Ak, pirmais randiņš. Nekas nav labāks par (nervozitāti? satraukumu? sliktu dūšu?) sajūtām, kas rodas, pirmo reizi satiekot jaunu potenciālo partneri.
Ja esat satraucies, dziļi ieelpojiet - tas ir pilnīgi normāli, ka tā jūtaties pirms pirmā randiņa, it īpaši, ja šī ir pirmā reālā tikšanās reālajā dzīvē. Pat ja esat iepazinušies ballītē vai ar drauga starpniecību, jūs joprojām neko daudz par šo cilvēku nezināt, tāpēc var būt ļoti biedējoši domāt par to, kā risināt sarunu. Taču tā vietā, lai sevi biedētu, uzskatiet, ka šī ir iespēja iejusties neērtībā. "Tiekoties ar potenciālo partneri pirmo reizi, ļoti cieniet visu, ko nezināt," saka doktorante Lisa Marie Bobby, Growing Self Counseling and Coaching dibinātāja un klīniskā vadītāja.
Kāds ir labākais veids, kā izrādīt cieņu un iepazīt cilvēku? Protams, uzdodot jautājumus. Jautājumu uzdošana izstaro pārliecību, un "cilvēkus dabiski piesaista pārliecināti cilvēki, " saka Tara Suvinjatičaiporna (Tara Suwinyattichaiporn), seksuālās komunikācijas un attiecību eksperte, Kalifornijas štata universitātes Fullertonā profesore, PhD.
Ne velti atvērtie jautājumi ļauj otrai personai paust savu patieso, autentisko "es", " saka Kortnija Treisija (Courtney Tracy, LCSW, PsyD), terapeite un attiecību eksperte no Kalifornijas. " Tas ir labs veids, kā saprast, kas šī persona ir patiesībā.";
Iepazīstieties ar ekspertiem: Lisa Marie Bobby, PhD, ir Growing Self Counseling and Coaching dibinātāja un klīniskā direktore. Doktore Tara Suvinjatičaiporna (Tara Suwinyattichaiporn) ir seksuālās komunikācijas un attiecību eksperte, Kalifornijas Valsts universitātes (Fullerton) profesore. Kortnija Treisija (Courtney Tracy, LCSW, PsyD) ir terapeite un attiecību eksperte Kalifornijā. Rachel Moheban-Wachtel, LCSW, ir licencēta terapeite, kas specializējas pāru un laulības konsultēšanā vietnē Relationship Suite. Dr. Betsy Chung, PsyD, ir licencēta klīniskā psiholoģe un attiecību eksperte Ņūportbīčā, Kalifornijā.
Pirmajā randiņā jums vajadzētu dot priekšroku savam laikam. "Jūs vēlaties pārliecināties, ka izslēdzat kaut ko tādu, kas jūs neinteresē," saka licencētā terapeite Reičela Mohebana-Vahela (Rachel Moheban-Wachtel, LCSW), kas specializējas pāru un laulības konsultēšanā. " Jums arī jāpārliecinās, ka no randiņa jūs saņemat arī to, kas jums ir nepieciešams. " Tas nozīmē, ja vēlaties dzīves partneri, pajautājiet, vai cilvēks ir gatavs attiecībām, vai arī noskaidrojiet, vai viņš tikko pārdzīvojis šķiršanos.
saistīts stāsts 45 Pirmais datums Idejas, kas nav garlaicīgi
Tikai atcerieties: Tikai atcerieties: pirmajam randiņam nevajadzētu būt darba intervijai ar kokteiļiem. Un, atzīsimies... var būt grūti iepazīt kādu cilvēku, uzdodot jautājumus un neizklausoties tā, it kā jūs viņu pilnībā iztaujātu. Lai veidotu dabisku sarunu, kas plūst un plūst, pārliecinieties, ka ir līdzsvars starp jautājumu uzdošanu par to, kā pagāja diena, un detalizētu iepazīšanos ar viņa dzīves detaļām.
Neesat pārliecināts, ar ko sākt? Turpiniet lasīt 193 - jā, 193! - ekspertu apstiprināti jautājumi, kurus varat uzdot pirmajā randiņā. (Paldies man vēlāk.)
Ledus lauzēji
Ja uztraucaties par to, kā vieglāk uzdot jautājumus randiņa laikā, Treisija iesaka sākt ar dažiem viegliem jautājumiem. Piemēram, uzdodiet viņiem dažus vieglus ledus laušanas jautājumus, kas var mazināt satraukumu. (Skatiet arī: 250+ jautājumu, ko uzdot, lai kādu labāk iepazītu.)
Darba jautājumi
Sarunāties randiņā tikai par darbu var būt garlaicīgi. Tomēr cilvēka darbs aizņem lielu daļu no viņa dzīves, tāpēc nav nekāds brīnums, ka jums būs jājautā par viņa nodarbošanos, lai uzzinātu vairāk par viņu.
Vai vēlaties, lai šī sarunas daļa nekļūtu par snauduļošanas svētkiem? Treisija iesaka rīkoties radoši: "Tā vietā, lai jautātu tikai "Kur tu strādā?", mēģini pajautāt "Ar ko tu visvairāk satiekies darbā?" vai "Kas tevi gaida tālāk tavā karjerā?" " Tas uztur sarunu vieglāku, lai randiņš neizskatītos pēc darba intervijas.
Personības jautājumi
Kad runa ir par personības jautājumiem, Treisija saka, ka galvenais ir uzdot jautājumus par situācijām. Šādā veidā jūs varēsiet redzēt, kā viņi varētu reaģēt noteiktos pozitīvos, negatīvos vai neitrālos scenārijos, kas var atklāt vairāk par to, kas viņi ir, nekā uzdodot jautājumus par viņu muzikālo gaumi vai mīlas jūtām.
Jautājumi par ģimeni
Labi, ģimene var būt sāpīgs temats atkarībā no cilvēka attiecībām. Tomēr, ja ģimene jums ir ļoti svarīga, jūs vēlaties uzzināt, kā potenciālais partneris sadarbojas ar savu ģimeni, cik tuvi viņi ir utt. Ja uztraucaties par to runāt, pirms jautājiet, iespējams, vēlēsieties pārliecināties, ka ir atļauts runāt par ģimenes loku, saka Treisija.
Jautājumi par vērtībām
" Ir grūti izvairīties no tādām tēmām kā reliģija un politika, " saka Treisija. "[Bet] ir daudz pieņemamāk runāt par šīm tēmām pirmajā randiņā [mūsdienās]." Bažījies, vai neaizskart kādu jutīgu tēmu? Pirms sākat runāt par vērtībām, pajautājiet, vai tas ir forši, iesaka Treisija. Kad esat saņēmis piekrišanu, ir laiks iedziļināties.
Jautājumi par kaislībām un hobijiem
"Hobiji parāda viņu personību, ārpusskolas nodarbības un dzīves vērtības, " saka Treisija. Un, ja jūsu hobiji sakrīt (varbūt jums abiem patīk lasīt!), pastāv iespēja, ka jūs tos varat darīt kopā.
Jautājumi par attiecībām
Ja zināsiet, kas iepriekšējās attiecībās nav izdevies, tad, visticamāk, spēsiet pamanīt sarkanos karodziņus arī šajās attiecībās. "Jūs varat izmantot pirmajā randiņā iegūto informāciju, lai noteiktu, vai vēlaties otru randiņu, " Tracy skaidro.
Jautājumi par nākotnes plāniem
Daudz sarežģītākus jautājumus ar grūti izprotamām atbildēm uzdodat, kad jautājat par nākotnes plāniem. Ja neesat vienisprātis, tas var liecināt par problēmām ilgtermiņā - un pasargāt jūs abus no laika izšķērdēšanas nesaderīgai saderībai tagad.
Seksualitātes jautājumi
Sekss! Nav šaubu, ka šis temats var būt neērts. Bet, ja randiņš ir noritējis labi, varat apsvērt iespēju pārrunāt kādu jutekliskāku tēmu. Pirms jautā kaut ko potenciāli nekomfortablu, Treisija iesaka izlasīt telpu un pajautāt sev, vai arī jūs esat pareizā prāta stāvoklī, lai sniegtu atbildes.
Tagad ir jūsu kārta
Jūs esat uzdevis savam randiņam vairākus jautājumus. Viens no veidiem, kā no viņiem noņemiet karstumu, ir vērst savus jautājumus uz iekšu. Sāciet uzdot jautājumus, kas ir saistīti ar to, ko viņi domā par jums. Tas dos viņiem iespēju flirtēt ar jums (sveiki, komplimenti!), vienlaikus pārliecinoties, ka saruna nav tikai par viņiem.
