Zauważyłaś, że Twoje włosy przerzedzają się. Możesz zrobić wiele, aby leczyć lub zapobiegać wypadaniu włosów, ale jedną z najważniejszych rzeczy jest wybór dobrej jakości szamponu. Bez względu na rodzaj włosów lub produktów, które zdecydujesz się użyć na włosy, szampon jest jeden produkt dość dużo każdy używa, więc ważne jest, aby uzyskać naprawdę dobry jeden, jeśli utrata włosów jest troska o Ciebie.
Co powoduje przerzedzanie się włosów?
Według dermatologa, dr Marie Jhin, przerzedzenie włosów może być spowodowane wieloma czynnikami, w tym (ale nie tylko) starzeniem się, genetyką, dietą, hormonami, a nawet urazami. Zauważa ona jednak, że najczęstszy rodzaj utraty włosów określany jest jako łysienie plackowate i zgadnij co? Jest to całkowicie naturalne. Mówi, że dotyka ponad 80 procent mężczyzn i 50 procent kobiet w ciągu całego życia. "Mieszki włosowe zaczynają się kurczyć przy każdym cyklu wzrostu, powodując, że pasma włosów stają się cieńsze i bardziej kruche z biegiem czasu," mówi. "Prawda jest taka, że zmiany są nieuniknioną częścią starzenia się i twoje włosy nie są inne."
Co można zrobić, aby zapobiec przerzedzaniu się włosów?
Prawdę mówiąc, dr Jhin twierdzi, że z technicznego punktu widzenia nie ma lekarstwa na łysienie plackowate, ale dobra wiadomość jest taka, że możesz podjąć środki zapobiegawcze, które pomogą ograniczyć przerzedzanie się włosów do minimum. Po pierwsze, mówi, aby unikać pewnych fryzur, takich jak ciasne warkocze i kucyki, ale jest również bardzo ważne, aby monitorować ogólny stan zdrowia skóry głowy. "Łupież lub gromadzenie się pozostałości może powodować stany zapalne i zwiększać prawdopodobieństwo utraty włosów," mówi. "Jest niezwykle ważne, aby zacząć brać pod uwagę skórę głowy jako część swojej rutyny przeciwstarzeniowej. Konsekwentne, trwające leczenie jest niezbędne."
I oczywiście właśnie dlatego konieczne jest stosowanie dobrego szamponu. Ponieważ prawdopodobnie używasz go co najmniej dwa razy w tygodniu, priorytetem powinno być stosowanie szamponu, który naprawdę zadba o skórę głowy.
Poniżej przedstawiamy kilka najlepszych, polecanych przez ekspertów szamponów na wypadanie włosów:
Jak leczyć przerzedzające się włosy?
Skoro tu jesteś, to znaczy, że nie stosujesz już środków zapobiegawczych i chcesz leczyć wypadanie włosów. Oprócz dobrej jakości szamponu, znana fryzjerka i właścicielka salonu Alex Brown mówi, że ważne jest również stosowanie serum na porost włosów, przyjmowanie witamin na porost włosów oraz włączanie masek i olejków do swojej rutyny. Jeśli jednak jesteś bardziej minimalistką, powinnaś upewnić się, że Twój szampon zawiera składniki odżywcze, takie jak witaminy B5, C, E oraz oleje słonecznikowy, migdałowy, sojowy i kokosowy. Dermatolog, dr Brandon Kirsch, MD, potwierdza to stwierdzenie, zgadzając się z Brown.
Jeśli uważasz, że to dużo do przetrawienia, nie martw się. Wszystkie poniższe szampony są polecane przez fryzjerów, właścicieli salonów, dermatologów i nie tylko - wszystkie zostały przetestowane przez ekspertów, aby poprawić objętość, wzrost i krążenie mieszków włosowych, tworząc środowisko, w którym Twoje włosy mogą się rozwijać.
Niezależnie od tego, czy chcesz zatrzymać przerzedzanie się włosów, czy też podjąć środki zapobiegawcze, przeczytaj 20 najlepszych szamponów do włosów przerzedzających się.
1.Najlepszy dla włosów kręconych: Not Your Mother's Curl Talk Shampoo
Założyciel CurlPlanet, platformy, która zapewnia porady dla tych, którzy mają kręcone włosy, Gaby Longsworth zaleca ten szampon do włosów kręconych, ponieważ jest delikatny i klarowny. Uwielbia to, że zawiera składniki wspomagające wzrost, takie jak ryż, keratyna i aminokwasy, a cena 14 dolarów to tylko wisienka na torcie.
2. Best For Coils: Shea Moisure's Coconut Oil Shampoo (Szampon z olejkiem kokosowym)
Kilku ekspertów podkreślało, jak bardzo olej kokosowy może przyczynić się do wzrostu włosów, a ten szampon stawia ten składnik na pierwszym miejscu. Longsworth zauważa, że cewki potrzebują czegoś delikatnego i oczyszczającego, a szampon Shea Moisture z masłem shea i aloesem właśnie to robi.
3. Najlepszy dla włosów farbowanych: szampon JVN Embody
Większość szamponów nie jest w stanie zapewnić zarówno objętości, jak i lśniących włosów, mówi stylistka fryzur Roxanne Beltran. Niektóre z nich sprawiają, że włosy wyglądają na matowe, ale wolna od siarczanów formuła JVN jest świetna, jeśli chodzi o objętość, a jednocześnie zapewnia wszystkie składniki odżywcze, których włosy potrzebują. Jeśli nie możesz powierzyć mu swoich włosów, to komu możesz?
4. Najlepszy dla włosów suchych: szampon Hydrate Sheer Nourishing firmy Pureology.
Łatwo jest przesadzić z nasyceniem suchych, przerzedzonych włosów, dlatego fryzjer Justin Toves-Vincilione poleca lekki, pozbawiony silikonów i siarczanów szampon Pureology. Bonus: posiada on tysiące pięciogwiazdkowych recenzji od zadowolonych klientów.
5. Best For A Sensitive Scalp: Szampon Briogeo "Scalp Revival
"Składniki pochodzenia naturalnego pomagają utrzymać zdrowe środowisko skóry głowy," mówi Toves-Vincilione o Briogeo's Scalp Revival Shampoo, który jest wykonany w 95 procentach ze składników naturalnych. "Zazwyczaj zdrowe środowisko skóry głowy jest pierwszym krokiem do zapobiegania przerzedzeniu."
6. Najlepszy dla włosów tłustych: szampon głęboko oczyszczający Authentic Beauty Concept
Toves-Vincilione poleca szampon Authentic Beauty Concept swoim klientom o tłustych włosach, ponieważ jest to najdelikatniejszy szampon oczyszczający, jaki znalazł. Uwielbia fakt, że formuła jest wegańska, wolna od okrucieństwa i zawiera mnóstwo naturalnych składników, takich jak wyciąg ze spiruliny i aminokwasy.
7. Best For Instant Volume: Living Proof's Full Shampoo
Dr Kirsch, uwielbiany przez redaktorów Women's Health, poleca szampon Living Proof Full Shampoo wszystkim swoim klientom, którzy mają przerzedzone włosy i pragną natychmiastowej satysfakcji w postaci zwiększenia ich objętości. Lekka formuła szamponu może być bezpiecznie stosowana również na włosach farbowanych.
8. Best For A Sensitive Scalp: Seen's Shampoo
Szampon Seen jest bezzapachowy, ale dr Kirsch szczególnie uwielbia to, że nie zawiera wielu powszechnych substancji drażniących i alergenów, co czyni go doskonałym wyborem dla jego klientów, którzy mają wrażliwą skórę głowy.
9. Najlepszy dla siwych włosów: Fioletowy szampon Pantene Silver Expressions.
Dr Jihn jest fanką fioletowego szamponu Pantene dla siwych włosów. Nie zawiera parabenów i silikonów, a jego cena nie przekracza 20 dolarów. Spodoba Ci się, że jest wzbogacony o kwiaty lotosu, które sprawią, że Twoje włosy będą pachniały bosko.
10. Best Shampoo For Shine: Kristin Ess' Daily Cleansing Shampoo
Brown jest fanką szamponu do codziennego oczyszczania Kristin Ess, ponieważ oczyszcza on włosy bez ich pozbawiania, a jednocześnie przywraca im blask i dodaje objętości. Jest również bezzapachowy, co czyni go dobrym wyborem dla osób o wrażliwej skórze głowy.
11. Szampon warty największego wydatku: Szampon Oribe dla Wspaniałej Objętości
Tęsknisz za błyszczącymi, zdrowymi włosami? Nie szukaj dalej niż ta wzmacniająca, warta zachodu formuła, którą uwielbiają redaktorzy Women's Health, a Brown twierdzi, że ożywi ona przerzedzone włosy dzięki leczniczym ekstraktom i olejkom, w tym cyprysowemu, arganowemu i z marakui. "Widocznie usztywnia pasma i buduje ciało, dzięki czemu włosy od razu wyglądają na pełniejsze"" mówi.
12. Najbardziej lekki szampon: 3D Volume And Thickening Shampoo firmy Amika
Nadaje się do codziennego stosowania na wszystkich rodzajach włosów, ta zatwierdzona przez Brown formuła dobrze oczyszcza włosy, nie obciążając ich, więc to właśnie ją wybierzesz, jeśli lubisz często myć włosy. "Od razu pozostawia każde pasmo bardziej gęste," mówi Brown.
13. Najbardziej wzmacniający szampon: Ouai Fine Shampoo
Szampon ten doskonale oczyszcza włosy i pozostawia je silniejsze i pełne życia, mówi Brown. Formuła jest nasycona różnego rodzaju składnikami wzmacniającymi, takimi jak biotyna, keratyna i olej z nasion chia, aby wymienić tylko kilka.
14. Best For All Hair Types: Szampon energetyzujący Davines
Fryzjer i właściciel salonu Sal Misseri twierdzi, że niezależnie od rodzaju włosów, z jakimi pracuje, uwielbia używać szamponu Davines Energizing Shampoo. Nie zawierająca parabenów formuła ma setki pięciogwiazdkowych recenzji osób, które przysięgają na nią, że leczy wypadanie włosów.
15. Najlepszy szampon ajurwedyjski: Szampon regenerujący Ranavata
Misseri reklamuje ashwagandhę jako składnik, który świetnie wspomaga wzrost włosów. Szampon ajurwedyjski Ranavat zawiera właśnie ten składnik oraz wiele innych ajurwedyjskich składników, takich jak kwiat lotosu, amla, neem i jaśmin. I tak, wszystkie te składniki sprawią, że Twoje włosy będą pachniały jak ogród.
16. Najpopularniejszy szampon: Olaplex's No.4 Bond Maintenance
Właścicielka salonu Rachel Shtifter jest wielką fanką szamponu Olaplex No.4 Bond Maintenance Shampoo i z pewnością nie jest jedyna. Dołącza do niej 52 000 pięciogwiazdkowych recenzentów, z których wielu twierdzi, że dzięki temu produktowi ich włosy stały się grubsze i dłuższe.
17. Najlepiej pachnący szampon: Oribe Signature Shampoo
Szampon Oribe pachnie tak ładnie, że w salonie nosimy nawet ich perfumy," mówi Shtifter. Ale to o wiele więcej niż tylko słodko pachnący produkt do włosów - poleca go również swoim klientom, którzy mają wrażliwą skórę głowy i doświadczają wypadania włosów, mówiąc, że marka ma najwyższej jakości formuły i składniki.
18. Najbardziej przystępny cenowo szampon: Shea Moisture's Intensive Hydration Shampoo (szampon intensywnie nawilżający)
Wiele szamponów zwiększających objętość może pozbawić włosy wszystkiego - w tym wilgoci - więc włosy mogą wydawać się pełniejsze, ale są też bardzo suche i łamliwe. Ten niedrogi szampon Shea Moisture jest polecany przez Shtifter i wykorzystuje miód, aby utrzymać jedwabistą gładkość pasm bez obciążania ich, dzięki czemu możesz mieć objętość i zdrowe włosy.
19. Best Hair Scrub: Ameliorate Clarifying Scalp Exfoliant
Jeśli często się pocisz lub lubisz używać dużo produktów do włosów, peeling jest świetnym sposobem na właściwe oczyszczenie skóry głowy. Musisz jednak upewnić się, że wybierasz peeling dobrej jakości, który nie pozbawi skóry głowy jej dobrych, naturalnych olejków. Dlatego dermatolog, dr Audrey Kunin, MD, poleca Ameliorate's scalp exfoliant. Jest to świetne rozwiązanie dla każdego, kto cierpi z powodu świądu, również.
20. Najlepszy dla włosów podatnych na łupież: DHS Zinc Shampoo
Dr Kunin poleca swoim klientom z łupieżem szampon DHS, ponieważ zawiera on w składzie przeciwgrzybiczy cynk. Zawiera on również wzmacniający włosy pantenol.
