Dažas lietas dzīvē ir labāk atkārtotas: draugi, lieliski saulainas pludmales dienas, uzticamais manikīrs. Bet tavas seksa dēkas? Noteikti nav viena no tām. Pat karstākajai dzirkstelei guļamistabā laiku pa laikam ir vajadzīgas jaunas seksa pozas, lai uzkurinātu liesmas, citādi viss ātri vien apnīk.
"Katru reizi, kad ieviešat guļamistabā kaut ko svaigu un jaunu, jūs sagatavojat sevi stimulējošākam piedzīvojumam un lielākam finišam, " saka Vanessa Marin, licencēta seksa terapeite no Losandželosas. Īsāk sakot, jūsu smadzenes alkst jaunumu, un īpaši sievietēm smadzenes ir ļoti iesaistītas jūsu uzbudinājumā un apmierinājumā.
Arī dažādu kustību izmēģināšana var radīt brīnumus jūsu attiecībās. "Viens no būtiskiem izaicinājumiem intimitātei ir jaunuma zaudēšana guļamistabā, " saka Šontresa Parksa (Shawntres Parks), licencēta laulības un ģimenes terapeite San Diego. Izpētes starp gultaskārtām pastiprina emocionālo intimitāti un mudina partnerus uzņemties risku un augt kopā. Jaunas seksa pozas veicinās savstarpēju ievainojamību gan guļamistabā, gan ārpus tās. Un galu galā jūsu attiecības tiks papildinātas ar papildu uzticības devu.
Dažos gadījumos pozu maiņa var būt pat nepieciešama. "Ja, kad tiek piedāvāts sekss, jūs domājat "au", jums noteikti būtu noderīgi izpētīt citas pozas, kas ir ērtākas cilvēkiem ar dažādām spējām, kā arī cilvēkiem ar hroniskām sāpēm vai sāpēm no iekļūšanas, " Parks piebilst. Taču pat tad, kad esat atradis nesāpīgu pozu, tas nenozīmē, ka tā ir jūsu vienīgā iespēja. Lai gan ir viegli kļūt par ieraduma radījumu, tiklīdz esat iekarojuši šo ērto, ērto, kulmināciju ikreiz piedzīvojošo pozīciju, Parkss mudina jūs turpināt to mainīt. Iespēju ir tik daudz - dažas pat pārsniedz jūsu vājāko iztēli.
Vienatnē? Jūs varat to sajaukt arī pats. Lai arī kā censtos, maz ticams, ka kāds tevi apmierinās labāk nekā tu pats, tāpēc veltīsi laiku tam, lai atklātu, kas tevi uzbudina bez spiediena, ka kādam citam ir jājūtas labi. Ir daudz pozīciju, kurās vari atrasties, spēlējoties ar sevi, un tad, ja vēlēsies iesaistīt kādu citu, zināsi, ko tieši vēlies, lai viņš dara, un varēsi par to paziņot uzreiz.
Iepazīstieties ar ekspertiem: Vanessa Marin ir licencēta seksa terapeite no Losandželosas, Kalifornijā. Donna Oriowo, PhD, ir licencēta seksa terapeite un AnnodRight īpašniece un vadošā terapeite. Shawntres Parks ir licencēta laulību un ģimenes terapeite San Diego, Kalifornijā.
Ak, bet ar ko sākt? Varbūt ar kādu no šīm 49 orgasmu izraisošajām pozām, kas uzspridzinās jūsu prātu.
1. 69
Kā to izdarīt: Veiciet šo darbību šādi: palūdziet partnerim apgulties uz muguras. Tad uzkāp uz augšas tā, lai tu atrastos pret viņa ķermeņa augšdaļu. Šādā veidā tu izskatīsies kā skaitlis 69, saproti? Taviem dzimumorgāniem jābūt vienā līnijā ar partnera muti, un viņa dzimumorgāniem jābūt vienā līnijā ar taviem. Varat arī izmēģināt to sānu pret sānis.
Kāpēc: Šī poza ir viena no labākajām abpusējas baudas gūšanas pozīcijām, jo abi partneri var sniegt un saņemt vienlaicīgi.
Padariet to karstāku: Tomēr nevairieties arī no rokturēšanas. Iespējams, tu pat vēlēsies izmantot seksa rotaļlietu, jo īpaši, ja tev ir grūti koncentrēties, kamēr tavs partneris tevi apskāvienos, un tev ir nepieciešams nedaudz pamīlēties.
2. Korķa spirāle
Kā to izdarīt: Atrodieties pie gultas vai sola malas, balstieties uz gūžas un apakšdelma un saspiediet augšstilbus kopā. Partneris nostājas un izstiepjas tev pāri, ieejot vai saskaroties ar tevi no aizmugures.
Kāpēc: Šajā seksa pozā, kad kājas ir saspiestas kopā, partneris var ciešāk turēties pie savām kājām, kad tās spiež.
Padariet to karstāku: Tā vietā, lai ļautu partnerim darīt visu darbu, mēģiniet nedaudz kustināt gurnus, lai pielāgotos tempam.
3. Face-Off
Kā to izdarīt: Jūs sēžat uz krēsla vai gultas malas, bet partneris sēž jums uz klēpja.
Kāpēc: Šajā seksa pozā jūs pats kontrolējat ieejas leņķi un dziļumu. Atrašanās sēdus sniedz papildu atbalstu, tāpēc šī poza ir lieliski piemērota maratona seksa seansiem.
Padariet to karstāku: Ļaujiet pirkstiem (un rokām) runāt. Kad esat apsēdies, varat novietot rokas jebkur uz sava vai partnera ķermeņa, lai padarītu situāciju interesantāku.
4. Suņa stils
Kā to izdarīt: Veiciet šo darbību: Nokāpiet uz četrām, tad palūdziet partnerim piecelties ceļos aiz jums, ķermeņa augšdaļu paceļot taisni uz augšu vai nedaudz pārliekot pāri jums (ziniet, kā sunim, kas uzrāpjas).
Kāpēc: šī seksa pozīcija nodrošina dziļu iekļūšanu un vieglāku G punkta stimulāciju.
Padariet to karstāku: "Temperatūras rotaļas var notikt arī šeit!" saka Donna Oriowo, PhD, ir licencēta seksa terapeite un AnnodRight īpašniece un vadošā terapeite. " Paņem ledus kubiņu un lēnām palaid to pa partnera mugurkaulu.";
Kā to izdarīt: Veiciet šādu vingrinājumu: apgulieties uz labā sāniem; partneris nogulstas ceļos, izstiepjot savu labo kāju un apviļņojot kreiso kāju ap savu kreiso sānu.
Kāpēc: Izmantojot šo seksa pozu, jūs gūsiet dziļāku iespiešanos kā suņa stilā, vienlaikus saglabājot svarīgo acu kontaktu. Vai arī, ja iekļūšana nav jūsu mērķis, jūsu partneris var viegli sasmalcināties pret jums, stimulējot jūsu klitoru.
Padariet to karstāku: Oriowo saka: "Pievienojiet sprauslu skavas vai paņemiet ledus kubiņu un palūdziet partnerim to izmantot uz jūsu sprauslām.
6. Flatiron
Kā to izdarīt: Veids: Gulties uz gultas ar seju uz leju, kājas taisnas, gurni nedaudz pacelti.
Kāpēc: šī seksa pozīcija ir cieši pieguļoša, tāpēc jūsu partnera dzimumloceklis vai siksniņa šķitīs vēl lielāks.
Padariet to karstāku: "Šī ir lieliska iespēja knābāt vai kožot partnera plecus un kakla aizmuguri, lai radītu papildu sajūtas," skaidro Oriowo.
7. G-Whiz
Kā to izdarīt: Veiciet šādu vingrinājumu: Atgulieties uz muguras, kājas novietojot uz partnera pleciem.
Kāpēc: Šis seksa stāvoklis ir lielisks, jo, paceļot kājas, tas sašaurina maksti un palīdz sasniegt G punktu.
Padariet to karstāku: Palūdziet partnerim sākt jūs šūpot kustībā no sāniem uz sāniem vai uz augšu un uz leju. Tam vajadzētu panākt, lai penis vai siksniņa nonāktu tiešā kontaktā ar jūsu G punktu.
8. Cowgirl' s Helper
Kā to izdarīt: Veids: Līdzīgi kā populārajā kovboju meiteņu seksa pozā, jūs nostājaties ceļos uz augšas, atgrūžoties no partnera krūtīm un slīdot augšup un lejup pa augšstilbiem. Taču partneris palīdz, atbalstot daļu jūsu svara un satverot jūsu gurnus vai augšstilbus, kamēr viņš paceļas pretī katram grūdienam.
Kāpēc: šī seksa poza mazāk noslogo kājas, tādējādi atvieglojot kulmināciju. Turklāt, ja esi ar puisi, sieviešu dominējošās seksa pozas aizkavē viņa kulmināciju, tāpēc ieguvēji ir visi.
Padariet to karstāku: Lai stimulētu dažādas maksts daļas, pārmaiņus veiciet seklus un dziļus grūdienus.
9. Ratiņi
Kā to izdarīt: Veidi: Nostājieties uz rokām un kājām un palūdziet, lai jūs paceļ par iegurni. Tad satver viņu vidukli ar augšstilbiem.
Kāpēc: Papildus tam, ka šī seksa poza, kurā dominē vīrieši, ir pasakains roku treniņš, tā ļauj dziļāk iekļūt.
Padariet to karstāku: Mēģiniet atpūsties uz galda vai gultas malas un atpūtiniet rokas.
10. Leap Frog
Kā to izdarīt: Šī ir modificēta suņa stila poza. Nokāp uz rokām un ceļgaliem, tad, turot gurnus paceltus, noliec galvu un rokas uz gultas.
Kāpēc: šī seksa poza nodrošina dziļāku iekļūšanu un dod iespēju atpūsties uz spilvena.
Padariet to karstāku: Izmantojiet rokas, lai stimulētu savu klitoru.
11. Burvju kalns
Kā to izdarīt: Sēdi, kājas saliektas, atbalsties uz rokām un apakšdelmiem. Jūs darāt to pašu un tad pietuvojaties viņam, līdz izveidojas kontakts.
Kāpēc: jūs abi jutīsieties patiešām saistīti, skatoties viens uz otru. Palielini stimulāciju, sasmīdinot savu klitoru pret viņa iegurni.
Padariet to karstāku: Ļaujiet aukstam ūdenim uzkrāties pie iegurņa pamatnes.
12. Cowgirl
Kā to izdarīt: Veids: Nokāpt uz augšas, atgrūžoties no partnera krūtīm un slīdot augšup un lejup pa viņa augšstilbiem. Jūs varat mazliet atslogot savu svaru no viņa iegurņa, atliecoties atpakaļ un atbalstoties uz viņa augšstilbiem.
Kāpēc: Ja šajā seksa pozā būsiet dominējošais, jūs aizkavēsiet viņu kulmināciju un pastiprināsiet savu.
Padariet to karstāku: "Mainiet dziļumu un spiedienu, pietuvinot krūtis tuvāk viena otrai, t.s., noliecieties, " saka Oriowo. " Kamēr esat noliekušies uz priekšu, atrodiet laiku, lai pievienotu dažas krūtsgala rotaļas un kakla skūpstus." Tāpat viņa iesaka slīpēt nedaudz citos virzienos, nekā parasti darāt. Vai tev ir tendence iet uz priekšu un atpakaļ? Pievērsies Arianai Grande un ej no vienas puses uz otru.
13. Reverse Cowgirl
Kā to izdarīt: Partneris guļ uz muguras, tu sēdi viņam uz muguras, pret viņa kājām.
Kāpēc: Apgrieztās kovboju meitenītes skaistums ir tas, ka tā ļauj tev pārņemt kontroli un parādīt partnerim, kāds temps un ritms tev patīk.
Padariet to karstāku: Lai iegūtu lielāku spēku, ielieciet ceļgalus un apakšstilbus viņu kājās un zem augšstilbiem.
14. Cowboy
Kā to izdarīt: Jūs guļat uz muguras, bet jūsu partneris ir izstiepts jums uz muguras. Tad viņš maigi ievieto savu dzimumlocekli, siksniņu vai pirkstu caur ciešo atveri, ko rada jūsu puspievērtās kājas.
Kāpēc: sasprindzinājums palielina iekļūšanas intensitāti.
Padariet to karstāku: Ļaujiet viņiem glāstīt jūsu krūtis vai maigi pietuvināt plaukstas, lai mazliet piespiestu jūs pie rokas. Ja tev patīk BDSM, šī ir lieliska iespēja nedaudz aizdusināt, norāda Oriowo. Pretējā gadījumā partneris var paņemt rotaļlietu, ko izmantot tavam klitoram.
15. Baleta dejotāja
Kā to izdarīt: Stāvot uz vienas kājas, vērsieties pret partneri un apvelciet otru kāju ap viņa jostasvietu, kamēr viņš palīdz jūs atbalstīt.
Kāpēc: Šī seksa pozīcija ļauj kvalitatīvi pavadīt laiku klātienē un nodibināt saikni.
Padariet to karstāku: Ja esat patiešām elastīgs, mēģiniet uzlikt pacelto kāju uz viņa pleca, lai vēl dziļāk iekļūtu vai stimulētu klitoru ārlaulības laikā.
16. Misionārs
Kā to izdarīt: Vai man tiešām ir nepieciešams to izskaidrot? Labi. Guli uz muguras, kamēr viņi guļ tev virsū ar seju uz leju.
Kāpēc: Misionāra seksa poza ir vienkārša, eleganta, efektīva un pārsteidzoši daudzpusīga. Vaniļas, protams, bet garšīga.
Padariet to karstāku: Jūs varat krasi izmainīt sajūtu jums abiem, mainot kāju leņķi.
17. Cross-Booty
Kā to izdarīt: Veiciet šādu kustību: Jūsu partneris ieiet jums misionāra pozā, pēc tam noslīd krūtīm un kājām no jūsu ķermeņa tā, lai viņa iegurnis atrastos tajā pašā vietā, bet viņa ekstremitātes veidotu "X" formu ar jūsu ekstremitātēm.
Kāpēc: šajā seksa pozā jūs jūtat lielāku partnera ķermeņa kustību.
Padariet to karstāku: Izmantojiet šo unikālo leņķi, lai masētu muguru, pēcpusi vai kājas. Viņi būs kā traki (tāpat kā jūs, vērojot viņus).
18. Kabīne
Kā to izdarīt: Sēdēdams uz gultas vai krēsla, atliecies viņiem klēpī un sēdēdams viens otram iedod karotīti.
Kāpēc: šīs seksa pozas laikā jūs nevarat redzēt savu partneri, kas nozīmē, ka fantazēt ir vieglāk un var palielināt uzbudinājumu.
Padariet to karstāku: Sastiepiet iegurņa apakšdaļas muskuļus, lai jūs varētu tos satvert un noturēt cietus AF vai stimulēt klitoru.
19. Scoop Me Up
Kā to izdarīt: Veiciet šādas darbības: Abi guliet uz sāniem, vērsti vienā virzienā. Jūs nedaudz paceliet ceļgalus uz augšu, kamēr jūsu partneris ieslīd aiz jūsu iegurņa un ieiet jums no muguras. (Iespējams, jūs to zināt arī kā spooningu.)
Kāpēc: Šī seksa poza ļauj vairāk kontaktēties ādai ar ādu, tādējādi palielinot stimulāciju.
Padariet to karstāku: Palūdziet partnerim uzlikt rokas uz jūsu pleciem, lai palielinātu spēka intensitāti un dziļumu.
20. Reversā liekšķere
Kā to izdarīt: No misionāra pozas, neizdaloties, pagriezieties kopā uz sāniem, atbalstot ķermeņa augšdaļu ar rokām.
Kāpēc: jūs saņemat vienu un to pašu pilna ķermeņa spiedienu un varat skatīties viens otram acīs.
Padariet to karstāku: Mēģiniet savilkt kājas ar viņa kājām vai glāstīt tās apakšā.: Mēģiniet savilkt kājas ar viņa kājām vai glāstīt tās apakšā.
Kā to izdarīt: Veiciet šādu darbību: Jūsu partneris sēž ar taisnām kājām, bet jūs sēžat viņam virsū ar saliektiem ceļgaliem uz viņa augšstilbiem, un abi atliecaties atpakaļ.
Kāpēc: Šajā pozā abi labi redzēsiet viens otra pilnu ķermeni. Turklāt jūs varēsiet kontrolēt piespiešanas dziļumu, ātrumu un leņķi.
Padariet to karstāku: Ļaujiet viņiem ar savu roku berzēt jūsu klitoru vai arī izmantojiet savu roku. Atliecieties vairāk, lai papildus stimulētu G punktu.
22. Jūras gliemežvāks
Kā to izdarīt: Atgulties uz muguras ar kājām, kas paceltas līdz galam, un potītēm, kas krustojas aiz galvas. Viņi ieiet tev no misionāra pozas.
Kāpēc: jūsu rokas var brīvi strādāt ar klitoru. Kā tev vajadzētu.
Padariet to karstāku: Lai viņi "brauc augstu", berzējot savu kaunuma kaulu pret jūsu klitoru, vai "brauc zemu", tieši stimulējot jūsu G punktu ar dzimumlocekļa galvu, strip-on, dildo vai pirkstu.
23. Sviesta kausētava
Kā to izdarīt: Veicot šo darbību, paguliet uz muguras ar paceltām un salocītām kājām tā, lai potītes atrastos abās pusēs jūsu galvai, kamēr viņi tup un iegremdē savu dzimumlocekli, strip-on, dildo vai pirkstu jūsu makstī un ārā no tās.
Kāpēc: papildus tam, ka gūsi kontaktu ar acīm, papildu asins pieplūdums tavā galvā palielinās ekstāzi.
Padariet to karstāku: Ļaujiet viņiem iepilināt jūsu mutē šokolādes sīrupu vai ko saldu (jā, tiešām). Tas iesaistīs vairāk tavu maņu, pastiprinot visu pieredzi.
24. Priekšsēdētājs
Kā to izdarīt: Sēdi uz gultas malas, un tu sēdi uz viņa, pagriežoties pret viņu ar skatu uz sāniem, bet atspiedies uz viņa muguras.
Kāpēc: šī seksa poza iedarbosies uz jūsu G punktu... proti, uz jūsu G punktu. Tikmēr ar rokām vari stimulēt viņa sēkliniekus, starpenē vai klitoru.
Padariet to karstāku: Pietuvini ceļus pie krūtīm, atbalstot kājas uz gultas.
25. Pinbola burvis
Kā to izdarīt: Jūs atrodaties daļējā tilta pozīcijā (kā pinball mašīna), un jūsu svars balstās uz jūsu pleciem. Jūsu partneris ieiet pie jums no guļus stāvokļa.
Kāpēc: tas ļauj jūsu partnerim viegli piekļūt jūsu klitora stimulēšanai un mons pubis masāžai.
Padariet to karstāku: Lai iekļūtu dziļāk, uzmetiet vienu kāju pret viņa plecu.
Kā to izdarīt: Veiciet šādu paņēmienu: no misionāra stāvokļa paceliet kājas un izstiepiet tās taisni uz āru (veidojot " V " formu).
Kāpēc: tas nodrošina labu ķermeņa kontaktu ar vulvu.
Padariet to karstāku: Izmēģiniet satvert potītes. Tas var nodrošināt stabilitāti un papildu stiepšanos, lai pastiprinātu sajūtu.
27. Spork
Kā to izdarīt: Veiciet šādu darbību: apgulties uz muguras un paceliet labo kāju, lai partneris varētu novietot savu ķermeni starp jūsu kājām 90 grādu leņķī un ienākt jūsos. Kreiso kāju var novietot uz gultas taisni vai arī saliekt to, lai mainītu iekļūšanas dziļumu. Lai ievadītu no muguras, apgulieties uz vēdera, salieciet vienu kāju un palūdziet partnerim ieņemt vietu starp jūsu kājām. Iespējas!
Kāpēc: no spurga stāvokļa jūs varat pacelt augšējo kāju un atbalstīt to, balstoties uz partnera pleca. No šejienes tu vari viegli stimulēt savu klitoru, izmantojot pirkstus, kamēr tie ir tevī.
Padariet to karstāku: Sinhronizējiet elpošanu. Viens no jums uzņemas vadību, bet otrs seko, lai jūs ieelpotu un izelpotu kopā. Saskaņotais ritms atklāj neizrunātu intimitātes dialogu.
28. Sēdošs ķerra
Kā to izdarīt: Veiciet šo darbību: palūdziet partnerim apsēsties pie gultas vai krēsla malas un novietojiet sevi tā, lai jūsu dibens atrastos viņa klēpī, un stingri atbalstiet savas rokas uz grīdas. Izstiepiet kājas aiz viņa jostasvietas (iespējams, tas darbosies labāk, ja viņi atbalstīs jūsu augšstilbus) un atsūknējiet.
Kāpēc: Šī pozīcija ļauj dziļi iespiesties - turklāt jūs strādāsiet ar rokām, kamēr to darīsiet.
Padariet to karstāku: Mēģiniet ritmiski saspiest iegurņa muskuļus, lai palīdzētu jums abiem sasniegt spēcīgu kulmināciju.
29. Galda virsma
Kā to izdarīt: Jums tas nav jādara uz galda - derēs jebkura virsma, kas jūsu partnerim trāpa augstumā. Ļaujiet partnerim ienākt jūsos, kamēr jūs sēžat vai guļat pie galda malas, letes vai varbūt pat gultas.
Kāpēc: Šis amats ir lieliski piemērots tiešai darbībai. Turklāt, ja jums abiem ir krasi atšķirīgs augums, šī ir lieliska iespēja, jo jūs abi būsiet vienā augstumā.
Padariet to karstāku: Izmēģiniet nolaist kājas uz leju un novietojiet pēdas uz viņu krūtīm plecu priekšā. Tas ļauj kontrolēt grūdienu tempu un dziļumu.
30. Šampanieša istaba
Kā to izdarīt: Sēdi uz partnera, un tu sēdi viņam virsū, vērsts pretī.
Kāpēc: tas palīdz regulēt grūdienu tempu un intensitāti.
Padariet to karstāku: Mēģiniet to darīt uz kāpnēm vai vannas malas. Vajadzīgs neliels talants... bet, hei, prakse padara perfektu, vai ne?
31. Om
Kā to izdarīt: Jūsu partneris sēž ar krusteniskām kājām (joga).
Kāpēc: vislabāk piemērots tantriskajam seksam. Šajā ļoti intīmajā pozā galvenais ir šūpošanās, nevis piespiešana.
Padariet to karstāku: Lielais O.: ieskatieties viens otrā dziļi, lai lielajam O piešķirtu papildu "o".
32. Goda pilsonis
Kā to izdarīt: Veidošanas paņēmiens: Jūs apsēžat viņus, apvelkot kājas ap viņu ķermeni (ceļgali ir atkauloti, bet augšstilbi nedaudz izstiepti). Viņi nostājas un atbalsta jūs uz rokām. Jūs varat sākt uz gultas un likt viņiem jūs pacelt, neatvienojoties. (Vai arī, ja esat patiešām drosmīgs, varat uzlēkt uz klāja stāvus!).
Kādēļ: Šī ir katra tvaika romantikas filmas pozīcija... t.k.a., tā ir obligāti jāizmēģina.
Padariet to karstāku: Ļaujiet viņiem piespiest jūs pie sienas - ļoti uzmanīgi.
33. Zirneklis
Kā to izdarīt: Sēdēt uz gultas ar kājām viena pret otru, rokas atpakaļ, lai atbalstītu sevi. Tagad pārvietojieties kopā un uz sava dzimumlocekļa vai siksniņas. Jūsu gurni būs starp viņu izstieptajām kājām, jūsu ceļgali saliekti, bet pēdas ārpus viņu gurniem un līdzeni uz gultas. Tagad šūpojieties uz priekšu un atpakaļ.
Kāpēc: jūs joprojām varat uzturēt acu kontaktu, vienlaikus vērojot darbību centrālajā ainā.
Padariet to karstāku: Paņemiet partnera rokas un paceliet sevi tupus, kamēr viņš guļ uz muguras. Vai arī viņi var palikt sēdus stāvoklī un piespiest tevi pie krūtīm, ieņemot slinka vīrieša pozīciju.
34. The Good Ex
Kā to izdarīt: Sēdēt uz gultas viens pret otru ar kājām uz priekšu. Paceliet partnera labo kāju virs kreisās un savu labo kāju virs kreisās. Sastiepieties kopā, lai viņi varētu ieiet tevī. Tagad abi apgulieties uz muguras, kājām veidojot X. Lēnas, nesteidzīgas kustības nomainīs piespiešanu.
Kāpēc: Ilgstošs lēns sekss, kas veicinās jūsu uzbudinājumu. Sekli triecieni stimulē nervu galus dzimumlocekļa galviņā, ja tāda ir.
Padariet to karstāku: Sasniedziet un turiet rokas, lai savilktu kopā iegurņa vilkšanai. Arī pārmaiņus pārmaiņus sēdiet un guliet uz muguras, nemainot ritmu.
35. Slinkums
Kā to izdarīt: Uzlieciet spilvenus partnerim aiz muguras un palūdziet viņam apsēsties uz gultas ar izstieptām kājām. (Ir seksa spilvens? Izņemiet to ārā!) Tagad apsieniet viņu ap vidukli, kājas uz gultas. Salieciet ceļgalus, lai nolaistu sevi uz viņiem, ar vienu roku virzot iekšā dzimumlocekli vai siksniņu. Vienkārši nospiežot uz kāju kājiņām un atlaižot, jūs varat pacelties un nolaisties uz vārpstas tik lēni vai tik ātri, cik vēlaties.
Kāpēc: Šī pozīcija ļauj jums kontrolēt situāciju un saglabā intīmu tuvību. Domājiet par viņa dzimumlocekli vai siksnu kā par masturbācijas rīku, ar ko berzēt un stimulēt jūsu klitoru.
Padariet to karstāku: No šīs pozīcijas jūs abi varat apgulties atpakaļ zirnekļa pozīcijā vai tās sarežģītākā variācijā - Labais bijušais.
36. Sniega eņģelis
Kā to izdarīt: Veiciet: apgulties uz muguras un palūdziet savam partnerim sēdēt uz muguras ar seju pret jums. Paceliet kājas un aptiniet tās ap viņa muguru, lai paceltu savu iegurni un viņš varētu ienākt jūsos. Satveriet viņu par dibenu, lai palīdzētu viņam slīdēt uz augšu un atpakaļ. Piešķiriet savam satvērienam nelielu masāžas efektu.
Kāpēc: jums paveras lielisks skats uz viņu jauko dupsi. Turklāt no šīs pozas tev ir viegla piekļuve, lai glāstītu viņu sēkliniekus vai klitoru. Nemaz nerunājot par to, ka viņu iegurnis ir ideāli novietots, lai sasmalcinātu jūsu klitoru.
Padariet to karstāku: Palūdziet viņiem apgriezties misionāra stilā, lai vērstos pret jums, vienlaikus cenšoties palikt ievietotiem. Tad nomainiet pozīciju, šoreiz ar tevi virsū un ar seju pretī.
37. Iesaiņotais lotoss
Kā to izdarīt: Sēdi savam partnerim ar krusteniskām kājām un uzkāp viņa klēpī, vērsts pret viņu, ar kājām apmeties ap viņa muguru. Ļaujiet partnerim ieiet sevī un saskaroties ar viņa iegurni.
Kāpēc: Šī pozīcija ļauj būt ļoti tuvu viens otram. Turklāt šajā pozā ir daudz vietas radošumam, piemēram, stimulējot dažādas erogēnās zonas ķermeņa augšdaļā, piemēram, galvu, kaklu un seju.
Padariet to karstāku: Palūdz viņiem laizīt tavus krūtsgala sprauslas un ļauj savām rokām izkustēties. Un klejot... un klejot. (Jūs saprotat ideju.)
38. Čūska
Kā to izdarīt: Veiciet šo darbību: apgulties uz vēdera, un partneris nogulstas tev virsū un ieslīd no muguras.
Kāpēc: Šī pozīcija nodrošina ļoti dziļu iekļūšanu un cieši pieguļ, kas var būt lieliska sajūta gan jums, gan jūsu partnerim.
Padariet to karstāku: Lai kontrolētu, cik dziļi tie iespiežas, vai arī lai panāktu tādu pašu efektu, varat aizsniegt atpakaļ un aplaistīt kātu ar roku, vai arī izmainīt pakaļgalu leņķi.
39. Sievietes jājamzirdziņš
Kā to izdarīt: Šī pozīcija ir līdzīga kovboju meitenēm, bet ar pavērsienu. Uzkāp uz augšas un palūdz partnerim ienākt tevī. Tad noliecieties atpakaļ un nolieciet rokas uz gultas, lai atbalstītos, veidojot 45 grādu leņķi ar partnera kājām.
Kāpēc: Šī leņķa maiņa palīdz vēl vairāk sasniegt G punktu un ļauj kontrolēt grūdienu ātrumu un dziļumu. Turklāt jūsu partneris var viegli piekļūt jūsu klitoram.
Padariet to karstāku: Sniedziet sev roku ar " V insultu " : Ar vienas rokas rādītājpirkstu un gredzenpirkstu izveidojiet V formu un novietojiet pirkstus abās klitora pusēs, starp tiem ievietojot savu dzimumlocekli. Ar šūpuļkustībām spiediet pirkstus uz leju.
40. Stand and Deliver
Kā to izdarīt: Jūs abi stāvat, jūs noliecaties jostasvietā; viņi ieiet jums no muguras.
Kāpēc: noliekšanās šajā seksa pozā palīdz padarīt maksts sieniņas stingrākas un palielina berzes intensitāti.
Padariet to karstāku: Lai jūsu partneris ar brīvu roku glāsta jūsu klitoru vai brīvi sasien rokas kopā ar zīdainu šalli.
41. Kohitālā izlīdzināšanas tehnika
Kā to izdarīt: Veiciet šādas darbības: apgulieties uz muguras un aptiniet potītes ap partnera teļiem. Tad salieciet tās, lai tuvinātu partneri.
Kāpēc: Šī pozīcija ir paredzēta, lai partnera dzimumlocekli vai dildo pietuvinātu tuvāk jūsu klitoram, tādējādi gūstot papildu baudu.
Padariet to karstāku: Lēnais temps dos jums un jūsu partnerim iespēju runāt netīri, skatīties viens otram acīs un darīt visu to, kas ir labi.
42. Savstarpēja masturbācija
Kā to izdarīt: Jūs un jūsu partneris varat atrast ērtu vietu viens otram pretī vai blakus un masturbēt pēc kārtas, kamēr viens otru vēro, vai masturbēt kopā.
Kāpēc: Lai gan tehniski tā nav uzskatāma par pozu, savstarpēja masturbācija ir viena no intīmākajām darbībām, jo jūs parādāt savam partnerim, kā jums šķiet prieks, kad esat viens pats.
Padariet to karstāku: Ja vēlaties nodot kontroli savam partnerim, pamēģiniet viņam dot norādījumus par to, kā jums vajadzētu pieskarties vai pieskarties.
Jūsu solo priekam...
43. Belly Down
Kā to izdarīt: Veiciet šādu vingrinājumu: Guliet uz vēdera ar rokām, iestieptām starp kājām. Sasit kājas kopā un kustini gurnus uz augšu un uz leju tā, lai tavs klitors un kaunuma kaunums berzētos pret stingri turētiem pirkstiem.
Kāpēc: vienkārša, bet izcila apmierinātība.
Padariet to karstāku: To ir viegli pievienot lielākajai daļai aizmugurē ieejošo pozīciju, piemēram, Flatiron vai Leapfrog.
44. Bubble the Fun
Kā to izdarīt: Pirms pāriet uz leju, lai izkustētos zem ūdens, sāciet ar ķermeņa iegremdēšanu un kājām, kas karājas ārā no vannas, un pēc tam noberziet sevi augšpusē.
Kāpēc: Atpūta siltā, saldi smaržojošā vannā palīdz mazināt spriedzi, mazina stresu un noteikti uzlabo noskaņojumu.
Padariet to karstāku: Pievienojiet ūdensizturīgu vibratoru, lai radītu viļņus, vai izmantojiet savu noņemamo dušas galviņu (iesaku izmantot "pulsa" iestatījumu?). Vienmērīgas ūdens straumes uz klitora var būt ļoti patīkamas.
45. Skaties un mācies
Kā to izdarīt: Sēdiet ērtā krēslā, vienu kāju atbalstot uz gultas vai dīvāna. Tagad, kad varat pārbaudīt preces, dodieties prom no jutīgā klitora, lai atklātu jaunas erogēnās zonas. Ar pirkstiem izpētiet maksts atveri, iekšpusi un aizmugurējo sienu, piespiežot un mainot spiedienu, līdz atradīsiet kaut ko piemērotu.
Kāpēc: tas var šķist elementāri, bet jūs iegūstat jaunu skatpunktu. Iespējams, jūs uzzināsiet jaunu veidu, kā zvanīt ar zvanu, kas var palīdzēt mazināt neapmierinātību, ko daudzas sievietes izjūt, kad viņas var nākt tikai vienā pozīcijā.
Padariet to karstāku: Izmēģiniet to ar savu iecienītāko seksa rotaļlietu vai palūdziet savam partnerim ieslīdēt no jūras gliemežnīcas vai sviesta kausētāja pozīcijas.
46. Circle Perk
Kā to izdarīt: Veiciet šo darbības veidu: no sēdus stāvokļa ar pirkstu " uzzīmējiet " apli ap klitoru. Sāciet lēnām un atkarībā no jūsu reakcijas palieliniet ātrumu un spiedienu.
Kāpēc: Šis masturbācijas paņēmiens ir lieliski piemērots sievietēm, kurām tiešais klitora spiediens ir pārāk intensīvs ilgstošai stimulācijai.
Padariet to karstāku: Vai esat noguris no " O " formas? Izmēģiniet uz klitora uzzīmēt alfabēta burtus, lai izmainītu sajūtu.
47. Dīvāna slīpēšana
Kā to izdarīt: Veiciet to: apsēdieties uz pildīta krēsla vai dīvāna, galda vai rakstāmgalda malas ar biezu dvieli vai segu, kas pār to ir salocīta. Sāciet ar nelielu gurnu kustību un lēnām palieliniet tempu.
Kāpēc: Lieliski, ja jums patīk spēcīgs, vienmērīgs spiediens uz klitoru.
Padariet to karstāku: Jūtaties mazliet par daudz amerikāņu pīrāga? Satveriet roku ar augšstilbiem un palūdziet savam puisim ieiet jums no muguras. Tikai pārliecinieties, ka nesabojājat mēbeles.
48. Dodieties uz G-punktu
Kā to izdarīt: Atgulties uz muguras un pietuvināt ceļgalus pie krūtīm. Ievietojiet vienu vai divus pirkstus dziļi makstī. Izvelkot pirkstu, piespiediet pie maksts un urīnizvadkanāla priekšējās daļas un izlieciet pirkstu aicinošā žestā.
Kāpēc: Izmantojot šo kustību, sākumā ir normāli sajust nelielu nepieciešamību urinēt, bet ar praksi un vairākām sesijām jūs varat sagaidīt siltu, patīkamu pieredzi.
Padariet to karstāku: Izmēģiniet to ar vienu kāju, kas saliekta pie krūtīm, bet otru izstiepiet, lai variētu sajūtu.
49. Tap Dance
Kā to izdarīt: Veiciet šādu vingrinājumu: Nogulieties uz sāniem ar vienu kāju izstieptu, bet otru saliektu. Ar vienu roku maigi atdaliet un turiet sānos savas kaunuma lūpas un uzklājiet nelielu pilienu lubrikanta uz sava atklātā klitora. Pēc tam ar pretējo roku sāciet to viegli pieskaroties.
Kāpēc: Tiem, kam tieša stimulācija šķiet pārāk intensīva, pieskaršanās, nevis berzēšana var radīt ātras un intensīvas sajūtas.
Padariet to karstāku: Pieskaroties spēcīgāk vai ātrāk, radīsies dažādas sajūtas. Noskaidrojiet, cik ilgi jūs varat izturēt, vai arī palūdziet partnerim piedalīties jautrībā.
