Hak-hak reproduksi menghadapi pukulan besar pada hari Jumat setelah Mahkamah Agung Amerika Serikat membatalkan kasus pengadilan penting tahun 1973, Roe v. Wade, yang melindungi hak seseorang untuk melakukan aborsi di negara ini. Berita itu membuat orang berebut informasi lebih lanjut dan mempertimbangkan opsi apa yang mereka miliki untuk melindungi diri dari kehamilan yang tidak diinginkan.
Beberapa orang bahkan mungkin mempertimbangkan metode pencegahan jangka panjang, seperti Alat Kontrasepsi Dalam Rahim (AKDR), atau IUD, yang merupakan bentuk kontrasepsi yang reversibel, tahan lama, dan sangat efektif, yang dapat memberikan perlindungan kehamilan selama bertahun-tahun.
Tetapi ketika berbicara tentang pengendalian kelahiran, rasanya seperti ada pilihan yang tak ada habisnya. Dalam kategori IUD itu sendiri, ada begitu banyak pilihan. Memutuskan metode mana yang tepat untuk Anda, menimbang tingkat efisiensi, efek samping, kadar hormon, dan umur, menjadi tes kepribadian kontrasepsi yang bertele-tele.
" IUD bekerja dengan mengganggu kemampuan sperma dan sel telur untuk berkumpul, "kata Gil Weiss, MD, seorang ob-gyn di The Association for Women' s Health Care di Chicago dan Associate Professor di Northwestern Memorial Hospital. "Dan masing-masing IUD ini melakukannya dengan cara yang berbeda. "
Kabar baiknya adalah semua jenis IUD memiliki tingkat keberhasilan yang sebanding. Tidak ada yang dianggap lebih baik atau lebih aman daripada yang lain, jadi Anda tidak bisa salah jika Anda telah memutuskan untuk menggunakan IUD. Pilihannya adalah masalah preferensi pribadi.
Secara global, sekitar 14,3 persen orang usia reproduktif menggunakan IUD. Weiss memuji IUD karena perawatannya yang rendah, serta tingkat keberhasilannya. "IUD ada di dalam diri Anda, dan itu tidak tergantung pada perilaku manusia," katanya, "Anda mendapatkan IUD ditempatkan oleh dokter Anda dan Anda tahu itu ada di sana melakukan tugasnya. "
Plus, "harganya sangat terjangkau dalam jangka panjang. Selama beberapa tahun, ini menjadi lebih ekonomis daripada pil KB, " tambahnya.
Temui para ahli: Gil Weiss, MD, ob-gyn adalah mitra di Asosiasi Perawatan Kesehatan Wanita di Chicago dan merupakan asisten profesor di Rumah Sakit Memorial Northwestern. Sherry Ross, MD, ob-gyn adalah penulis She-ology: Panduan Pasti untuk Kesehatan Intim Wanita. Periode.
Apa itu IUD?
Alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) adalah jenis kontrasepsi yang dimasukkan melalui serviks ke dalam rahim Anda. Ada tali kecil di ujungnya yang menonjol melalui serviks ke dalam vagina Anda, sehingga Anda tahu bahwa IUD masih terpasang.
Alat ini merupakan bentuk kontrasepsi reversibel yang dapat bertahan antara tiga hingga 12 tahun. Namun, alat pencegah kehamilan dapat dilepas kapan saja untuk mengembalikan kesuburan.
Kisah Terkait Mempertimbangkan untuk Mengubah SM Anda? Baca ini dulu.
IUD lebih dari 99 persen efektif, menjadikannya salah satu metode pengendalian kelahiran yang paling sukses yang tersedia. Kurang dari satu dari setiap 100 wanita akan hamil saat memiliki IUD, menurut Planned Parenthood.
Sebagian besar keberhasilan metode ini adalah sifatnya yang konstan dan tanpa pikiran. Anda tidak perlu mengingat untuk meminumnya, seperti yang Anda lakukan dengan pil, yang hanya 91 persen efektif, atau menggunakannya dengan benar, sama halnya dengan kondom, yang peringkatnya lebih rendah dengan tingkat efisiensi 85 persen, per Planned Parenthood. IUD bekerja dengan sendirinya, terlepas dari apakah Anda memperhatikannya atau tidak.
Pada dasarnya, mereka adalah yang terbaik dari kedua dunia: kontrol kelahiran yang sangat efektif yang hampir tidak perlu Anda pikirkan, kata Sherry Ross, MD, seorang ob-gyn dan penulis She-Ology: Panduan Pasti Untuk Kesehatan Intim Wanita. Periode. (Menghela napas lega, siapa saja?)
Ada dua kategori IUD: hormonal dan nonhormonal. Yang terbaik untuk Anda tergantung pada faktor-faktor pribadi seperti keteraturan dan kram menstruasi, respon tubuh Anda terhadap hormon, dan lama kontrasepsi yang Anda inginkan.
IUD nonhormonal, juga dikenal sebagai IUD tembaga, memiliki kawat tembaga kecil yang melilit perangkat. Alat ini tidak memiliki hormon dan dapat bertahan hingga 12 tahun. IUD tembaga "membuat lingkungan tidak bersahabat bagi sel telur dan sperma untuk berkumpul bersama, " kata Dr.
Di antara pilihan KB harian yang sangat efektif, ini juga merupakan kontrasepsi darurat paling efektif yang tersedia saat ini jika dimasukkan dalam waktu lima hari setelah hubungan seksual tanpa kondom. Setelah dimasukkan, Anda memiliki perlindungan yang bertahan selama bertahun-tahun, dibandingkan Plan B atau kontrasepsi darurat oral lainnya, yang hanya baik untuk satu kali penggunaan.
Kelas kedua dari IUD melepaskan hormon yang disebut progesteron. Tergantung pada IUD hormonal tertentu, metode pencegahan kehamilan mungkin berbeda. Dalam satu skenario, IUD hormonal tertentu "cenderung membuat lendir lebih tebal, yang membuatnya lebih sulit bagi sel telur dan sperma untuk bersatu," kata Dr.
Cara kerja IUD hormonal lainnya adalah dengan mencegah ovulasi, yang mengurangi atau sepenuhnya menghilangkan menstruasi beberapa wanita, kata Dr.
Apakah ada kerugian dari penggunaan IUD?
Dan antara konsultasi, prosedur, dan periode penyesuaian, "IUD membutuhkan sedikit lebih banyak komitmen," kata Dr. Weiss. Dan, dalam skenario terburuk, jika Anda tidak menyukai IUD Anda, diperlukan janji dengan dokter lain untuk melepasnya.
Bagi sebagian wanita, terutama mereka yang telah memiliki anak, itu adalah gangguan kecil; bagi yang lain, itu bisa sangat menyakitkan, terutama jika dokter membutuhkan dilator untuk membuka serviks Anda lebih banyak. Sayangnya, tidak ada cara untuk mengetahui Anda akan berada di ujung mana.
Kabar baiknya adalah bahwa yang terburuk akan berakhir dalam beberapa menit dan seluruh janji temu tidak akan memakan waktu lebih dari setengah jam, kata Dr. Kabar buruknya: Meskipun setiap orang berbeda, ada kemungkinan Anda bisa mengalami kram atau bercak selama tiga hingga enam bulan setelah pemasangan, menurut Planned Parenthood. Untungnya, melepaskannya, biasanya cukup sederhana dan bebas rasa sakit, membutuhkan kunjungan dokter singkat, tambahnya.
Weiss merekomendasikan pasiennya untuk minum ibuprofen dua jam sebelum datang untuk membantu meminimalkan rasa sakit. Dia juga merekomendasikan untuk memiliki harapan yang realistis tentang prosedur ini, mengklaim bahwa "mengetahui apa yang akan terjadi adalah hal yang sangat penting. "Ada juga pilihan untuk mematikan area di bawah sana dengan anestesi lokal untuk membuat proses penyisipan lebih nyaman.
Penting juga untuk dicatat bahwa meskipun IUD adalah bentuk kontrasepsi yang sangat efektif, IUD tidak melindungi Anda dari PMS.
Sekarang setelah Anda mendapatkan fakta-fakta, sekarang saatnya untuk membuat pilihan IUD mana yang benar-benar tepat untuk Anda. Teruslah membaca untuk mengetahui lima jalur yang berbeda untuk perlindungan yang tahan lama dan perawatan yang rendah.
1. Paragard
Bagaimana cara kerjanya: Paragard adalah satu-satunya merek IUD nonhormonal di AS. IUD ini dibungkus dengan tembaga tipis, yang menyebabkan respon inflamasi dalam tubuh Anda. Hal ini membantu mencegah sperma melewati serviks Anda, dan setiap perenang kecil yang berhasil sampai di sana dinetralkan oleh ion tembaga, yang beracun bagi sperma.
Efek samping: Peradangan yang disebabkan oleh tembaga menghalangi sperma, ya, tetapi juga dapat meningkatkan perdarahan menstruasi, baik durasi maupun alirannya, kata Dr. Ross. Efek samping lainnya termasuk anemia, kram yang meningkat, dan bercak acak, tambahnya.
Ini mungkin membuat menstruasi Anda sedikit kram atau berat pada awalnya, tetapi dalam jangka panjang, ini bekerja dengan sangat, sangat baik dan tidak membuat kram menstruasi Anda lebih berat, kata Dr.
Anda mungkin pernah mendengar bahwa IUD teman Anda membuatnya bertambah berat badan atau berjerawat atau bahkan kehilangan rambutnya. Tidak ada bukti bahwa IUD tembaga menyebabkan kenaikan berat badan, kata Dr.
Berapa lama itu berlangsung: Perangkat ini bertahan selama 12 tahun, menurut Dr.
Untuk siapa yang terbaik: Wanita yang ingin menghindari hormon sintetis untuk alasan apa pun, memiliki aliran normal hingga ringan, dan menginginkan opsi yang paling tahan lama.
Siapa yang harus menghindarinya: Jika kram dan pendarahan Anda sudah parah, maka IUD nonhormonal mungkin bukan untuk Anda, kata Dr.
2. Mirena
Bagaimana cara kerjanya: Mirena melepaskan 20 mikrogram levonorgestrel, bentuk sintetis progesteron, per hari. Jenis IUD ini memiliki dosis progesteron tertinggi, Dr. Hormon ini mengentalkan lendir vagina Anda, menipiskan lapisan rahim Anda, dan dapat mencegah ovarium Anda melepaskan sel telur, yang semuanya mencegah sperma nakal dari menempel pada sel telur dan membuahinya.
Efek samping: Karena menipiskan lapisan rahim Anda, efek samping yang paling umum adalah mengalami menstruasi yang jauh lebih ringan atau tidak ada menstruasi sama sekali, kata Dr. Ross. Masalah lain mungkin termasuk mual, pendarahan terobosan, kista ovarium, dan perubahan suasana hati.
Dan produksi hormon progesteron tidak begitu baik untuk kulit Anda. Ini tidak berarti bahwa hal itu akan membuatnya lebih buruk, tetapi belum tentu membuatnya lebih baik. Hanya 1o persen wanita dengan IUD hormonal yang mengalami efek samping ini, kata Dr. Kerontokan rambut kadang-kadang disebabkan oleh efek progesteron terhadap kadar hormon seseorang setelah beberapa bulan.
Berapa lama itu berlangsung: Tujuh tahun, menurut situs web Mirena.
Untuk siapa yang terbaik: Wanita dengan menstruasi yang sangat berat.
Siapa yang harus menghindarinya: Jika Anda rentan terhadap kista ovarium atau bereaksi buruk terhadap progestin, jangan gunakan, kata Dr Ross, karena Mirena dapat meningkatkan risiko Anda terhadap hal itu. Jika Anda ragu-ragu untuk tidak mengalami menstruasi sama sekali, lewati yang satu ini juga.
3. Liletta
Bagaimana cara kerjanya: Liletta bekerja persis seperti Mirena, kecuali menggunakan levonorgestrel yang sedikit lebih sedikit, melepaskan 19,5 mikrogram per hari - dan jumlah itu berkurang sedikit setiap tahun setelahnya (yang tidak menghalangi keefektifannya). Liletta memiliki dosis progesteron tertinggi kedua.
Efek samping: Sama seperti Mirena, Anda mungkin mengalami mual, kista ovarium, pendarahan terobosan, dan perubahan suasana hati. Banyak wanita juga mengalami menstruasi yang lebih ringan atau tidak mengalami menstruasi sama sekali.
Berapa lama bertahan: Enam tahun, menurut situs web Liletta.
Untuk siapa yang terbaik: Wanita yang tidak memiliki asuransi kesehatan atau yang asuransinya tidak mencakup IUD.
Siapa yang harus menghindarinya: Wanita yang bereaksi buruk terhadap progesteron sintetis atau rentan terhadap kista ovarium sebaiknya menghindari.
4. Kyleena
Bagaimana cara kerjanya: Kyleena bekerja seperti Mirena dan Liletta, tetapi mengandung sedikit lebih sedikit hormon levonorgestrel, melepaskan 17,5 mikrogram sehari - dosis terendah kedua yang dapat Anda temukan dalam IUD hormonal.
Efek samping: Sekali lagi, ini mirip dengan Mirena dan Liletta, yang berarti efek sampingnya termasuk mual, kista ovarium, pendarahan terobosan, dan perubahan suasana hati. Ini juga dapat mengurangi atau menghentikan haid Anda, tetapi efeknya tidak begitu terasa karena dosisnya yang lebih kecil.
Berapa lama itu berlangsung: Lima tahun, menurut situs web Kyleena.
Untuk siapa yang terbaik: Wanita yang masih menginginkan perlindungan yang cukup, tetapi juga ingin mendapatkan menstruasi secara teratur. Kyleena juga terbaik untuk wanita yang sesekali berjerawat dan, oleh karena itu, mungkin menginginkan lebih sedikit hormon sambil tetap memprioritaskan kontrasepsi jangka panjang, catat Dr Weiss.
Siapa yang harus menghindarinya: Wanita yang bereaksi buruk terhadap hormon sintetis.
5. Skyla
Bagaimana cara kerjanya: " Skyla adalah IUD terkecil dengan durasi penggunaan kontrasepsi terkecil, " jelas Dr. Skyla bekerja sama dengan IUD yang disebutkan sebelumnya, tetapi mengandung levonorgestrel dalam jumlah terkecil, hanya melepaskan 14 mikrogram sehari.
Karena ukurannya yang lebih kecil, mungkin lebih mudah untuk dimasukkan, terutama pada wanita yang serviksnya lebih ketat, kata Dr. (Perlu dicatat: Perbedaan ukurannya cukup minimal).
Efek samping: Sama seperti semua IUD hormonal: kista, mual, perubahan suasana hati, pendarahan yang lebih ringan. Tetapi karena dosisnya lebih rendah, banyak wanita merasa efek sampingnya tidak terlalu mengganggu dibandingkan IUD dengan dosis yang lebih tinggi.
Berapa lama bertahan: Tiga tahun, sesuai situs web Skyla.
Untuk siapa yang terbaik: Wanita yang belum memiliki anak atau memiliki leher rahim yang ketat, atau mereka yang ingin tetap mendapatkan menstruasi saat mereka dilindungi.
Siapa yang harus menghindarinya: Wanita yang menginginkan perlindungan selama lebih dari tiga tahun.
Intinya: IUD adalah bentuk pengendalian kelahiran yang efektif. Meskipun ada beberapa variasi dalam jenis dan dosis hormon, pilihan akhirnya tergantung pada apa yang Anda rasa paling nyaman. Anda benar-benar tidak bisa salah dengan salah satu dari mereka!