Pastebėjote, kad jūsų plaukai retėja. Galite daug ką padaryti, kad gydytumėte plaukų slinkimą arba jo išvengtumėte, tačiau vienas iš svarbiausių dalykų yra kokybiškas šampūnas. Nesvarbu, koks jūsų plaukų tipas ar kokius produktus naudojate plaukams, šampūnas yra vienintelis produktas, kurį naudoja beveik visi, todėl svarbu įsigyti tikrai gerą, jei plaukų slinkimas jums kelia susirūpinimą.
Kas sukelia plaukų retėjimą?
Pasak gydytojos dermatologės Dr. Marie Jhin, plaukų retėjimą gali lemti daugybė veiksnių, įskaitant (bet neapsiribojant) senėjimą, genetiką, mitybą, hormonus ir net traumą. Vis dėlto ji pažymi, kad dažniausiai pasitaikantis plaukų slinkimo tipas vadinamas tipiniu plaukų slinkimu, ir spėkite ką? Tai visiškai natūralu. Ji sako, kad per visą gyvenimą juo suserga daugiau nei 80 proc. vyrų ir 50 proc. moterų. "Jūsų plaukų folikulai pradeda trauktis su kiekvienu augimo ciklu, todėl laikui bėgant plaukų sruogos tampa plonesnės ir trapesnės, " sako ji. "Tiesa ta, kad pokyčiai yra neišvengiama senėjimo dalis, ir jūsų plaukai nėra kitokie.";
Ką galite padaryti, kad išvengtumėte plaukų retėjimo?
Tiesą sakant, daktaras Jhinas sako, kad techniškai nėra jokio medicininio vaisto nuo tipinio plaukų slinkimo, tačiau gera žinia ta, kad tikrai galite imtis prevencinių priemonių, kurios padės sumažinti plaukų retėjimą iki minimumo. Pirmiausia ji sako, kad reikia vengti tam tikrų šukuosenų, pavyzdžiui, tvirtų pynimų ir kuodukų, tačiau taip pat labai svarbu stebėti bendrą galvos odos sveikatą. "Pleiskanos ar susikaupę likučiai gali sukelti uždegimą ir padidinti plaukų slinkimo tikimybę, " sako ji. "Itin svarbu pradėti rūpintis galvos oda kaip savo kovos su senėjimu procedūros dalimi. Labai svarbu nuosekliai ir nuolat gydyti odą."
Todėl, žinoma, būtina naudoti gerą šampūną. Kadangi tikriausiai jį naudojate bent du kartus per savaitę, pirmenybę teikite šampūnui, kuris tikrai rūpinasi jūsų galvos oda.
Toliau rasite keletą geriausių ekspertų rekomenduojamų šampūnų nuo plaukų slinkimo:
Kaip gydyti retėjančius plaukus?
Na, tikėtina, kad esate čia, nes jau praėjote prevencinį etapą ir norite gydyti plaukų slinkimą. Garsenybių kirpėjas ir salono savininkas Alexas Brownas sako, kad svarbu ne tik naudoti kokybišką šampūną, bet ir plaukų augimo serumus, vartoti plaukų augimo vitaminus, į savo kasdienybę įtraukti kaukes ir aliejus. Tačiau jei esate labiau minimalistai, ji sako, kad jums tereikės įsitikinti, jog šampūno sudėtyje yra maitinamųjų ingredientų, pavyzdžiui, vitaminų B5, C, E, saulėgrąžų, migdolų, sojų ir kokosų aliejų. Dermatologas daktaras Brandonas Kirschas, medicinos mokslų daktaras, pritaria Brown.
Jei jums atrodo, kad tai labai daug, nesijaudinkite. Visus toliau pateiktus šampūnus rekomenduoja kirpėjai, salonų savininkai, dermatologai ir kiti specialistai - visi jie yra ekspertų patikrinti, kad pagerintų plaukų apimtį, augimą ir folikulų kraujotaką, sudarydami sąlygas plaukams klestėti.
Nesvarbu, ar tikitės sustabdyti plaukų retėjimą, ar imtis prevencinių priemonių, perskaitykite 20 geriausių šampūnų retėjantiems plaukams.
1.Geriausia garbanotiems plaukams: "Not Your Mother's Curl Talk" šampūnas
Gaby Longsworth, "CurlPlanet", platformos, kurioje patariama garbanotiems plaukams, įkūrėja, rekomenduoja šį šampūną garbanotiems plaukams, nes jis švelnus ir valantis. Jai patinka, kad jo sudėtyje yra augimą skatinančių ingredientų, pavyzdžiui, ryžių, keratino ir amino rūgščių, o 14 JAV dolerių kaina - tai tik vyšnia.
2. Geriausiai tinka ritėms: Šampūnas su kokosų aliejumi: Shea Moisure's Coconut Oil Shampoo
Keli ekspertai nuolat kalbėjo apie tai, kaip puikiai kokosų aliejus gali padėti augti plaukams, o šiame šampūne šis ingredientas yra svarbiausias. Longsworth pažymi, kad plaukams reikia švelnaus ir valomojo šampūno, o "Shea Moisture" taukmedžio sviestu ir alaviju praturtintas šampūnas kaip tik tai ir daro.
3. Geriausiai tinka dažytiems plaukams: JVN Embody šampūnas
"Dauguma šampūnų negali suteikti plaukams ir apimties, ir blizgesio, " sako plaukų stilistė Roxanne Beltran. " Dėl kai kurių paprastai plaukai atrodo nuobodūs, tačiau JVN formulė be sulfatų puikiai tinka apimčiai ir kartu suteikia plaukams reikalingų maistinių medžiagų." Be to, JVN reiškia Jonathan Van Ness - taip, tai jo vardo prekės ženklas. Jei negalite jam patikėti savo plaukų, kam gi?
4. Geriausias sausiems plaukams: "Pureology" maitinamasis šampūnas "Hydrate Sheer Nourishing Shampoo
Sausus, plonėjančius plaukus lengva persotinti, todėl plaukų stilistas Justinas Toves-Vincilione rekomenduoja "Pureology" lengvą, silikono ir sulfatų neturintį šampūną. Premija: jis turi tūkstančius penkių žvaigždučių patenkintų klientų atsiliepimų.
5. Geriausia jautriai galvos odai: Šampūnas "Briogeo's Scalp Revival Shampoo", skirtas jautriai galvos odai.
"Natūralūs ingredientai padeda palaikyti sveiką galvos odos aplinką," sako Toves-Vincilione apie "Briogeo" šampūną "Scalp Revival", kurio sudėtyje yra 95 proc. natūralių ingredientų. "Paprastai sveika galvos odos aplinka yra pirmas žingsnis siekiant išvengti plonėjimo."
6. Geriausias riebiems plaukams: "Authentic Beauty Concept" giliai valantis šampūnas
Tovesas-Vincilione savo klientams, kurių plaukai riebūs, rekomenduoja "Authentic Beauty Concept" šampūną, nes tai švelniausiai plaukus valantis šampūnas. Jam patinka, kad formulė yra veganiška, be žiauraus elgesio ir su daugybe natūralių ingredientų, tokių kaip spirulinos ekstraktas ir amino rūgštys.
7. Geriausias momentiniam tūriui: "Living Proof" šampūnas "Full Shampoo".
Dr. Kirschas rekomenduoja "Living Proof" šampūną "Full Shampoo" visiems savo klientams, kurių plaukai retėja ir kurie nori akimirksniu įgauti šiek tiek apimties. Lengvą formulę galima naudoti ir dažytiems plaukams.
8. Geriausia jautriai galvos odai: Seen's Šampūnas: geriausiai tinka jautriai jautriai odai: Seen's šampūnas
"Seen" šampūnas yra be kvapiųjų medžiagų, tačiau daktarui Kiršui ypač patinka, kad jame taip pat nėra daugelio įprastų dirgiklių ir alergenų, todėl jis puikiai tinka jautrią galvos odą turintiems klientams.
9. Geriausias šampūnas žiliems plaukams: "Pantene's Silver Expressions Purple Shampoo
Dr. Jihn yra "Pantene" violetinio šampūno žiliems plaukams gerbėjas. Jame nėra parabenų ir silikonų, o jo kaina nesiekia 20 dolerių. Jums patiks, kad jis prisotintas lotoso žiedų, dėl kurių jūsų plaukai kvepės dieviškai.
10. Geriausias šampūnas blizgesiui: Kristin Ess' Daily Cleansing Shampoo: geriausias blizgesio šampūnas: Kristin Ess' Daily Cleansing Shampoo
Brownas yra Kristin Ess kasdienio valymo šampūno gerbėjas, nes jis valo plaukus jų nenuplauna, o kartu grąžina jiems blizgesį ir suteikia apimties. Be to, šis šampūnas yra bekvapis, todėl tinka tiems, kurių galvos oda jautri.
11. Labiausiai išlaidauti vertas šampūnas: "Oribe" šampūnas nuostabiai apimčiai
Trokštate blizgių ir sveikų plaukų? Ieškokite šios stiprinančios, brangiai kainuojančios formulės, kurią mėgsta žurnalo "Women's Health" redaktorės, o Brown sako, kad ji atgaivins išretėjusius plaukus dėl sudėtyje esančių gydomųjų ekstraktų ir aliejų, įskaitant kiparisų, argano ir marakujų.
12. Lengviausias šampūnas: Šampūnas "Amika's 3D Volume And Thickening Shampoo
Ši Brown patvirtinta formulė, tinkanti kasdieniam visų tipų plaukų plovimui, gerai išvalo plaukus jų neapsunkindama, todėl ją norėsite rinktis, jei mėgstate dažnai plauti plaukus. "Kiekviena sruoga iš karto tampa tankesnė, " sako Brown.
13. Labiausiai stiprinantis šampūnas: Šampūnas "Ouai Fine Shampoo": Šampūnas "Ouai Fine Shampoo", labiausiai stiprinantis šampūnas
"Šis šampūnas yra labai valantis ir palieka plaukus stipresnius ir kupinus gyvybės, " sako Brown. Šampūno formulėje yra įvairių stiprinančių ingredientų, tokių kaip biotinas, keratinas ir ispaninio šalavijo sėklų aliejus.
14. Geriausiai tinka visų tipų plaukams: "Davines" energizuojantis šampūnas
Šukuosenų meistras ir salono savininkas Sal Misseri sako, kad nesvarbu, kokio tipo plaukams jie dirba, mėgsta naudoti "Davines" energizuojantį šampūną. Šiam šampūnui, kurio sudėtyje nėra parabenų, šimtus penkių žvaigždučių įvertinimų skyrė žmonės, prisiekę, kad juo gydomas plaukų slinkimas.
15. Geriausias ajurvedinis šampūnas: Ranavat's Regenerative Shampoo: geriausias šveitimo šampūnas pagal šveitimo taisykles: Ranavat's Regenerative Shampoo
"Misseri" nurodo ashwagandha kaip ingredientą, kuris puikiai tinka plaukų augimui palaikyti. Ranavat ajurvedinio šampūno sudėtyje yra būtent šios medžiagos ir daug kitų ajurvedinių ingredientų, tokių kaip lotoso žiedai, amla, neemas ir jazminai. Ir taip, visi šie ingredientai tikrai privers jūsų plaukus kvepėti kaip sodas.
16. Populiariausias šampūnas: Nr. 4 Bond Maintenance".
Salono savininkė Rachel Shtifter yra didelė "Olaplex" šampūno "No.4 Bond Maintenance Shampoo" gerbėja, ir tikrai ne vienintelė. Prie jos prisijungė 52 000 penkias žvaigždutes turinčių apžvalgininkų, kurių daugelis teigia, kad dėl šio produkto jų plaukai tapo storesni ir ilgesni.
17. Geriausiai kvepiantis šampūnas: Oribe Signature Shampoo: geriausias šampūnas: Oribe Signature Shampoo
"Oribe's šampūnas kvepia taip gerai, kad mes salone net naudojame jų kvepalus, " sako Shtifter. Tačiau tai kur kas daugiau nei tik saldžiai kvepianti plaukų priemonė - ji taip pat rekomenduoja šį šampūną savo klientams, kurie turi jautrią galvos odą ir patiria plaukų slinkimą, sakydama, kad šio prekės ženklo formulės ir ingredientai yra aukščiausios kokybės.
18. Įperkamiausias šampūnas: Shea Moisture intensyvaus drėkinimo šampūnas
Daugelis apimties suteikiančių šampūnų gali iš plaukų atimti viską, įskaitant drėgmę, todėl plaukai gali atrodyti pilnesni, bet taip pat gali būti labai sausi ir trapūs. Šį nebrangų Shea Moisture šampūną rekomenduoja Shtifter; jame naudojamas medus, kad sruogos išliktų šilkinės, bet nebūtų sunkios, todėl galite turėti apimties ir sveikus plaukus.
19. Geriausias plaukų šveitiklis: Ameliorate Clarifying Scalp Exfoliant: geriausias plaukų šveitiklis "Ameliorate Clarifying Scalp Exfoliant
Jei dažnai prakaituojate arba naudojate daug plaukų priežiūros priemonių, šveitiklis yra puikus būdas tinkamai išvalyti galvos odą. Tačiau norėsite įsitikinti, kad renkatės geros kokybės šveitiklį, kuris neatims iš galvos odos gerųjų, natūralių aliejų. Štai dermatologė medicinos mokslų daktarė Audrey Kunin rekomenduoja "Ameliorate" galvos odos šveitiklį. Jis taip pat puikiai tinka visiems, kurie kenčia nuo niežulio.
20. Geriausias šampūnas pleiskanojantiems plaukams: DHS cinko šampūnas
Dr. Kunin savo klientams, sergantiems pleiskanomis, rekomenduoja DHS šampūną, nes jo sudėtyje yra priešgrybelinio cinko. Tačiau jame taip pat yra pluoštus stiprinančio pantenolio.
