Ahh, gripas sezona. Tā notiek katru gadu. Gripa, ko parasti dēvē par gripu, ir nopietna gripas vīrusu izraisīta slimība. Dažos gadījumos gripa var izraisīt hospitalizāciju un, vēl ļaunāk, nāvi. Labākais veids, kā sevi pasargāt, ir vakcinēties. Lai cik tas būtu svarīgi, ir pilnīgi pamatoti uztraukties par iespējamām gripas vakcīnas blakusparādībām.
Pirmkārt, ziniet, ka vakcīna patiešām labi darbojas, un dažādi aprēķini liecina, ka tās efektivitāte, samazinot dzīvībai bīstamas slimības risku, ir no 40 līdz 60 procentiem, bet bērnu vidū - pat 75 procenti.
Bažījaties, ka, saņemot injekcijas, varētu saslimt ar gripu? Esiet droši, ka ar gripu nav iespējams inficēties no vakcīnas, saka medicīnas doktors Maikls Hanaka (Michael Hanak), galvenais ārsts, kurš atbild par iedzīvotāju veselību. " Vakcīna ir izgatavota no inaktivētām vīrusa daļiņām, kas neizraisa saslimšanu. "
Tomēr daudzi cilvēki pēc vakcinācijas izjūt vieglus gripai līdzīgus simptomus, kas liecina par to, ka jūsu organismā veidojas antivielas un imūnā reakcija. Un tas ir labi!
Saskaņā ar FDA datiem gripas vīrusi parasti izplatās rudenī un ziemā, un to maksimums ir no decembra līdz februārim. Katra gripas sezona ir atšķirīga, un tās ietekme uz veselību katru gadu ir ļoti atšķirīga. Tāpēc gripas vakcīna katru gadu tiek atjaunināta, lai pasargātu no jauniem gripas vīrusu celmiem, kas varētu izplatīties un izraisīt saslimšanas.
Iepazīstieties ar ekspertiem: Amesh A. Adalja, MD, ir infekcijas slimību ārsts un Džona Hopkinsa Veselības drošības universitātes vecākais zinātnieks. Viņa darbs ir vērsts uz jaunām infekcijas slimībām, gatavību pandēmijām un bioloģisko drošību. Dr. Michael Hanak ir ģimenes medicīnas ārsts un asociētais profesors ģimenes un profilaktiskās medicīnas katedrā Rush Medical College. Soma Mandal, MD, ir internists Summit Medical Group Berkeley Heights, Ņūdžersijā.
Šogad vakcinēties ir svarīgāk nekā jebkad agrāk.
Dr. Hanaks norāda, ka pašlaik vērojams ievērojams un agrīns saslimšanas gadījumu skaita un smaguma pakāpes pieaugums. "CDC ziņo, ka šajā gada laikā kopš pandēmijas ir visvairāk hospitalizāciju saistībā ar gripu, un tiek lēsts, ka visā valstī ir 880 000 gripas gadījumu," viņš norāda. Gripa katru gadu izraisa tūkstošiem hospitalizāciju un simtiem nāves gadījumu, un, lai gan gripas vakcīna neaizsargā 100 % cilvēku no faktiskas saslimšanas ar gripu, līdzīgi kā COVID vakcīna, tā var novērst smagu saslimšanu.
Blakusparādības ir pārejošas un parasti ilgst vienu līdz divas dienas pēc vakcinācijas, stāsta medicīnas doktore Sindhu Adersone (Sindhu Aderson), Northwestern Medicine Immediate Care medicīnas direktore. Cilvēkiem, kuri vakcinējas un tik un tā saslimst, ir tendence saslimt ar mazāk smagiem simptomiem, kā arī samazinās hospitalizācijas risks. " Tāpēc vakcinācija pret gripu ir ārkārtīgi svarīgs līdzeklis, lai pasargātu sevi un apkārtējos," viņa saka.
Ja šogad plānojat vakcinēties pret gripu, attiecīgi plānojiet. Dr. Hanaka norāda, ka vakcīnas iedarbība var sākties pēc 14 dienām, tāpēc ņemiet vērā visus brīvdienu plānus vai gaidāmos ceļojumus.
Tā kā vakcīna nav iedarbīga uzreiz, daudzi cilvēki, kuri vakcināciju saņem neilgi pirms vai pēc tam, kad ir saslimuši ar gripu vai citu vīrusu (piemēram, saaukstēšanās), no tā saslimst. Un tas ir pilnīgi nesaistīti ar viņu vakcināciju.
Vēl viena lieta, kas jāņem vērā? Runas par gripas injekcijas daudzajām blakusparādībām ir stipri pārspīlētas. Gripas injekcija faktiski nevar izraisīt gripu, un, lai gan ir iespējamas dažas blakusparādības, infekcijas slimību eksperts, Džona Hopkinsa Veselības drošības centra vecākais zinātnieks, medicīnas doktors Amesh A. Adalja saka, ka lielākā daļa no tām ir retas.
Ja īpaši baidāties no adatām, iespējams, labāk izvēlaties deguna gripas aerosolu (Flumist), nevis injekciju, saka ārsts Soma Mandals, Summit Medical Group internists Berkeley Heights, Ņūdžersijā. Iespējamās deguna aerosola blakusparādības ir iesnas, sēkšana, galvassāpes, vemšana, muskuļu sāpes, drudzis, kakla sāpes un klepus.
" Tomēr ne visiem vajadzētu saņemt deguna gripas aerosolu tādu faktoru dēļ kā vecums un veselības stāvokļi, tāpēc konsultējieties ar savu ārstu, lai noteiktu, vai tas ir labākais risinājums tieši jums," viņa saka.
Neskatoties uz iespējamām blakusparādībām, gripas injekciju joprojām ir vērts veikt.
Šeit ir uzskaitītas gripas injekcijas blakusparādības, par kurām šosezon ir jāzina, sākot ar parastām sāpēm un apsārtumu un beidzot ar retām blakusparādībām, piemēram, Gijēna-Barē sindromu. Pēc tam, kad esat tās izlasījuši, uzlociet piedurknes, jo tuvojas gripas sezona. Un uzminiet ko? Vakcīna joprojām ir jūsu labākā aizsardzība pret veselību.
1. Pleca sāpes
Ja gripas injekcija tiek ievadīta intramuskulāri (parasti rokā), saskaņā ar CDC datiem pastāv no 10 līdz 64 % iespēja, ka jutīsiet muskuļu sāpes augšdelmā.
Tas ir tāpēc, ka adatu injicē tieši muskuļos, izraisot mikroskopiskus šūnu bojājumus, un tā ir paredzēta, lai izraisītu iekaisuma imūnsistēmas reakciju. Jūs varat lietot bezrecepšu pretsāpju līdzekli, kamēr gaidāt, kad sāpes izzudīs, bet, ja sāpes ir ļoti jūtamas vai samazina Jūsu kustīgumu, Dr. Adalja iesaka konsultēties ar ārstu.
Ko darīt: Ja Jums sāp plecu sāpes, īpaši injekcijas vietā, Dr. Hanaks iesaka lietot Tilenolu. " Es parasti iesaku lietot Tylenol, lai novērstu simptomus pēc vakcinācijas, jo citi pretiekaisuma līdzekļi potenciāli var traucēt vakcīnas un imūnās atbildes reakcijas procesu. "
2. Apsārtums vai pietūkums injekcijas vietā
Jebkurā gadījumā, kad jūs caurdurat ādu un ievietojat kaut ko organismā, tas var izraisīt lokālu reakciju, saka Dr. Adalja. Tā ir tikai zīme, ka jūsu imūnsistēma aktivizējas.
Taču apsārtums un pietūkums injekcijas vietā ir bieži sastopama blakusparādība, kas parasti ilgst tikai dažas dienas. Tas izzudīs pats no sevis, bet, ja tas Jūs patiešām uztrauc, varat lietot ibuprofēnu (Advil) vai acetominofēnu (Tylenol).
Ko darīt: Hanaks: Jūs varat lietot aktuālos krēmus, lai mazinātu apsārtumu vai pietūkumu, saka Dr. Hanaks. Viņš arī iesaka izvairīties no aktivitātēm, kas saistītas ar plecu, un pēc vajadzības lietot tilenolu. Vakcināciju pret gripu var pat ieplānot pirms nedēļas nogales vai brīvdienas no sporta zāles, lai izvairītos no nepieciešamības izmantot roku, kas pēc vakcinācijas var būt iekaisusi.
3. Ķermeņa sāpes
Jebkura vakcīna var izraisīt ķermeņa sāpes, jo tā aktivizē imūnsistēmu, saka Dr. Adalja.
Saistītais stāsts Vai grūtniecēm vajadzētu saņemt šāvienu pret gripu?
Ja jums sāp ne tikai roka, bet arī citas vietas, parasti par to nav jāuztraucas, lai gan Dr. Adalja norāda, ka vakcīnas pret gripu iedarbība pilnībā izpaužas tikai pēc divām nedēļām, tāpēc ķermeņa sāpes var liecināt par īstu gripu, jo vīrusu celmi, iespējams, cirkulē ap vakcīnas vakcinācijas laiku.
Ko darīt: Vislabākais līdzeklis, kā mazināt ķermeņa sāpes, ir mitrināšana ar lielu ūdens daudzumu un Tilenola lietošana.
4. Nieze injekcijas vietā vai izsitumi visā ķermenī
Tas varētu liecināt par alerģisku reakciju, taču "alerģiska reakcija uz gripas injekciju ir ļoti reta", - norāda Dr. Adalja. "Pastāv daudz mītu par alerģijām pret olām un vakcīnu," viņš paskaidro, ka lielākā daļa gripas šovu un deguna aerosolu tiek ražoti, izmantojot tehnoloģiju, kas ietver nelielu daudzumu olu olbaltumvielu, kā norāda CDC.
"Ja varat ēst olu kulteni, jums nebūs problēmu ar gripas injekciju," saka Dr. Adalja. Ja jums ir apstiprināta alerģija pret olām, jūs, visticamāk, joprojām varat saņemt šo injekciju, norāda CDC.
Brīdinājums: Ja injekcijas vietā rodas spēcīga nieze, izsitumi visā ķermenī vai anafilaktiskā šoka pazīmes, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Un, ja jums iepriekš ir bijusi alerģiska reakcija uz gripas injekciju, jūs esat starp tām nedaudzajām cilvēku grupām, kurām CDC iesaka izlaist gripas injekciju.
Ko darīt: Dr. Hanaks iesaka lietot alerģijas medikamentus, piemēram, Benadrilu, vai arī lietot jebkādus krēmus vai losjonus pret niezi, piemēram, aktuālo Benadrila krēmu, lai palīdzētu novērst diskomforta sajūtu.
5. Drudzis
Vakcīnas dēļ jūs, iespējams, nesaņemsiet drudzi, bet, ja tā būs, tai jābūt zemas pakāpes (t. i., zem 101 grāda). Ja tā ir augstāka, nevaino savu gripas vakcīnu - iespējams, tev ir pilnīgi nesaistīta slimība. " Atcerieties, ka vakcīnu vakcinējaties elpceļu vīrusu sezonas kulminācijā," saka Dr. Adalja. " Tātad, iespējams, ka jums ir inkubēts cits vīruss [pašam par to nezinot]. "
Un vēlreiz (cilvēkiem aizmugurē!): Pretgripas injekcija nevar izraisīt gripu. Lai gan dažas gripas vakcīnas satur vīrusu celmus, tie nav dzīvi celmi, tāpēc ar tiem nevar saslimt. Tikmēr dažas gripas vakcīnas vispār nesatur vīrusu (tās satur tikai īpašu gripas vīrusa olbaltumvielu), norāda CDC.
Ko darīt: Hanaks: dzeriet aukstus šķidrumus, saglabājiet hidratāciju un lietojiet Tilenolu, līdz drudzis mazinās, saka Dr. Hanaks.
6. Reibonis vai ģībonis
Dr. Adalja uzskata, ka tā ir ne tik daudz pašas vakcīnas blakusparādība, cik adatu fobijas blakusparādība. Ja domājat, ka jums varētu būt stresa reakcija vai jūs varētu zaudēt samaņu, brīdiniet savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai viņš varētu pārliecināties, ka pēc injekcijas paliekat sēdus, lai novērstu traumas.
Ko darīt: Hanaks iesaka kontrolēt asinsspiedienu un ziņot ārstam. Jūs arī vēlēsieties saglabāt mitrināšanu.
7. Galvassāpes
Galvas sāpes ir iekļautas CDC oficiālajā iespējamo blakusparādību sarakstā, bet Dr. Adalja saka, ka tas nav būtisks. "Tā ir tikai daļa no imūnās reakcijas uz vakcīnu," viņš saka, piebilstot, ka parasti tā ātri izzūd un to var "viegli" ārstēt ar paracetamolu (pazīstams arī kā Tilenols). FWIW: Dr. Piedra norāda, ka dažas no galvassāpēm varētu būt saistītas tikai ar satraukumu par vakcinācijas veikšanu. " Cilvēki varētu saņemt placebo injekciju un arī viņiem varētu sāpēt galva, " viņš saka.
Ko darīt: Dzeriet daudz šķidruma un lietojiet Tilenolu, līdz galvassāpes izzūd.
8. Slikta dūša
Šī ir vēl viena no CDC uzskaitītajām slimībām, par kuru Dr. Piedra apgalvo, ka tā, iespējams, ir trauksmes izraisīta slimība. "Ir cilvēki, kuriem pēc jebkāda veida injekcijas var rasties kuņģa un zarnu trakta darbības traucējumi, tostarp slikta dūša," viņš saka. " Bieži vien to skaidro ar trauksmi. " Dr. Adalja saka, ka neliela slikta dūša var būt organisma reakcija uz gripas vakcīnu, taču tā nav ilgstoša. Dr. Piedra tam piekrīt: " Tā ātri izzūd. "
Ko darīt: Lietojiet uztura bagātinātājus vai bezrecepšu medikamentus, lai savaldītu kuņģi, piemēram, B6 piedevas, Dramamīnu, ingvera piedevas un Pepto-Bismo. Iespējams, jūs pat vēlēsieties veikt dažas izmaiņas uzturā atkarībā no tā, kādus dzērienus un ēdienus jūsu kuņģis var panest.
9. Guillain-Barre sindroms
Guillain-Barre sindroms (GBS) ir autoimūna slimība, ko izraisa dažādi faktori - no vakcīnām līdz vīrusu infekcijām.
GBS izraisa nervu sistēmas bojājumus, kas izpaužas ar tādiem simptomiem kā muskuļu vājums, nejutīgums, grūtības staigāt vai neparasta gaita un pat paralīze, saka Dr. Adalja. Lai gan 70 procenti cilvēku pilnībā atveseļojas no šīs slimības, atveseļošanās periods var ilgt no dažām nedēļām līdz pat gadiem, kā norāda Nacionālais neiroloģisko traucējumu un insulta institūts (National Institute of Neurological Disorders and Stroke).
Taču viņš arī apgalvo, ka saikne starp GBS un gripas vakcīnu ir pārspīlēta: " Cilvēkiem vajadzētu atcerēties, ka gripa pati par sevi daudz biežāk izraisa GBS nekā vakcīna. "
Tā kā šī blakusparādība rodas ne vairāk kā vienā vai divos gadījumos uz vienu miljonu vakcinēto cilvēku, labāk ir riskēt ar GBS, nekā ar kādu no daudzajām izplatītajām smagajām komplikācijām, kas bieži vien rodas gripas laikā.
Ko darīt: Pētījumi liecina, ka varbūtība saslimt ar GBS patiesībā ir lielāka pēc gripas, nekā pēc gripas vakcīnas saņemšanas, norāda Dr. Hanak. " Vidēji mēs novērojam vienu līdz divus saslimšanas gadījumus uz miljonu vakcinēto, taču pagaidām nav skaidru pierādījumu par to, cik spēcīga saikne pastāv. " Piemēram, nesen žurnālā JAMA publicētajā pētījumā tika ziņots, ka pēc vakcinācijas pret gripu 13 miljoniem gados vecāku pieaugušo nav novērots GBS gadījumu skaita pieaugums. Ja jums rodas kāds no GBS simptomiem, vislabāk konsultējieties ar savu ārstu par turpmāko rīcību.
10. Smaga alerģiska reakcija
Jebkuram medikamentam vai vakcinācijai ir iespējamas nevēlamas blakusparādības, tostarp smagas dzīvībai bīstamas reakcijas, saka Dr. Mandala. Smagas alerģiskas reakcijas parasti rodas dažu stundu laikā pēc vakcīnas saņemšanas. Tās ietver nātreni, iesnas, elpas trūkumu, paātrinātu sirdsdarbību un reiboni.
" Ja jums rodas kāds no šiem simptomiem, ir svarīgi nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību," viņa saka. Tas noteikti ir biedējoši, bet zini, ka šī blakusparādība ir ļoti reta.
Ko darīt: Lietojiet medikamentus pret alerģiju, piemēram, Benadrilu, un sazinieties ar savu primārās aprūpes ārstu. Dažos gadījumos, ja gripas vakcīnas blakusparādības ir smagas, Jums var būt nepieciešams pat doties uz klīniku vai neatliekamās palīdzības nodaļu, lai saņemtu steroīdus vai citu ārstēšanu, kas palīdzētu nomierināt šīs gripas injekcijas blakusparādības.
11. Nogurums
Dr. Hanaks norāda, ka vēl viena gripas injekcijas blakusparādība ir nogurums un iesnas. "Tie parasti ir īslaicīgi simptomi," viņš saka.
Ko darīt: Ja blakusparādības ir apgrūtinošas, dzeriet daudz šķidruma, atpūtieties un deguna simptomu gadījumā lietojiet deguna atsāpināšanas līdzekļus.
Kāpēc dažiem cilvēkiem rodas blakusparādības, bet citiem ne?
Tiek lēsts, ka līdz pat 20 procentiem cilvēku, kas slimo ar gripu, neizpaužas nekādi simptomi, kas vēl vairāk apliecina, ka vakcinācija ir nepieciešama ikvienam, skaidro Dr. Hanaks. " Tāpat arī gripas vakcīnas gadījumā rodas dažāda līmeņa imūnreakcija, kas var izraisīt visdažādākos simptomus, tostarp nekādus, " viņš saka.
Vērā var ņemt daudzus faktorus, tostarp vecumu, regulāri lietotos medikamentus, citus veselības stāvokļus un laiku (t. i., injekcijas veikšanu, ja jums ir sezonālas alerģijas vai citas ilgstošas slimības).
Gripas vakcīnas mērķis ir stimulēt imūnsistēmu veidot antivielas pret vīrusu, un domājams, ka tie cilvēki, kuriem ir blakusparādības pēc gripas vakcīnas, ir tie, kuru organismam ir spēcīga reakcija uz vakcīnu, saka Dr. Adersons.
Tāpat kā uz daudzām citām lietām dzīvē, arī uz gripas vakcīnu ikviens cilvēks reaģē atšķirīgi atkarībā no daudziem dažādiem faktoriem.
Secinājums: Lielākajai daļai cilvēku vakcīna pret gripu ir droša un izraisa tikai vieglus simptomus, kas lielākoties ir tikai kaitinoši. Ieguvumi no gripas nesaslimšanas (un no gripas izplatīšanas citiem cilvēkiem, kuri var būt uzņēmīgāki pret šo slimību) ir daudz lielāki par risku, kas saistīts ar injekcijas veikšanu.