Zo behandel je shin splints zodat je weer kunt hardlopen, volgens deskundigen.
Toen ik een week aan het trainen was voor een epische trailrun in de bergen, voelde ik een verraderlijke pijn in mijn onderbenen. Het was de gevreesde shin
Alles voor vrouwen
Ontmoet Azza Gadir, de vaccinfluisteraar
In het voorjaar van 2020 verliet Eva Allen nauwelijks haar huis. Ze woonde in New Orleans met haar jonge dochter en de pandemie liep uit de hand. "Ik
Alles voor vrouwen
14 Manieren om Missionaris Seks zo. Veel. Heter te maken.
Gepassioneerd jong paar die liefde bedrijven op wit bed
Het is makkelijk om de missionaris positie af te schrijven als de meest vanille seks positie aller tijden. Ik bedoel, als je bewegingen hebt als de Corkscrew of
Alles voor vrouwen
20 schouderoefeningen die je armen als een gek zullen vormen
Het versterken van je schouderspieren helpt om het beruchte onstabiele schoudergewricht veiliger te houden, waardoor je blessurevrij blijft bij alles wat je doet, van gewichten heffen tot yoga-oefeningen.
Alles voor vrouwen
Kun je twee keer COVID krijgen - en wat moet je doen als je opnieuw besmet bent?
Nu COVID-19 al meer dan twee jaar bestaat en de ene variant besmettelijker is dan de andere, is de kans groot dat u of iemand die u kent
Alles voor vrouwen
100 beste openingszinnen voor een flirterig gesprek
Ga naar een willekeurige dating app, en je zult waarschijnlijk voortdurend naar links swipen totdat je uiteindelijk op een profiel terechtkomt dat je doet gaan *hartjesogen emoji*. Je
Alles voor vrouwen
8 manieren om van borstacne af te komen, volgens dermatologen
vrouwen heldere borst acne
Steek je hand op als dit je bekend in de oren klinkt: je trekt je nieuwste sportbeha of leggingset aan en hebt zin om te gaan sporten. Maar
Alles voor vrouwen
20 Armverstevigende oefeningen waarvoor alleen een paar halters nodig zijn
beste arm oefeningen gebogen rij
Sterke armen zijn altijd in het seizoen. Dat is een feit. Als je je armen á la J.Lo of Jennifer Garner strakker wilt maken, heb je eigenlijk geen
Alles voor vrouwen
Hoe lang duren de symptomen van COVID-19?
De VS leven nu al meer dan twee jaar met COVID-19. En helaas blijven er af en toe nieuwe gevallen in het land opduiken. Begin 2021 veroorzaakte de
Alles voor vrouwen
Hoe voelt een orgasme? Experts leggen uit hoe je weet of je bent klaargekomen
kleine sparkler cirkel
Als je iemand bent met een vagina heb je jezelf waarschijnlijk de vraag gesteld die miljoenen mensen zich sinds het begin der tijden stellen: "Wat is een orgasme?
Alles voor vrouwen
rubghueldedaidesitzhlvltnlplptrosksltrfifrcssvetja