テレビ番組（*cough* The Bachelor *cough*）やロマンス映画があなたに信じ込ませているにもかかわらず、いちゃつくとは、相手が言うすべての冗談にまつげをたたえ、笑う必要があるということではありません。
実際、いちゃつくことはそれほど複雑ではない、とタラ・フィールズ博士と『ラブ・フィックス』の著者は言う。あなたがちょうどセックスのために探している場合を除き - その場合には、いくつかの戦略的に配置された髪の反転はちょうどトリックを行うことができる、と彼女は付け加えました。
しかし、あなたが誰かを知り、潜在的にその人とデートするためにいちゃつくなら、あなたの意図は、相手にあなたを好きになってもらおうとするのではなく、あなたが相手に夢中であることを知らせることであるべきです。次の出会いやメールのやりとりの前に、「私はただ、この人に興味があることを伝えたいだけなのです」と自分に言い聞かせてください、とフィールズは勧めます。その意図に焦点を当てると、その状況からプレッシャーを取り除くのに役立つと彼女は説明します。そしてうまくいけば、あなたがあなた自身でいることが容易になります。
専門家の紹介 タラ・フィールズ（PhD, LMFT）は家族セラピストで、『The Love Fix』の著者。 マット・ランドクイスト（LCSW、MSEd）は、ニューヨークのTriBeCa Therapyの臨床責任者です。
もし、いちゃつくというコンセプトがまだ少し怖いようであれば、それは大丈夫です。でも、Fieldsによると、専門家が認めた12のいちゃつくコツに集中すれば、そんな心配は無用なのだそうです。
テキストでイチャつく方法
おめでとうございます。あなたは正式にあなたのクラッシュ ' s 番号を得た - いちゃつく開始みましょう。ここでは、テキストであなたのショットを撮影するように心に留めておくだけでいくつかのヒントがあります。
1. 自信を持ってリードする。
" 正直なところ、いちゃつくこと自体が自信の表れである - だから、あなたがそれをやっているという事実は、それ自体で自信を持っている、" マットLundquist、LCSW、MSEd、およびニューヨーク市のトライベッカセラピーの臨床ディレクターは言う,トリーバーチ。
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それでも、そこに自分自身を置くことは怖いことができますので、あなたの応答を考えすぎず、あなたが言っていることに安心するために最善を尽くす、Lundquistを示唆している。結局のところ、あなたが少し内側に死ぬかもしれないにもかかわらず、あなたはまだ楽しい時を過すためにここにいる! そして、最終的には、あなたがいちゃついている人はあなたのために良いフィットであるかどうかを確認したい。だから、より本物の、より良い。
2. あなたの一日について、ちょっとしたことを教えてください。
" テキストを介していちゃつくしているときは、人がいないので少し難しいことができます ' t は、同じ時間で、同じことを経験している "言う Lundquist。そのため、それはさておき、質問をすることを確認することが不可欠だ、あなたもその人があなたの人生のスナップショットに許可されているかどうか、それはあなたが食べている夕食や、あなたが読んでいる本です。これはまた、あなたがさらに魅力的に見えるようにするの追加の利点を持っている - あなた自身の人生を持っており、ちょうど返事を待って周りに座っていないです。
3. 写真、ミーム、絵文字を必要に応じて使用し、軽快さを出す。
テキストでいちゃつくことの利点は、ミーム、絵文字、写真など、外部の力を借りることができることだとLundquistは言う。たとえば、犬のかわいい写真を送ったり、共通の趣味に関連したミームを探したり、かわいい絵文字を追加したりして、軽快に楽しく過ごすことができます。
" ミームと絵文字は一種の他のジョークに依存することができますので、素晴らしいです ' t は必ずしも作る必要がある、"言う Lundquist。そして、それを超えて、彼らはまだあなたがテキストにしている人はあなたと同じユーモアのセンスを持っているかどうかを把握することができます.
4. メールのスピードと頻度を合わせる。
しかし、心に留めておくべき 1 つの事は、ちょうど IRL のようなあなたが確認したいです ' 通信しているときに自然なペースで行く会話を維持します。だから、彼らは一日に数回だけテキスト場合、それは彼らのペースとケイデンスを一致させるためにスマートです。はっきり言って、これは無関心を装うことではない - しかし、一般的に、誰かのテキストスタイルを模倣することは、会話がより自然に見えることができます、Lundquistは言う.
5. ユーモアのセンスを発揮する
しばらく話しているうちに、会話に明るさを取り入れる余裕が出てきます。フィールズは、できるだけユーモアを取り入れることを勧めています。相手のユーモアのセンスを測り、お互いがいかに快適になったかを示す、間違いのない方法です。
だから、先にそれらを軽く焼くか、または彼らがテキストに毎晩同じ疲れたボウルのパスタを準備するために自分自身をからかう。
6. 楽しむことを忘れてはいけない。
" 一日の終わりに、いちゃつくは遊び心であることになっている、"Lundquist は言います。あなたはそれを考えすぎたり、プロセスを楽しむために自分自身を許可していない場合、あなたは意志 ' t はとにかく、目的を敗北させる自信として出くわします。再生することを忘れないでください。 "
対面でのイチャつき方
さあ、息をしてください。あなたはこれまでそれを作った、と今、あなたとあなたのクラッシュは（うまくいけば）一緒にいくつかの一対一の時間を費やしている。しかし、それがグループの設定であっても、あなたが興味を持っていることを示すためにいくつかの微妙な（まだ直接！）方法があります - そして、いや、それらのどれもがあなたのまつげをバッティング伴わない。
1. 定型文は捨てましょう。
"いくつかのいわゆる自称デートの専門家はあなたがすべきであると言う安っぽいアドバイスのいずれかを離れて滞在、"フィールズは説明しています。考える：あなたの頭を投げて、彼らは何か面白いことを言うたびにくすくす笑ったり、曲げたり、スナップ（申し訳ありませんが、エル・ウッズ！）。代わりに、ちょうどできるだけ本物のあなたであることを試みると、自然に友人とする方法を話しています。そうすることで、相手は本当のあなたを知ることができるのです。そして、もし二人が意気投合しなくても、それはそれでいいのです。その人はあなたと相性が合わなかっただけなのです、とフィールズは言います。
相手の気を引き、離さない方法についてご紹介します。
2. アイコンタクトをとる。
これは簡単なテクニックですが、最も重要なテクニックのひとつだとフィールズは説明します。相手の目を見ることは、あなたがその人に興味があるだけでなく、その人がテーブルにもたらす会話にも興味があることを相手に伝える素晴らしい方法なのです。どうすればいいのかわからない場合は、人工的なおふざけではなく、自然で有機的な方法で相手を見てください。もう一度言いますが、考えすぎないでください。
数字に強い方は、50
3. 流れに身を任せる。
もし、恥ずかしいことが起きても、動揺しないようにしましょう、とフィールズは提案します。
例えば、デート中にシャツにワインをこぼした場合、一度きれいにしてから、「あなたのためにお洒落をしようとしたから、そうなったのよ」などと言って、その状況を軽くするようにします。また、この人が判断することを心配する必要はないことを知っておきましょう。さらに、彼らはまた、時折不器用である可能性が高いです。
4. 相手をほめる。
なぜなら、相手の外見や性格、服装などについて自分がどう感じているかを率直に伝えることを意味するからです、とFieldsは説明します。しかし、たとえあなたが、相手が考え込んでいるときに鼻をかみつぶすのが好きだと伝えるのに少し緊張したとしても、相手はその優しい言葉とあなたの信頼性を高く評価するでしょう、とFieldsは言います。
5. 質問をする。
相手のことをよく観察し、質問することが大切です」とフィールズは強調します。何度か話しているうちに、いつも同じネックレスをつけていることに気づいたら、なぜそのネックレスが特別なのか聞いてみてください。あるいは、壁に飾られているユニークな絵に目が留まったなら、その絵にまつわるエピソードを聞いてみてください。そうすることで、あなたが表面的な関係だけでなく、より深い関係を築きたいと考えていることを示すことができます。
6. 笑顔で
笑顔は温かさを表すとフィールズは説明する。誰かと話すときに口角を上げると、こんなにも違うものかと思うほどです。2003年のNeuropsychologiaの研究によると、笑顔は脳の報酬を処理する領域を活性化することがわかりました。訳すと つまり、誰かが笑っているのを見たり、あなたが誰かに微笑みかけたりすると、その人は実際に特別だと感じ、自分が何か正しいことをしているように感じるのです。
