Ez a 20 perces felsőtestes súlyzós edzés őrülten erősíti a karjaidat
charlee atkins edző renegát sorokat végez
Lehet, hogy a tornaórákon már régen nem tesztelték a hajlított karok lógását, de a felsőtest erőfejlesztése még mindig fontos. Akár azt szeretnéd, hogy egy nap képes legyél egy
Mindent a nőknek
A 30-napos Abs kihívás, hogy erősítse és megformálja a magját
30 napos hasizom kihívás mozog
Ha kevés az időd, de mégis szeretnéd igazán átalakítani a tested, a hasizom kihívás okos kiindulópont. Az erős középtájék kialakítása segít abban, hogy minden edzésből többet hozzon ki,
Mindent a nőknek
Ez a 30 napos fitnesz kihívás megformálja a testedet tetőtől talpig
Készen állsz arra, hogy elkötelezd magad a fitness RN mellett? Vegyen részt a 30 napos fitnesz kihívásban. Nincs olyan varázsital, amely az edzőterembe járást ugyanolyan addiktívvá teszi, mint
Mindent a nőknek