Giorno delle gambe. Giorno delle braccia. Giorno degli addominali. Potrebbe essere il momento di aggiungere il giorno del viso al vostro calendario di allenamento. Il viso ospita circa
Vi svegliate la mattina dopo una bella serata passata con gli amici e, prima ancora di poter ricordare quanto vi siete divertiti, siete presi dalla paura. Tutti se
" Ho corso tutto il tempo". "Questa frase per me era il segnale di una grande vittoria. Era il mio canto di celebrazione dopo una gara, o comunque
Se le incredibili prestazioni di Allyson Felix alle Olimpiadi vi hanno spinto a cercare su Google gli allenamenti per lo sprint, è lo stesso. Ma anche se prendere
ICYMI: Carrie Underwood e il marito Mike Fisher stanno insieme da ben 12 anni! La coppia si è incontrata per la prima volta alla fine del 2008 e
Guardando i riccioli dei suoi capelli sale e pepe che tracciavano la mia cassa toracica, ho sussurrato: "Sono così sudato". "Io e il mio partner avevamo trascorso un'intera
La ricerca del paio di scarpe da ginnastica perfetto è infinita. Anche quando ne trovo un paio che mi piace, è difficile rimanere fedeli all'abbondanza di opzioni esistenti.
Dalla brezza nell'aria al cambiamento di colore delle foglie, fino al primo sorso di latte macchiato alla zucca della stagione, c'è molto da amare dell'autunno. Ma quando il
Quando Michelle Rockwell, medico, ha controllato Facebook la mattina del 7 febbraio 2021, ha visto un nuovo misterioso commento su uno dei suoi post. Si leggeva: "Ehi, volevo
Nonostante quello che alcuni programmi televisivi (*cough* The Bachelor *cough*) e film romantici sdolcinati vorrebbero farvi credere, flirtare non significa che dovete sbattere le ciglia e ridere a