Haaroliën zouden verschillende voordelen hebben. Ze kunnen uw hoofdhuid en haarzakjes hydrateren, de haargroei bevorderen en de kans op haaruitval verminderen. Maar dat is niet alles - sommige haaroliën hebben zelfs therapeutische voordelen, helpen geïrriteerde hoofdhuid te verlichten en verminderen schilferige roos. Kortom, ze maken je haar gezonder en sterker.
Ontmoet de experts: Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, gediplomeerd dermatoloog bij MDCS Dermatology in New York City, Dr. Ramya Garlapati, MD, gediplomeerd dermatoloog in Los Angeles, medeoprichter van Skin Medicinals, en huidverzorgingsexpert, Dr. Lauren Penzi, MD, gediplomeerd dermatoloog gespecialiseerd in medische en cosmetische dermatologie op Long Island.
Vraag je je af hoe haaroliën zoveel kunnen bereiken? Om te beginnen helpen ze talg, de natuurlijke olie van je huid, in gang te zetten. "Talg wordt afgescheiden door talgklieren in de haarzakjes", zegt Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, gediplomeerd dermatoloog bij MDCS Dermatology in New York City. "Door de haarschacht met olie te bedekken, helpt talg het haar zachter en gladder te maken en versterkt het om breuk te voorkomen. "
Als u voor het eerst haaroliën gebruikt, is rozemarijnolie een goed begin, omdat het veel voordelen heeft voor de hoofdhuid en het haar, en in vergelijking met andere oliën die op de markt worden gebracht voor schoonheid, is er onderzoek dat de beweringen ondersteunt, zegt Dr. Ramya Garlapati, MD.
Lees hieronder alles wat u moet weten over het gebruik van rozemarijnolie voor haargroei, inclusief het gebruik en de mogelijke bijwerkingen.
De voordelen van rozemarijnolie voor het haar
" Van rozemarijn is aangetoond dat het belangrijke antimicrobiële, anti-inflammatoire, anti-oxiderende, anti-apoptotische, anti-tumorigene, antinociceptieve en neuroprotectieve eigenschappen heeft," aldus gediplomeerd dermatoloog Dr. Lauren Penzi, MD. Het kan dus de haargroei bevorderen en breuk voorkomen door het haar te omhullen met versterkende oliën.
In een gerandomiseerd, gecontroleerd, dubbelblind onderzoek uit 1998 onder 86 patiënten met alopecia areata, bleek dat een mengsel van essentiële aromatherapie-olie van tijm, rozemarijn, lavendel en cederhout veel effectiever was dan een placebo. Rozemarijnolie bleek even effectief te zijn als topische minoxidil, dat androgene alopecia behandelt, maar het is veilig voor alle patiënten met haarverlies.
Gerelateerd verhaal De beste vitaminen voor haargroei
Rozemarijnolie helpt het haar groeien door "de effecten van DHT te blokkeren, een soort testosteron dat normaal verantwoordelijk is voor het krimpen van de haarzakjes, wat kan leiden tot haaruitval", aldus Dr. Garlapati. "Het verhoogt de bloedtoevoer naar de haarzakjes, wat de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen verhoogt en de haargroei bevordert. "
Het kan ook irritatie van de hoofdhuid, zoals roos, verminderen omdat "het een vasodilatator zou zijn, wat betekent dat het de doorbloeding van de hoofdhuid verhoogt", zegt Dr. Camp. "Deze verbeterde doorbloeding zou helpen om het haar in de groeifase te houden en verharing te voorkomen. "
Wie kan rozemarijnolie gebruiken?
Iedereen kan rozemarijnolie gebruiken om zijn hoofdhuid te behandelen, maar het is vooral nuttig voor mensen die last hebben van roos, haaruitval, uitdunning, breuk of verlies - in het bijzonder, "degenen die een meer natuurlijke aanpak van haaruitval willen of rozemarijnolie willen toevoegen als aanvullende behandeling aan hun regime," zegt Dr Garlapati.
Vergeet niet de oorzaak van uw haaruitval te bespreken met een dermatoloog voordat u een thuisbehandeling zoals rozemarijnolie uitprobeert. "Anderen met een gevoeligere huid kunnen rozemarijnolie beter voorzichtig gebruiken om huidirritatie te voorkomen", zegt Dr. Camp.
Bijwerkingen van rozemarijnolie op het haar
Het is veilig voor alle haartypes, zelfs voor gekleurd haar, zegt Dr. Garlapati. "Er is weinig tot geen risico op bijwerkingen," voegt Dr. Penzi toe.
Dr. Penzi wijst er echter op dat essentiële oliën biologisch actieve bestanddelen hebben en giftig kunnen zijn. "Oliën met hoge concentraties aldehyden en fenolen kunnen huidirritatie veroorzaken. "Essentiële oliën met hoge concentraties ketonen moeten voorzichtig worden gebruikt bij zwangere vrouwen en zuigelingen. "
Rozemarijnolie kan ook allergische of irriterende contactdermatitis veroorzaken, dus kijk uit als u iets vreemds merkt aan uw hoofdhuid of haar. Als u irritatie ervaart, stop dan met het gebruik ervan.
Zelfs als je geen negatieve bijwerkingen ziet, wees op je hoede hoe vaak je het gebruikt. "Bij overmatig gebruik kan rozemarijnolie dunner haar er vettig doen uitzien en verzwaard doen aanvoelen," merkt Dr. Camp op.
Hoe gebruik je rozemarijnolie op je haar?
Rozemarijnolie kan worden gebruikt als een op zichzelf staande behandeling, en waar u het toepast moet afhangen van waar u mee worstelt: "Wanneer het wordt gebruikt om haaruitval te behandelen, moet het direct op de hoofdhuid worden aangebracht, zegt Dr. Camp. "Wanneer het wordt gebruikt om beschadigd haar te behandelen, moet het op het haar worden aangebracht. "Neem een paar druppels en masseer het in je hoofdhuid om de doorbloeding te bevorderen.
Dr. Garlapati raadt aan het minstens tien minuten te laten inwerken en het dagelijks of een paar keer per week te gebruiken, en Dr. Penzi raadt aan het 's avonds aan te brengen en het 's ochtends uit te wassen.
Hoewel het aanbrengen van de pure olie waarschijnlijk effectiever zal zijn, kunt u ook wat druppels rozemarijnolie in uw shampoo doen en het een paar minuten op uw hoofdhuid laten zitten om te zien of de voordelen ook daar gelden. "Houd in gedachten dat haarveranderingen in het algemeen langzaam gaan, en dat het minimaal drie tot zes maanden duurt voordat je merkbare resultaten ziet," voegt Dr. Penzi eraan toe.
Het kan ook worden toegevoegd aan een "draagolie, zoals kokos- of olijfolie, om het te verdunnen", voegt Dr. Camp toe.
En, BTW: er zijn geen bekende ingrediënten die interfereren met rozemarijnolie, dus Dr. Penzi zegt dat je je geen zorgen hoeft te maken over het gebruik ervan naast andere producten in je haarverzorgingsroutine. Fijne hydratatie!
