Salah satu kondisi kulit yang paling mengganggu adalah jerawat, dan hampir semua orang bergumul dengannya sampai tingkat tertentu. Banyak kondisi dan perilaku yang dapat dikembangkan dari memiliki jerawat - mulai dari memunculkan jerawat di cermin hingga mencoba setiap trik dalam buku untuk menghilangkannya - tetapi satu kondisi membawa tindakan tersebut ke tingkat yang lain.
Temui para ahli: Azza Halim, MD, dokter spesialis multi spesialis bersertifikat, Savanna Boda, pemilik Savanna Boda Aesthetics dan duta Face Reality
Ini disebut acne excoriée, dan ini bisa menjadi kondisi yang serius. Inilah yang perlu Anda ketahui untuk menjaga kesehatan kulit Anda.
Apa itu Acne Excoriée?
Jika Anda belum pernah mendengarnya, acne excoriée adalah kondisi kulit "ketika seseorang secara kompulsif memetik, menggaruk, atau memencet jerawat atau jerawat," meninggalkan keropeng, bekas luka, dan pigmentasi, kata dokter multi-spesialis bersertifikat, Dr. Lebih umum terjadi pada remaja perempuan daripada laki-laki, kondisi ini biasanya dikaitkan dengan depresi, kecemasan, OCD, dysmorphia tubuh, atau pemicu emosional.
" Jerawat pickers, seperti yang kadang-kadang disebut, lebih umum daripada yang mungkin Anda yakini. Itu karena data yang tidak dilaporkan, dan juga karena itu bukan konsep yang dipahami dengan baik, kata Dr. Sebuah studi Journal of Psychiatric Research tahun 2020 tentang populasi yang mewakili AS mengungkapkan bahwa 3,1 persen wanita diidentifikasi memiliki gangguan pengambilan kulit seumur hidup. Savanna Boda, pemilik Savanna Boda Aesthetics setuju: " Banyak orang menderita dalam keheningan, " tambahnya.
Bagaimana Mengetahui Anda Memiliki Jerawat Excoriée
Ini berkembang dari waktu ke waktu dengan "memetik berulang-ulang pada kulit," kata Boda. "Orang tidak dilahirkan dengan ekskori jerawat. "Halim menambahkan bahwa itu lahir dari kebiasaan. "Gangguan sifat, perilaku yang dipelajari, stresor kehidupan - semua bisa menjadi faktor yang berkontribusi," katanya.
Tentu saja, cukup umum untuk memetik jerawat Anda, sehingga sulit untuk mengetahui kapan itu melewati batas ke wilayah yang berpotensi tidak sehat. Ingatlah bahwa itu tidak pernah baik untuk kulit Anda, karena, menurut Dr. Halim, itu dapat menyebabkan infeksi dan bekas luka.
" Sangat normal untuk memunculkan jerawat Anda sesekali, " jelas Boda. " Ini menjadi excoriée ketika Anda tidak bisa berhenti dan itu menjadi kecanduan. Ada perbedaan antara memunculkan satu atau dua jerawat dari waktu ke waktu dan menghabiskan berjam-jam di cermin memetik kulit Anda dan setiap ketidaksempurnaan. "
Kisah Terkait 24 Pembersih Wajah Berjerawat Terbaik Untuk Setiap Jerawat
Jika Anda merasa bahwa pengambilan kulit Anda semakin tidak terkendali, kedua ahli merekomendasikan agar Anda mencari bantuan profesional medis atau ahli kecantikan yang mengetahui seluk beluk kondisi kulit dermatologis - bukan hanya dasar-dasarnya.
" Seseorang harus melakukan penelitian serta melakukan konsultasi berkali-kali," kata Dr. Halim. "Saya telah melihat banyak pasien yang tidak dikenali, tetapi dengan mata yang terlatih, seseorang dapat didiagnosis dengan cepat. Begitu saya mengatakan kepada pasien, 'sepertinya Anda telah mengorek', mereka segera mengakuinya dan setuju bahwa itu adalah kebiasaan. "
Dapatkah Acne Excoriée Diobati?
Ya - ini diobati melalui kombinasi manajemen diri, pembersihan kulit yang tepat untuk mencegah infeksi, terapi, dan modifikasi perilaku. Dan mungkin perlu waktu untuk melewatinya karena bagian psikologisnya bisa datang dan pergi, tergantung pada kehidupan dan pemicu orang tersebut, catat Dr. "Saran terbaik saya untuk orang-orang yang menderita ekskori jerawat adalah untuk menghilangkan apa pun yang menjadi pemicu, seperti cermin close-up atau alat ekstraksi di rumah, " kata Boda.
Boda juga merekomendasikan panduan berikut untuk membantu Anda menendang keinginan tersebut: mengenakan sarung tangan atau sarung tangan jika memungkinkan, menjaga kuku jari Anda tetap pendek, mendapatkan mainan gelisah, membuat jurnal untuk meminta pertanggungjawaban diri Anda sendiri, dan mengoleskan es pada kulit Anda jika Anda mendapat dorongan untuk mengoreknya.
Pada akhirnya, Anda hanya bisa sembuh ketika Anda berhenti memetik, kata Boda.
