Lengva manyti, kad galėsite čiaudėti, kai norėsite. Juk ore sklando daugybė medžiagų - žiedadulkių, mikrobų ir kt., kuriomis nuolat kvėpuojate. Kartais gali būti, kad jums iš tikrųjų sunku čiaudėti - nosį niežti ir atrodo, kad turite čiaudėti, bet tiesiog negalite.
Ne veltui galite jaustis tokie sutrikę, kai negalite čiaudėti: Tai atlieka gana svarbią funkciją. "Čiaudulys yra apsauginė reakcija", - aiškina gydytojas alergologas ir imunologas, Pensilvanijos universiteto Perelmano medicinos mokyklos galvos ir kaklo medicinos profesorius Johnas V. Bosso. Jis priduria, kad "taip iš nosies pašalinami dirgikliai, nešvarumai, alergenai, virusai ir bakterijos".
Čiaudite, kai nosis gauna signalą, kad koks nors dirgiklis gali būti kenksmingas ar dirginantis, sako Neilas Bhattacharyya, medicinos mokslų daktaras, "Mass Eye and Ear" Bostone ausų, nosies ir gerklės specialistas. O kai iš tikrųjų čiaudite, tai gali padėti pašalinti tai, kas jus erzina.
Taigi, kodėl kartais negalite čiaudėti?
FWIW, tai nėra įprasta, kad negalite čiaudėti, tačiau ekspertai sako, kad yra keletas dalykų, kurie gali būti už tai. Dr. Bhattacharyya sako, kad gali būti, jog nosyje iš tikrųjų kažkas įstrigo, pavyzdžiui, kažkokie nešvarumai, mažas daiktas ar net grybelių sporos, ir jūsų kūnas tiesiog bando (ir nesugeba) tai ištraukti.
Susijusios istorijos Kokie yra rudens alergijos simptomai? Geriausi vaistai nuo peršalimo ir gripo nuo kiekvieno simptomo
Daktaras Bosso atkreipia dėmesį, kad sunkesniu atveju čiaudulys gali atsirasti dėl neurologinių problemų (pvz., insulto ar smegenų auglio) arba psichikos sutrikimų. Žinoma, gali būti ir taip, kad tiesiog jaučiate, jog jums reikia čiaudėti, bet jūsų kūnas su tuo nesutinka.
Jei staigus negalėjimas čiaudėti yra naujas dalykas, nesukeliantis jokių problemų ir kartais vis dar galite čiaudėti, daktaras Bhattacharyya sako, kad nereikia imtis jokių veiksmų. " Daugumai žmonių čiaudulys įvyks, jei reikės, " sako jis.
Tačiau jei jaučiate, kad jums tikrai reikia čiaudėti, ir jus vargina, kad negalite, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad perimtumėte reikalus į savo rankas.
5 būdai, kaip priversti save čiaudėti
Dr. Bosso teigimu, "saikingai" bandyti priversti save čiaudėti yra saugu, tačiau nenorite persistengti. Specialistai pateikia keletą gudrybių, kurias galite išbandyti, kad įkalbėtumėte nosį vėl čiaudėti.
1. Žiūrėkite į ryškią šviesą.
Keista, bet tiesa: kai kurie žmonės pradeda čiaudėti, kai staiga atsiduria ryškioje šviesoje. (Tai "stimuliuoja nervinį refleksą", - aiškina daktaras Bosso. Tačiau įspėjimas: Jis sako, kad tai veikia tik trečdaliui žmonių ir yra genetinis dalykas. Jei jūsų tėvai čiaudi žiūrėdami į ryškią šviesą, didesnė tikimybė, kad ir jūs čiaudėsite. Jei ne, tai gali ir neveikti.
2. Pajuskite stiprų prieskonių kvapą.
Prieskoniai, tokie kaip pipirai, cinamonas ir kajenas, gali sukelti čiaudulį. "Jie dirgina nosies nervų galūnes", - aiškina daktaras Bosso. Rezultatų galite sulaukti greitai ir dauguma žmonių reaguos, sako jis. Tik būkite atsargūs, kad iš tikrųjų neįkvėptumėte prieskonių, nes jie nudegins.
3. Pasmakruokite nosies vidų.
Susukite servetėlę ir švelniai įkiškite ją į nosį, kad pabandytumėte ją stimuliuoti iš vidaus. Tai dirgina nosies nervų galūnėles, sako daktaras Bosso ir priduria, kad daugumai žmonių tai veikia gana greitai. Tik nepamirškite šio daktarės Nadine M. Aktan, Rutgerso slaugos mokyklos pažangiosios praktikos dekano asistentės, patarimo: "Nerekomenduojama į nosį įkišti nieko per toli. "
4. Nukirpkite nosies plauką.
Įtraukite tai į paskutinės išeities triuką, kurį galima išbandyti tik vieną kartą. Dr. Bosso sako, kad nosies plaukelių pešiojimas stimuliuoja trišakį nervą (nervų sistemos dalį, kuri siunčia skausmo, prisilietimo ir temperatūros pojūčius iš veido į smegenis) ir gali sukelti čiaudulį. Tačiau žinokite, kad "tai skaudės", - perspėja jis.
5. Nukirpkite veido plaukus.
Tai panašus į nosies plaukų triuką triukas: Aktanas sako, kad veido plaukelių, pavyzdžiui, paklydusio antakio, išpešimas taip pat gali stimuliuoti trišakį nervą ir paskatinti čiaudulį. Tai turėtų sukelti čiaudulį gana greitai. Tačiau, kaip ir nosies plaukelių pincetu, tai tikrai norisi išbandyti tik vieną ar du kartus.
Jei jaučiate, kad jums reikia čiaudėti ir negalite čia ir ten, Dr. Bhattacharyya sako, kad tai tikrai nieko tokio. Tačiau, jei pastebėsite, kad tai yra nuolatinė jūsų problema, jis rekomenduoja apsilankyti pas gydytoją ir pabandyti giliau išsiaiškinti, kas čia gali nutikti.