Si ritiene che gli oli per capelli abbiano una serie di benefici. Possono idratare il cuoio capelluto e i follicoli piliferi, promuovere la crescita dei capelli e ridurre le probabilità di caduta. Ma non è tutto: alcuni oli per capelli hanno anche benefici terapeutici, aiutando ad alleviare la pelle irritata del cuoio capelluto e riducendo la forfora. In pratica, renderanno i vostri capelli più sani e più forti.
Incontro con gli esperti: Dr. Brendan Camp, MD, FAAD, dermatologo certificato presso MDCS Dermatology a New York City, Dr. Ramya Garlapati, MD, dermatologo certificato con sede a Los Angeles, co-fondatore di Skin Medicinals, ed esperta di cura della pelle, Dr. Lauren Penzi, MD, dermatologa certificata specializzata in dermatologia medica e cosmetica a Long Island.
Vi state chiedendo come fanno gli oli per capelli a fare così tanto? Tanto per cominciare, aiutano a mettere in moto il sebo, l'olio naturale della pelle. "Il sebo è secreto dalle ghiandole sebacee attaccate ai follicoli piliferi", spiega il dottor Brendan Camp, MD, FAAD, dermatologo certificato presso l'MDCS Dermatology di New York City. Rivestendo il fusto del capello con olio, il sebo aiuta ad ammorbidire e lisciare i capelli e li rafforza per prevenire le rotture". "
Se siete alle prime armi con l'uso di oli per capelli, l'olio di rosmarino è un buon punto di partenza, in quanto ha molti benefici per il trattamento del cuoio capelluto e dei capelli e, rispetto ad altri oli commercializzati per la bellezza, ha effettivamente delle ricerche a sostegno delle sue affermazioni, afferma il Dr. Ramya Garlapati, MD.
Scoprite tutto quello che c'è da sapere sull'uso dell'olio di rosmarino per la crescita dei capelli, comprese le modalità d'uso e i potenziali effetti collaterali.
I benefici dell'uso dell'olio di rosmarino sui capelli
" È stato dimostrato che il rosmarino ha notevoli proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie, antiossidanti, antiapoptotiche, antitumorali, antinocicettive e neuroprotettive", afferma la dottoressa Lauren Penzi, dermatologa certificata. Quindi, può favorire la crescita dei capelli e prevenirne la rottura rivestendoli di oli fortificanti.
In uno studio randomizzato, controllato e in doppio cieco condotto nel 1998 su 86 pazienti affetti da alopecia areata, è emerso che una miscela di oli essenziali per aromaterapia a base di timo, rosmarino, lavanda e legno di cedro era molto più efficace del placebo. In sostanza, l'olio di rosmarino si è rivelato altrettanto efficace del minoxidil topico, che tratta l'alopecia androgenetica, ma è sicuro per tutti i pazienti affetti da perdita di capelli.
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L'olio di rosmarino aiuta la crescita dei capelli "bloccando gli effetti del DHT, un tipo di testosterone normalmente responsabile del restringimento dei follicoli piliferi che può portare alla caduta dei capelli", spiega il dottor Garlapati. Aumenta il flusso sanguigno verso i follicoli piliferi, aumentando l'apporto di ossigeno e sostanze nutritive che favoriscono la crescita dei capelli". "
Può anche ridurre l'irritazione del cuoio capelluto dovuta a problemi come la forfora, perché "si ritiene che sia un vasodilatatore, cioè che aumenti il flusso sanguigno nella pelle del cuoio capelluto", dice la dottoressa Camp. Si ritiene che questo miglioramento della circolazione aiuti a mantenere i capelli in fase di crescita e a prevenire la caduta". "
Chi può usare l'olio di rosmarino?
Chiunque può usare l'olio di rosmarino per trattare il proprio cuoio capelluto, ma è particolarmente utile per chi soffre di forfora, caduta, diradamento, rottura o perdita di capelli, in particolare "per coloro che desiderano adottare un approccio più naturale alla gestione della perdita di capelli o che desiderano aggiungere l'olio di rosmarino come trattamento supplementare al loro regime", afferma il Dr. Garlapati.
Ricordate però di discutere la causa della vostra perdita di capelli con un dermatologo prima di provare un trattamento casalingo come l'olio di rosmarino. "Chi ha la pelle più sensibile può usare l'olio di rosmarino con cautela per evitare irritazioni cutanee", dice il dottor Camp.
Effetti collaterali dell'uso dell'olio di rosmarino sui capelli
È sicuro per tutti i tipi di capelli, anche per quelli trattati con il colore, afferma il dottor Garlapati. "Il rischio di effetti collaterali è minimo o nullo", aggiunge il Dr. Penzi.
Tuttavia, la dottoressa Penzi sottolinea che gli oli essenziali hanno componenti biologicamente attivi e possono essere tossici. "Gli oli con alte concentrazioni di aldeidi e fenoli possono causare irritazioni cutanee", afferma la dottoressa. Gli oli essenziali contenenti alte concentrazioni di chetoni dovrebbero essere usati con cautela nelle donne in gravidanza e nei bambini". "
L'olio di rosmarino può anche causare dermatiti allergiche o irritative da contatto, quindi fate attenzione se notate qualcosa di insolito sul cuoio capelluto o sui capelli. In caso di irritazione, interrompere l'uso.
Anche se non si notano effetti collaterali negativi, è bene fare attenzione alla frequenza di utilizzo. "Se usato in eccesso, l'olio di rosmarino può far sembrare grassi e appesantire i capelli sottili", osserva il dottor Camp.
Come usare l'olio di rosmarino sui capelli
L'olio di rosmarino può essere usato come trattamento a sé stante e la sua applicazione deve dipendere dal problema che si sta affrontando: Quando si usa per trattare la perdita di capelli, deve essere applicato direttamente sul cuoio capelluto", dice il dottor Camp. "Prendete qualche goccia e massaggiatela direttamente sul cuoio capelluto per favorire il flusso sanguigno.
Il Dr. Garlapati consiglia di lasciarlo in posa per almeno dieci minuti e di utilizzarlo quotidianamente o un paio di volte alla settimana, mentre il Dr. Penzi consiglia di applicarlo la sera e di lavarlo al mattino.
Sebbene l'applicazione dell'olio puro sia probabilmente più efficace, si possono anche mettere alcune gocce di olio di rosmarino nello shampoo e lasciarlo agire sul cuoio capelluto per qualche minuto per vedere se i benefici si applicano anche lì. "Tenete presente che i cambiamenti dei capelli in generale sono lenti e ci vorranno almeno tre-sei mesi prima di vedere risultati evidenti", aggiunge il dottor Penzi.
Si può anche aggiungere a un "olio vettore, come l'olio di cocco o di oliva, per diluirlo", aggiunge il dottor Camp.
E poi: non sono noti ingredienti che interferiscono con l'olio di rosmarino, quindi il Dr. Penzi dice che non ci si deve preoccupare di usarlo insieme ad altri prodotti che potrebbero essere presenti nella propria routine di cura dei capelli. Buona idratazione!
