Kūdikis turi nugarą - ir jei esate kaip dauguma moterų, ta nugara turi šiek tiek celiulito. "Kai kuriais skaičiavimais, iki 90 proc. visų moterų turi celiulito, " sako medicinos mokslų daktarė Jennifer Chwalek, dermatologė iš Union Square Laser Dermatology Niujorke. Taigi nesate vieni, jei pastebėjote keletą duobučių ant užpakaliuko, šlaunų ar pilvo, o celiulitas yra visiškai normalus ir nekenksmingas reiškinys.
Susipažinkite su mūsų ekspertais: Jennifer Chwalek, medicinos mokslų daktarė, "Union Square Laser Dermatology" dermatologė Niujorke, Paul Jarrod Frank, medicinos mokslų daktaras, įžymybių kosmetologas dermatologas, PFRANKMD vyriausiasis gydytojas ir įkūrėjas, knygos "The Pro-Aging Playbook" autorius.
Aktualūs preparatai gali padėti sumažinti celiulitą ir kainuoti daug mažiau nei brangios procedūros. "Yra įrodymų, kad jie veikia skatindami lipolizę, stimuliuodami kolageną, didindami kraujo tekėjimą ir limfos drenažą, " sako Dr. Chwalek. Tačiau nesitikėkite stebuklo buteliuke - poveikis paprastai būna laikinas ir gana nežymus.
Štai ką reikia žinoti apie celiulito kremus, aliejus ir kt.
Kremai
1. "Nivea" odą stangrinantis ir tonizuojantis kūno gelinis kremas
Ši neriebi gelio formulė labai patinka - nuo lengvos tekstūros iki teiginio, kad ji stangrina ir stangrina pilvo, šlaunų ir užpakaliuko odą vos per dvi savaites, naudojant du kartus per dieną. Nesitikėkite drastiško skirtumo, bet už mažiau nei 10 dolerių, su šiuo drėkinamuoju drėkikliu nesuklysite.
2. Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum kūno kremas
"Sol de Janeiro" kremas, kurį viena "Sephora" apžvalgininkė dėl saldaus vanilės kvapo apibūdino kaip "dangų buteliuke", tapo tarsi auksiniu užpakaliuko ir kojų celiulito mažinimo priemonių standartu, nes jame yra kokosų aliejaus, acai aliejaus ir kupuaçu sviesto, kurių pastarasis, kaip teigiama, specialiai sulaiko drėgmę ir didina elastingumą. Šis kremas net yra mini dydžio, todėl galite jį įsidėti į kelioninį krepšį, kad per atostogas padidintumėte stangrumą.
3. "Weleda" aliejus nuo celiulito
Jei jums labiau patinka drėkinti aliejiniais produktais, o ne kremais ar losjonais, puikiai tinka "Weleda" celiulito kūno aliejus. Sukamaisiais judesiais įmasažuokite veganišką citrusinių vaisių aliejų į drėgną odą ir leiskite, kad beržų ekstraktas ir rozmarinas nuramintų ir išlygintų tas vietas, kurias patepėte.
Iš cukranendrių gautas skvalanas, niacinamidas ir žaliosios kavos pupelių gaunamas kofeinas kartu suteikia šiam maitinamajam kremui subtilų modeliavimo poveikį. Apžvalgininkai pažymi, kad kremas lengvai susigeria į odą, ir džiaugiasi, kad jo formulė yra bekvapė, nes jautrūs kvapams.
5. "Jergens" odą stangrinantis tonizuojantis drėkinamasis losjonas
Po dušo naudokite šį kolageno prisotintą drėkinamąjį kremą, kad kojos, liemuo, rankos ir užpakaliukas taptų švytinčios. Šis buteliukas toks didelis, kad jo užteks mėnesiams.
6. "SkinCeuticals" kūno patempimo koncentratas
Šis bekvapis, vėsinantis serumas skirtas suglebusiai odai pakelti ir patempti, naudojant hidrolizuotus ryžių baltymus ir peptidus. Gydytojai dermatologai ir plastikos chirurgai dažnai rekomenduoja šį produktą, kad sustiprintų ir palaikytų celiulito procedūras po procedūrų.
7. "Versed Firm Ground Retinol" kūno losjonas
Išbandykite švelniai stangrinti kaklo, krūtinės ir paakių odą šiuo bekvapiu losjonu. Teigiama, kad formulėje esantis retinolis skatina ląstelių apykaitą, todėl gali padėti kovoti su kūno spuogais, jei tai kelia susirūpinimą.
8. Herbal Dynamics Beauty Flawlessly Firm Tonizuojantis kūno sviestas
Šiame kūno sviesto vonelėje yra kavos aliejaus, kuris, pasak prekės ženklo atstovų, tonizuoja ir stangrina kūną, ir kolos riešutų bei kaštonų, kurie, kaip teigiama, gali pagerinti kraujotaką. Sudėtyje esantis avokadų aliejus suteikia malonų baigiamąjį akcentą.
9. "Body Merry Cellulite Defense Gel-Cream
Naudodami šį dilgčiojantį gelinį kremą, kuris, kaip teigiama, suaktyvina kraujotaką, o kofeinas suteikia laikiną stangrinamąjį efektą, ištaisykite įsisenėjusias problemines vietas. Ekologiška spirulina, rozmarinas ir citrina taip pat gali padėti išlyginti įdubimus ir mažus nelygumus.
10. "Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert
Makiažo tendencija - kontūravimas, o dabar ir jūsų klubai bei šlaunys gali būti įtraukti į šį procesą. Vietoj šviesos ir šešėlių šis gelis naudoja svarainių lapų ekstraktą, celiozijos ekstraktą, lazdyno riešutą ir kaštoną. Kad pasiektumėte geriausių rezultatų, atlikite "Clarins" savimasažą.
11. The Seaweed Bath Co. Stangrinamasis detoksikuojantis celiulito kremas
Ekologiški pūslėtieji jūros dumbliai kartu su žaliosios kavos pupelių ekstraktu, žaliosios arbatos ekstraktu ir hialurono rūgštimi sukuria sodrų, regeneruojantį losjoną. Išbandykite jį kaip drėkinamąjį kremą visam kūnui arba dėmėms gydyti. Galite rinktis "Awaken" - gaivaus mėtų kvapo arba "Enlighten" - citrinžolės kvapo.
12. "FabGirl Firm" kūno stangrinamasis ir kontūravimo kremas
Naudodami šį kremą negausite pilvo preso, tačiau minkštesnė, lygesnė oda su mažiau pastebimais įdubimais yra įmanoma. Kaip ir kiti tonizuojantys kremai, jis turi kofeino ir daugybę augalinių ingredientų. Šitakių grybų ekstraktas gali būti svarbiausias dalykas, kai kalbama apie geresnį elastingumą, kai naudojamas nuolat.
13. Palmer ' s Cocoa Butter Formula Vitamin E + Q10 Firming Butter Body
Šis kultinis ir mėgstamas vaistinėje parduodamas kremas, žinomas dėl to, kad buvo naudojamas nėštumo metu ir po jo, kad padėtų nuo strijų, turi formulę su kofermentu Q10, arba CoQ10, antioksidantu, kuris, kaip teigiama, gerina odos raukšles ir elastingumą. Kremas vis dar turi būdingą kakavos sviesto kvapą ir yra praturtintas vitaminu E, kad būtų minkštas.
14. "Lure Essentials BARE Cellulite" masažo aliejus
Šis aromatingas kūno aliejus, praturtintas tokiomis veikliosiomis medžiagomis kaip antioksidantai, vitaminai ir omega riebalų rūgštys, yra tinkamos konsistencijos, kad jį būtų galima derinti su mėgstama masažo technika.
15. Augustinus Bader Kūno kremas
Nepaisant didelės kainos, šis prabangus kultinio prekės ženklo "Augustinus Bader" kremas ne veltui tapo perkamiausiu. Teigiama, kad patentuotas aminorūgščių, vitaminų ir sintezuotų molekulių, kurios natūraliai aptinkamos odoje, mišinys veikia kartu ir skatina organizmo atstatymo procesą, o Brazilijos kandeijų aliejus tariamai minkština ir drėkina.
16. "Geomar" celiulito šaltas liekninamasis gelis
Ši gelio tūbelė gerai keliauja, todėl puikiai tinka į sporto krepšį ar savaitgalio kelionę. Jums patiks vėsinantis poveikis, kurį pajusite dėl šios itin lengvos formulės, kurioje yra kofeino, jūros dumblių ir kitų Negyvosios jūros kilmės maistinių medžiagų, kurios, kaip teigiama, suteikia energijos ir skaistina kūno odą.
17. ZO Cellulite Control
Su planktono ekstraktu, kofeinu, kofermentu A ir karnitinu ši daugialypė formulė bando pašalinti matomus celiulito požymius ant užpakaliuko, kojų ir šlaunų.
18. "Paula ' s Choice" odą raminanti retinolio kūno priežiūros priemonė
Apžvalgininkai negali atsigrožėti šiuo odą švelninančiu losjonu, kurį galite naudoti bet kur, pradedant nuo kaklo ir baigiant kaklu. Pagrindinis ingredientas čia vėl yra retinolis, kuris skatina ląstelių apykaitą, kad oda būtų stangresnė ir elastingesnė.
19. "Honeydew Luxury Butt" maitinamasis kremas
Šis piniginei draugiškas radinys, specialiai skirtas jūsų užpakalinei daliai, yra kaip užpakaliuko pakėlimas stiklainyje. Tai neturės tokio didelio poveikio, tačiau apžvalgininkams patiko saldus kvapas ir jie sako, kad nuoseklus naudojimas suteikia šiek tiek stangrumo ir glotnumo.
20. "Elemis Cellutox" aktyvusis aliejus
Kitas aliejaus variantas - "Elemis" veikliųjų ingredientų mišinys. Citrinų eterinis aliejus suteikia malonų, citrusinį kvapą ir kartu tariamai skatina limfos išsivalymą, todėl sėdmenys, pilvo presas ir šlaunys gali atrodyti lieknesni.
21. Tonizuojantis kūno kremas "Typology
Prancūzų linija "Typology" daugiausia dėmesio skiria gerai kainuojančioms, gana paprastoms formulėms, kurios šiek tiek supaprastina odos priežiūrą. Pavyzdžiui, šis tonizuojantis kremas. Jis kainuoja mažiau nei 25 JAV dolerius, o jo sudėtyje yra daug tų pačių stangrinamųjų ingredientų, kaip ir kituose brangesniuose kremuose, įskaitant kofeiną ir guaranos ekstraktą.
22. Juice Beauty GREEN APPLE Stangrinamasis kūno drėkiklis
Šis eterinių aliejų prisotintas losjonas pasižymi švelniu obuolių ir melionų aromatu ir tinka brandesnei odai.
23. Kilmės kojų pakėlimai pavargusioms kojoms atgaivinti
Su šiuo gaivinančiu pipirmėčių ir mentolio vėsinamuoju kojų kremu įgausite žvalumo tiesiogine prasme. Tepkite nuo kulkšnių iki šlaunų, kad pajustumėte dilgčiojimą ir laikiną tempimą.
Procedūros
Jei ieškote ryškesnių rezultatų, galbūt norėsite apsvarstyti vieną iš šių odontologų ir estetikų atliekamų procedūrų arba išbandyti sausą šepetėlį.
1. Cellfina
Norint atlikti šią procedūrą (ji gali kainuoti apie 4000 JAV dolerių), reikia kreiptis į gydytojo kabinetą, tačiau teigiama, kad "Cellfina" yra pirmasis ir vienintelis FDA patvirtintas minimaliai invazinis gydymas, kuris, kaip įrodyta klinikiniais tyrimais, pagerina celiulito išvaizdą mažiausiai trejus metus.
Gydymo metu adatos dydžio prietaisu perpjaunama dalis skaidulinių audinių, kad būtų išlyginti įdubimai. Taip pat laikinai atsiras mėlynių, tačiau rezultatai bus matomi maždaug po savaitės, sako Omahos (Nebraska) dermatologas, medicinos mokslų daktaras Joelis Schlessingeris.
Jei turite keletą konkrečių vietų, kurias norėtumėte gydyti, ši priemonė gali būti skirta jums. "Ji skirta atskiriems odos įdubimams, " sako daktaras Chwalekas.
2. Velashape
Šis rankinis prietaisas naudoja infraraudonųjų spindulių šviesą, radijo dažnį ir masažą su siurbimu, kad padidintų limfos drenažą (dėl to sritis tampa mažiau paburkusi), o riebalų ląstelės ir riebalų kameros tariamai sumažėja.
Tai FDA patvirtintas ir laikomas neinvaziniu gydymu (tai reiškia, kad jam nereikia injekcijų ar pjūvių). Teigiama, kad rezultatai pradeda ryškėti maždaug po keturių procedūrų. Tai veiksminga šlaunims, šlaunų nugarai, užpakaliukui, pilvui ir meilės rankenėlėms, sako daktaras Schlessingeris.
Maždaug už 1000 JAV dolerių ji pigesnė nei "Cellfina", tačiau, kad pamatytumėte tikrą skirtumą, turite grįžti maždaug kas tris mėnesius. "Tai puikiai tinka tiems, kurie turi nedidelių įdubimų ir nori lieknesnio silueto gydomose srityse", - priduria daktaras Schlessingeris.
3. QWO
QWO yra receptinis vaistas, vartojamas kandidatėms, turinčioms įsisenėjusį celiulitą su įdubimais arba panašų į varškės sūrį.
Teigiama, kad QWO, sušvirkštas į gydomąją sritį, sunaikina skaidulines pertvaras, kurios sukelia odos įdubimą. Teigiama, kad įšvirkštas fermentas yra specialiai nukreiptas į 1 ir 3 tipų kolageną, kuris esą skaido senas kolageno daleles ir padeda susidaryti naujoms ten, kur yra celiulito įdubimų. Teigiama, kad dėl šio skilimo mechanizmo oda tampa lygesnė ir pagerėja celiulito išvaizda.
4. EMTONE
EMTONE, kurį FDA leido naudoti celiulitui ir odos tonuso praradimui gydyti, sujungia dvi estetinės ir reabilitacinės medicinos technologijas. Teigiama, kad šiluminis radijo dažnis stangrina odą skatindamas kolageno ir elastino gamybą, o mechaninė smūginių bangų terapija suardo skaidulines juostas ir taip pagerina kraujotaką bei riebalų nusėdimą. EMTONE atliekamos keturios-penkios procedūros per dvi savaites.
EMTONE galima derinti su patentuotomis BIOSTIM injekcinėmis procedūromis, skirtomis celiulitui šalinti ir įdubusiai odai stangrinti bet kurioje kūno vietoje. Procedūra atliekama taikant vietinę nejautrą, todėl pacientai gali iš karto grįžti prie kasdienės veiklos. Tai geriausiai tinka vidutinio sunkumo ir sunkiems celiulito atvejams ant sėdmenų, šlaunų, kelių, vidinės rankų pusės ir krūtinės.
5. Thermage
"Šioje odą stangrinančioje procedūroje naudojamas radijo dažnis, kuris įkaitina dermą [odą], kad paskatintų kolageno gamybą ir pagerintų kraujotaką, " sako Dr. Chwalekas. Teigiama, kad dėl to odos paviršius tampa lygesnis.
"Thermage" yra neinvazinė procedūra, trunkanti nuo 30 iki 90 minučių, priklausomai nuo gydomos kūno dalies. Tačiau nenustebkite, jei po procedūros išeisite atrodantys taip, kaip atėję. Šie stangrinimo rezultatai turėtų pamažu išryškėti per šešis mėnesius.
6. Vaser
"Tai ultragarso, kuris sušildo audinius, ir vakuuminio limfos masažo derinys, skatinantis medžiagų apykaitą ir toksinų bei riebalų drenažą, " aiškina Dr. Chwalekas. Iš esmės tai esą išsiurbia riebalus ir tuo pat metu stangrina odą, be to, ši procedūra yra daug švelnesnė nei tradicinė liposakcija.
7. Sausas šepetys
Tai natūralus būdas, kai oda šveičiama šepetėliu su standžiais šereliais. Daugiausia dėmesio skiriama celiulito pažeistoms vietoms valyti aukštyn nukreiptais judesiais. Teigiama, kad šis judesys stimuliuoja limfos sistemą ir skatina kraujotaką, todėl oda laikinai gali tapti lygesnė, sako daktaras Chwalekas.
Trūkumai: Tai gali padėti, tačiau jie neduos veiksmingų ilgalaikių rezultatų, " sako dr.
Grįžti į viršų
Kas sukelia celiulitą?
Nors šie įdubimai nesiskiria pagal dydį ar svorį, hormonai, pavyzdžiui, estrogenai, turi įtakos celiulito vystymuisi, todėl celiulitas dažnai paūmėja nėštumo metu, sako Dr. Chwalek. Dėl šios priežasties jis taip pat retai pasitaiko vyrams (išskyrus vyrus, kuriems trūksta androgenų, priduria daktaras Chwalekas).
Iš esmės celiulitas atsiranda dėl po odos paviršiumi esančio jungiamojo audinio, dėl kurio gali atsirasti celiulito įdubimų, aiškina medicinos mokslų daktaras Paulas Jarrodas Frankas, įžymybių kosmetologas dermatologas, PFRANKMD vyriausiasis gydytojas ir įkūrėjas, knygos "The Pro-Aging Playbook" autorius.
