Viens no visvairāk traucējošajiem ādas stāvokļiem ir pinnes, un gandrīz ikviens cilvēks ar to zināmā mērā cīnās. Akne var izraisīt daudzus stāvokļus un uzvedību - sākot ar pūtītēm spogulī un beidzot ar visiem iespējamiem trikiem, lai no tām atbrīvotos, - taču viens stāvoklis šīs darbības pārceļ citā līmenī.
Iepazīstieties ar ekspertiem: Azza Halim, Dr. Azza Halim, MD, sertificēta multi-speciāliste, Savanna Boda, Savanna Boda Aesthetics īpašniece un Face Reality vēstnese.
To sauc par akne excoriée, un tas var būt nopietns stāvoklis. Lūk, kas jums jāzina, lai saglabātu ādas veselību.
Kas ir akne ekskoriē?
Ja jūs nekad neesat par to dzirdējuši, akne excoriée ir ādas stāvoklis, "kad viens kompulsīvi ir picking, skrāpējumiem, vai saspiežot pinnes vai pimples, " atstājot kraupji, rētas, un pigmentācija, saka valdes sertificēts multi-speciālists ārsts, Dr Azza Halim, MD. Šis stāvoklis, kas biežāk sastopams pusaugu sievietēm nekā vīriešiem, parasti ir saistīts ar depresiju, trauksmi, OKT, ķermeņa dismorfiju vai emocionāliem izraisītājfaktoriem.
" "Pickers" pinnes, kā to dažkārt dēvē, ir biežāk sastopamas, nekā jūs domājat. Tas ir tāpēc, ka par to ir nepietiekami ziņots, kā arī tāpēc, ka tas nav labi izprasts jēdziens, saka Dr. Halim. Psihiatrijas pētījumu žurnāla 2020. gada pētījumā, kas veikts reprezentatīvā ASV iedzīvotāju grupā, atklājās, ka 3,1 procentam sieviešu ir ādas pīlinga traucējumi, kas novēroti visu mūžu. Savanna Boda, Savanna Boda Aesthetics īpašniece, piekrīt: "Daudzi cilvēki cieš klusējot," viņa piebilst.
Kā uzzināt, ka jums ir akne excoriée
Laika gaitā tas attīstās, "atkārtoti ķidājot ādu"," saka Boda. " Cilvēki nepiedzimst ar akne excoriée. " Dr. Halim piebilst, ka tā rodas no ieraduma. " iezīmju traucējumi, iemācīta uzvedība, dzīves stresori - tie visi var būt veicinoši faktori, " viņa saka.
Protams, tas ir diezgan bieži sastopams, ka pūtītes ir jāķemmē, tāpēc var būt grūti noteikt, kad tas var kļūt neveselīgi. Tikai atcerieties, ka tas nekad nenāk par labu jūsu ādai, jo, kā norāda Dr. Halim, tas var izraisīt infekcijas un rētas.
" Tas ir pilnīgi normāli, ka ik pa laikam uzpumpē pūtītes," skaidro Boda. " Tas kļūst aizraujoši, kad jūs nevarat apstāties un kļūst par atkarību. Ir atšķirība starp to, vai laiku pa laikam uzpumpēt vienu vai divus pūtītes, un to, ka stundām ilgi sēžat pie spoguļa un skrāpējat savu ādu un katru nepilnību. "
Saistītie stāsts 24 Labākais pinnes sejas mazgā Katram pimple
Ja jūtat, ka jūsu ādas noņemšana kļūst nekontrolējama, abi eksperti iesaka vērsties pēc palīdzības pie ārsta vai estētiķa, kurš pārzina ne tikai ādas dermatoloģisko slimību pamatus, bet arī to nianses.
" Dr. Halims saka: "Man ir nācies redzēt daudzus pacientus, kas paliek neatpazīti, bet ar apmācītu aci var ātri diagnosticēt." " Esmu redzējis daudzus pacientus, kas paliek neatpazīti, bet ar apmācītu aci var ātri diagnosticēt. Tiklīdz es pacientam saku: ''Izskatās, ka jūs ķērājāties,'' viņi uzreiz atzīst, ka tas ir ieradums. "
Vai akne excoriée var ārstēt?
Jā - to ārstē, kombinējot pašaprūpi, pareizu ādas attīrīšanu, lai novērstu infekcijas, terapiju un uzvedības izmaiņas. Un tas var prasīt zināmu laiku, jo psiholoģiskā daļa var rasties un izzust atkarībā no cilvēka dzīves un izraisītājfaktoriem, norāda Dr. Halim. " Mans labākais padoms cilvēkiem, kuri cieš no aknes ekskorijiem, ir likvidēt visu, kas rada kairinātāju, piemēram, tuvplānu spoguli vai mājās izmantotos ekstrakcijas instrumentus, " saka Boda.
Boda iesaka arī šādus ieteikumus, kas palīdzēs jums atbrīvoties no šīs vēlmes: valkāt cimdus vai dūraiņus, ja iespējams, turēt īsus nagus, iegādāties fidget rotaļlietu, rakstīt dienasgrāmatu, lai padarītu sevi atbildīgu, un apledot ādu, ja jums rodas vēlme to grauzt.
Galu galā, jūs varat izveseļoties tikai tad, kad pārstājat ķerties, saka Boda.
