Pigułka jest jak szwajcarski nóż armii kontroli urodzeń: Robi o wiele więcej, niż mogłoby się wydawać. Doustne hormonalne środki antykoncepcyjne zapobiegają nieplanowanej ciąży, pomagają regulować cykl, łagodzą skurcze menstruacyjne i mogą oczyszczać skórę. To tylko niektóre z powodów, dla których ludzie zaczynają stosować hormonalną kontrolę urodzeń.
Ale co należy się spodziewać, jeśli idziesz z niego, i są skutki uboczne zatrzymania kontroli urodzeń? I dlaczego ktoś chciałby odejść od pigułki w pierwszej kolejności (oprócz chęci zrobienia dziecka, oczywiście)?
" Decyzja o zaprzestaniu przyjmowania kontroli urodzeń jest osobista ", mówi Nicole Noyes, MD, szef endokrynologii reprodukcyjnej i niepłodności w Northwell Health. Na przykład, " niektórzy ludzie przestają brać pigułkę, jeśli dowiadują się, że ' są na zwiększone ryzyko dla rzadkich, ale poważne powikłania związane z pigułką, takie jak zakrzepy krwi, " mówi. Rzadko, diagnoza raka będzie powodem do zatrzymania, ponieważ niektóre nowotwory są wrażliwe na hormony.
Ktoś może również przełączyć się do niehormonalnej kontroli urodzeń, jeśli mają złe objawy na hormonalnych środków antykoncepcyjnych, takich jak zmiany nastroju. A niektórzy ludzie po prostu don ' t jak pomysł " fałszywe " hormony w ich ciele i chcą spróbować czegoś innego.
Twoje palące pytania dotyczące antykoncepcji, odpowiedziane Czekaj, czy powinnaś podwoić dawkę, jeśli brakuje ci pigułki antykoncepcyjnej? 6 kobiet o tym, co chciałyby wiedzieć o BC Jak dokładnie działają tabletki antykoncepcyjne?
Jeśli rzeczywiście chcesz przestać brać Pigułkę, to nie ma najlepszego sposobu, żeby to zrobić. Możesz po prostu iść do przodu i zatrzymać się w środku opakowania, poczekać aż skończysz - cokolwiek chcesz (medycznie, nie ma różnicy). Jedynym powodem, dla którego możesz chcieć zakończyć opakowanie jest to, że wtedy masz lepszy pomysł na to, kiedy dostaniesz swój okres idący do przodu, wskazują eksperci.
Jeśli chcesz przejść do niehormonalnej kontroli urodzeń (i, ponownie, to jest całkowicie twój wybór), Alison Edelman, MD, ob-gin i dyrektor Oregon Family Planning Fellowship, sugeruje miedzi IUD. To ' s nawet lepiej w zapobieganiu ciąży niż pigułki kontroli urodzeń, mówi. Ale, niektórzy ludzie mają dość poważne skurcze i krwawienia na ich okresy, gdy mają miedzi IUD, więc to również zdecydowanie coś do rozważenia.
Tak czy inaczej, większość z nich prawdopodobnie minie, gdy twoje ciało się dostosuje. A jeśli zastanawiasz się, jak długo potrwa powrót Twojego ciała do normy po zaprzestaniu kontroli urodzeń? Twój okres zazwyczaj wraca w ciągu trzech miesięcy, a efekty uboczne powinny się wtedy uspokoić, jeśli nie wcześniej, według Mayo Clinic.
Bez względu na powód rzucenia hormonalnej kontroli urodzeń, istnieje kilka rzeczy, które można oczekiwać, aby się zdarzyć. Tylko pamiętaj, każdy reaguje inaczej, więc prawdopodobnie nie ' czujesz wszystkie objawy doświadczone przez ekspertów i kobiet poniżej. There ' s chance you won ' t feel any of them at all - but they're still great to know about in advance, just in case.
1. Może pojawić się kilka pryszczy.
Kiedy bierzesz pigułkę, twój poziom testosteronu spada, co może prowadzić do zmniejszenia ilości wyprysków, mówi Alyssa Dweck, MD, ginekolog i współautorka książki "V Is for Vagina". Ale kiedy przestajesz go brać, te poziomy wracają do góry, więc twój trądzik może się pogorszyć, wyjaśnia.
Kiedy Melissa F. z Luizjany straciła ubezpieczenie i musiała odejść od pigułki, zaczęła widzieć trądzik na całym ciele, mówi Women ' s Health. Była na pigułce przez trzy lata.
Ale jest tu dobra wiadomość: Dla większości ludzi, breakouts będzie ' t trwać. Nasze ciała nie ' nie lubią zmian, Dr Edelman mówi. Przez ilekolwiek lat brałaś Pigułkę, twoje ciało przyzwyczaiło się do ciągłego hormonu. Teraz, musi ponownie dostosować się do sposobu, w jaki rzeczy były przed, i podczas pierwszych kilku miesięcy twoje ciało może freak out trochę. Trądzik może być tego częścią.
Jeśli nie miałeś żadnych problemów z trądzikiem przed rozpoczęciem przyjmowania pigułki, dodatkowe nierówności na twarzy (i gdziekolwiek indziej) prawdopodobnie odejdzie po tych kilku miesiącach. Ale, niektórzy ludzie pierwotnie rozpocząć biorąc pigułkę, ponieważ może pomóc oczyścić trądzik. Jeśli to ' s ty, a następnie Dr Edelman mówi, że ' ll prawdopodobnie zacząć mieć te same problemy skórne, jak przed rozpoczęciem pigułki raz pójdziesz z nim.
Niektórzy ludzie zgłaszają posiadanie większego popędu płciowego, gdy zaczynają brać kontrolę urodzeń, Dr Edelman mówi, ponieważ oni ' re już martwić się o uzyskanie ciąży. Bez względu na to, jak to wpłynęło na ciebie, można oczekiwać, że twoje ciało wrócić do linii podstawowej, gdy przestaniesz brać kontrolę urodzeń, mówi.
" Mój popęd płciowy jakby wzrósł i zmniejszył się, kiedy chciał," Melissa mówi o odejściu od pigułki. "To tak, jakby wszystko było wytrącone z równowagi. "
Brak Pill będzie ' nie dokonać żadnych istotnych zmian w swoim naturalnym popędzie płciowym - to tylko może czuć się w ten sposób, ponieważ: 1) You ' ve been on the Pill tak długo, że don ' t pamiętać, co twój naturalny popęd płciowy był jak, i 2) Twój popęd płciowy isn ' t stały. To zmienia się w całym naszym życiu. Więc twój bazowy popęd płciowy, gdy idziesz z pigułki może być światy różne od tego, co było przed rozpoczęciem go.
3. Albo odwrotnie.
Niektóre kobiety przyjmujące hormonalną kontrolę urodzeń mogą doświadczyć niższego popędu płciowego i większego dyskomfortu podczas seksu, jak wynika z badania opublikowanego w Journal of Sexual Medicine, dzięki dipowi w poziomie testosteronu. W rezultacie niektóre kobiety zgłaszają, że mają większy popęd seksualny, gdy odchodzą od pigułki.
4. Twoja miesiączka się zmieni.
Nie stwierdzając oczywistości, ale tabletki antykoncepcyjne mają duży wpływ na Twój okres. Więc rzucenie kontroli urodzeń też robi. " Wyszedłem z Pigułki około sześciu miesięcy temu, ponieważ mój mąż i ja chcemy założyć rodzinę " Kaely D. z Kalifornii mówi. "Ale chciałbym, że ' d poszedł off lat temu. Uwielbiam to, jak się czuję. Moje okresy są trochę nieregularne i nieprzewidywalne, ale to ' s nie deal breaker dla mnie. "
Nieregularne miesiączki były jednak nieco większym problemem dla Kathy H. z Karoliny Północnej. Brała pigułkę przez dziewięć lat, ale odstawiła ją, gdy chciała założyć rodzinę. Ponieważ pigułka reguluje poziom hormonów, miesiączka wróci do poprzedniego stanu, gdy przestaniesz ją brać, mówi Mary Jane Minkin, profesor kliniczny położnictwa i ginekologii w Yale School of Medicine. Więc jeśli twój nie zawsze przychodził na czas każdego miesiąca, należy spodziewać się, że to się powtórzy.
I, ponownie, to ' ll zająć trochę czasu dla swojego ciała do regulacji, Dr Edelman mówi. To może potrwać miesiące dla swojego okresu, aby wrócić do tego, co było przed rozpoczęciem Pill. I może nigdy nie być taki sam - choć to ' s nie Pill ' wina. " Wiele kobiet zapomina, że nasze okresy zmieniają się przez całe życie, " mówi.
Tylko dlatego, że twój okres był zawsze regularne przed rozpoczęciem kontroli urodzeń nie oznacza, że to ' ll być regularne po tym. Okresy czasami naturalnie się zmieniają, a twoje ciało ' s " normalny " okres po zaprzestaniu przyjmowania pigułki może być bardzo różne od tego, co było przed rozpoczęciem przyjmowania go.
5. Możesz być nastrojowy.
PMS to całkiem normalna rzecz, którą kobiety odczuwają podczas miesiączki, ale dla niektórych jest ona bardzo intensywna. Connor D. z Virginii cierpi na ciężką formę PMS zwaną przedmiesiączkowym zaburzeniem dysforycznym (PMDD), stan, który powoduje depresję, drażliwość i napięcie przed miesiączką.
Przez pięć lat, wzięła hormonalne pigułki antykoncepcyjne do zarządzania objawami, ale potem Connor postanowił zatrzymać. " Byłem w college'u i didn ' t trust myself to remember to take it every day when my life had little to no routine, " she says. " Zacząłem również doświadczać przełomowego krwawienia w środku mojego cyklu. "
Niestety, rezygnacja z pigułki sprawiła, że jej objawy PMDD znacznie się pogorszyły. " Moje PMDD wróciło z pełną siłą: ekstremalne zmiany emocjonalne, niewyjaśniony smutek, złość, niepokój. Miałam tylko jeden dobry tydzień w miesiącu. "
Ponownie, eksperci zauważyć, że wszelkie problemy z okresem, które miałeś przed rozpoczęciem pigułki może niestety wrócić pełną siłę po rzuceniu.
6. Możesz zyskać lub stracić na wadze.
Nie wszyscy tracą na wadze, gdy przestają brać pigułki. Niektóre zyskują kilka kilogramów. Badania pokazują, że jedna trzecia kobiet, które przestają przyjmować doustną antykoncepcję, traci wagę, jedna trzecia przybiera na wadze, a jedna trzecia pozostaje dokładnie taka sama - mówi dr Dweck.
Jeśli waga idzie w dół, to najprawdopodobniej jest to waga wody, ponieważ bycie na Pigułce może powodować zatrzymanie wody. Ale pamiętaj: Utrata masy wody jest ' nie to samo, co utrata tłuszczu, więc wszelkie utracone funty prawdopodobnie ' nie będzie trwać.
7. Możesz mieć mniej bólów głowy.
Bóle głowy nie są ' s super powszechne na kontroli urodzeń, ale ponieważ pigułka reguluje swoje naturalne hormony i powoduje gwałtowny spadek estrogenów, niektórzy ludzie mają bóle głowy, zwłaszcza tych, którzy są podatne na migreny. Dla niektórych osób cierpiących na migrenę, doustne środki antykoncepcyjne mogą być spustem, według National Headache Foundation.
Kathy odczuła zmianę w częstotliwości swoich bólów głowy. Zauważyłam, że psychicznie i fizycznie czułam się lepiej" - mówi - "Nie czułam się tak ospała i miałam o wiele mniej bólów głowy niż podczas stosowania pigułki. "
8. Możesz stracić trochę włosów - lub je odzyskać.
Oto ' coś, czego prawdopodobnie nie ' wiedziałeś o swoich włosach: Każdy pęcherzyk jest na swoim własnym małym cyklu wzrostu, Dr Edelman mówi. Ale, czasami, gdy twoje hormony zmieniają się - bo ty ' s w ciąży lub ponieważ ty ' s biorąc lub rzucając spójne hormony w kontroli urodzeń - twoje włosy wszystkie łączy się do jednego cyklu. I kiedy to się dzieje, duże kępy mogą wszystkie wypadać na raz. To ' to nic, aby martwić się o swoje zdrowie, Dr Edelman mówi. Ale to może być przerażające. Na szczęście, to ' s dość rzadkie, więc większość ludzi don ' t martwić się o utratę włosów, gdy idą z pigułki.
Jednak inni ludzie mają inny rodzaj problemu z włosami. Niektóre kobiety zaczynają brać kontrolę urodzeń, aby pomóc z niechcianym wzrostem włosów na ich podbródkach i plecach. Włosy w tych miejscach nazywane są hirsutyzmem, Dara Matseoane-Peterssen, MD, szef oddziału położnictwa ogólnego i ginekologii w New York-Presbyterian
Jeśli miałeś problemy z niechcianych włosów przed rozpoczęciem kontroli urodzeń, you ' ll prawdopodobnie mają niechciane włosy ponownie po zatrzymaniu go.
9. Możesz nie zajść w ciążę od razu.
Podczas gdy mnóstwo ludzi rzucić doustne środki antykoncepcyjne bez chęci zajścia w ciążę, to ' s nie szoku, że większość ludzi, którzy opuszczają kontrolę urodzeń za to zrobić, ponieważ oni ' re próbuje założyć rodzinę. Ale jeśli ty don ' t quit the Pill, a następnie natychmiast zajść w ciążę, to ' s nie powód, aby freak out. Pamiętaj, że może to potrwać kilka miesięcy dla swojego cyklu, aby uzyskać z powrotem na torze, Dr Edelman mówi. Więc może to zająć kilka prób, aby zajść w ciążę.
Ale to ' nie jest prawdą dla wszystkich - niektórzy ludzie będą mieli ciążę natychmiast. Więc upewnij się, że ' jesteś naprawdę gotowy, aby zajść w ciążę, gdy idziesz z pigułek. " Istnieje mit, że po zaprzestaniu przyjmowania pigułki, hormony trzymają się w organizmie przez jakiś czas, " Dr Edelman mówi. Niektórzy ludzie myślą, że ich ciało musi wypłukać hormony antykoncepcyjne z, i że oni ' t być w stanie zajść w ciążę na początku, ale to ' s nie prawda. Możesz zajść w ciążę, jak tylko przestaniesz brać swoje pigułki.
10. Seks może być odczuwany jako bardziej przyjemny.
Dla niektórych ludzi, biorąc kontroli urodzeń może sprawić, że seks trochę niewygodne. " Niektórzy ludzie zgłaszają ból lub dyskomfort podczas seksu, i na szczęście to powinno odejść, gdy ktoś przestanie brać Pigułkę, jeśli to naprawdę był winowajca ", mówi dr Noyes.
Zazwyczaj dyskomfort zdarza się, ponieważ hormonalna kontrola urodzeń może powodować suchość pochwy, Dr Edelman mówi. Chociaż lubrykant może pomóc w tym, to czasami nie wystarczy. Connor, dla jednego, był szczęśliwy, że już nie trzeba używać lubrykantu podczas seksu raz ona rzucić pigułki.
Jeśli zmagasz się z niekomfortowym seksem z powodu pigułki, możesz chcieć zbadać inne opcje kontroli urodzeń ze swoim doktorem, aby seks znów poczuł się dobrze. Wystarczy pamiętać, aby być przygotowanym. " Chyba, że ciąża jest celem, to ' s ważne, aby porozmawiać z lekarzem o innych metod kontroli urodzeń, jeśli planujesz iść off ", Dr Noyes mówi.