Ak, pirmasis pasimatymas. Tikrai nėra nieko panašaus į tuos (nervingus? jaudinančius? pykinimą sukeliančius?) jausmus, kurie apima pirmą kartą susitikus su nauju potencialiu partneriu.
Jei jaudinatės, giliai įkvėpkite - visiškai normalu taip jaustis prieš pirmąjį pasimatymą, ypač jei tai pirmas kartas, kai susitinkate su šiuo žmogumi realiame gyvenime. Net jei susipažinote vakarėlyje ar per draugą, vis tiek apie jį daug ko nežinote, todėl gali būti visiškai baugu galvoti, kaip vesti pokalbį. Tačiau, užuot išsigandę, laikykite tai galimybe patogiai jaustis nepatogiai. "Pirmą kartą susitikę su potencialiu partneriu, labai gerbkite viską, ko nežinote, " sako daktarė Lisa Marie Bobby, "Growing Self Counseling and Coaching" įkūrėja ir klinikinė direktorė.
Koks geriausias būdas parodyti pagarbą ir pažinti žmogų? Žinoma, užduodant klausimus. Klausimų uždavinėjimas spinduliuoja pasitikėjimą savimi, o žmones iš prigimties traukia pasitikintys savimi žmonės, - sako daktarė, seksualinio bendravimo ir santykių ekspertė, Kalifornijos valstybinio universiteto Fullertone profesorė Tara Suwinyattichaiporn.
Ne veltui atviri klausimai leidžia kitam asmeniui išreikšti savo tikrąjį, autentišką "aš", - sako Courtney Tracy, LCSW, PsyD, Kalifornijoje dirbanti terapeutė ir santykių ekspertė. "Tai geras būdas suprasti, kas tas žmogus iš tikrųjų yra.";
Susipažinkite su ekspertais: Dr. Lisa Marie Bobby yra "Growing Self Counseling and Coaching" įkūrėja ir klinikinė direktorė. Dr. Tara Suwinyattichaiporn yra seksualinio bendravimo ir santykių ekspertė, Kalifornijos valstybinio universiteto Fullertone profesorė. Courtney Tracy, LCSW, PsyD, yra terapeutė ir santykių ekspertė iš Kalifornijos. Rachel Moheban-Wachtel, LCSW, yra licencijuota terapeutė, kuri specializuojasi porų ir santuokų konsultavimo srityje "Santykių siužete". Dr. Betsy Chung, PsyD, yra licencijuota klinikinė psichologė ir santykių ekspertė, dirbanti Niuport Biče, Kalifornijoje.
Per pirmąjį pasimatymą pirmenybę turėtumėte teikti savo laikui. "Norite įsitikinti, kad atmetate tai, kas jūsų nedomina", - sako Rachel Moheban-Wachtel, LCSW, licencijuota terapeutė, kuri specializuojasi porų ir santuokų konsultavime. " Taip pat turite įsitikinti, kad iš pasimatymo gausite ir tai, ko jums reikia. " Vadinasi, jei norite gyvenimo partnerio, paklauskite, ar asmuo pasirengęs santykiams, arba išsiaiškinkite, ar jis ką tik išgyveno išsiskyrimą.
Susijusi istorija 45 Pirmosios pasimatymo idėjos, kurios nėra nuobodžios
Tik nepamirškite: Pirmasis pasimatymas neturėtų būti darbo pokalbis su kokteiliais. Be to, pripažinkime... gali būti sunku pažinti žmogų, užduodant jam klausimus, bet taip, kad neatrodytų, jog jį apklausiate. Kad pokalbis vyktų natūraliai ir sklandžiai, užtikrinkite pusiausvyrą tarp klausinėjimo, kaip praėjo diena, ir smulkmenų apie jų gyvenimą.
Nežinote, nuo ko pradėti? Skaitykite toliau ir rasite 193 - taip, 193! - ekspertų patvirtintų klausimų, kuriuos galite užduoti per pirmąjį pasimatymą. (Padėkokite man vėliau.)
Ledlaužiai
Jei nerimaujate, kaip lengviau užduoti klausimus per pasimatymą, Tracy rekomenduoja pradėti nuo keleto "minkštų" klausimų. Pavyzdžiui, užduokite jiems keletą lengvų ledlaužių, kurie gali sumažinti nerimą. (Taip pat žr.: 250+ klausimų, kuriuos galite užduoti norėdami geriau pažinti kitą žmogų.)
Darbo klausimai
Per pasimatymą kalbėti tik apie darbą gali būti nuobodu. Vis dėlto žmogaus darbas užima didelę jo gyvenimo dalį, todėl nenuostabu, kad norėdami apie jį sužinoti daugiau, turėsite paklausti apie jo profesiją.
Norite užtikrinti, kad ši pokalbio dalis netaptų snaudimo švente? Tracy siūlo būti kūrybingesniems: "Vietoj to, kad klausinėtumėte tik "Kur dirbate?", pabandykite paklausti "Su kuo daugiausiai bendraujate darbe?" arba "Kas toliau laukia jūsų karjeroje?" " Taip pokalbis išliks lengvas, todėl pasimatymas neatrodys kaip pokalbis dėl darbo.
Asmenybės klausimai
Tracy sako, kad svarbiausia užduoti asmenybe pagrįstus klausimus apie situacijas. Taip turėsite galimybę sužinoti, kaip jie galėtų reaguoti tam tikrais teigiamais, neigiamais ar neutraliais scenarijais, o tai gali atskleisti daugiau apie tai, kas jie yra, nei klausinėjant tiesiai į akis apie jų muzikinį skonį ar skaudulius.
Šeimos klausimai
Šeima gali būti opi tema, priklausomai nuo asmens santykių. Vis dėlto, jei šeima jums labai svarbi, norėsite pasidomėti, kaip potencialus partneris bendrauja su savo šeima, kiek artimi jie yra ir pan. Jei nerimaujate apie tai užsiminti, prieš klausdami galite pasitikslinti, ar galima kalbėti apie jo šeimos ratą, sako Tracy.
Klausimai apie vertybes
"Sunku išvengti tokių temų kaip religija ir politika, " sako Tracy. "[Tačiau šiais laikais apie šiuos dalykus per pirmąjį pasimatymą kalbėti priimtiniau." Nerimaujate, ar iškelti jautrią temą? Prieš pradėdami kalbėti apie vertybes, pasiteiraukite, ar galima kalbėti apie vertybes, - siūlo Tracy. Gavę sutikimą, galite pradėti gilintis į temą.
Klausimai apie aistras ir pomėgius
"Pomėgiai parodo jų asmenybę, užklasinę veiklą ir gyvenimo vertybes, " sako Tracy. Ir jei jūsų pomėgiai sutampa (galbūt abu mėgstate skaityti!), yra tikimybė, kad galėsite jais užsiimti kartu.
Klausimai apie santykius
Jei žinote, kas nepasiteisino ankstesniuose santykiuose, tikėtina, kad ir šiuose santykiuose galėsite pastebėti šias raudonas vėliavėles. "Iš pirmojo pasimatymo surinktą informaciją galite panaudoti nustatydami, ar norite antrojo pasimatymo, " aiškina Tracy.
Klausimai apie ateities planus
Daug sunkesnių klausimų, į kuriuos sunku atsakyti, kyla, kai klausiama apie ateities planus. Jei jūsų nuomonės nesutampa, tai gali reikšti tam tikras ilgalaikes problemas ir išgelbėti jus abu nuo laiko švaistymo dėl nesuderinamų santykių dabar.
Seksualumo klausimai
Seksas! Be abejo, tai gali būti nepatogi tema. Tačiau jei pasimatymas klostėsi gerai, galite apsvarstyti galimybę paliesti jausmingesnę temą. Prieš klausdama ko nors potencialiai nepatogaus, Tracy sako perskaityti kambarį ir paklausti savęs, ar esi tinkamoje būsenoje, kad galėtum pateikti ir atsakymus.
Dabar jūsų eilė
Savo pasimatymui uždavėte daugybę klausimų. Vienas iš būdų nuimti nuo jų karštį - nukreipti savo klausimus į vidų. Pradėkite uždavinėti klausimus, susijusius su tuo, ką jie apie jus galvoja. Tai suteiks jiems galimybę flirtuoti su jumis (sveiki, komplimentai!) ir kartu įsitikinsite, kad pokalbis nėra vien apie juos.
