Po savaitės, kai pradėjau treniruotis epiniam bėgimui kalnų takais, pajutau įspėjamąjį skausmą blauzdose. Žinoma, tai buvo bauginantis blauzdų šleifas. Buvau labai įsidrąsinęs pasiruošti 17 mylių žygdarbiui ir didžiavausi
2020 m. pavasarį Eva Allen vos išėjo iš namų. Ji gyveno Naujajame Orleane su mažamete dukra, o pandemija buvo nekontroliuojama. "Aš mokiausi namuose ir man buvo pristatomas maistas",
Lengva nurašyti misionieriaus pozą kaip labiausiai vanilinę visų laikų sekso pozą. Juk turint omenyje tokius judesius kaip "kamščiatraukis" ar "sviesto muštukas", ji gali lengvai nublankti. Tačiau tai nereiškia,
Stiprindami pečių raumenis, galite geriau apsaugoti nestabilų pečių sąnarį, todėl išvengsite sužalojimų, atlikdami įvairias užduotis - nuo svorių kilnojimo iki jogos pozų atlikimo. Kaip tai padaryti? Reikia kokybiškų
Dabar, kai COVID-19 egzistuoja jau daugiau nei dvejus metus, o vienas iš jo variantų yra labiau užkrečiamas nei kitas, tikėtina, kad jūs arba jūsų pažįstami juo užsikrėtė. Vieni
Eikite į bet kurią pažinčių programėlę ir greičiausiai nuolat brauksite į kairę, kol galiausiai pateksite į profilį, kuris privers jus pasidžiaugti *širdies akimis*. Perbraukiate į dešinę, sutinkate, ir
Pakelkite ranką, jei jums tai pažįstama: užsidedate naujausią sportinę liemenėlę ar leginsus ir jaučiatės nusiteikę sportuoti. Bet palaukite. Turite problemą. Kai tik įsispraudėte į savo aprangą, ant krūtinės
Stiprios rankos visuomet turi sezoną. Tai faktas. Jei norite sustiprinti rankas a la J.Lo ar Jennifer Garner, jums nereikia sporto salės, pilnos įrangos, ir asmeninio trenerio. Viskas, ko
JAV jau daugiau nei dvejus metus gyvena su COVID-19. Deja, šalyje vis dar retkarčiais pasitaiko naujų atvejų. Iki 2021 m. pradžios Delta variantas sukėlė beveik 99 proc. visų
Jei esate žmogus su vagina, tikriausiai uždavėte sau klausimą, apie kurį nuo seno galvojo milijonai žmonių: "Kas yra orgazmas? Ir ar aš jį patyriau? " Deja, daugeliui makšties