De pil is als het Zwitserse zakmes van de geboortebeperking: Het doet zoveel meer dan je denkt. Orale hormonale anticonceptiemiddelen voorkomen ongeplande zwangerschap, helpen je cyclus reguleren, verminderen menstruatiekrampen en kunnen je huid zuiveren. Dit zijn slechts enkele redenen waarom mensen hormonale anticonceptie gebruiken.
Maar wat kun je verwachten als je ermee stopt, en zijn er bijwerkingen van het stoppen met anticonceptie? En waarom zou iemand willen stoppen met de pil (naast het willen maken van een baby, natuurlijk)?
" De beslissing om te stoppen met anticonceptie is persoonlijk", zegt Nicole Noyes, MD, hoofd reproductieve endocrinologie en onvruchtbaarheid bij Northwell Health. Sommige mensen stoppen bijvoorbeeld met de pil als ze weten dat ze een verhoogd risico lopen op zeldzame, maar ernstige complicaties van de pil, zoals bloedstolsels. Zelden zou een kankerdiagnose een reden zijn om te stoppen, omdat sommige kankers gevoelig zijn voor hormonen.
Iemand kan ook overschakelen op niet-hormonale anticonceptie als hij slechte symptomen heeft bij hormonale anticonceptie, zoals stemmingswisselingen. En sommige mensen houden gewoon niet van het idee van "valse" hormonen in hun lichaam en willen iets anders proberen.
Uw brandende BC-vragen, beantwoord Wacht, moet je dubbelop als je een BC-pil mist? 6 vrouwen over wat ze zouden willen weten over BC Hoe werken anticonceptiepillen precies?
Als je wilt stoppen met de pil, is er geen beste manier om dat te doen. Je kunt gewoon doorgaan en midden in een verpakking stoppen, wachten tot je klaar bent - wat je maar wilt (medisch gezien is er geen verschil). De enige reden waarom u het pakje wilt afmaken, is dat u dan een beter idee hebt van wanneer u ongesteld wordt, aldus de deskundigen.
Als u wilt overschakelen op niet-hormonale geboortebeperking (en ook dat is geheel uw keuze), stelt Alison Edelman, MD, een gynaecoloog en directeur van de Oregon Family Planning Fellowship, een koperspiraaltje voor. Het is zelfs beter in het voorkomen van zwangerschap dan anticonceptiepillen, zegt ze. Maar sommige mensen hebben behoorlijke krampen en bloedingen tijdens hun menstruatie als ze een koperspiraaltje hebben, dus dat is ook zeker iets om te overwegen.
Hoe dan ook, de meeste gaan waarschijnlijk over zodra je lichaam zich aanpast. En als je je afvraagt hoe lang het duurt voordat je lichaam weer normaal werkt na het stoppen met de pil? Je menstruatie komt meestal na drie maanden terug, en de bijwerkingen zouden dan ook moeten verdwijnen, zo niet eerder, volgens de Mayo Clinic.
Ongeacht uw reden voor het stoppen met hormonale anticonceptie, zijn er een paar dingen die je zou kunnen verwachten te gebeuren. Gewoon onthouden, iedereen reageert anders, dus je zult waarschijnlijk niet alle symptomen ervaren door de deskundigen en vrouwen hieronder. Er is een kans dat u geen van hen helemaal voelen - maar ze zijn nog steeds geweldig om te weten over op voorhand, voor het geval dat.
1. Je kunt wat puistjes krijgen.
Als je de pil gebruikt, daalt je testosterongehalte, wat kan leiden tot minder puistjes, zegt Alyssa Dweck, MD, gynaecoloog en co-auteur van V Is for Vagina. Maar als je stopt, gaan die niveaus weer omhoog, zodat je acne kan verergeren, legt ze uit.
Toen Melissa F. uit Louisiana haar verzekering verloor en moest stoppen met de pil, kreeg ze acne over haar hele lichaam, vertelt ze aan Women's Health. Ze gebruikte de pil al drie jaar.
Maar er is goed nieuws: Voor de meeste mensen zullen de breakouts niet blijven duren. Ons lichaam houdt niet van verandering, zegt Dr. Edelman. Voor hoeveel jaren u ook de pil nam, uw lichaam raakte gewend aan een continu hormoon. Nu moet het zich weer aanpassen aan hoe het vroeger was, en tijdens de eerste maanden kan je lichaam een beetje uit zijn dak gaan. Acne kan daar deel van uitmaken.
Als u geen problemen met acne had voordat u met de pil begon, zullen de extra bultjes op uw gezicht (en elders) waarschijnlijk verdwijnen na die paar maanden. Maar, sommige mensen beginnen oorspronkelijk met het nemen van de pil omdat het kan helpen opruimen acne. Als jij dat bent, dan zegt Dr. Edelman dat je waarschijnlijk dezelfde huidproblemen zult krijgen als voordat je met de pil begon, zodra je ermee stopt.
Sommige mensen melden dat ze meer zin in seks hebben als ze beginnen met de pil, zegt Dr. Edelman, omdat ze zich geen zorgen meer maken over zwanger worden. Ongeacht hoe het je beïnvloedde, kun je verwachten dat je lichaam teruggaat naar de basislijn wanneer je stopt met de pil, zegt ze.
" Mijn geslachtsdrift nam toe en af wanneer het wilde, " Melissa zegt over het stoppen met de pil. "Het is alsof alles uit balans was. "
Het ontbreken van de pil zal geen grote veranderingen aanbrengen in je natuurlijke geslachtsdrift - het kan alleen zo aanvoelen omdat: 1) Je bent al zo lang aan de pil dat je niet meer weet hoe je natuurlijke geslachtsdrift was, en 2) Je geslachtsdrift is niet constant. Het verandert gedurende ons leven. Dus je baseline sexdrive als je van de pil afgaat kan heel anders zijn dan voordat je ermee begon.
3. Of, het tegenovergestelde.
Sommige vrouwen die hormonale anticonceptie gebruiken, kunnen volgens een studie, gepubliceerd in het Journal of Sexual Medicine, een lagere geslachtsdrift en meer ongemak tijdens de seks ervaren, dankzij de dip in de testosteronspiegel. Als gevolg daarvan melden sommige vrouwen dat ze meer zin in seks hebben als ze stoppen met de pil.
4. Je menstruatie zal veranderen.
Niet om het voor de hand liggende te zeggen, maar anticonceptiepillen hebben een grote invloed op je menstruatie. Dus stoppen met de pil doet dat ook. "Ik ben zes maanden geleden gestopt met de pil, omdat mijn man en ik een gezin willen stichten", zegt Kaely D. uit Californië. "Maar ik wou dat ik er jaren geleden mee gestopt was. Ik hou van hoe ik me voel. Mijn menstruatie is een beetje onregelmatig en onvoorspelbaar, maar dat is geen spelbreker voor mij. "
Voor Kathy H. uit North Carolina was onregelmatige menstruatie echter een iets groter probleem. Zij nam negen jaar lang de pil, maar stopte ermee toen ze een gezin wilde stichten. Omdat de pil je hormonen regelt, wordt je menstruatie weer zoals ze was als je ermee stopt, zegt Mary Jane Minkin, klinisch professor verloskunde en gynaecologie aan de Yale School of Medicine. Dus als u niet altijd elke maand op tijd kwam, kunt u verwachten dat dat weer gebeurt.
En nogmaals, het duurt even voordat je lichaam zich heeft gereguleerd, zegt Dr Edelman. Het kan maanden duren voordat je menstruatie weer is wat het was voordat je met de pil begon. En het is misschien nooit meer hetzelfde - maar dat is niet de schuld van de pil. "Veel vrouwen vergeten dat onze menstruatie gedurende ons leven verandert," zegt ze.
Het is niet omdat je altijd regelmatig ongesteld was voordat je met de pil begon, dat je daarna ook regelmatig zult zijn. Periodes veranderen soms van nature, en de "normale" periode in uw lichaam wanneer u stopt met de pil kan heel anders zijn dan voordat u ermee begon.
5. Je bent misschien humeurig.
PMS is vrij normaal voor vrouwen tijdens hun menstruatie, maar voor sommigen is het heel heftig. Connor D. uit Virginia heeft een ernstige vorm van PMS die premenstruele dysforie (PMDD) heet, een aandoening die depressie, prikkelbaarheid en spanning vóór de menstruatie veroorzaakt.
Vijf jaar lang nam ze hormonale anticonceptiepillen om de symptomen te beheersen, maar toen besloot Connor ermee te stoppen. "Ik zat op de universiteit en vertrouwde er niet op dat ik niet zou vergeten ze elke dag in te nemen, terwijl mijn leven weinig tot geen routine kende. "Ik begon ook doorbraakbloedingen te krijgen in het midden van mijn cyclus. "
Helaas maakte het stoppen met de pil haar PMDD-symptomen veel erger. "Mijn PMDD kwam met volle kracht terug: extreme emotionele veranderingen, onverklaarbaar verdriet, woede, angst. Ik had maar één goede week per maand. "
Nogmaals, deskundigen merken op dat menstruatieproblemen die je had voordat je met de pil begon, helaas weer helemaal terug kunnen komen zodra je gestopt bent.
6. Je zou kunnen aankomen of afvallen.
Niet iedereen valt af als ze stoppen met de pil. Sommigen komen een paar pond aan. Onderzoek toont aan dat een derde van de vrouwen die stoppen met orale anticonceptie gewicht verliest, een derde aankomt en een derde precies hetzelfde blijft, zegt Dr. Dweck.
Als de weegschaal daalt, is dat waarschijnlijk watergewicht, omdat het gebruik van de pil water kan vasthouden. Maar vergeet niet: Watergewicht verliezen is niet hetzelfde als vet verliezen, dus alle verloren kilo's zullen waarschijnlijk niet blijvend zijn.
7. Je krijgt misschien minder hoofdpijn.
Hoofdpijn is niet supergebruikelijk bij anticonceptie, maar omdat de pil je natuurlijke hormonen regelt en een sterke daling van oestrogeen veroorzaakt, krijgen sommige mensen hoofdpijn, vooral zij die gevoelig zijn voor migraine. Volgens de National Headache Foundation kunnen orale anticonceptiemiddelen voor sommige migrainepatiënten een trigger zijn.
Kathy voelde een verandering in de frequentie van haar hoofdpijnen. "Ik merkte dat ik me mentaal en fysiek beter voelde, zegt ze. Ik voelde me niet zo futloos en ik had veel minder hoofdpijn dan toen ik de pil slikte. "
8. Misschien verlies je wat haar - of krijg je het terug.
Hier is iets wat je waarschijnlijk niet wist over je haar: Elke follikel is op zijn eigen kleine groei cyclus, Dr Edelman zegt. Maar soms, wanneer je hormonen veranderen - omdat je zwanger bent of omdat je de consistente hormonen in de geboortebeperking neemt of stopt - sluit je haar allemaal aan op één cyclus. En wanneer dat gebeurt, kunnen grote klonters allemaal tegelijk uitvallen. Het is niets om je zorgen over te maken voor je gezondheid, zegt Dr Edelman. Maar het kan eng zijn. Gelukkig is het vrij zeldzaam, dus de meeste mensen hoeven zich geen zorgen te maken over haarverlies als ze stoppen met de pil.
Andere mensen hebben echter een ander soort haarprobleem. Sommige vrouwen beginnen met de pil om ongewenste haargroei op hun kin en rug tegen te gaan. Haar op deze plaatsen wordt hirsutisme genoemd, Dara Matseoane-Peterssen, hoofd van de afdeling algemene verloskunde en gynaecologie in New York-Presbyterian...
Als u problemen had met ongewenst haar voordat u met de pil begon, zult u waarschijnlijk weer ongewenst haar hebben nadat u ermee bent gestopt.
9. Je wordt misschien niet meteen zwanger.
Terwijl veel mensen stoppen met orale anticonceptie zonder zwanger te willen worden, is het geen schok dat de meeste mensen die de anticonceptie achter zich laten dat doen omdat ze proberen een gezin te stichten. Maar als je niet stopt met de pil en dan meteen zwanger wordt, is dat geen reden om te flippen. Vergeet niet, het kan een paar maanden duren voor uw cyclus om terug te krijgen op het spoor, Dr Edelman zegt. Dus het kan een paar pogingen kosten om zwanger te worden.
Maar dat geldt niet voor iedereen - sommige mensen worden onmiddellijk zwanger. Dus zorg ervoor dat je echt klaar bent om zwanger te worden als je stopt met je pillen. "Er is een mythe dat zodra je stopt met de pil, de hormonen nog een tijdje in je lichaam blijven," zegt Dr. Edelman. Sommige mensen denken dat hun lichaam de anticonceptiehormonen moet wegspoelen en dat ze in het begin niet zwanger kunnen worden, maar dat is niet waar. Je kunt zwanger worden zodra je stopt met je pillen.
10. Seks kan prettiger aanvoelen.
Voor sommige mensen kan de pil seks ongemakkelijk maken. "Sommige mensen melden pijn of ongemak tijdens de seks, en gelukkig zou dit moeten verdwijnen zodra iemand stopt met de pil, als het echt de boosdoener was," zegt Dr. Noyes.
Meestal gebeurt het ongemak omdat hormonale anticonceptie vaginale droogheid kan veroorzaken, zegt Dr Edelman. Hoewel glijmiddel daarbij kan helpen, is het soms niet genoeg. Connor, bijvoorbeeld, was blij dat ze geen glijmiddel meer hoefde te gebruiken tijdens seks toen ze stopte met de pil.
Als u worstelt met ongemakkelijke seks door de pil, kunt u samen met uw arts andere voorbehoedsmiddelen onderzoeken om seks weer goed te laten voelen. Vergeet niet om voorbereid te zijn. "Tenzij een zwangerschap een doel is, is het belangrijk om met een arts te praten over andere methoden van geboortebeperking als u van plan bent te stoppen", zegt Dr. Noyes.