それはあなたがしたいときにくしゃみをすることができるでしょうと仮定するは簡単です。結局のところ、ものの軍隊 - 花粉、細菌、および多く - ちょうどあなたが定期的に呼吸するための空気の周りに浮かんでいます。時々、あなたは実際にトラブルくしゃみを持っていることがあります - あなたの鼻がかゆい感じ、それはあなたがくしゃみをしなければならないように思えるが、あなただけの 't'をすることができます。
くしゃみができないとモヤモヤした気分になるのには理由があります。それはかなり重要な機能を提供しています。「くしゃみは保護応答、"ジョン V. Bosso、MD、アレルギー専門医と免疫学者と教授の頭、ペンシルベニア大学ペレルマン医学部でヘックの医学を説明します。それは「刺激物、汚れ、アレルゲン、ウイルス、および細菌の鼻をクリアすることができます」彼は追加します。
いくつかの刺激が潜在的に有害または刺激性、ニール Bhattacharyya、MD、包括的な耳、鼻、喉の専門家質量目と耳でボストンは言う鼻への信号があるときくしゃみします。そして、実際にくしゃみをするとき、それはあなたを悩ませているものは何でも得るのを助けることができます。
では、なぜ、くしゃみができないときがあるのでしょうか？
FWIW、それ ' t はくしゃみをすることができます一般的なが専門家は言うこの背後にすることができますいくつかの事。それは何かが実際にあなたの鼻で立ち往生している可能性がある、いくつかの種類のガンク、小さなオブジェクト、またはも真菌胞子のようなあなたの体はちょうどそれを取得しようとしている (と失敗)、博士 Bhattacharyya は言う。
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より深刻な終わりには、博士 Bosso は、神経学的問題 （と思う: 脳卒中または脳腫瘍） や精神科の状態くしゃみすることができない原因可能性があります指摘します。そしてもちろん、単にくしゃみが必要だと感じていても、体がそれに応じないということもあります。
くしゃみをするあなたの突然の無力は新しいもの、それ ' s は、任意の問題を引き起こしていないと、まだくしゃみすることができます時々、博士 Bhattacharyya は言うはない任意のアクションを取る必要があること。「ほとんどの人々 は、くしゃみが起こる必要がある場合は、"彼は言います。
しかし、あなたが本当にくしゃみをする必要があるように感じると、それはあなたができないことをくすぐるだ、あなたがあなた自身の手に問題を取るために行うことができますいくつかのものがあります。
自分にくしゃみをさせる5つの方法
それは安全な「適度に」自分くしゃみ、博士 Bosso あたりをしようとするが、ドン ' t はそれを船外に行くにします。専門家は、あなたが再びくしゃみにあなたの鼻をなだめるために試すことができますいくつかのハックを打破する。
1. 明るい光を見てください。
奇妙なことだが、本当だ。ある人は突然明るいところに行くとくしゃみが出る。(これは神経反射を刺激する、とボッソ博士は説明する。しかし、注意しなければならないことがある。これは約3分の1の人にしか効果がなく、遺伝的なものだそうです。つまり、もしあなたの両親が明るい光を見たときにくしゃみをするなら、あなたも同じようにくしゃみをする確率が高いということです。そうでない場合は、それは動作しない場合があります。
2. 強いスパイスの香りを嗅ぐ。
コショウ、シナモン、カイエンヌなどの香辛料は、くしゃみの引き金になることがあります。「鼻の神経終末を刺激するのです」とボッソ医師は説明します。あなたはすぐに結果を得ることができます、ほとんどの人々 は反応があると彼は言います。ただ、実際にスパイスを吸い込むと火傷するため、注意する必要があります。
3. 鼻の中をくすぐる。
ティッシュをねじって鼻の中にそっと差し込み、内側から刺激してみましょう。これは鼻の神経終末をくすぐる、とBosso博士は言い、ほとんどの人にかなり早く効果があることを付け加えました。ただ、Nadine M. Aktan, PhD, the Assistant Dean of Advanced Practice at the Rutgers School of Nursingからのこのアドバイスは心に留めておいてください。「鼻の中にあまりにも遠くまで何かを挿入することはお勧めできません。 "
4. 鼻毛を抜く。
これは、一度だけ試してみたい、最後の手段です。鼻毛を抜くと三叉神経（痛み、触覚、温度感覚を顔から脳へ送る神経系の一部）が刺激され、くしゃみが誘発されるとBosso医師は言う。しかし、「痛いですよ」とボッソ博士は警告している。
5. 顔の毛をむしる。
これは、鼻毛のトリックと似たようなものです。眉毛のように顔の毛を抜くと、三叉神経を刺激してくしゃみを誘発するとAktanは言います。そうすれば、すぐにくしゃみが出るはずです。でも、鼻毛を抜くのと同じで、本当に1、2回しかやらない方がいいんです。
くしゃみをする必要があるように感じるし、することはできませんこことそこ、博士 Bhattacharyya は言うそれどうやって s 本当に大したことない。しかし、これはあなたのための定期的な問題であることを見つける場合は、彼はここで何が起こっている可能性がありますに少し深く掘るしようとするあなたの医者を参照してくださいお勧めします。