Il bambino è tornato - e se siete come la maggior parte delle donne umane, quella schiena ha un po' di cellulite. "Secondo alcune stime, fino al 90% di tutte le donne ha la cellulite," dice Jennifer Chwalek, MD, dermatologa presso la Union Square Laser Dermatology di New York. Quindi non siete sole se avete notato qualche fossetta sul sedere, sulle cosce o sulla pancia, e la cellulite è del tutto normale e innocua.
Incontra i nostri esperti: Jennifer Chwalek, MD, dermatologa presso la Union Square Laser Dermatology di New York, Paul Jarrod Frank, MD, dermatologo cosmetico di fama, direttore medico e fondatore di PFRANKMD e autore di The Pro-Aging Playbook.
Le formule topiche possono far apparire la cellulite meno evidente, e a un prezzo molto inferiore rispetto alle costose procedure. "È dimostrato che funzionano promuovendo la lipolisi, stimolando il collagene e aumentando il flusso sanguigno e il drenaggio linfatico, " dice il dottor Chwalek. Detto questo, non aspettatevi un miracolo in una bottiglia: gli effetti sono in genere temporanei e piuttosto sottili.
Ecco cosa c'è da sapere su creme, oli e altro ancora per la cellulite.
Le creme
1. Nivea Crema Gel Corpo Rassodante e Tonificante
C'è molto da amare in questa formula in gel non grassa, dalla consistenza leggera alla sua capacità di rassodare e stringere la pelle di pancia, cosce e sedere in sole due settimane con un uso due volte al giorno. Non aspettatevi una differenza drastica, ma per un prodotto che costa meno di 10 dollari, non potete sbagliare con questa crema idratante.
2. Crema corpo Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum
Descritta come "il paradiso in una bottiglia" da un recensore di Sephora per il suo dolce profumo di vaniglia, la crema di Sol de Janeiro è diventata una sorta di gold standard nelle formule per ridurre la cellulite su sedere e gambe, grazie alla sua miscela di olio di cocco, olio di açaí e burro di cupuaçu, l'ultimo dei quali si dice che lavori specificamente per trattenere l'idratazione e migliorare l'elasticità. È disponibile anche in formato mini, in modo da poterlo mettere nella borsa da viaggio per una maggiore tonicità durante le vacanze.
3. Olio per il corpo contro la cellulite Weleda
Se preferite idratarvi con prodotti a base di olio piuttosto che con creme o lozioni, l'Olio per il corpo contro la cellulite di Weleda è l'abbinamento perfetto. Massaggiate l'olio vegano e agrumato sulla pelle umida con movimenti circolari e lasciate che l'estratto di betulla e il rosmarino leniscano e levighino i punti in cui lo avete messo.
Lo squalano derivato dalla canna da zucchero, la niacinamide e la caffeina derivata dai chicchi di caffè verde si combinano per dare a questa crema nutriente un sottile effetto modellante. I recensori notano che si fonde senza sforzo sulla pelle e apprezzano il fatto che sia disponibile in una formula non profumata per chi è sensibile alle fragranze.
5. Jergens Lozione idratante rassodante tonificante per la pelle
Dopo la doccia, utilizzate questa crema idratante a base di collagene per aggiungere un po' di luminosità a gambe, tronco, braccia e fondoschiena. Questo flacone è così grande che vi durerà mesi.
6. Concentrato rassodante per il corpo SkinCeuticals
Questo siero rinfrescante, privo di profumo, agisce sulla pelle rilassata con l'obiettivo di sollevarla e rassodarla grazie alle proteine idrolizzate del riso e ai peptidi. I medici e i chirurghi plastici raccomandano spesso questo prodotto per potenziare e mantenere i trattamenti anti-cellulite in studio dopo gli interventi.
7. Versed Firm Ground Lozione corpo al retinolo
Provate a rassodare sottilmente la pelle del collo, del petto e delle braccia con questa lozione senza profumo. Si dice che il retinolo contenuto nella formula inneschi il ricambio cellulare, aiutando forse a contrastare l'acne corporea, se questo è un problema.
8. Burro per il corpo tonificante Flawlessly Firm Beauty di Herbal Dynamics
Questa vaschetta di burro per il corpo contiene olio di caffè, che secondo il marchio tonifica e rassoda, e noce di cola e ippocastano, che secondo il marchio possono aumentare la circolazione. L'olio di avocado presente nella formula fornisce un piacevole tocco finale.
9. Gel-Crema Difesa Cellulite Body Merry
Per affrontare le aree problematiche più ostinate, questa crema-gel pizzicante, che si dice stimoli la circolazione con la caffeina per fornire un effetto rassodante temporaneo. La spirulina biologica, il rosmarino e il limone possono funzionare anche per attenuare le fossette e le piccole protuberanze.
10. Clarins Body Fit Esperto Contorno Anticellulite
Il contouring è stato un grande trend del make-up, e ora anche i fianchi e le cosce possono partecipare all'azione. Invece di usare luci e ombre per scolpire, questo gel è potenziato da estratto di foglie di mela cotogna, estratto di celosia, nocciola e ippocastano. Seguire l'applicazione Clarins per l'automassaggio per ottenere i migliori risultati.
11. The Seaweed Bath Co. Crema rassodante disintossicante per la cellulite
Le alghe biologiche bladderwrack si uniscono all'estratto di chicchi di caffè verde, all'estratto di tè verde e all'acido ialuronico per una lozione ricca e rigenerante. Provatela come crema idratante per tutto il corpo o come trattamento per le macchie. Scegliete tra "Awaken", una fragranza fresca alla menta, o "Enlighten", una fragranza alla citronella.
12. FabGirl Firm Crema rassodante e modellante per il corpo
Con questa crema non otterrete addominali scolpiti, ma una pelle più morbida e liscia con fossette meno evidenti è possibile. Come altre creme tonificanti, contiene caffeina e una serie di ingredienti vegetali. L'estratto di fungo shiitake potrebbe fare la differenza quando si tratta di migliorare l'elasticità con un uso costante.
13. Palmer's Burro di Cacao Formula Vitamina E + Q10 Burro Rassodante Corpo
Conosciuta per il suo uso durante e dopo la gravidanza per aiutare le smagliature, questa crema cult preferita in farmacia ha una formula con il coenzima Q10, o CoQ10, un antiossidante che si dice migliori le rughe e l'elasticità della pelle. Ha ancora il caratteristico profumo di burro di cacao ed è arricchita con vitamina E per una maggiore morbidezza.
14. Lure Essentials BARE Olio per massaggi contro la cellulite
Arricchito con principi attivi come antiossidanti, vitamine e acidi grassi omega, questo olio aromatico per il corpo ha la consistenza giusta per essere abbinato alla vostra tecnica di massaggio preferita.
15. Crema per il corpo Augustinus Bader
Nonostante il prezzo elevato, questa lussuosa crema del marchio di culto Augustinus Bader è diventata un best-seller per un motivo preciso. Una miscela brevettata di aminoacidi, vitamine e molecole sintetizzate che si trovano naturalmente nella pelle, si dice che agisca insieme per innescare il processo di riparazione del corpo, mentre l'olio di candeia brasiliana si dice che ammorbidisca e idrati.
16. Geomar Gel snellente freddo per la cellulite
Questo tubetto di gel è facilmente trasportabile ed è quindi un'ottima scelta per la borsa della palestra o per un viaggio nel fine settimana. Vi piacerà l'effetto rinfrescante che sentirete grazie a questa formula super leggera che contiene caffeina, alghe marine e altri nutrienti provenienti dal Mar Morto che si dice diano energia e luminosità alla pelle del corpo.
17. ZO Controllo Cellulite
Con estratto di plancton, caffeina, coenzima A e carnitina, questa formula poliedrica cerca di agire sui segni visibili della cellulite su sedere, gambe e cosce.
18. Trattamento per il corpo al retinolo di Paula's Choice, per una pelle più liscia
Designato come prodotto Amazon's Choice, i recensori non ne hanno mai abbastanza di questa lozione levigante per la pelle che si può usare ovunque, dal collo in giù. Anche in questo caso l'ingrediente chiave è il retinolo, che favorisce il ricambio cellulare per una pelle più soda ed elastica.
19. Crema nutriente per i glutei di lusso Honeydew
Questo prodotto, specifico per il fondoschiena, si posiziona come un lifting per il sedere in un barattolo. Non avrà un effetto così profondo, ma i recensori hanno apprezzato il profumo dolce e dicono che l'uso costante produce un po' di tenuta e morbidezza.
20. Olio attivo Elemis Cellutox
Per un'altra opzione di olio, prendete in considerazione la miscela di principi attivi di Elemis. L'olio essenziale di limone offre un gradevole profumo agrumato e, a quanto pare, favorisce la decongestione linfatica, che può portare a un aspetto più snello di glutei, addominali e cosce.
21. Crema corpo tonificante Typology
La linea francese Typology si concentra su formule semplici e a buon prezzo che rendono la cura della pelle un po' più semplice. Prendiamo ad esempio questa crema tonificante. Ha un prezzo inferiore ai 25 dollari e contiene molti degli stessi ingredienti rassodanti di altre opzioni più costose, tra cui la caffeina e l'estratto di guaranà.
22. Juice Beauty Mela verde idratante per il corpo
Questa lozione a base di oli essenziali ha una delicata fragranza di melone e si adatta bene alle pelli più mature.
23. Origini LEG LIFTS per rivitalizzare le gambe stanche
Datevi da fare, letteralmente, con questa crema rinfrescante per gambe alla menta piperita e al mentolo. Applicate con movimenti ascendenti dalle caviglie alle cosce per un po' di pizzicore e un rassodamento temporaneo.
I trattamenti
Se siete alla ricerca di risultati di maggiore impatto, potreste prendere in considerazione uno di questi trattamenti somministrati da dermatologi ed estetisti, o anche provare il dry brushing.
1. Cellfina
Per sottoporsi a questo trattamento (che può costare circa 4.000 dollari) è necessario recarsi presso lo studio del proprio medico, ma Cellfina è considerato il primo e unico trattamento minimamente invasivo approvato dalla FDA che ha dimostrato clinicamente di migliorare l'aspetto della cellulite per almeno tre anni.
Il trattamento utilizza un dispositivo delle dimensioni di un ago per tagliare alcuni dei tessuti fibrosi e appianare le fossette. Si avranno anche alcuni lividi temporanei, ma si cominceranno a vedere i risultati dopo circa una settimana, afferma Joel Schlessinger, MD, dermatologo di Omaha, Nebraska.
Se avete alcuni punti specifici che desiderate trattare, questo potrebbe fare al caso vostro. "È stato progettato per colpire le singole fossette della pelle, " dice il dottor Chwalek.
2. Velashape
Questo dispositivo portatile utilizza la luce infrarossa, la radiofrequenza e il massaggio con aspirazione per aumentare il drenaggio linfatico (rendendo l'area meno gonfia), riducendo al contempo le dimensioni effettive delle cellule e delle camere adipose.
È autorizzato dalla FDA e considerato un trattamento non invasivo (cioè non richiede iniezioni o tagli). I risultati iniziano a comparire dopo circa quattro trattamenti. È efficace per le cosce, la parte posteriore delle cosce, il sedere, l'addome e le maniglie dell'amore, afferma il Dr. Schlessinger.
Con un costo di circa 1.000 dollari, è più economico di Cellfina, ma è necessario tornare ogni tre mesi circa per vedere una reale differenza. "È perfetto per chi ha lievi fossette e desidera una silhouette più snella nelle aree trattate", aggiunge il Dr. Schlessinger.
3. QWO
QWO è un farmaco da prescrizione utilizzato per i candidati che presentano una cellulite ostinata con un aspetto a fossette o simile alla ricotta.
Quando viene iniettato nell'area da trattare, il QWO si dice che distrugga i setti fibrosi che causano le fossette della pelle. L'enzima iniettato si rivolge in modo specifico al collagene di tipo 1 e 3, che si dice rompa le vecchie particelle di collagene e contribuisca a crearne di nuove dove si trovano le fossette della cellulite. Questo meccanismo di disgregazione si traduce in una levigazione della pelle e in un miglioramento dell'aspetto della cellulite.
4. EMTONE
Autorizzato dalla FDA per il trattamento della cellulite e della perdita di tono della pelle, EMTONE combina due tecnologie provenienti dal mondo della medicina estetica e della riabilitazione. La radiofrequenza termica sembra rassodare la pelle stimolando la produzione di collagene ed elastina, mentre la terapia meccanica a onde d'urto sembra rompere le bande fibrose per migliorare la circolazione e il deposito di grasso. L'EMTONE viene eseguito in quattro o cinque procedure nell'arco di due settimane.
L'EMTONE può essere combinato con i trattamenti iniettabili BIOSTIM, di cui è proprietaria, per eliminare la cellulite e rassodare la pelle con le fossette in qualsiasi parte del corpo. Il trattamento viene eseguito in anestesia topica e i pazienti possono tornare immediatamente alle loro attività quotidiane. Il trattamento funziona meglio nei casi moderati o gravi di cellulite su glutei, cosce, ginocchia, interno braccia e petto.
5. Thermage
Questo trattamento per il rassodamento della pelle utilizza la radiofrequenza, che riscalda il derma [la pelle] per stimolare la produzione di collagene e migliorare il flusso sanguigno", spiega il Dr. Chwalek. Il risultato è una superficie cutanea più liscia.
Il Thermage non è invasivo e richiede dai 30 ai 90 minuti, a seconda della parte del corpo da trattare. Ma non stupitevi se, al termine del trattamento, avrete lo stesso aspetto di quando siete entrati. I risultati del rassodamento si sviluppano lentamente nell'arco di sei mesi.
6. Vaser
Si avvale di una combinazione di ultrasuoni, che riscaldano il tessuto, e di un massaggio linfatico assistito dal vuoto per favorire il metabolismo e il drenaggio di tossine e grassi", spiega il Dr. Chwalek. In pratica, si dice che aspiri il grasso e stringa la pelle allo stesso tempo, ed è molto più delicata della liposuzione tradizionale.
7. Spazzolatura a secco
Questo approccio naturale prevede lo sfregamento di una spazzola a setole rigide sulla pelle. La tecnica si concentra sulla spazzolatura delle aree affette da cellulite con colpi verso l'alto. Si dice che questo movimento stimoli il sistema linfatico e favorisca la circolazione, con il risultato di rendere temporaneamente la pelle più liscia, afferma il Dr. Chwalek.
L'aspetto negativo: Quando si tratta di trattare la cellulite, è necessario farlo tutti i giorni. "Possono essere utili, ma non danno risultati efficaci a lungo termine," dice il dottor Frank.
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Quali sono le cause della cellulite?
Sebbene queste fossette non facciano discriminazioni in base alla taglia o al peso, gli ormoni, come gli estrogeni, giocano un ruolo nello sviluppo della cellulite, e questo potrebbe essere il motivo per cui la cellulite spesso peggiora durante la gravidanza, afferma il Dr. Chwalek. Questo è anche il motivo per cui è raro vederla negli uomini (ad eccezione di quelli in stato di carenza di androgeni, aggiunge la dottoressa Chwalek).
In sostanza, la cellulite è causata dal tessuto connettivo sotto la superficie della pelle, che può creare l'effetto delle fossette della cellulite, spiega Paul Jarrod Frank, MD, dermatologo cosmetico di fama, direttore medico e fondatore di PFRANKMD e autore di The Pro-Aging Playbook.
