obawy. (Zobacz także: 250+ pytań, które należy zadać, aby lepiej poznać kogoś).
Pytania dotyczące pracy
To może być nudne, aby tylko rozmawiać o pracy na randce. To powiedziawszy, praca osoby zajmuje dużą część ich życia, więc nie jest zaskoczeniem, że będziesz musiał zapytać ich o ich zawód, aby dowiedzieć się więcej o nich.
Chcesz się upewnić, że ta część rozmowy nie stanie się drzemką? Tracy sugeruje, aby stać się kreatywnym: "Zamiast pytać tylko "Gdzie pracujesz?", spróbuj zapytać "Z kim najczęściej spędzasz czas w pracy?" lub "Co dalej z twoją karierą?""Dzięki temu rozmowa będzie lekka, więc randka nie będzie wyglądać jak rozmowa o pracę.
Pytania dotyczące osobowości
Jeśli chodzi o pytania dotyczące osobowości, Tracy mówi, że kluczem jest pytanie o sytuacje. W ten sposób będziesz miał szansę zobaczyć, jak zareagują w pewnych pozytywnych, negatywnych lub neutralnych sytuacjach, co może ujawnić więcej o tym, kim są, niż pytając ich wprost o gust muzyczny lub wady charakteru.
Pytania do rodziny
Ok, więc rodzina może być bolesnym tematem w zależności od relacji osoby. Mimo to, jeśli rodzina jest dla ciebie super ważna, będziesz chciał uzyskać trochę tła na temat tego, jak potencjalny partner współdziała z ich, jak blisko są i tak dalej. Jeśli obawiasz się poruszyć ten temat, zanim zapytasz, możesz potwierdzić, że rozmowa o ich kręgu rodzinnym jest w porządku, mówi Tracy.
Pytania o wartości
Trudno jest unikać tematów takich jak religia i polityka, mówi Tracy. [Ale] rozmowa o tych sprawach na pierwszej randce jest bardziej akceptowalna [w dzisiejszych czasach]. Zapytaj ich, czy można rozmawiać o wartościach, zanim się w nie zagłębisz, sugeruje Tracy. Kiedy już dostaniesz zgodę, czas sięgnąć głębiej.
Pytania o pasje i zainteresowania
"Hobby pokazują swoją osobowość, zajęcia pozalekcyjne i wartości w życiu," mówi Tracy. A jeśli twoje hobby wyrównają się (może oboje lubicie czytać!), jest szansa, że możecie je robić razem.
Pytania dotyczące relacji
Jeśli wiesz, co nie zadziałało w poprzednich związkach, to szanse są, że będziesz w stanie dostrzec te czerwone flagi w tym związku, zbyt. "Możesz formować informacje, które zbierasz z pierwszej randki, aby określić, czy chcesz drugi, " Tracy wyjaśnia.
Pytania o plany na przyszłość
Wiele trudniejszych pytań z trudnymi do złamania odpowiedziami pojawia się, gdy pytasz o plany na przyszłość. Jeśli nie jesteś na tej samej stronie, może to zasygnalizować pewne problemy w dłuższej perspektywie - i uratować was oboje przed marnowaniem czasu na niezgodny mecz teraz.
Pytania dotyczące seksualności
Seks! Nie ma wątpliwości, że może to być niezręczny temat. Ale jeśli data idzie dobrze, możesz rozważyć podniesienie bardziej ~sensual~ tematu. Przed pytaniem o coś potencjalnie uncomf, Tracy mówi, aby przeczytać pokój i zapytać siebie, czy jesteś w odpowiedniej przestrzeni głowy, aby dać odpowiedzi, również.
Teraz twoja kolej.
Więc zadałeś swojej randce mnóstwo pytań. Jednym ze sposobów na odciągnięcie od nich ciepła jest skierowanie pytań do wewnątrz. Zacznij zadawać pytania, które mają związek z tym, co myślą o tobie. To da im szansę na flirtowanie z tobą (hi, komplementy!), a także upewniając się, że konwersacja nie jest o nich.
