Viena iš labiausiai varginančių odos ligų yra spuogai, su kuriais tam tikru mastu susiduria beveik visi. Dėl aknės gali atsirasti daugybė būklių ir elgesio formų - nuo spuogų iššokimo į veidrodį iki visų įmanomų triukų, kaip jos atsikratyti, tačiau viena būklė šiuos veiksmus perkelia į kitą lygmenį.
Susipažinkite su ekspertais: Dr. Azza Halim, medicinos mokslų daktarė, sertifikuota įvairių sričių gydytoja, Savanna Boda, Savanna Boda Aesthetics savininkė ir Face Reality ambasadorė
Tai vadinama acne excoriée ir gali būti rimta liga. Štai ką turite žinoti, kad išsaugotumėte savo odos sveikatą.
Kas yra Acne Excoriée?
Jei niekada apie tai negirdėjote, acne excoriée - tai odos būklė, kai žmogus priverstinai čiupinėja, drasko ar spaudžia spuogus ar inkštirus, palikdamas šašus, randus ir pigmentaciją, sako sertifikuota gydytoja, medicinos mokslų daktarė Azza Halim. Ši būklė dažniau būdinga paauglėms moterims nei vyrams ir paprastai siejama su depresija, nerimu, OKS, kūno dismorfija ar emociniais dirgikliais.
" Kartais ši liga vadinama "Pickers" akne yra dažnesnė, nei manote. Taip yra todėl, kad apie tai nepakankamai pranešama, taip pat todėl, kad tai nėra gerai suprantama sąvoka, sako daktaras Halimas. 2020 m. žurnale "Journal of Psychiatric Research" atliktas reprezentatyvios JAV populiacijos tyrimas atskleidė, kad 3,1 proc. moterų nurodė, jog visą gyvenimą kenčia nuo odos spuogų. Savanna Boda, Savanna Boda Aesthetics savininkė, sutinka: "Daug žmonių kenčia tylėdami, - priduria ji.
Kaip sužinoti, kad sergate akne excoriée
Jis išsivysto laikui bėgant dėl "nuolatinio odos čiupinėjimo", - sako Boda. " Žmonės negimsta su acne excoriée. "Dr. Halimas priduria, kad ji gimsta iš įpročio. " bruožų sutrikimai, išmoktas elgesys, gyvenimo stresas - visa tai gali būti veiksniai, " sako ji.
Žinoma, spuogus gana įprasta čiupinėti, todėl gali būti sunku suprasti, kada tai peržengia galimai nesveiką ribą. Tik atminkite, kad tai niekada nėra gerai jūsų odai, nes, pasak daktaro Halimo, tai gali sukelti infekcijas ir randus.
" Visiškai normalu kartais iššokti iš spuogų", - aiškina Boda. " Tai tampa išpuikimu, kai negalite sustoti ir tai tampa priklausomybe. Yra skirtumas, ar retkarčiais iššokantis vienas ar du spuogai, ar valandų valandas praleidžiantis prie veidrodžio ir besigilinantis į savo odą ir kiekvieną jos trūkumą. "
Susijusi istorija 24 geriausi spuogų veido prausikliai kiekvienam spuogui
Jei jaučiate, kad odos rinkimasis tampa nevaldomas, abu ekspertai rekomenduoja kreiptis pagalbos į gydytoją arba estetikos specialistą, kuris išmano ne tik pagrindinius dermatologinius odos susirgimus, bet ir jų subtilybes.
" Dr. Halimas sako, kad reikia atlikti tyrimus ir gauti daug konsultacijų. " Dr. Halimas sako: " Esu matęs daug pacientų, kurie liko neatpažinti, tačiau turint kvalifikuotą akį galima greitai nustatyti diagnozę. Kai tik pacientui pasakau: ,,Atrodo, kad rinkotės", jis iš karto prisipažįsta ir sutinka, kad tai įprotis. "
Ar Acne Excoriée galima gydyti?
Taip - ji gydoma derinant savikontrolę, tinkamą odos valymą, kad būtų išvengta infekcijų, gydymą ir elgesio pokyčius. Gali prireikti šiek tiek laiko, nes psichologinė dalis gali atsirasti ir išnykti, priklausomai nuo žmogaus gyvenimo ir dirgiklių, pažymi daktaras Halimas. " Geriausias mano patarimas žmonėms, kenčiantiems nuo acne excoriée, yra pašalinti viską, kas kelia aknę, pavyzdžiui, arti esantį veidrodį ar namuose naudojamus ekstrahavimo įrankius", - sako Boda.
Boda taip pat rekomenduoja vadovautis šiomis rekomendacijomis, padėsiančiomis atsikratyti šio potraukio: dėvėti pirštines arba pirštines, kai įmanoma, laikyti trumpus nagus, įsigyti žaisliuką, rašyti dienoraštį, kad prisiimtumėte atsakomybę, ir apledinti odą, jei kyla noras ją čiupinėti.
Galiausiai pasveikti galite tik tada, kai nustosite rinktis, sako Boda.
