Pil KB ibarat pisau Swiss Army untuk pengendalian kelahiran: Ia melakukan lebih banyak hal daripada yang Anda pikirkan. Kontrasepsi hormonal oral mencegah kehamilan yang tidak direncanakan, membantu mengatur siklus Anda, mengurangi kram menstruasi, dan dapat membersihkan kulit Anda. Ini hanyalah beberapa alasan orang mulai menggunakan kontrasepsi hormonal.
Tetapi apa yang harus Anda harapkan jika Anda menghentikannya, dan apakah ada efek samping dari menghentikan KB? Dan mengapa ada orang yang ingin berhenti menggunakan pil KB (selain ingin membuat bayi, tentu saja)?
" Keputusan untuk berhenti mengambil kontrol kelahiran adalah keputusan pribadi, "kata Nicole Noyes, MD, kepala endokrinologi reproduksi dan infertilitas di Northwell Health. Misalnya, "beberapa orang berhenti minum pil jika mereka mengetahui bahwa mereka berada pada peningkatan risiko untuk komplikasi yang jarang terjadi, tetapi serius yang terkait dengan Pil KB, seperti pembekuan darah," katanya. Jarang, diagnosis kanker akan menjadi alasan untuk berhenti, karena beberapa kanker sensitif terhadap hormon.
Seseorang mungkin juga beralih ke KB non-hormonal jika mereka memiliki gejala buruk pada kontrasepsi hormonal, seperti perubahan suasana hati. Dan beberapa orang tidak menyukai ide hormon "palsu" dalam tubuh mereka dan ingin mencoba sesuatu yang berbeda.
Pertanyaan Anda tentang BC yang Membakar, Terjawab Tunggu, Haruskah Anda Menggandakan Jika Anda Kehilangan Pil BC? 6 Wanita Tentang Apa yang Mereka Harap Mereka Ketahui Tentang BC Jadi, Bagaimana Sebenarnya Cara Kerja Pil KB?
Jika Anda ingin berhenti minum pil KB, tidak ada cara terbaik untuk melakukannya. Anda bisa saja berhenti di tengah-tengah kemasan, menunggu sampai selesai - apa pun yang Anda inginkan (secara medis, tidak ada perbedaan). Satu-satunya alasan Anda mungkin ingin menyelesaikan paket adalah karena dengan demikian Anda memiliki gagasan yang lebih baik tentang kapan Anda akan mendapatkan menstruasi Anda di masa mendatang, para ahli menunjukkan.
Jika Anda ingin beralih ke kontrol kelahiran non-hormonal (dan, sekali lagi, itu sepenuhnya pilihan Anda), Alison Edelman, MD, seorang ob-gyn dan direktur Oregon Family Planning Fellowship, menyarankan IUD tembaga. IUD tembaga bahkan lebih baik dalam mencegah kehamilan daripada pil KB, katanya. Tapi, beberapa orang mengalami kram dan pendarahan yang cukup serius pada menstruasi mereka ketika mereka memiliki IUD tembaga, jadi itu juga pasti sesuatu yang perlu dipertimbangkan.
Bagaimanapun, sebagian besar dari mereka kemungkinan akan berlalu begitu tubuh Anda menyesuaikan diri. Dan jika Anda bertanya-tanya berapa lama waktu yang dibutuhkan tubuh Anda untuk kembali normal setelah menghentikan KB? Menstruasi Anda biasanya kembali dalam tiga bulan, dan efek sampingnya akan mereda saat itu juga, jika tidak lebih cepat, sesuai Mayo Clinic.
Tidak peduli alasan Anda untuk berhenti menggunakan KB hormonal, ada beberapa hal yang mungkin Anda harapkan terjadi. Ingat saja, setiap orang bereaksi berbeda, jadi Anda mungkin tidak akan merasakan semua gejala yang dialami oleh para ahli dan wanita di bawah ini. Ada kemungkinan Anda tidak akan merasakan salah satu dari mereka sama sekali - tetapi mereka masih bagus untuk diketahui sebelumnya, untuk berjaga-jaga.
1. Anda mungkin mendapatkan beberapa jerawat.
Ketika Anda menggunakan pil KB, kadar testosteron Anda menurun, yang dapat menyebabkan lebih sedikit jerawat, kata Alyssa Dweck, MD, ob-gyn dan rekan penulis V Is for Vagina. Tetapi ketika Anda berhenti meminumnya, level tersebut kembali naik lagi, sehingga jerawat Anda bisa menjadi lebih buruk, jelasnya.
Ketika Melissa F. dari Louisiana kehilangan asuransinya dan harus berhenti menggunakan pil KB, dia mulai melihat jerawat di sekujur tubuhnya, katanya kepada Women's Health. Dia telah menggunakan pil KB selama tiga tahun.
Tetapi ada kabar baik di sini: Bagi kebanyakan orang, jerawat tidak akan bertahan lama. Tubuh kita tidak suka perubahan, kata Dr. Selama bertahun-tahun Anda menggunakan pil KB, tubuh Anda terbiasa dengan hormon yang terus menerus. Sekarang, tubuh Anda harus menyesuaikan diri kembali dengan cara sebelumnya, dan selama beberapa bulan pertama tubuh Anda mungkin sedikit panik. Jerawat bisa menjadi bagian dari itu.
Jika Anda tidak memiliki masalah dengan jerawat sebelum Anda mulai menggunakan pil KB, benjolan ekstra di wajah Anda (dan di mana saja) mungkin akan hilang setelah beberapa bulan. Tapi, beberapa orang awalnya mulai minum pil KB karena dapat membantu membersihkan jerawat. Jika itu Anda, maka Dr. Edelman mengatakan Anda mungkin akan mulai mengalami masalah kulit yang sama seperti yang Anda lakukan sebelum Anda mulai menggunakan Pil KB setelah Anda melepaskannya.
Beberapa orang melaporkan memiliki dorongan seks yang lebih tinggi ketika mereka mulai menggunakan kontrol kelahiran, kata Dr Edelman, karena mereka tidak lagi khawatir tentang hamil. Tidak peduli bagaimana hal itu mempengaruhi Anda, Anda dapat mengharapkan tubuh Anda kembali ke garis dasar ketika Anda berhenti menggunakan kontrol kelahiran, katanya.
" Dorongan seks saya agak meningkat dan menurun ketika ingin," kata Melissa tentang keluar dari pil KB. "
Kurangnya Pil KB tidak akan membuat perubahan besar pada dorongan seks alami Anda - mungkin saja terasa seperti itu karena: 1) Anda telah menggunakan pil KB begitu lama sehingga Anda tidak ingat seperti apa dorongan seks alami Anda, dan 2) Dorongan seks Anda tidak konstan. Itu berubah sepanjang hidup kita. Jadi, dorongan seks dasar Anda ketika Anda melepaskan Pil KB mungkin berbeda dari apa yang ada sebelum Anda memulainya.
3. Atau, sebaliknya.
Beberapa wanita yang menggunakan kontrasepsi hormonal mungkin mengalami dorongan seks yang lebih rendah dan lebih tidak nyaman saat berhubungan seks, menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Sexual Medicine, berkat penurunan kadar testosteron. Akibatnya, beberapa wanita melaporkan memiliki dorongan seks yang lebih tinggi ketika mereka keluar dari pil KB.
4. Periode Anda akan berubah.
Bukan untuk menyatakan yang sudah jelas, tetapi pil KB memiliki dampak besar pada menstruasi Anda. Jadi, berhenti dari KB juga berdampak. "Saya berhenti minum pil KB sekitar enam bulan yang lalu, karena saya dan suami saya ingin memulai sebuah keluarga," kata Kaely D. dari California. "Tapi saya berharap saya sudah berhenti bertahun-tahun yang lalu. Saya suka bagaimana perasaan saya. Menstruasi saya sedikit tidak teratur dan tidak dapat diprediksi, tapi itu bukan pemecah masalah bagi saya. "
Namun, menstruasi yang tidak teratur adalah masalah yang sedikit lebih besar bagi Kathy H. dari North Carolina. Dia menggunakan pil KB selama sembilan tahun, tetapi menghentikannya ketika dia ingin memulai sebuah keluarga. Karena Pil KB mengatur hormon Anda, menstruasi Anda akan kembali seperti semula setelah Anda berhenti meminumnya, kata Mary Jane Minkin, MD, profesor klinis kebidanan dan ginekologi di Yale School of Medicine. Jadi, jika haid Anda tidak selalu datang tepat waktu setiap bulan, Anda harus berharap hal itu terjadi lagi.
Dan, sekali lagi, akan membutuhkan waktu bagi tubuh Anda untuk mengaturnya, kata Dr. Butuh waktu berbulan-bulan bagi menstruasi Anda untuk kembali seperti sebelum Anda mulai menggunakan pil KB. Dan mungkin tidak akan pernah sama - meskipun itu bukan kesalahan Pil KB. "Banyak wanita lupa bahwa menstruasi kita berubah sepanjang hidup kita," katanya.
Hanya karena haid Anda selalu teratur sebelum Anda mulai KB, bukan berarti haid Anda akan teratur setelahnya. Periode kadang-kadang berubah secara alami, dan periode "normal" tubuh Anda ketika Anda berhenti minum pil KB mungkin sangat berbeda dari apa yang terjadi sebelum Anda mulai meminumnya.
5. Anda mungkin murung.
PMS adalah hal yang cukup normal untuk dirasakan wanita selama menstruasi mereka, tetapi bagi sebagian orang, PMS sangat intens. Connor D. dari Virginia memiliki bentuk PMS yang parah yang disebut gangguan disforik pramenstruasi (PMDD), suatu kondisi yang menyebabkan depresi, mudah tersinggung, dan ketegangan sebelum menstruasi.
Selama lima tahun, dia mengonsumsi pil KB hormonal untuk mengatasi gejala-gejala tersebut, tetapi kemudian Connor memutuskan untuk berhenti. "Saya masih kuliah dan tidak mempercayai diri saya untuk mengingat untuk meminumnya setiap hari ketika hidup saya memiliki sedikit atau tidak ada rutinitas," katanya. "Saya juga mulai mengalami pendarahan di tengah siklus saya. "
Sayangnya, berhenti menggunakan pil KB membuat gejala PMDD-nya semakin parah. " PMDD saya kembali dengan kekuatan penuh: perubahan emosi yang ekstrem, kesedihan yang tidak dapat dijelaskan, kemarahan, kecemasan. Saya hanya memiliki satu minggu yang baik per bulan. "
Sekali lagi, para ahli mencatat bahwa masalah haid yang Anda alami sebelum Anda memulai pil KB sayangnya dapat kembali dengan kekuatan penuh setelah Anda berhenti.
6. Berat badan Anda mungkin bertambah atau berkurang.
Tidak semua orang kehilangan berat badan ketika mereka berhenti minum pil KB. Beberapa bertambah beberapa kilogram. Penelitian menunjukkan bahwa sepertiga wanita yang berhenti menggunakan kontrasepsi oral kehilangan berat badan, sepertiga berat badannya bertambah, dan sepertiga tetap sama persis, kata Dr.
Jika timbangan turun, kemungkinan besar itu adalah berat air, karena menggunakan Pil KB dapat menyebabkan retensi air. Tapi ingat: Kehilangan berat air tidak sama dengan kehilangan lemak, jadi setiap pound yang hilang kemungkinan tidak akan bertahan lama.
7. Anda mungkin akan lebih jarang mengalami sakit kepala.
Sakit kepala tidak terlalu umum pada kontrol kelahiran, tetapi karena Pil KB mengatur hormon alami Anda dan menyebabkan penurunan estrogen yang tajam, beberapa orang mengalami sakit kepala, terutama mereka yang rentan terhadap migrain. Untuk beberapa penderita migrain, kontrasepsi oral dapat menjadi pemicu, menurut National Headache Foundation.
Kathy merasakan perubahan dalam frekuensi sakit kepalanya. "Saya menyadari bahwa saya secara mental dan fisik merasa lebih baik," katanya. "Saya tidak merasa lesu, dan sakit kepala saya jauh lebih sedikit daripada yang saya rasakan saat menggunakan pil KB. "
8. Anda mungkin kehilangan beberapa helai rambut - atau mendapatkannya kembali.
Inilah sesuatu yang mungkin tidak Anda ketahui tentang rambut Anda: Setiap folikel berada pada siklus pertumbuhan kecilnya sendiri, kata Dr. Tapi, kadang-kadang, ketika hormon Anda berubah - karena Anda hamil atau karena Anda mengambil atau berhenti dari hormon yang konsisten dalam pengendalian kelahiran - rambut Anda semua terhubung ke satu siklus. Dan ketika itu terjadi, gumpalan besar bisa rontok sekaligus. Tidak ada yang perlu dikhawatirkan untuk kesehatan Anda, kata Dr. Tapi itu bisa menakutkan. Untungnya, ini sangat jarang terjadi, sehingga kebanyakan orang tidak perlu khawatir kehilangan rambut ketika mereka berhenti menggunakan pil KB.
Namun, orang lain memiliki jenis masalah rambut yang berbeda. Beberapa wanita mulai menggunakan KB untuk membantu pertumbuhan rambut yang tidak diinginkan di dagu dan punggung mereka. Rambut di daerah-daerah ini disebut hirsutisme, Dara Matseoane-Peterssen, MD, kepala divisi Obstetri dan Ginekologi Umum di New York-Presbyterian
Jika Anda memiliki masalah dengan rambut yang tidak diinginkan sebelum Anda memulai pengendalian kelahiran, Anda mungkin akan memiliki rambut yang tidak diinginkan lagi setelah menghentikannya.
9. Anda mungkin tidak akan langsung hamil.
Sementara banyak orang berhenti menggunakan kontrasepsi oral tanpa ingin hamil, tidak mengherankan bahwa sebagian besar orang yang meninggalkan kontrol kelahiran melakukannya karena mereka mencoba untuk memulai sebuah keluarga. Tetapi jika Anda tidak berhenti dari pil KB dan kemudian segera hamil, itu bukan alasan untuk panik. Ingat, perlu beberapa bulan agar siklus Anda kembali ke jalurnya, kata Dr. Jadi mungkin perlu beberapa kali percobaan untuk hamil.
Tetapi hal itu tidak berlaku untuk semua orang - beberapa orang akan segera hamil. Jadi pastikan Anda benar-benar siap untuk hamil ketika Anda berhenti minum pil KB. "Ada mitos bahwa begitu Anda berhenti minum pil KB, hormon-hormon itu tetap ada di tubuh Anda untuk sementara waktu," kata Dr. Beberapa orang berpikir tubuh mereka perlu mengeluarkan hormon kontrasepsi, dan bahwa mereka tidak akan bisa hamil pada awalnya, tetapi itu tidak benar. Anda bisa hamil segera setelah Anda berhenti minum pil Anda.
10. Seks mungkin terasa lebih menyenangkan.
Bagi sebagian orang, menggunakan kontrasepsi dapat membuat seks sedikit tidak nyaman. " Beberapa orang melaporkan rasa sakit atau ketidaknyamanan saat berhubungan seks, dan untungnya ini akan hilang begitu seseorang berhenti minum pil KB jika itu benar-benar penyebabnya, " kata Dr.
Biasanya, ketidaknyamanan terjadi karena KB hormonal dapat menyebabkan kekeringan vagina, kata Dr. Meskipun pelumas dapat membantu mengatasi hal itu, terkadang tidak cukup. Connor, salah satunya, senang bahwa dia tidak perlu lagi menggunakan pelumas saat berhubungan seks begitu dia berhenti menggunakan pil KB.
Jika Anda berjuang dengan seks yang tidak nyaman karena Pil KB, Anda mungkin ingin mengeksplorasi pilihan kontrol kelahiran lainnya dengan dokter Anda untuk membuat seks terasa nyaman lagi. Ingatlah untuk bersiap-siap. "Kecuali jika kehamilan adalah tujuan, penting untuk berbicara dengan dokter tentang metode pengendalian kelahiran lainnya jika Anda berencana untuk tidak menggunakan pil KB," kata Dr.