現在、私のクローゼットには49足のスニーカーがあります（はい、49）。私は自慢するためにそれを言うのではなく、むしろ私は私が話しているのか知っていることを安心させるためにありません。というのも、ランニングというシンプルなスポーツにおいて、重要なのはランニングシューズだけだからです。そして、私はたくさんのランニングシューズをテストしてきました。
今年は、より速く、より軽く、そしてより快適なシューズが登場しました。ロングランのためのサポートとクッション、スピードランのための衝撃吸収、泥だらけのトレイルランのための耐久性、あるいはかわいいだけのしっかりしたランニングシューズなど、2021年の女性用ベストランニングシューズのリストであなたをカバーしました。
しかし、リストに入る前に、ランニング シューズになると、いくつかの要因を考慮する必要があります知っていることが重要です。
男性の足と女性の足の違いとは？女性用ランニングシューズの特徴とは？
上腕二頭筋や大腿四頭筋とは異なり、女性の足と男性の足は生理的に異なっています。Journal of the American Podiatric Medical Associationに掲載された研究によると、女性の足は前足部全体が広く、全体的に狭く、高くなる傾向があるそうです。
男性よりも女性の方が幅が広いことが多いのは？一般的にはヒップです。このため、男性と女性では走り方がかなり異なります。女性は男性よりもプロネート（ランニングシューズの外側の縁で着地した後、足を内側に丸めること）が起こりやすいと言われています。そのため、女性用のランニングシューズは、よりサポート力のある素材で作られています。
つまり、全体的なサイズの範囲以外、女性のランニング シューズと男性のランニング シューズの最大の違いの 1 つは、前者の midsoles は、女性は一般的に男性よりも少ない重量と少ない筋肉の質量があるという事実を考慮するために軽くする傾向があることです。そのため、女性ランナー向けのスニーカーは、男性ランナー向けのスニーカーよりも中底が柔らかく、女性のランニングシューズが吸収しなければならない衝撃の程度が低いことを考慮する傾向がある。
女性がランニングシューズを選ぶとき、どんなことに気をつければいいのでしょうか？
これらの要因を考えると、女性は快適なストライドを可能にするために十分なミッドソールクッショニングを提供し、それらが懸念している場合、オーバープロネーションを避けることができますデザイン、軽いがサポートされているランニングスニーカーをチェックアウトする必要があります。
女性のための最高のランニングシューズ
さて、今、楽しいもの、すなわち、靴自体です ！以下の各スニーカーを個人的にテストする以外にも、市場調査、顧客の靴のベスト 10 を確認します。個人的にこれらのスニーカーは、実際には、10 のベスト ペアの女性のランニング シューズの市場で今を確認するには、女性の健康チームも市場調査、顧客レビューのフィードバック、製品開発者とデザイナーのミックスにインテルが組み込まれています。これはすべて、新しいランニング シューズを探している場合、あなたの足より良い手にできませんでしたです。
最も快適。ナイキ リアクト インフィニティ ラン フライニット
これは、ナイキの反応と呼ばれる、独自のフォームを搭載したナイキの最新のランニング シューズです、弾力性のある戻り値は、マイルの後に良いマイルを感じてあなたの足を保持します。泡の靴のための光だと、唯一のあまりにも柔らかいことなくがクッション性ですので、実行中に保護がまだバネを感じるでしょう。このスニーカーとナイキの目標は、それがやった、大幅にけがを減らすことだった。そのため、この靴を履いている人は、226人のランナーの研究で、ナイキの以前の問題を軽減するスニーカーと比較して、スネを痛めるケースが52％少ないと報告されています。
絶賛: "私は足の裏のパッドがゼロで、超高いアーチを持っています。私はすべての私の靴のための特別な挿入を持っています。決して私は、店に歩いて、靴のペアをしようとしたし、言った、うん、私はこれらを取るでしょう。しかし、まさにこれらの靴で何が起こったかだ。挿入は必要ありません。彼らは私の足を完全に収まります。優れたヒールとアーチサポートと私の足を感じる均等に分散します。
最軽量ライド：ニューバランス フレッシュフォームテンポV1
高速、ロープロファイル ピック快適さ （こんにちは、ブーティ建設足首の周り ！） と毎日の実行のためのクラッチですをケチっていないです。それはあなたが速く移動し続けるために十分な流線型と軽量ですが、あなたが地面を打つようにミッドソールの泡はまだクッションの多くを提供しています。
絶賛："私はパンデミックの間にやっているすべてのウォーキングのための新しいスニーカーが必要でした。このスニーカーは、軽量で弾力性があり、すべての適切な場所にクッション性があります。このスニーカーは軽量で弾力性があり、適度なクッション性があります。アーチのためのジェルインサートと一緒に履いています。
リカバリーランに最適：Hoka One One Elevon 2
Hoka One Oneは、豊富なクッション性を約束するシューズでその名を知られるようになりました。しかし、エレボンの最新のイテレーションは、重量のトンを追加することなく、主要なサポートを提供します。その拡張されたヒールは、すべてのストライドとさらに多くの快適さのために足元にさらに豪華なパディングを追加します。
絶賛: "これは今までで最高のランニングシューズです、とても快適で通気性が良く、とても軽いです。って感じです。私はそれらをとても愛し、私は黒の色を取ったので、私は白いものを洗うと、彼らはかなり長く見えるように頻繁にそれらを洗浄する必要はありません:)。私は7.5か8サイズを履いていますが、8は少し大きすぎたので7.5にしました" - Margosha, amazon.co.jp
プロネーターに最適。アディダス エッジバウンス
EdgeBounceは、腰幅が広いためプロネーションが強くなりがちな女性のために特別に設計されています。前足部とヒール部のプラットフォームを広くすることで、より安定性を高めています。バネのようなミッドソールと快適なストレッチメッシュのアッパーは、中距離のレースに最適なシューズです。
絶賛: "私は 35 週妊娠、私の足にクレイジー高アーチがあるし、多くの作業 - ので、私は買うの靴についてうるさいです賭けることができます。私はこれらの混合レビューの最初の注文について躊躇していたが、私はチャンスを取ったので、とてもうれしいです! 私は誰かのために高いアーチがない、これらは不快なことができることを想像することができますが、私のために、彼らは正確に正しいです。彼らは私の足をうまく抱擁、安全な感じ、つま先の部屋のちょうど右の量があります。彼らはまた、サポート、軽量、および通気性、および色は豪華です ！彼らは size.&quare に忠実です。彼らは size." に忠実です。
最も足首に優しい。アシックス エボライド2
アシックスは一般的に、より重い、よりサポート力のある靴のために知られているが、この中立、定期的にクッションのランナーは、そのFLYTEFOAM®ミッドソールのおかげで、軽量感を実現しています。その湾曲した形状はまた、すぐに下の足を疲労する傾向がある足首の屈曲の一部を排除するのに役立ちますので、マイル後に通電し、新鮮なマイルを感じています。このシューズのアッパーにはリサイクル素材が使われています。Women's Healthの2021 Sneaker Awardsを受賞したのもうなずけます。
絶賛: "私はスプリントが大好きで、これを履くと速くても雲の上を走っているような気分になります。
歩容の矯正に最適。ブルックス・ベドラム2
Bedlamはブルックスの新しいミッドソール技術、DNA LOFTを搭載した最初の靴です。それはブランドのレビテト2スニーカーで見つかったDNA AMPに似たような感触ですが、それは少し柔らかく、より保護である乗車のためのEVAフォーム、ゴム、および空気のミックスを使用しています,クロエ。また、ブルックスのGuideRailsテクノロジーは、足を適切なアライメントに導き、より効率的な走りを実現し、ケガの予防にも役立ちます。
絶賛："私は数週間前にこれらを購入し、私がやったので満足しています。彼らはブルックスの私の最初のペアです。私はoverpronateと安定した必要
ベスト・フォー・スピード：ナイキ・ズームフライ3
プロランナーのShalane FlanaganはNike Zoom Vaporfly 4%でレースをしていますが、記録を追いかけていないランナーはよりアクセスしやすいZoom Fly 3を気に入るでしょう。このシューズはVaporflyと同じ快適なZoomXフォーム技術をミッドソールに使用しています。そのカーボンファイバープレートとナイキリアクトミッドソールは、空気力学的に成形されたヒールがあなたのペースを高めるために構築されている間、速度とサポートの間の完璧なバランスを提供します。さらに、ラバーソールには衝撃を吸収するテクノロジーが搭載され、どんなに速く道を走っても大丈夫です。
絶賛："素晴らしいランニングシューズです。私は間違いなく私のstep.でバウンスを持っている" - エリザベス、amazon.com
最高の衝撃吸収性。アシックス ゲルニンバスライト
この古典的なアシックスの靴は、より広いつま先のボックスとさらに多くのバウンスでアップグレードされている - 私たちは'emのマラソンマイルをラックしたい大きな微調整の2つ。あなたはまだmidesoleでFlyteFoam技術（木材から派生したリサイクル材料で作られた）のおかげで、あなたはアシックスから期待ゲルクッションを得ることができます。そして、それは長い実行上の大きな違いになります。
絶賛："私は20年以上ASICSで走っていますが、これは私のお気に入りと言わざるを得ません。を弖紗することができます。 私はちょうどぶら下がっのための第二のペアを購入したいです。これはとてもキュートでファッショナブルなので、スカートと一緒に履くこともできます。
長距離に最適。ソークソニー リバティ ISO 2
Sauconyの最新は、主要な推進力とエネルギーリターンのための前足で泡の層と、軽量と信じられないほどクッション性の両方になるように管理 - 特に耐久性のあるイベント中にレースペースを維持するための素晴らしい。もう一つのボーナス？ISOfitレーシングシステムは、あなたの足の上部に対してあなたのひもをしたい正確にどのようにタイトな制御することができます - 何かすべてのランナーはについて非常に特定されています。2021年のスニーカー大賞を受賞したのもうなずけますね。
絶賛: "私はこれらが大好きです! 私の足はかなりハイメンテナンスであり、私は通常、1つのブランドに固執するのが好きです！私はランニングをしばらく休んで、私は走りに行き、私のいつもの靴はもう合わないことに気づいた。を使用しています。試行錯誤の末、ようやく新しいランニングシューズに出会いました。
ベストディール Reebok Floatride Run Fast シューズ
これらのリーボックのランニングシューズの靴底の超弾力性のある泡は、できるだけ早くあなたを押しながら衝撃を吸収し、分散するためにジグザグパターンで適用されます。あなたは、すべてのストライドで前方に推進される感じでしょう。(2021年スニーカー大賞で「最も走れるスニーカー」を受賞した理由です)。デザインだけでなく、テクノロジーも大胆なスニーカーを語ろう。
絶賛："私は別の偉大なワークアウトシューズを必要とし、以前にダイナミカの別のペアを買っていたため、最初にこれらを購入し、恋に落ちた。このような場合、このような? を使用しています。
