Je hebt gemerkt dat je haar dunner wordt. Er is veel dat je kunt doen om haaruitval te behandelen of te voorkomen, maar één ding is essentieel: een goede kwaliteit shampoo vinden. Ongeacht je haartype of de producten die je voor je haar gebruikt, shampoo is het enige product dat vrijwel iedereen gebruikt, dus het is belangrijk dat je een goede koopt als je haaruitval een zorg is.
Wat veroorzaakt haaruitdunning?
Volgens dermatoloog Dr. Marie Jhin, MD, kan haaruitval worden veroorzaakt door een aantal factoren, waaronder (maar niet beperkt tot) veroudering, genetica, voeding, hormonen en zelfs trauma. Dat gezegd zijnde, merkt zij op dat de meest voorkomende vorm van haaruitval wordt aangeduid als patroonhaaruitval, en raad eens? Het is volkomen natuurlijk. Ze zegt dat het meer dan 80 procent van de mannen en 50 procent van de vrouwen in hun leven treft. "Je haarzakjes beginnen bij elke groeicyclus te krimpen, waardoor de haarstrengen na verloop van tijd dunner en breekbaarder worden, "De waarheid is dat verandering een onvermijdelijk onderdeel is van het ouder worden en je haar is niet anders."
Wat kun je doen om haaruitdunning te voorkomen?
Eerlijk gezegd zegt Dr. Jhin dat er technisch gezien geen medische behandeling bestaat voor haaruitval, maar het goede nieuws is dat je wel preventieve maatregelen kunt nemen om het dunner worden tot een minimum te beperken. Ten eerste zegt ze dat je bepaalde kapsels zoals strakke vlechten en paardenstaarten moet vermijden, maar het is ook heel belangrijk dat je de gezondheid van je hoofdhuid in de gaten houdt. "Roos of opeenhoping van residuen kan ontstekingen veroorzaken en de kans op haaruitval vergroten,"Ze zegt. "Het is heel belangrijk om je hoofdhuid te beschouwen als onderdeel van je anti-verouderingsroutine. Consistente, voortdurende behandeling is essentieel;
En daarom is het natuurlijk noodzakelijk om een goede shampoo te gebruiken. Omdat je die waarschijnlijk minstens twee keer per week gebruikt, geef je voorrang aan een shampoo die je hoofdhuid echt verzorgt.
Bekijk hieronder enkele van de door deskundigen aanbevolen shampoos tegen haaruitval:
Hoe kun je dunner wordend haar behandelen?
Nou, omdat je hier bent, ben je waarschijnlijk het preventieve stadium voorbij en wil je haaruitval behandelen. Naast een goede kwaliteit shampoo, zegt celebrity hairstylist en salon eigenaar Alex Brown dat het belangrijk is om ook haargroeiserums te gebruiken, haargroeivitaminen te nemen en maskers en oliën in je routine op te nemen. Maar als je meer een minimalist bent, moet je er volgens haar alleen voor zorgen dat je shampoo voedende ingrediënten bevat zoals vitamine B5, C en E en zonnebloem-, amandel-, soja- en kokosolie. Dermatoloog Dr. Brandon Kirsch, MD, is het met Brown eens.
Als dat als veel te verteren voelt, maak je dan geen zorgen. Alle onderstaande shampoos worden aanbevolen door hairstylisten, salonhouders, dermatologen en meer - ze zijn allemaal door deskundigen getest om volume, groei en circulatie van de follikels te verbeteren, zodat je haar goed kan gedijen.
Of je nu hoopt het dunner worden van je haar te stoppen of preventieve maatregelen te nemen, lees verder voor 20 van de beste shampoos voor dunner wordend haar.
1.Beste voor krullend haar: Niet je moeders Krullenpraat Shampoo
Gaby Longsworth, oprichter van CurlPlanet, een platform dat advies geeft aan mensen met krullend haar, raadt deze shampoo voor krullend haar aan omdat hij zacht en verhelderend is. Ze vindt het geweldig dat het groeiversterkende ingrediënten bevat zoals rijst, keratine en aminozuren, en het prijskaartje van $14 is de kers op de taart.
2. Het beste voor spoelen: Shea Moisure's Kokosolie Shampoo
Verschillende experts bleven maar wijzen op het geweldige effect van kokosolie op de haargroei, en deze shampoo plaatst het ingrediënt op de voorgrond. Longsworth merkt op dat coils iets nodig hebben dat zacht en verhelderend is, en de met sheaboter en aloë verrijkte shampoo van Shea Moisture doet precies dat.
3. Beste voor gekleurd haar: JVN Embody Shampoo
"De meeste shampoos kunnen je niet zowel volume als glanzend haar geven,"zegt hairstylist Roxanne Beltran. "Sommige maken je haar meestal dof, maar de sulfaatvrije formule van JVN is geweldig voor volume en geeft je toch alle voedingsstoffen die je haar nodig heeft."En, FYI, JVN staat voor Jonathan Van Ness - yup, dit is zijn merknaam. Als je hem je haar niet kunt toevertrouwen, wie dan wel?
4. Beste voor droog haar: Pureology's Hydrate Sheer Nourishing Shampoo.
Het is gemakkelijk om droog, dunner wordend haar te oververzadigen. Daarom raadt hairstylist Justin Toves-Vincilione Pureology's lichtgewicht, siliconen en sulfaatvrije shampoo aan. Bonus: het heeft duizenden beoordelingen van tevreden klanten.
5. Het beste voor een gevoelige hoofdhuid: Briogeo's Scalp Revival Shampoo
"Natuurlijk verkregen ingrediënten helpen om een gezonde hoofdhuid te behouden," zegt Toves-Vincilione over Briogeo's Scalp Revival Shampoo die gemaakt is met 95 procent natuurlijke ingrediënten. "Meestal is een gezonde hoofdhuid de eerste stap om dunner worden te voorkomen."
6. Beste voor vet haar: Authentic Beauty Concept's Diep Reinigende Shampoo
Toves-Vincilione beveelt de shampoo van Authentic Beauty Concept aan voor zijn klanten met vet haar, omdat het de meest milde verhelderende shampoo is die hij heeft gevonden. Hij vindt het geweldig dat de formule veganistisch en wreed is, en veel natuurlijke ingrediënten bevat zoals spirulina-extract en aminozuren.
7. Het beste voor direct volume: Living Proof's Full Shampoo
Dr. Kirsch, een door de Women's Health-redacteur geliefd merk, adviseert Living Proof's Full Shampoo aan al zijn cliënten die dunner wordend haar hebben en direct wat volume willen. De lichtgewicht formule is ook veilig voor gekleurd haar.
8. Het beste voor een gevoelige hoofdhuid: Seen's Shampoo
De shampoo van Seen is parfumvrij, maar Dr. Kirsch vindt het vooral geweldig dat hij ook geen veelvoorkomende irriterende en allergene stoffen bevat, waardoor het een uitstekende keuze is voor zijn cliënten met een gevoelige hoofdhuid.
9. Beste voor grijs haar: Pantene's Silver Expressions Purple Shampoo
Dr. Jihn is fan van Pantene's paarse shampoo voor grijs haar. Hij bevat geen parabenen en siliconen en is heel betaalbaar voor minder dan $20. Je zult het geweldig vinden dat het is doordrenkt met lotusbloemen die je haar goddelijk laten ruiken.
10. Beste shampoo voor glans: Kristin Ess' Daily Cleansing Shampoo
Brown is een fan van de dagelijks reinigende shampoo van Kristin Ess, omdat die het haar reinigt zonder het te strippen, terwijl het de glans herstelt en volume geeft. Hij is ook parfumvrij, dus een goede keuze voor mensen met een gevoelige hoofdhuid.
11. Meest dure shampoo: Oribe's Shampoo Voor Prachtig Volume
Verlangt u naar glanzend, gezond haar? Kijk niet verder dan deze versterkende formule die de redactie van Women's Health geweldig vindt en die volgens Brown dunner wordend haar nieuw leven inblaast dankzij de heilzame extracten en oliën van de formule, waaronder cipres, argan en maracuja. "Het maakt de lokken zichtbaar voller en geeft ze meteen meer body, "zegt ze.
12. Meest lichte shampoo: Amika's 3D Volume en Verdikkings Shampoo
Deze door Brown goedgekeurde formule, die geschikt is voor dagelijks gebruik op alle haartypes, reinigt het haar goed zonder het te verzwaren, dus dit is wat u zult willen kiezen als u uw haar graag vaak wast. "Het laat elke streng meteen dichter aanvoelen," zegt Brown.
13. Meest versterkende shampoo: Ouai Fine Shampoo
"Deze shampoo is superreinigend en geeft het haar een sterker en levendig gevoel,"zegt Brown. De formule bevat allerlei versterkende ingrediënten zoals biotine, keratine en chiazaadolie.
14. Het beste voor alle haartypes: Davines' Energizing Shampoo
Hairstylist en saloneigenaar Sal Misseri zegt dat het niet uitmaakt met welk haartype ze werken, ze gebruiken graag de Energizing Shampoo van Davines. De parabeen-vrije formule heeft honderden vijf-sterren reviews van mensen die zweren bij het behandelen van haaruitval.
15. Beste Ayurvedische Shampoo: Ranavat's Regeneratieve Shampoo
Misseri noemt ashwagandha een ingrediënt dat de haargroei ondersteunt. De ayurvedische shampoo van Ranavat bevat precies dat ingrediënt en nog veel meer ayurvedische ingrediënten zoals lotusbloem, amla, neem en jasmijn. En ja, al die ingrediënten laten je haar absoluut ruiken naar een tuin.
16. Meest populaire shampoo: Olaplex's No.4 Bond Maintenance
Salonhoudster Rachel Shtifter is een grote fan van Olaplex's No.4 Bond Maintenance Shampoo, en ze is zeker niet de enige. Ze wordt vergezeld door 52.000 beoordelaars met vijf sterren, van wie velen zeggen dat dit product hun haar zowel dikker als langer heeft doen groeien.
17. Best ruikende shampoo: Oribe Signature Shampoo
"De shampoo van Oribe ruikt zo lekker dat we in de salon zelfs hun parfum dragen," zegt Shtifter. Maar het is zoveel meer dan alleen een zoet ruikend haarproduct - ze raadt het ook aan voor haar klanten met een gevoelige hoofdhuid en haaruitval, omdat het merk de beste formules en ingrediënten heeft.
18. Meest betaalbare shampoo: Shea Moisture's Intensieve Hydratatie Shampoo
Veel volumegevende shampoos kunnen het haar ontdoen van alles - inclusief vocht - zodat je haar voller aanvoelt, maar ook super droog en broos blijft. Deze betaalbare shampoo van Shea Moisture wordt aanbevolen door Shtifter en maakt gebruik van honing om het haar zijdezacht te houden zonder het te verzwaren, zodat je ook volume en gezond haar kunt hebben.
19. Beste Haar Scrub: Ameliorate Clarifying Scalp Exfoliant
Als je vaak zweet of veel haarproducten gebruikt, is een scrub een goede manier om je hoofdhuid goed te reinigen. Maar je moet er wel voor zorgen dat je een goede kwaliteit gebruikt die je hoofdhuid niet ontdoet van haar goede, natuurlijke oliën. Dat is waar dermatoloog Dr. Audrey Kunin, MD, Ameliorate's scalp exfoliant aanbeveelt. Het is ook geweldig voor iedereen die last heeft van jeuk.
20. Het beste voor roosgevoelig haar: DHS Zink Shampoo
Dr. Kunin beveelt de shampoo van DHS aan voor haar klanten met roos, omdat het schimmelwerende zink bevat. Maar er zit ook panthenol in.
