婦人科医に聞いた、生理痛を和らげる11の方法
バルーン
あなたが直感的にあなたの期間が来ているときに知っているか、あなたに警告するために期間追跡アプリを使用するかどうか、月のあなたの時間が来ている古典的な兆候の一つは、期間の膨満感です。そうです、お気に入りのスキニージーンズを […]
全ては女性のために
フィービー・ブリジャーズとポール・メスカルの関係タイムライン。Twitterのいちゃつき、メットデビュー、そして婚約のうわさ
インターネット上では、フィービー・ブリジャーズとポール・メスカルが婚約したと確信しており、正直なところ、誰が彼らを責めることができますか?この噂は、ポールがガーディアン紙のインタビューに応じ、彼とフィービーが「今、婚約し […]
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ベアトリス王女、先週ケイト・ミドルトンが着用したのと同じドレスを着用、「傍若無人」との批判を受ける
ケイト・ミドルトンとベアトリス王女は、不思議なタイミングの双子のドレスの瞬間を迎えました. チャールズ国王が姪を脇に追い込もうとしているという報告の中で、すべてが起こりました. 伝えられるところによると、チャールズ皇太子 […]
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専門家が語る、強く健康な髪を育む秘訣は「ローズマリーオイル」かもしれない
ローズマリー・ヘアオイル
ヘアオイルには、さまざまな効果があるとされています。頭皮や毛根に潤いを与え、髪の成長を促進し、抜け毛を減らす効果があると言われています。しかし、それはすべてではありません - いくつかのヘアオイルも治療の利点は、頭皮の皮 […]
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ピラティスインストラクターに聞く、正しい骨盤傾斜の方法
ここでは、あなたが毎日聞いていないけど、すべきことです。骨盤は、体の真のMVPです。下腹部にあるお椀型の骨は、背骨を支え、下肢への体重移動を補助し、内臓を保護する役割を担っています。骨盤の働きはほんの一例です。骨盤の傾き […]
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栄養士に聞いた、毎日食べたい食物繊維の多い食品40選
ベビーアーティチョーク
食生活の改善や減量に取り組んでいる方は、食物繊維が体にとっていかに重要であるかをご存知でしょう。まず、満腹感が長く続くので、午後に無 理な間食をするのを控えることができます (自動販売機よ、さようなら!)。 しかし、繊維 […]
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リンジー・ローハンの夫、バーダー・シャマスとは?この金融業者について知っておくべきこと
リンジー・ローハンが、再び女優として活躍することになった。36歳のミーン・ガールズ出身者は、元グリーのコード・オーバーストリートと一緒に、新しいホリデー映画『Falling For Christmas』に出演している。こ […]
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ユスラとサラ・マルディーニは今どこに?Netflix「ザ・スイマーズ」に登場するシリア難民の姉妹のすべて
2015年にシリアのダマスカスを出発し、エーゲ海の真ん中からドイツまで泳ぐことになったシリア難民、ユスラとサラのマルディーニ姉妹の困難な旅に迫る新作がNetflixから投下されます。 The Swimmersは、マルディ […]
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23のセルライトクリームは実際に効果がある - そして他の7つのくぼみ-平滑化治療法
ベストセルライトクリーム
赤ちゃんが戻ってきた - とほとんどの人間の女性のような場合は、その背中のいくつかのセルライトを持って。 "By いくつかの推定、すべての女性の 90 % まではセルライト、" ジェニファー Chwalek、MD、ユニオ […]
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チンニング対プルアップ - トレーナーから学ぶべきすべてのこと
あなたは実質的にフィットネスのプロであっても、あなたはまだ " chinup " と " pullup " 同じ激しい上半身の運動を意味するために交換的に使用することがあります。しかし、それは結局のところ、彼らは ' 同 […]
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